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みそらじお!🏝️ぎゃー!不安や緊張はどうするー?!2026/05/09
2026-05-09 04:11

みそらじお!🏝️ぎゃー!不安や緊張はどうするー?!2026/05/09

そわそわ…ドキドキ…
そんな時に何をしてますか?🥺🥺🥺
#雑談 #癒し
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サマリー

パーソナリティは引っ越しを控えており、期待よりも不安を感じている。以前は社会人としてルーティンが決まっていたが、現在はフリーな時間が増え、その自由が怖いと感じている。緊張や不安を感じた時の対処法として、深呼吸や俯瞰、瞑想などを試しているが、なかなか効果が出ず寝つきが悪くなっている。物件探しでは、礼金や敷金、フリーレントなどの条件にカルチャーショックを受けている。

引っ越しへの不安と期待
みなさん、おはようございます。こんにちは、こんばんは。
あなたがいないと始まらないみそラジオ、本日も始まりました。
イエーイ!
ただいま私、緊張やら不安やら期待やら、いろんな感情で押しつぶされそうになっております。
というのも、あの引っ越しの話が出ましてね。
今、実家なんですけれども、今年か来年か、時期もわかってないんですけれども、出ることにしまして。
調べ物とかしてるんですけれども、わくわくよりも不安がかっちゃってますね、今のところ。
わくわくも確かにあるんですよ。新境地開拓。
どんな新生活が待ってるんだろう、わくわくっていうのもあるんですけど、やっぱ実家を出るのは怖いって。
一時期出てたんですけど、その時は社会人だったのでね。
もう決まった時間に会社行って、帰ってきて、コンビニメントを食べて、寝て、また会社行って。
ルーティンがガッツリ決まってたんですけど、今仕事休んでるから、フリーな時間がありすぎて、自由が怖いって感じですね。
緊張や不安への対処法
皆様は緊張した時や不安な時は、とりあえずの処方、処手で何をしますか?
私はですね、昨日今日何したかな、深呼吸とか、自分を俯瞰してみる。
ああそうだね、もう実家出るのは怖いよね、そうだよね、自分怖いよね、そうだよねって俯瞰してみたりとか、そういったことをしてますね。
あと、瞑想の動画を流して、動画というか音声を流してね、深呼吸してくださいみたいな感じの音声を聞いて、リラックスしようとして、できてなかったりとか。
なかなかね、簡単にね、寝つけなかったりしてます、この頃。
まあ、なんとかなる、眠くなったらなる。
さっきもね、さっきも30分ぐらい寝れたのでね、睡眠時間なんとかなりそうですよ。
物件探しでのカルチャーショック
いやー、あー、引っ越しかー、あー、でもねー、全然想像つかないので、冒険ですね。
一時期、バックパッカーに憧れてたので、バックパッカーになれるとでも思って、ここは乗り切りましょうかね。
とはいえ、四季菌、霊菌あるのに、耐久菌があるところも最近増えてて、霊菌あるのに、みたいなそういうね、カルチャーショックというか、霊話ショック。
なんか昔はそういうのなかった気がするんですよ。四季菌、霊菌ゼロ、フリーレント1ヶ月みたいな、そういう物件がいっぱいあった気がするんですけど、
最近そうでもなくてね、驚いておりますよ。
リスナーへの感謝と別れ
ということで、半日のミサラジアかかまで来てくれてありがとうございます。
本当にね、皆さんがいてくれるからね、私もこうやってね、元気に笑って過ごしていられます。
また来てくださると嬉しいです。
では次回またお会いしましょう。またねー。バイバーイ。
04:11

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