体調不良と鬱状態
倉木凪です。
普通ね、体調悪い時って、
今日は料理教室行かなくていいかなとか、
頭痛薬飲むかなとかって考えると思うんですね。
結局、普段と同じように世話しなくしてしまうというか。
でもね、倉木の場合は、体調悪い時って、
やっぱり人生って辛いよなとか、こんな辛い思いをして生きたくないなとか、
何のために生きてるのかなとかね、どんどんそういう風に考えが行ってしまう。
そして結果、鬱状態になってしまうんですよ。
残念ながら最近そういう状態にありますね。
なんかこの先ずっとこの状態が続いていくような気がしてしまうんですよ。
でもね、いつこういう状態になるかも。
わからないことを考えるとね、穴がち間違ってるわけでもないような気もするんですよ。
でも今こうやって話しててね、確かにこれが1週間続いたとしても、
でもその先は、あれなわけだし、365日のうちのそんな、
ここまで体調悪い日なんてそんなあるわけじゃないような気もするし、
でもそれは楽観的な考え方かもしれないしね。
女性の高年期障害みたいにね、なんかホルモンバランスの関係とかで、
1年中こうなるか、この状態が変わんないかもしれないし、
わかんないですよね。特にクラキなんか難病があるんだから。
いつ倦怠感とかに襲われてもしょうないというかね。
まぁそこら辺どうなるか。
どこら辺の程度までひどくなるか未知数ですから。
普通うつになるのってね、ある人は寒い時、寒い時期ですね。
でも北海道の人、あるいは遠くの人なんかは冬なんかね、
もう毎日薄暗い曇ってるような状況ですから。
それでうつになる人多いんじゃないかな。寒い時期の人はうつが多いっていうし。
うつの人が多いし、しかも寒い時期にうつになる傾向にあると思うんですけど。
で、あるいはね、栄養が足りてない時、あるいはストレス過多な時、
なんだけどクラキの場合体調を崩したら、なぜかね、うつになるんですよね。
いや普通でもね、やっぱり体調悪い人はそれは気分は見入りますよ。でもうつにはならないでしょ。
さっき言ったようにどんどんおかしいなね、方向に思考回路が流れていくんですね。
普通ね、体調悪い時ってね、そんな考える気力もないからそんなうつになったりしないと思うんですよ。
どんどんね、嫌な人生、なんて辛いんだっていう風に考えてしまってね。
どんどん想像が膨らんでも生きるのは辛くなるんですよ。
で、日はまた昇るっていう風には考えないんですね。ずっとこの先もこれが続くと思ってしまう。
というかまあ、この先こういう日がまた来るわけですから。年に数回かもしれないけど。
そう考えると辛くなるんですよね。特にクラキの将来どうなるか分かんないくて。
こんなね、体調崩したらどんな辛いだろうって考えるとほんと辛くなってくるんですよ。
で、体調崩した時の自分がね、思い起こされてしまうんですよ。
忙しい時期の影響
あー前回は肘の関節もおかしくなったし、耳も痛くなってる、頭痛もあって。
で最後は腹壊すんだよなってね、想像ついてしまうからね、うつっぽくなるんですね。
あとクラキがうつになる時ってね、腹が痛いのが続く時。難評だからしょうがないんですけど。
風邪の時と違うのは、また明日もから痛くなるのかとは思わないんだけど。
でもね、またクラキはいつこういう風になるか分かんないと思うと。やっぱり辛くなりますね。
うつになってしまいますね、それで。
まあでもそれはいい時かな。風邪の時みたいに長くは続かないんですけど。
ただ年中クラキは腹壊してるからね、そういう意味じゃ長いかもしれないし。
あとは何か忙しい予定が入ってる時、クラキなんとか日ごろになってからは予定なんてあんまりないんだけど、
ただ足の爪を切らなきゃいけないとかね、髪を切らなきゃいけないとか。
まさに昨日がそうだったんだけど。
昨日はでも朝それを決めたんですよ。そういうね、手段を身につけましたね。
うつになるんだったらもうその日、思い立ったら奇施術って感じでやったらどうかと。
でもこんなこと普通できないはずなんですよ。
だいたいいつゴールやるなってわかるはずだし。
でもね、クラキはそういう技を身につけましたね。
あと4つ目ですけど、だいたいいつもこの時間帯につらいことがある。
でもわかってるとやっぱり想像がつくわけですよね。
ああ、あともう少しで筋トレをしなきゃいけないとか。
学生試合だと、ああもうこれから家帰ってマラソンしなきゃいけないとか。
そうですよ。部活引退してからもクラキはね、筋トレしてたから逆につらくなったような感じでしたね。
それでは下っ毛。
