ハードウェアで解決しような。
ハードウェアで解決しましょうという結論になったんですが、もう一個聞いてたことがあります。
夢の話。寝るときに見る夢ですね。
皆さん夢見ますか。
見ます?
夢は見るやろ。
ほんまに?
うん。
ね。夢見るんですよ。
夢見て、夢って忘れるじゃないですか。
しばらく時間が経つと。
忘れるんですが、寝て夢を見ているとき、起きた瞬間、あれこれ前の夢の続きやって思っている場面があるんですね。
それも起きてしばらく経っていると、何の夢か全く思い出せないんですよ。
けど、また次寝たときに、火はあきますよ。
火はあいて、これ前の夢の続きやっていう感覚にすっごいなることがあって。
これ連続ドラマ夢って呼んでるんですけど。
いやそれ最初聞いたとき何のことかわからなかった。
連続ドラマ夢。
これはなんなんですか。夢も専門とお聞きしてるんですが。
そうですね。専門程度はあれなんですけど。
今のお話、2つ原因があって。
1つは夢の時でしか思い出せないって感じですよね。
それが状態記憶みたいなのがありまして。
その状態にならないと思い出せないみたいな記憶があって。
まさにそれだなって感じなんですけど。
もう1個、これ見た続きだなみたいな感覚があるっておっしゃってましたけど。
それって実は気のせいで。
気のせいなんですね。
気のせい。
何回もありますけどね。
なんかあれなんですよ。再構成されるんですよね。夢の内容って自分で。
デジャブ的なやつですか?
デジャブは起きてるときのちょっと違うんですけど。
あれも過去の記憶と照らし合わせてっていう。
それは本当にあったことだと思うんですけど。
夢の場合は記憶の断片を再構成して見てるので。
自分で作り出してるんですよね。
だから夢の続き見たかったんかなっていう感じもありますけど。
僕その夢で、全然今は思い出せないんですけど。
起きたときに、これこの前の夢の続きやと思って携帯でメモしたんですよ。忘れんように。
それは夢でですか?起きてから?
起きてから。これ前回続きで見た夢や。
どんな夢やったかって見たんですけど。夢の続きが見たかったから見たんだろうなって。
銃を乱反射する夢?
乱反射?なんていうの?
乱射?
銃を乱射する夢。
冗談も冗談も。
これもしかしたら何か違う?また話変わってくるかもしれないですね。
ちょっと別のことが問題な気がしますね。
なるほど。あんま深掘りせんとこな。
でも夢、僕夢長いこと見てないんですよ。
夢見ない人おられます?
見ない。
夢見えへんなーいう人。
でも少数は完全に少数。
お二人。
夢を一個も記憶してない。もう多分10年ぐらいはさっぱりなんですけど。
すごいですね、それも。
夢って、夢は見てるけど見てることを覚えてない?
それとも夢を見てない?
でも起きてすぐはわかるじゃないですか。
だいたいはそうですよね。
一日が嫌やなーって思いながら起きる。
薄い夢しか見てへんね。
薄い人生やからな。
薄い人生やから。
シンプルにディスられた。濃い人生送りたいよ。
夢でいうと、僕鉄道会社で働いてたっていうお話しましたけど、めっちゃ見ます今でも。
会社辞めて、何年?僕19年に辞めた会社。
だからもう7年前?
6年前。
現場離れても6年7年経ってるんですけど、
未だに鉄道会社で働いてた、僕車掌してたんですけど、車掌さんの時の夢を見ます。
で、だいたい見る夢って言ったら、とんでもないミスをしております。
ホームのないとこでドア開けちゃいました。
やばすぎる。
そうやもん、ちょっと。
で、司令所に連絡してめっちゃ怒られる夢。
当たり前やろ。
見るんですけど。
夢の質はともかくとして、僕は見てないんでしょうか?
可能性どっちもあって、見てない可能性もあるし、見てる可能性もあって。
あるとも、あるとも言えるし、ないとも言えるな。
これ本物のことやから。
見てなかった場合ですけど、車掌さんもしかしたらめちゃくちゃぐっすりなのかなっていう。
いや、でも彼ね、彼睡眠の質感めっちゃ悪いですよ。
そうなんですね。
あんまり良いとは思えない。
じゃあこっちは違いますね。
見てるけど覚えてないパターンで。
覚えてらんない感じ?
睡眠って大きく分けて2つに分かれて、よく聞きますけど、レム睡眠とノンレム睡眠で、眼球の運がある。
どっちがどっちか分からなくなるやつやな。
そうそう。っていうのがあって。
で、あれって夢見てるときは、眼球としてるときなんで。
動いてるとき?
動いてるとき。
寝てるとき目動いてるらしいですね。
そういうらしいよ。
そうなんですよ。で、目動いてるときに起きると、まさに見てるときに起きるじゃないですか。
だからすごい覚えてるんですけど、逆に動いてないときに起きるとちょっと覚えてにくくて。
ほんまに心当たりが、マジで10年くらいない。
学生のときに見たら最後くらいかもしれない。
でも確かに睡眠の質があまり良くないと、ちょっと夢のそういう、記憶を整理するような機能も落ちちゃうんで。
まずいことになってる?これ。
ちょっとまずいかもしれないかな。
そういう意味では僕はもう一回夢を見れるようになりたいんですけど。
そんな悲観的な話じゃないですよ。ドリームはあるよ。一緒か。
一緒。
けど、そういうぐっすりというか適度に夢を見れるように寝たいんですけど。
なるほど。
なんかないですか?
寝る前とか何してるんですか?
めっちゃスマホしてる。
ダメだ。
やっぱダメ。ダメとは知っててやっちゃってるけど。
めっちゃわかりますけど。書くより私もやってますけど。
やりますよね。寝る前のスマホやめられへんね。寝時がわからへん。
スマホというよりか君はシンプルに睡眠時間が短すぎるわ。
そうなんかな。
それは寝れないんですか?
寝る時間がもったいないんですって。
そういうパターン。
それこそポッドキャストの編集とか。
僕がポッドキャストの編集一個もせえへんがゆえに。
僕がしたいからやで。大丈夫。
だけどそういうこととか他にもやりたいこと結構あるタイプなので。
寝とる暇あったらやるけどなって思って。
なるほど。めっちゃ気持ちわかりますけどね。
寝あっちゃうから今日はさすがに寝てきましたよ。不調になっては困るので。
いつも何時間寝てんの?
平均で4かな5かな。
ちょっとそれはだいぶ短いですね。
でもなんか最近長く寝ようと思っても4時間5時間で起きちゃうんよ。
悪いやつだ。
定着してんのかな?その睡眠時間が体に。
起きなきゃって。
前は10時間とか寝よったんですけどね。寝よう思った時は。
そうなんですね。寝たほうがいいですよ。
若い時っていつまでも寝れたじゃないですか。
あれ起きたらもう14時やみたいな。
だいぶ1時もったいないな。14時はな。
今日なんもできひんって思ってまた寝るじゃないですか。
休みの午前中終わって。
なんもできひん思って寝たらまた夕方やねんな。
なんかそういうぐっすり眠るためにいる。
寝るのだ。寝るのだ。のめん。寝るのだ。
あれどうなんですか?寝れるんですか?
能的にいいの?
どうですかね。なんかあんまり。
プラシーボじゃない?
使ったことありますよって人。寝る系サプリ。
あ!一人!
SNSでコンビニに売ってる睡眠の質向上のサプリがこれめっちゃいいと。
これ飲んだら3年4年前の話かな。これ飲んだらぐっすりほんの疲れも取れると。
そんなの見たら飲みたくなるやんか。
コンビニどこ行ってもないんすよ。そのSNSでバズってるから。
流行ってるから無くなっちゃって。
これ飲みたいな飲みたいなってずっと思ってて。
数年は1年2年経って落ち着いた時にようやく変えたんすよ。
やっとこれとっておきの日に飲んで寝たろうと思って。
次休みの日にもう一生寝れる日に薬飲んでもう寝たれ。
全力で寝たれと。
なんも変わらんかったっすね。
なんやあれは。
そういうもんだろうな。
多分いろんな要因があるんで、それ飲んだだけだとちょっとどうしようもない部分があるかもなって思うんですけど。
もっと整える必要があったんやな。
深く寝たいし、さっきの脳のバグもなんかもっとマシにしたいんすけどね。
活性化できます?
指差し確認ですよね。指差し確認。
なんか活性化する系のお手軽なんないんすかね。
手抜こうとしてる。
こういうの食べたほうがいいよって。
そういう人は無理やねんな。
こういうのあるよね。
地道によ。
寝るってことに関しては、サプリの中身は知らないんですけど、ミルク?牛乳?を寝る1時間もあるくらいですかね。
飲むと寝やすい物質っていうかになるんで、飲んだらいいかなと思うのと。
あともう1個は、寝る前に皆さん夕飯食べるじゃないですか。
寝る前に?
間違えた。夕飯食べますよね。
あれのときに結構内容ってめっちゃ大事で、寝ようと思ったときに。
ちょっと待って、それ聞きたい。今日はこれ学びですね。
皆さん夜ご飯結構多めに食べる人多いと思うんですけど、
脂質が多い物を食べると脂質の消化ってすごい力いるんですよね。
パワーがいるんで、寝るときに食べちゃうとあんまり身体的には寝ようという意味ではあんまり良くないので、消化の良い物というか。
無理な相談やな。脂物食うもんな。
テンとかあったりしますけどね。できることからやってもらえたらと思いますけど。
なんとか近づけていこうと思う。でも牛乳はいけそうやな。
健康的にいいね。
頑張っていきましょう。
元車掌とは思えんぐらい時刻に弱いよな、お前はな。
3分遅れで運転をしております。
これも脳のバグっていうことで。
ありがとうございました。
皆さんこんにちは。脳に詳しい研究者のリリーです。
イベントに参加できなかったレンです。
すねてる?
ちょっとすねてる。
楽しそうにしてるなと思いましたけど。
ということでね、一応流れた後ということですけど。
レンさん聞いてくださったんですよね。
聞きましたよ。楽しそうに話しましたね。
すごいあれこれ。
すごい後でちょっと思ったんですけど、
私テンション高い?
え?イベントの?
そんなに変に高いわけじゃなかったと思うけどな。
でもいつもよりは人前で喋ってるから、大きめの声を出してるなと思ったし。
あと相手が工業高校農業部の二人だったから、頑張らないといけないっていう感じだったと思うよ。
結構あの二人喋るし、芸人に割って入っていかないといけないみたいなテンションになると思うから。
それは感じましたよ。
俺たちのバグを治してくれみたいな話してたからさ。
大変だなこれ。みたいな思いましたよ。
そうなんですよね。
なんていうか、ぬるま湯に浸かって生きてたなって思いました。
どういうこと?難しかったってこと?
難しかった。なんかあれですよね。
レンさんは別にプライベートでもお友達だし、気の知れた中でリモートですけど、
リモートだから二人同時に話してることよくありますけど、でも会話成り立ってると思ってるんですけど。
うん。
お二人の完成されたこのやり取りの間にカットインしていくっていうのがなかなかスキルがいるなと本番で気づいたっていう。
結構打ち合わせとかしたの?
してない。
全然してないの?ぶっつけみたいな感じだったんだ。
でもあれなんですよ。こういうこと話しましょうねっていう構想の打ち合わせをしたんですけど、
そんなにすごく細部まではやってないですね。
なるほどね。しなさそうな人たちかなとは思ってたけど。
気づいたけど、直接会ったの二回目なんですよね、イベントで。
そうだよね。一回目がだってサイエンマニアで話したときの。
そう、二次会で。
それ以来だよね。
そうなんだよ。たまにお二人のポッドキャスト聞かせてもらったりしてて、勝手に会った気になってたんですけど。
俺もよく考えたら、こんなに喋る二人とやるってなったら結構気合が必要だったなっていう。
そうでしょ。俺だったらモンスターエナジー飲んでから行くね。エナジードリンク入れないと。
しかもあの日お昼食べれなかったんだよね。
それはきついわ。
水だったよ、お昼。
それはきついね。
あの二人と僕もイベント一緒に出たことあるんですけど、そのときは僕もビールめっちゃ飲んでたんで、全然大丈夫だったんだけど。
やっぱ酒いるよね。ポッドキャストのイベントは酒いる説あると思ってて。
分かってたんだけど、打ち合わせのときに飲んだほうがいいですかねって話してたんだよ。飲まなきゃいけなかった。
飲まなきゃダメってことだね。
範囲はそこだな。
ノーのスイッチをオンにしてから行くっていう。でもそれのせいにしちゃいけないな。
はい、すいません。精進が足らない。
まあまあでも別に良かったと思いますよ、バランスとしてはね。その疑問を持つ人とそれに答える人っていう構図ではあったからさ一応。
ちょっと疑問を持つ側が強すぎたっていうのはあるかもしれないけど、全然良かったと思いますよ。
ありがとうございます。でもいろんな人と話せて楽しかったですけどね。
私イベント一人で行ったのは初めてですけど、全然知らない人ばっかりで怯えてたんですけど、
すごい皆さん声かけてくれて。
なんか聞いてる人とかいました?
聞いてる人?ポドキャスターの方でってこと?
ノーパカラジオって知られてんの?分かんない。
ノーパカラジオ?聞いてないんじゃない?みんな。
マイコーさん聞いてくれてたと思う。マイコーさん聞いてくれてたわ。
マイコーさん聞いてくれてたね。ありがたいね。でも知り合い増えたらいいよね。
ね。マイコーさんのラジオ名がシャベリタリナイブですね。
うんうん。知り合いになれたわ。
マイコーさんと、あとスナック愛届のゆきままさんと仲良くなりましたね。
いいね。
たまたま近くに座ってたんですけど、なんかすごい喋ってましたね。
すごい喋ってた?
盛り上がってましたね。楽しかったですけど。
いいね。何喋るんだろうと思うけどな。
女性トークしてたな。
女性トークしてた?
ちょっともうこれはコンフィデンシャルで言えないけど。
言えないことは言わないでください。
はい。って感じでしたね。また行きたい。楽しかったです。
いいね。なんか絶対普段会わない人と会えるのはちょっと面白いよね。
うんうん。面白い。
経験としてね。
なんか私2時間行けなかったんですよね。ちょっと予定があって。
それが悔やまれますけど。めっちゃ楽しそうでした皆さん。
いやーいいね。楽しそうだなと思って見てたんで。
しかもポッドキャストなんか初めてじゃん。この名古屋のイベント。
そうそうそう。そうなんですよ。
だから運営の人も大変だっただろうなと思って見てた。
いやーもう多分ね。めちゃくちゃ、支部長さんと牛若さんはめっちゃ大変だったと思うんですけど。
なんか何から何までやってらっしゃった感じで。
うんうんうん。だよな。
もっと触ればよかったみたいなこと言ってましたけど。
なんていうか。
そっか。そんな大変だったな。
まあなんか会場もね。なんか学校みたいなところであったんでしょ。
あ、そうそう。昔学校だったけどイベントスペースになってるみたいな。めっちゃ小学校だった。床とか。
へー。いいね。なんか小学校。面白いねそれ。
グラウンドもあったし。
そうか。まあでもなんかこういう機会が増えるのはいいことだよな。たぶん。
うんうんうんうん。いいことですね。
はい。えっとですね。いただいてた質問ですけれども。
牛若さんからいただいてた質問ですね。
考えごとに集中したいときすると良いこと、食べると良いものはありますか?っていう質問ですね。
うーん。困ってるかな。
困ってるってことだよな。
困ってる。困ってるかもしれないこれは。
しかもみんな知りたいしねこれ。
あ、そうね。みんな知りたいですよね。
レンさんなんかあります?自分のルーティンっていうか。
考えるときにやること?
うん。とか食べ物とか。
食べ物ね。朝起きてバナナプロテインはやってるんだけど。やってるっていうか食べてるんだけど。
うんうん。やってる。
え、でもそれがさ。え、なんかアイディアを思いつくためにだっけ?考えごとするときに。
まあ集中力を高めたいときにですかね。
集中力を高めるためにやってるかって言ったらそうでもないしな。あるかな。
でも最近やってないけど、ガム噛むと脳活性化すると思ってて。
おー。なるほど。
噛むもの、排泄とかそういうのを食べて。受験期とか結構そういうの食べてたかも。集中したいとき。
でも確かに血流増えますもんね。噛んだりすると。
やっぱそう。冴えてくる感じはあるよね。
うんうん。あと単純にストレス発散というかあるよね。そういうのもね。
そうそう。俺そういう意味では氷噛むとか、鉄分足りない人氷噛むんだっけ?そういうのあるよね。
あ、そうなの?知らないけど。
ガリガリ氷。俺氷食べちゃうときあって。
あららら。
夏とかね。暑いから。そういうのをやってたりするけどね。
へー。ないな。鉄分足りてるわ。
でも考えたいとき、僕はもうとにかく風呂ですね。シャワーとか風呂ですね。
デフォルトモード?
そう。デフォルトモード。
多分そういうことじゃない気がするんだけど。
いやいや、マジでこれ結構あると思う。本当に。シャワーいい?
うん。いや分かるよ。多分ね、ちょっとタスクが違う気がする。なんかやらなきゃいけないっていうかさ。
あ、そういう系ね。
アイディアを、そうそうそうそう。アイディアを出すためにっていう、あるでしょ?
うん、そう。
たぶん何かやらなきゃいけなくて、集中してそれをやるっていうときだと思うんですけど。違ったらごめんなさい。
あ、そういうときか。何するかな。僕本当に良くない癖で、マジでギリギリまで溜めちゃうとかやるんで。
出た?出た出た。
多分良くないんだよ。でもなんか俺その方が時間圧縮できる感じがしてそれやっちゃうんだけど。
あー、なるほど。そのタイプですね。
そういうタイプのタイプ作りもならないんで。答えを教えてください。
答えってほどじゃないですけど、まぁなんかヒントというかね、参考になる程度ですけど。
例えば机に向かってなんかしなきゃいけないってなったときに、できるだけ机の上のものをなくすとか。
あー、気が散らないように。
結構それ重要で、なんか認知負荷が上がるんで、物があると。
うーん、なんかそれ聞いたことあるな。
っていうのとかは一つありますね。
あと他、そうね、これやったことないんですけど、開始前5分間瞑想する。
あー、瞑想ね。そのまま寝ちゃうよね。
それは、それは瞑想じゃない。入眠だと。
瞑想ができてないか。
瞑想できてないですね。
瞑想したらでもいいんだ。やんなきゃいけないことをやるっていうときも結構効くんだ。
そうね。あとなんかその集中するっていうその場所を覚えさせるって言ったらいいのかな。
あー、それやってるわ、俺。
あ、ほんと、私もやってる。それはめちゃくちゃ効果ありますよね。個人的にはめちゃくちゃ効果ある。
カフェ行ったら絶対勉強するとかそういう系のことよね。
あ、そうそうそう。そういう場所とかで脳に覚えさせてっていうかね、すると。
それは体感としてわかるな。
私もこれはめっちゃやってますね。私めちゃくちゃ効果あるって自分的には思ってますね。
俺も感じるな。っていうか普通にいつもと違う場所に行って作業するとかでも結構効果ある気がするんだよな。
そうなんですよね。なんかに書いてあったんですけど、結構日々どこで集中力が一番高まるかって結構変わるらしくて。
だからなんか探し回るものもちょっとあれかもしれないですけど、今日はここでやったら一番集中できそうだみたいなのを探し回るみたいなのも一つ手ではあるんですけど。
じゃあ結構コロコロ変えた方がいい場合もある?
多分人によるかもしれないですけど。
ほんとちょっとしたことで結構大きく違ったりしますよね。
私もなんか同じカフェでもこの席だとちょっとできないみたいなのあるんですけどない。
それはないな。席で。
私あるんだけど。この席だとすごい集中できるみたいなね。
でもなんかその俺机とか椅子とかで結構変わるかもしれないな。
でもそれもわかるかも。ほんとちょっとしたことだよね。
あとは静かすぎると良くないっていうのはよく言いますよね。
やっぱりそうなんだ。
少しというか一定のノイズがあった方がやっぱり集中できるっていうのは言われてますね。
それは私もそうかも。
確かに体感としてはあるな。
体感としてもあるっていうのがそうですね。
あとはこれちょっとあんまり現実的じゃないんですけど、部屋真っ黄色にするとか。
やったことない。
真っ黄色?黄色はいいの?
なんか色彩による集中力の変化みたいなのを研究してるのがあるんですけど、
黄色でやると突発的な集中力は上がるみたいな話があって。
でもそれ持続しない系ってこと?
そう。持続しないんですけど。
でも部屋中黄色だったら突発しまくればいいの?
わかんない。どうなるのか。
部屋中黄色やってみてぜひ誰か感想を。
誰かというかこの場合牛垢さん絶対やってもらわないと。
牛垢さん黄色にしてぜひ感想を。
全部黄色にしてもらって部屋も所持品とかも黄色にしてもらって。
黄色のサングラスかけるとかもあり?もしかして。
いいのかな確かに。いいかも。
でも白い壁紙だったらいいけど、他の色だったら色変わんない?
確かにな。じゃあもう壁塗るしかないね。
壁塗るしかないね。
それが一番現実的で思想とかじゃなくてちゃんと物理的にできる方向でいいんじゃないかな。
もう強制的にね。机の上のもの全部投げ捨てて黄色にして作業に当たると。
いいね。いいソリューションじゃん。それだわ。
よろしくお願いします。
解決。
あと食べ物ですね。
食べ物知りたい。
食べ物はこれもよく言われてるものですけど、
そもそも脳にいい食べ物みたいな話だと、青魚ですよね。
やっぱり魚の歌は合ってるのか。
エイコサペンタエン酸とドコサヘキサエン酸ですね。
それは脳全体に考えることにいい?
脳全体かな。そもそも血液サラサラなるじゃないですか。この人たち。
神経細胞とかの材料になるというか、そういう子たちなのですごい大事ですよね。
あとはやっぱりナッツかな。ナッツ類ですね。
ナッツ類のいいんだ。
ナッツ類いいですね。調べたら、私ナッツ食べてるんですけど。
俺も食べてる。
理由は2つあって、食物繊維めっちゃ高い。多いんですけど。
だから甘いもの食べる前とか、ご飯の前とかに食べると血糖値を抑えられるっていうのと。
あとはビタミンEとかめっちゃ多いんで、肌にいいというか、美容にいいのでっていうので食べてて。
脳のために食べてないんですけど。
なんかいいイメージはある。
で、何が一番いいのかなって思ってて、美容の面だとアーモンドが一番いいんですよ。
それは成分的に?特定の成分?
成分的になんですけど、認知機能とか集中力とかに関してはどれなんだろうって思ったら、クルミらしくて。
実験があって、臨床研究があって、朝にクルミを食べて、1日を通して集中力とか認知機能が上がるらしくて。
マジで?
マジで。食べなきゃってなった。
朝食べるだけで変わるの?
変わるらしい。なんか最初2時間は効果ないみたいなんだけど、その後上がってくるらしい。
それ何が効いてるの?そこまでわかってる?
いや、そこまでは書いてなかったと思う。
めっちゃ気になるな、それ。その成分見てみたら。
クルミなんだ。クルミは食べてないね。
クルミ食べようって思いました。
なんかさ、ナッツ類の油系とかがいいみたいな。
それもある、それもあると思う。シシツ系ね。
そんなことあるけど。
すごいバランスいいんだろうね、そういう意味で、やっぱり。
なんかこの話聞くとクルミ気になるな。
クルミ足、明日買うよ。実証実験しよう、自分で。
気になりますわ。でもこれいいんじゃない?黄色い部屋でナッツ類食ってもらって。
確かに、クルミ食べてもらって。
クルミ食べてもらったら、もう生産性爆上がりってことでしょ?
そうね。あと何だろうな。あとは大豆製品?納豆とか豆腐とか。
豆系がいいのか。
豆、確かにこの感じだと豆系だね。
その辺はレッシンとかチロシンとかが入ってるんですけど、多いらしいんですけど、
その辺が神経伝達物質の材料になるじゃないですか。
アミノ酸ね。
っていうので、いいって言われてますね。
なるほど。なんか深掘りしてほしいな、これ。食品と脳は。
またちょっとやろうかなと思ってます。
なんかさ、健康系のことってめっちゃみんな気になるからさ。
なんか脳パカ健康ラジオやろうとしてたよね。
でも実質いいよね、別に。脳を健康にする方法っていう意味でもさ。
そうそうそう。
ちょっとやりたいなと思っておりますので。
お願いします。
で、次の質問ですね。
待って、どんだけ質問あるの、これ。
これで終わり、終わり。2つだけ。
で、次の質問は、星若さんの小学校1年生の娘さんからです。
かわいい。
知恵熱ってどこから出るんですか?
待って、知恵熱って小学1年生分かるん?
分かんない。分かるんじゃない?
そこが衝撃だわ。マジで知恵熱。
素晴らしい。
という質問をいただいております。
出ちゃうってことなのかな、知恵熱。
出ちゃうんかな。
いやもう、かわいいよね。
かわいいけどさ、ちょっと早くない?小1で知恵熱出るって。
いやもう、英才教育してるんじゃないですか、星若さんが。
何を教えてんの?
何を教えたら小学校1年生が知恵熱気になるんだっていう。
あんまないな、でも。知恵熱の定義が知りたい。
考えすぎて頭痛がするみたいなこと。
本当に熱上がるとかあんの?
なんかね、調べたところによりますと、
医学的には知恵熱ってないんですよ。
なさそうって思っちゃった。
血股の定義は、今レンさんが言った通りですね。
なんか考え事してて熱が出るみたいな症状のことですけど。
医学的には基本的に熱が出る状況って感染してる、感染症の類、風邪引いてるってことだと思うんですけど。
俺もそうかなと思ったよ。
そうだよね。でも私は調べました。本当にないのかと。
本当に本当にないのかと。
ありましたんですが。
あったの?
ただ、温度上昇、知恵熱ってでも何度ぐらいなのかってちょっと分かんなかったんですけど。
でも熱っていうぐらいだから、37度ちょっとぐらいですよね、たぶん。
微熱ぐらいじゃないですか。
でですね、脳が活動するじゃないですか。
で、局所的にすごい使ったときに一応温度は上がるんですよ。
それはなんか、めっちゃ例えば血をめぐってとかそういうことで。
はい、たぶん活動によるものだと思うんですけど。
で、その温度が0.2から0.5度なんですよ。
おお、結構上がるね。
ってなると、例えば閉域熱が36.5だったらギリギリ行くじゃないですか。
あ、これだってなったんですけど、これでいいですかね。
そうか、めっちゃ考えたら脳の熱は一応上がるんだね。
上がるんだと思います。
私でもちょっと経験あるんですけど、ない。
経験あるの?
私、やばいのかもしれないんですけど、病気なのかな。なんかわかんないんですけど。
高校のときかな。高校2年か3年か忘れましたけど。
のときとかにテスト受けるじゃないですか。定期講座。
で、そのときに数学か物理どっちだったかな。
普通に国語とかよりも私的には頭使ってる感じがしてて。
めっちゃ後頭部痛くなるんですよ。
後頭部、それは経験したことないな。
で、めっちゃ汗かいてて私。
あ、でも俺汗はかくときある。めっちゃ考えたら。
やっぱり?そうなってた。めっちゃ汗かいてた。
それはある?え、それ関係あんの?マジ?
熱い感じするのは知恵熱なの?あれ。
でも確かに、だって37度あったらさ、熱いっていうかなんか。
まあね、うん。汗かいたりするわな。
え、でもそうか。さっきの研究的に0.5度ぐらい上がるっていうやつは、
体温の話?
脳の温度の話?
脳が0.5度上がったら体温どうなるんだ?
わからん。
脳ってその温度を感じれる部分があんのかちょっと知らないけど。
え、でも熱に弱そうだけどね、脳って。
弱いと思います。
え、気になるな。でもそっか、まあでも明確に定義はされてないんだ、知恵熱って。
そうだね。そういう学問的な定義がないって言ったらいいのかな。
しかもさ、なんか自分的予想だけどさ、その悩む、めっちゃ悩んで悩んで発熱しちゃうとかってさ。
結局悩むことによるストレスが原因で風邪引くとか、俺そっちなんじゃないかなって思ってるんだけど。
その説もあります。
その説もあるよね。
うん、その説もあって、ストレスか感染症か。
か、まあその本当に考えすぎて熱く感じるっていうケース。
でも多分稀だよね。どうなんだろう。
稀だと思う。稀だしなんかそんなに研究されてないんだったら、ただの思い込みっていう説もあるから。
でもさ、今私たち2人とも汗かいてたじゃん。
そうね。
テストの時は熱いとかはあったもんな。
あった。走ってないのにめっちゃ汗かいてたもん。
で、なんかどれくらいのエネルギー使うんかなっていうのに立ち返ってみたんですけど、脳で。
まあちょっと体の温度じゃなくて脳の温度で言っちゃったんですけど。
うん、めっちゃカロリー使うって言うよね。
そうそう、結構使うって言うじゃないですか。なんか全、なんだっけ、400から500キロカロリーみたいな1日で。
で、なんかだいたいその脳の代謝のエネルギーの40%がATPの合成に使われるそうなんですけど。
でもなんかあとはもうなんか熱として外に出てくるらしくて。
えーそうなんだ。
で、なんかその40%の使い道がまあほぼほぼ、あの前やりましたけど、あのイオンの脱脂であったじゃないですか。めっちゃ最初のエピソードですけど。
あー、電気信号。
そうそう、電気信号を発生させるための、まあ電気の勾配を作ってるんですけど。
だいたいそれで20%ぐらい使ってて。
で、あとあの。
そっか、20%ぐらいなんだ。少ないね、意外と。
そうな、もっと多いと思われてたんだけど、なんか実際20%ぐらいだったらしくて。
で、その情報が伝わってくる時に電気がバーって流れるって話をしましたけど。
その時にまあ活動電位って呼ばれる、まあ電気の流れが見えるんですけど、それが21%ぐらいですね。
なんでその、その部分だけでだいたい40%とか使ってるっていう。
感じらしいですね。
え、熱として逃げてくるのが50%ぐらいだった?
60%ぐらい。
60%?
え、なんかそういう熱ってその電気活動によって出てきてるもんだと思ってたわ。
まあこの話と違うだ、違うだねって違うみたいだね。
電気活動、あー、え、でもさ、あの、例えば電気回路で熱持つみたいなのってこう、溢れちゃった方の熱だよね。
まあ確かにな。変換しきれてない部分が熱エネルギーとして逃げちゃってるっていう考え方だから。
そうそう。
その過程で6割ぐらいは熱として消費されてるみたいなことなのか、出てっちゃってるってことなのか。
うーん、なるほどね。
まあそう考えたら確かにめっちゃ脳が働いた場合に熱が上がりそうではあるな。
そうだよね。
まあこの部分が知恵熱として感じているのかもしれないという。
なるほどね。
ことですね。はい、以上です。
これ小学校1年生にどうやって宣伝するのって感じではあるけど。
おしばかさん、ファイト!
とりあえず、脳、知恵熱は本当はちゃんとないよっていうのが正解なの。一旦。
知恵熱は、え、でもあるんじゃないの?この感じだと。
あるの、結局。
まあ明確にこれだってやつはないけど。
脳が熱を発するっていうのはあるから。
そうですね。
それは脳が頑張ってエネルギーを使って働いてるから、その分が熱になってるんですよっていう。
そうですね。
それが知恵熱かもねっていう話か。
そうですね。
なるほどね。なんか脳の温度の研究とか気になるね。