えんとつ町のプペル（クロマチックハーモニカ♪）
ボブです。 ヘタクソ〜なハーモニカですが、 明日はハロウィン🎃 今日はプペルを観てます☆ #弾いてみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】5日間ケトジェニック（糖質制限）やってみた結果
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【介護190】20代のヘルパーさんの視点
ボブです。 「若い人は使えない！」全然そんなことない！ 上司が使いきれないだけかもしれない。 すばらしい視点を持ってるのかも。 #介護 #ヘルパー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】短所は長所❗️「お前がいないと俺は海賊王になれねえ‼️」ドドン‼️
ボブです。 ふと仕事で思ったこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】糖質制限で失敗しないためには？
ボブです。 「糖質摂らずに肉食えばいいんでしょ！？」 これで失敗する場合があります。 そもそも、しっかりタンパク質を代謝できる力があるのか？ビタミンや腸内細菌についてもしっかり整える必要があります。 #予防医学 #健康 #糖質制限 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】ケトジェニック食事法とは！？
ボブです。 ケトン体を使って効率的にエネルギーを作り出す方法をお伝えします☆認知症の改善にも有効です！ #予防医学 #健康 #栄養 #ケトジェニックダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】鮭は実は白身魚❗️養殖の鮭は着色してるんだよ❗️
ボブです。 【鮭のスゴイところ】 ①アスタキサンチンの抗酸化力 ②オメガ3脂肪酸で動脈硬化予防 ③ビタミン、ミネラルが豊富 【養殖の注意点】 ①エサは穀物、遺伝子組換＝農薬 ②着色＝石油 ③抗生物質＝腸内環境悪化 #予防医学 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】介護がいらなくなるラジオ♪
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【介護189】認知症で間違え電話しまくり、不安になって徘徊する方❗️さぁどうする❓
ボブです。 電話しても娘に繋がらない！？ なんで！？何かあったのか！？ 探しに行かないと！ →徘徊 このループをどう止めるか！？ #介護 #認知症 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護188】素敵なケアマネさん☆ 「○○様」は生活の場に適してるのか？
ボブです。 いやぁ、素敵なケアマネさんと出逢って、ボブもまだまだだなあと思いました。50歳になる頃にはこんな人柄のケアマネになりたい。 #ケアマネ #介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2