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みなさんこんにちは、れなです。
今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
現在の時刻は、2025年8月11日の朝8時2分を回ったところです。
今日もれなのがんばらないよ、がんばる10分ラジオ、始めていきたいと思います。
よろしくお願いします。
今日のテーマは、このラジオタイトルのがんばらないをがんばるをテーマにした理由について話していきたいと思います。
がんばらないをがんばるをテーマにした理由。
みなさんはどうでしょうか?
がんばることって好きですか?
好きじゃないわ!っていう人もいらっしゃれば、
がんばってない自分の方が辛いって思っている方、それぞれいらっしゃると思います。
どっちが正しいか、どっちが間違ってるかっていう話じゃなくて、
あなたがどっちが心地いいかで決めればいいとは思うんですけど、
私の今の感覚でいくと、がんばってない自分を肯定できないんですよね。
ちょっと無理してがんばっている方が、もちろんしんどいことはあるんですけど気持ち悪くて、
がんばらずに日々を過ごしている方が、私は辛いなって思うんです。
あなたはどうでしょうか?
私がなんでこの思考になったかっていうと、成長していない自分が嫌だからなんですよね。
成長していない、進化していない自分っていうのは、停滞している気がして、
どんどんどんどんその状況が続くと、自分が廃れていってしまうというか、
退化していってしまうんじゃないかっていう恐怖観念が、
結構人より強いと私は思っていて、
だから常にちょっと無理してでも、自転車を漕ぎ続ける、進化にこだわり続ける方が、
なんか行動してるから、自分のことを肯定してあげられるんじゃないかって多分思ってるんですよ。
で、これをし続けるとどうなるかっていうと、
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キャパオーバーするんですよね。
キャパオーバーするんです。
まあ、お勧めはしないです。
私だけなんか、この感覚を持ちの方いらっしゃったら嬉しいなって思うんですけど、
自分のキャパっていうのは、限界を叩き続けることで大きくなっていくっていう思いもあるので、
余計にね、多分歯止めが効かないと思うんですよ。
で、ある日突然ちょっとしたきっかけで、プツンってこの線が切れたように死亡するっていうことを繰り返している私です。
だから、自分に必要やとか、これを自分に取り入れたら絶対進化できるって思ったことに、
見栄えなく手を出し続けてしまうんですよね。
だから荷物が増えるんですよ。手に持ってる荷物、心に抱える荷物、頭に抱える荷物っていうのを、
10個も20個も30個も抱えてしまうので、
今の個数はちょっと適当に言いましたけど、
これで何が起きるかっていうと、
一つの物事に避けるエネルギーっていうのが分散するので、なかなか進まないんですよね。
必要やと思って、手を出すのはいいものの、それに苦しめられるっていう。
そうなんです。でもね、手放せないんですよね。
そう。なので私の伸びしろやなって思ってます。
だからつまり何が言いたいかっていうと、
私にとって今必要なのは、手放すことであり、
余白を作ることであり、抱えているものを少しでも減らして、
一つのものに集中することや、って思ってるんですよ。
つまり頑張らないっていうことなんですよね。
その頑張らないっていうのを、だらけるとか怠けるっていう意味じゃなくて、
ちょっと手放してもいいんじゃないですか?とか、
ちょっとここの基準を下げてでも、やることを目標に置いた方が、
自分のことを、
頑張ったねって肯定してあげられるんじゃないですか?って思ってるんですよね。
そう思ってるというより。
言われたことがあって、今結果としてここにつながってるだけの話なんですけどね。
だから、私は音声配信で誰かの光になりたいっていう目標があって、
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ただ、完璧主義なところがあるから、台本作って、皆さんに届きやすい形で届けて、
できるんですよ、こだわればこだわるほど。
でもそれをすると、どんどん私がやりたいことのハードルが上がって、
その一歩が踏み出されへんから、
じゃあ、頑張らないっていうのをテーマに、まず話すっていうことをゴールに置けば、
自分のことを、できたねって肯定してあげられるんじゃないかなっていう思いも込めて、
このラジオタイトルにしています。
伝わっているでしょうか?
そうなんです。
もし、私のように抱えすぎてしまう方、
頑張ってない自分を肯定できない方、
自分のことを許せない方、
同じ方、いてくださったら嬉しいな。
そんな方は、何か一つあなたの日常に、
ここの基準は下げて、ここだけは頑張らないぞというか、
ちょっとここを余白作るために、
手放そうかって思うことを一つ見つけて、
一緒に実行できたら、私は嬉しいなって思います。
もしよかったら、コメント欄であなたの声を聞かせていただけると嬉しいです。
あなたは、頑張っている自分は好きですか?
頑張ってない自分も愛せてますか?
でも大前提をお伝えしたいのは、
私がこの言っていることが正しいですっていうことじゃなくて、
それぞれ人によって頑張っているっていう基準は違うから、
あなたにとって、今日私頑張ったなって思える基準が全てなんですよね。
頑張ってなくても、自分を愛せたらそれでいいんです。
そこに他の人の意見や価値観、比較なんていらないんです。
そう、だから私は私を今日も肯定したくて、
このラジオを収録しています。
ちょっといつもより長くなってしまいましたけれども、
何か伝わればいいなと思っております。
今日もここまで聞いてくださって、
あなたの貴重な10分、私に使ってくださって心から感謝です。
またあなたとこの音声でお会いできますように。
言いたいことは言っていい、それが私のモットーです。
自分に嫌われなかったらそれでいいんです。
今日も残りの半日、あなたにとって心が満たされた1日で過ごせますように。
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ではまた次回の放送でお会いしましょう。
バイバイ。
