タイムマネジメントの基本
おはようございます。ライフバランスＸタスク管理コーチのしろうずあつしです。この放送は、コーチ歴20年の僕が、行動科学やコーチング、そしてライフバランスやタスク管理について、仕事も生活も大切にしたい、あなたに向けてお届けする番組です。
今日は、タイムマネジメントについてお話をしたいと思います。タイムマネジメントは時間を管理することではない、というタイトルでお話をしたいと思います。
タイムマネジメントは時間を管理することではない、というタイトルでお話をしたいと思います。
タイムマネジメントは時間を管理することではない、というタイトルでお話をしたいと思います。
タイムマネジメントは時間を管理することではない、というタイトルでお話をしたいと思います。
タイムマネジメントの変数は時間とタスクの2つです。
タイムマネジメントは時間を管理することではない、というタイトルでお話をしたいと思います。
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タスク管理のコツ
タイムマネジメントは時間を管理することではない、というタイトルでお話をしたいと思います。
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タイムマネジメントは時間を管理することではない、というタイトルでお話をしたいと思います。
逆行してるわけですよね
そういうのねどうしたらいいかというと例えば僕のねあの場合で言うと 研修とかね社員研修とかのね依頼をいただいたときに
あのまずその日にねすぐ手をつけて毎日少しずつ進めていかなきゃっていうふうなことはね あの実は思ってないんですよ
もちろんねあの依頼を受けたら最初にね少しだけ手をつけてね様子を見るんですよ でもね
ある程度ね経験があるんでこの日から本格的に始めればね間に合うなっていう目安が できるまで手をつけて
目安ができたらねまぁ後はねあんまり手をつけないですその日までね まあせいぜい1日ねまぁ5分から10分ぐらいしか手をつけないです
それねー 僕はまあ経験があるから
まあ大丈夫つまり自分だったらね大丈夫っていうねあの自信があるからね あの余計なタスクをやらなくて済むタスクを増やさなくて済むわけですよ
で逆に言うとねタスクがどんどん増えていくっていうのは自信がないことのね 現れなのかもしれません
早めに手をつけないと不安だとか 忘れないようにね毎日ちょっとずつ進めておこうって言ってねそうやってその
安心のためにねタスクを積み上げてしまう
だこれね時間をね実はうまく使うのはね 今はやらなくていいって決めるね
決断 でそのね裏付けになるね決断する裏付けになるね自信っていうのがね
実は結構必要なのかもしれないですね
つまり意外とねタスクの問題っていうのはテクニカルな感じがするんですけど 意外とメンタル的な問題が大きいのかもしれないですね
まあまたそのメンタルを支えるのが そういうテクニカルな問題だっていうふうなことがあったりするんでまぁその辺は
パラレルなのかもしれないです でもね今やらないとでもねこの日始めればちゃんと終わらせることができるっていう
ふうなね確信があればね タスクをね必要以上に増やさなくても済むんじゃないかなっていうふうには思いますね
うんはいちょっとまとめますね えっとね時間管理っていうのはね時間をうまく使うことではなくね
タスクを減らすこと それからねタスクを減らすにはまず現状を洗い出して頻度を見直すということをまずは最初にやってみると
いいんじゃないかなということですね タスクをね毎日やらなくてもいいって思えるようになるには
自信確信が必要ですよと だからまあ自信を持ってね後回しにするっていうことがタスクを増やさないコツの一つですよ
っていうのはねまあそういうお話でした はいぜひね参考にしてみてください
はい今日はタイムマネージェントは時間を管理することやないって話でした いかがだったでしょうか
さて僕は週3回月推進配信のメルマガを書いています こちらではもっと深くて濃いけどわかりやすい話をしています
登録はもちろん無料ですのでぜひプロフィールからご登録ください はい本日は以上です最後まで聞いてくださってありがとうございます
お相手は白渦厚次でしたでは行ってらっしゃい
