二重人格の発症
ごめんなさい。
最近も、二重人格、悪い形で出てるなーって思ったことがあったので、今回はこのエピソードを撮ってます。
また食事の変化の話になってしまうんだけど、 最近どんどん糖質制限にも拍手がかかり、
まあそんなきつくやってるつもりはないんだけどね。 気づいてたらこうなってたっていうことではあるんですけど。
いやー、倉木もなんかね、末恐ろしい気分になってきました。 朝も夜もなるべくね、今日の今朝も
卵焼きには砂糖を使ってないだろうし、昨日の夜も
すごいヘルシーなもので。 あまりにも炭成化物を摂らないのもどうかなと思ってね。
まあそれはいいんだけど。それで、おとといか、その前の日かな。
コロッケでできたんですよね、夜ね。 スーパーのコロッケですね、多分
生地厚くしてかさ増しするために、多分作り方も結構なかなか
極端な作り方してるんだろうけど。 だから油たくさん吸っちゃってるし、まあそれはいいんだけど
衣が厚いからね。 まあ美味しいんだけど、まあこれね
でもね、実際に出てきた時にどう思ったかというと、うわぁ少なぁと思ったんですよ。 最近ちょっと量多くしてくれてて、コロッケなんかもそうだったから
少なぁと思って、でもね 反する思いもあったんですよ。
そういえば
いやこれ昼も、昼は気にしてるけど夜これで 糖分多いものばっかりでできたら
なんかバカバカしくなるんじゃないかなと思ってね。昼の 糖質の10g、20gのその計算
なんだったんだってなるんじゃないかと思って。 でも今こうやって話しててもね
なぜそう思ったのかよくわかんないんですよね。
これ結局だから辻褄が合ってるか
どうかの話じゃないんですね、これ多分ね。 で結局まあ
これ受け入れて、まあこれでいいんだと。 少なくしてくるって
言ってもいないのにね。 結果的に結果オーライじゃないかと
いうふうに捉えるべきだと思ったんですよ、その時は。 気無感で捉えたりしてないんだけど、その時はそう思ったんですね。
昨日なんだけど そのヘルシーな料理出てきて
やっぱりクラフトとしては嬉しいわけですよ。 でもね
なぜ嬉しいかがわかんなくなったんですね、今度は。 なぜ嬉しいと思うべきかがわかんなくなった
と言ったほうが正確かもしれないですね。
困りましたね。 二重人格も完全に発症してます。
食事に対する自己矛盾
いや二重人格かもしれないね、もうね完全にこれは。 全然可能、全然可能ピストルでも話した通り。
糖質ね50グラムぐらいだったら、まあご飯1千円。 ああご飯1杯、茶碗に
まあ8割ぐらいかな。
ご飯、ご飯茶碗8分目ぐらいで。 だから
以前それでご飯やめたことあったから。 でも20グラムぐらいだったら、だからその半分ぐらい
いいんだけどそれさえもね、なくしたのもなぜか忘れちゃったんですね。 わかんなくなってね。
でも今はね、 洋館がケチャップとの量とか勘違いして間違えてきたから
これはもう厳格義なんだと。 健康目的っていうよりも。
っていう風にして 通じつま合わせたような形ではあるんだけど。
そんなんで納得いく訳じゃないからね。
別に夜と朝は
別に糖質多くてもいいじゃないか。 って思いになったんですよ、とにかく昨日は。
でも矛盾ですよね。昼それだけ 少なくしてね。
考えてみたんですよ。 昼糖質少なくしたのは、
今までね
いろんな ここまでの過程があって
クラキのと洋館のいろいろ勘違いで 小麦粉たくさん入れすぎてたらお好み焼きとか団子とか
ここからがクラキの性格の悪いところなんだろうな。 問題点なんだろうな。極端な方向に行ってしまった。
あと糖質を減らすことに 喜びを感じるようになってしまったんですね。
それを利用しないではないと考えたのは間違いではないと思うんだけど。
でもその時その時の何かしらの 自分の考えがあったってのもわかるんですよ。
っていうのもクラキはね そんな感情的になって
衝動的な仲をやってるもしないし。 っていうのと今そうじて
問題のない方向に 向かっていればそれでいいんじゃないかという思いもあるんだけど
でもなんかその時その時のどういう理由でこういうふうに変更点があったかって なんかね気になるんですよね。
ちょっと話ずれるんですけどもう一つね 二乗人格でいただこうとされてました。以前は
これあの時計率で言うとご飯を 糖質移動症にならないために減らした
何年も後ですからね。あのカレーライスね500グラム出したら あとお好み焼きもねあんまり気にしてなかったし片栗粉とか小麦粉、米粉
最近までそうだったんでね いやー今では信じれないんですよ。なんでかって言うと糖質ゼロにしてますからね今
まあその時の自分は未来の自分もし見れるとしたら 何を考えてるんだと言うかもしれないけど
糖質ゼロのビールとか全く意味わかんないと思ってたからねそんな変わんねえだろうと思ってたからね こんなこだわることになると
っていう感じですね 気持ちとしては
でまぁご飯とる量は50グラムだから
その半分って言ったところで難しいしだからまぁ ゼロにしたくなる気持ちもわかるから
だとしたらね朝と昼だって 絶対に
煮物とかもなるべくね
まあこれはしょうがないけど砂糖の量は減らしてほしいし、スーパーのお惣菜とかも どうかなぁと思うようになるはずなんだけど
それだけ昼にこだわってやってるからね だって
切り詰めてやってる主婦の人がね旦那さんがゴルフ用品買ってきてるりしてるら ぶち切れるでしょそれと同じ気持ちですよ
それだけこだわってやってるわけだから
でも昨日も一昨日も、あ一昨日じゃなくてその前の日か
なんか別にいいんだけどなぁと普通に今まで通りでっていう風に思っちゃったんですよ
将来的に別に今まで通りでいいんだけどねって言ってもいいんじゃないかと思ってるぐらい
でもねそうだそういえば
オートミールなんかも糖質ちょっとあるからやめたんだけど
あれなんてほんと ダイエット食品ですからね
全然糖質なんか少ないんだけどまぁちょっとの量でも気になってしまって
だけど朝と夜 なんか食べ物ない時とかそういうのいいんじゃないかなと思って
言ったぐらい朝と夜 少なくなったらね糖質の量、昼の量
心の葛藤と味覚の問題
昼にその分 加えても大丈夫なんじゃないかと
思ったことがあるぐらい つまりだいぶ影響し合ってるわけですよ
影響を与えてあがってるわけだから そんな関係ないっていうものでもないと思うんだけど
なんかね脳天気になってしまったり神経質になってしまったり 朝と夜に関してはね
昼はいつもいつでもシビアに考えてるんだけど
いやこうやって話してても うーん本当にわかんないですね自分のことがね
何か答えが出るかと思ったけど
いやそんなものはね期待してるわけじゃないんだけど うーん
やっぱり結論は出ないですねどっちだったのか では今の考えが結局大事なんですけどね
いやでもわかんない過去の ある時の自分の判断が正しいかもしれないし
考えたところで自分でどうにかなるものでもないからあれなんだけど でもね朝と昼はまあそうなんだけど
じゃあ昼やってるのって 逆に正解なのかっていうふうな問いが出てきたんですよね
まあ自分を納得させたいんですよだからね 自分がやっていることが
なんかしっかり
理由がないとなんか嫌なんですよね
そうだそもそもね糖質を少なくするメリットって何なのか どうも絶対でもメリットを感じてやってるんだろうけど
なんかねよくわかんなくなってきてね まあでも糖質依存そんなのないとね
それはね ある程度糖量をとってもいいだろうし
昼に関してはまあその どうせ
甘さを感じて感じてもどうせね 量多いし
よくわかんないで終わっちゃうし だったらどっちかといえば糖質をとらないでいいんじゃないかと
とらないっていう心がけがいいんじゃないかと 思ったのは覚えてるんだけど
それ言い出したら朝と昼だって 糖質をとらないほうがいいだろうし
で 甘みを感じるのも
味覚の一つですから それを完全に欠落してしまうと
全然美味しいって感じなくなるわけですから ほとんどの料理は
そこへの意識っていうのはあるはずだからね 味覚をちゃんと
甘みをちゃんと感じ取ろうとする しかも美味しいと思う感覚って絶対あるはずだから
もちろんその よくわからず終わるって場合もあるけど
正直なこと言うと まあこれも現実的なのかわかんないけど
正直的なことっていうかその 無駄なとこで
糖質をとらない方が体が欲しいって 少しのものでもちゃんと甘みを感じるんじゃないか
でもこの考えもどうかと思うんだけどな 味覚の話だからねこれね
味覚が甘みに慣れてしまうかどうかの問題だから でもねなんか余計な
甘さを感じるのって どうなんだと思っちゃうんだけど
でもそれ言ったら朝と夜も 余計な甘さ感じてる時もあるような気もするし
余計な甘さってのはね うまく味わえてないけどでも甘いのがわかるっていう状態
それ言い出したら もう甘さなんてもう感じなくていいんじゃないかと
塩味とか酸味とか甘みとか苦みとかだけでいいんじゃないかと思うけど それとはまた違うんですよねもうここら辺で
これ以上考えてもね仕方ないんでねあれだけど まあそれではしたっけ
