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はいどうもリハテツです。今日はですね、まあ土曜日なので雑談会ということで、何話そうかなと思って今、とりあえずつけてみたんですけど、全然考えてないんですけど、あのそうですね、
完全にあのスイッチ入れてから考える雑談会なんですけれども、
なんでうつ病なのに音声配信が続けられているのかという、その理由についてちょっとお話ししていこうかなと思います。
結論に言うとですね、楽しいからなんです。
これしかないですね、ほぼ。楽しいからやれてるって感じなんです。
うつになってからやっぱりこの楽しさっていうものがね、本当にやっぱりめっきり減ってきてしまって、
あのなんていうのかな、心の底からね、なんかこう楽しいって思えることが本当に少なくなってきてしまった。
で、まああるんですよ、こうやってこう音声配信やってる時とか、まあ毎年なんですけど、
表現の仕方が難しいんですけど、心がね、踊るっていう感覚が今ほぼほぼないです。
よっぽどのことない限りないです。
例えば、皆さんなんか趣味とか、これ聞いてるあなたの中でなんか趣味とかありますか、なんか何でもいいんです。
例えば旅行に行くとか、スポーツ観戦するとか、ディズニー行くとか何でもいいんですけど、
そういう時ってすごい心の底から楽しいって思えるじゃないですか。 その感覚がないんです、全く。
なんか一番わかりやすいのは、音楽とか聞いて、
全部ノイズに聞こえるみたいな感じなんです。
俺一番酷い時は本当にそうでした。僕結構音楽好きで、特にロックとかそういうね、あのヘビーメタルとか結構激しみの音楽好きなんですけど、
ああいうの聞いても、全然頭が古気にならないというか、雑音にしか聞こえなくて。
仕事帰りの時に、普段は結構こういう音声配信とか、
Amazon Audibleとかね、聞いたりとかして読書とかね、そういう耳からインプットすることが主だったんですけど、
途端に何か頭に入らなくなって、 そっからじゃあ音楽聴こうと思って、音楽聴いたんですけど、全く心が動かない。
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全然感動するっていうか、なんていうのか、うおーってこう上がる感じが、テンション上がる感じが全くなくて、
でも何もしてないと、嫌なことばっかり思い浮かんで苦しいみたいな形で、とりあえず音楽流してたけど、全部雑音にしか聞こえないみたいな。
一番酷い時は本当にそんな感じでしたね。
そんな感じなんです。今はちょっとだいぶ落ち着いてはきているので、あれなんですけど、
本当に酷い時は音声配信はできなかったですね。 仕事してる時、無理やり
仕事行ってる時はもう余裕がなかったんで、
一旦音声配信やめた時はありました。
給食入ってから、 ちょっとずつまた喋ろうかなって思って
始めて、 その時にちょっとだけほんの少しだけ楽しいなっていう感覚があったんです。
心が踊るってまではいかないですけど、 ちょっと楽しいかなっていう感覚があって、
それから結構始められたというか続けられている感じで、
不思議ですよね。 でもなんかすごい心が踊るような楽しさまではまだいってないんですよね。
でもまあ何なく無理なく続けられているので、 自分の中では良い影響、良いプラスのね、
ものになってるかなと思って、今もまあ続けられているっていうところなんです。 音声配信になると
すごい前向きに喋れるというか、 普段こんな明るく喋ってないですからね正直。
もっと暗いですよ。 普段大体これぐらいのトーンですかね。
ずっと喋って、 ってぐらいなんですよ。本当にこれ
嘘だと思われるかもしれないですけど、 不思議とスイッチが入って、
不思議とそのスイッチが心地いい感じがして、 だからこう続けられている。
だから続けられているってところはあります。 これでもねなかなかうつになってやっぱり
見つからないって方が多いかと思うんです。 僕はたまたま音声配信とかそういうものが
コンテンツ発信ってものが うつになっても正直楽しくできてるから続けられてるんですけど、
中にはそれが苦痛だって人もいると思いますし、 それはそれでいいと思います別に。
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もしかしたら他の趣味のことだけが 楽しめたりとか
したりとかもあるんですよね。 それは全然いいと思います。それを人それぞれで、
そういう少しでも心が楽しいと思えるものに やるっていうのはすごいいい休息になると思うので
いいんですけど。逆に言うと僕まだ未だに音楽とか たまに聴いていいですけどやっぱり前と同じような感覚まで戻ってないんですよね。
なので音楽聴きたいなって思う感じもあんまりないですし、 釣りとかも好きだったんですけど、全然なんかやっぱ釣りに
行く元気がないんです。 釣りってめんどくさいんですよ。いろいろやっぱり
準備もしないといけないし、 いろいろ考えて釣らないといけなくて、
やっぱり脳にはやっぱりそれだけ負担かかるんで、行こうっていう 感じにならないですよね。もうめんどくさくてしょうがないみたいな。
それに比べて音声配信って楽なんですよ。正直。 着替えとかも別にしなくていいですし、
髭剃らなくていいし、みたいな。 YouTubeとかだとね、動画だとちょっと格好気にしますけど、
それも別に気にせずにできちゃうんで、音声配信だと。 すごい楽ですよね。
だから続けられてるなっていう部分もあるんですけど、 やっぱりこの気軽さと自分の心が楽しいって思えてる。
だからこそ鬱でも続けられてるんだなって僕は思います。 もちろんこれが全員に当てはまるわけではないので、
音声配信が非常に苦痛だと思う人もいると思います。
たまたま僕自身は音声配信に向いてる人だ。
なおかつ鬱になっても続けられたっていう、プラスになってたっていうだけなんで。
要は言いたいのは、自分が楽しいと思えるやつをとにかくやるってこと。
鬱であろうがなかろうが。 自分が楽しいと思えるものを
見つけるためにいろいろ数をこなしたりとか、考えながら行動したりとかする必要があるんですけど、
一回そこにバチンと当てはまれば、 やっぱり人生で楽しくなるんだろうなって思うんです。
だから僕はこれで何とか飯食っていけるように今から努力しないといけないんですけど、
とはいっても努力しすぎると心が病んでしまいますので、 難しいところです。
今は守備程度にやってる感じでとどめておこうと思っているところです。
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はいこんな感じでベラベラと。 だいたい雑談の方がいつも長くなるんですよね。
不思議とねベラベラ喋っちゃう。 一人でねこう
ただ椅子に座ってベラベラ喋ってるだけですけれども、 これがすごい僕の中では心地いいってこと。
だから皆さんも何かやっぱりねもう自分の 心に正直に心地がいいものを探していく。
そのためにはやっぱり何回か
行くとかねチャレンジとか 苦しいこととかも挑戦しないといけないかもしれないんですけど、
それを見つけたらやっぱり人生価値覚な部分はあるのかなぁとは思います。
僕は本当に音声配信ってものに救われてるなと今思っています。
本当にこんな悪力喋れないです。 普段。
なぜか喋れる。不思議ですね。これがはよくわかんないですけど。
でも本当にねこれを聞いてくださっている方々がいるからこそ続けられている部分もあるので、
これからもねぜひこんなポンコツなねあれですけど、少しでも心と体が楽になるようなお話をしていきますのでまた
ぜひねよろしくお願いします。 まあ明日もまた雑談会になりますけれどもよろしくお願いします。
それでは最後までお聞きいただきありがとうございました。
