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2025-04-15 07:01

第2336回 鬱の凪なりにバランスを取って生きようとするが😭😭😭😭😭

引きこもりの生活をユーモアを交えながら赤裸々に語ります。醜いところを露呈するだけだし、悲惨なところをひけらかすことにしかならない、そして引きこもりの意外な面を知ってもらえたとして何のプラスにもならないと思いましたが、それでも挑戦してみようと思いPodcastを始めました。

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サマリー

倉木凪はバランスを取ることが難しく、日常生活の中で苦痛を軽減しようと試みています。また、食事や活動のタイミングを調整しながら、精神的なバランスを保とうとしています。

バランスを取る難しさ
倉木 凪です。
倉木 凪はバランスを取ることはできないですね。
バランスを取るって人間ね、もう、なんて言うんだろうな。
大腸と小腸がね、食べ物を消化するように、もう、
これは無意識にするようなことだよって、頭で考えてするようなことではないと思うんだけど。
倉木 凪はそれができないからこそね、頭でなんとかしようとしてたんだよなってね。
今日、オムライスのね、ちょっとご飯の量とか変えたりして、
まあ、多めに食べれるなっていうふうに思ってたんだけど。
で、まあ、そろそろ着替える日が近づいてきたということで、悩んだんですよね、結構ね。
だいぶ悩んだんですよ。
でね、いつも着替える日はね、すごい苦痛だから、なるべく部屋を温かくするとか、
なるべく他の負荷を減らすことはしてるんだけど、
今はね、まあ、どうせ2階にいるし、あまり負荷を減らしようがないんですよね。
だからね、そういう意味では、これ今撮ってる今日がまさにそうなんだけど、
今日着替えたらどうかと。
暗きなりにバランスが取れるなと思ったんですよ。
これだったら別に、普通の日だったら、いや着替えるのかと思うけども、
今日なら別にね、多少苦痛があってもいいと思えるかなと思って。
逆にこういう時って苦痛だと感じないっていう場合もあってね。
それはそれで別にいいんですよ。
こうやってね、以前クラッキーは二重人格の一つのパターンとして楽をしたがるのと、
不安と楽をしたがるっていう、2つの人格で攻め合ってるって話だけど、
この2人仲良くはしてくれたんだけど、結果的にどっちを出すか。
やってることによってバランスを取ってるとも言えるんですよね。
いやバランスを取ってはいないんですよ。バランスを取れてはいないんだけど。
まあでも暗きなりのバランスっていうのかな。
暗きなりのエピソード聞いてもらってる人は、すごいストイックだったら分かるだろうから。
そうやってね、意外だと思うんですよ。
そうやって着替えることによって、着替える日は楽をしようとする傾向があると。
意外だと思うんだけど、まあそれで何とかバランスを取ってるんですよね。
だから以前はね、何回かしか試してないけど、2階に行って手を温めて、
以前はね、着替えたって言ってめちゃくちゃ寒かったんですよ。
なんでかな。あるとき気づいたけど、タンスの中にヒートデッグとか入ってるからね、
たぶんしばらく温まらないんだろうね。
うまぶともそうなんですよ。温まるのって時間かかってね。
だからそうじゃなくて、並べて着替える日は楽をするようにして。
っていう風にしてたんですよね。
じゃないとね、自分の中ではバランスがないような気がしてね。
他の人と着替える日だけ苦痛が多いのが嫌だったんですよ。
食事と生活の調整
今朝はこのことをやりました。
いつもより食事の内容が多かったので、
ちょっと最近、油豆腐のことね、話してるときに量少ないときもあって、
寝てるときにお腹すくんだよなんて話してたけど、朝もねちょっと増えてる感じして。
失敗したなと思ってね。結構遅くなったんでね。
これ時間かかると思って減らされたら困るなと思ってね。
ちょっと急いで食べることはできなくはないんだけど、ちょっと悩みはするんだけど、
でも毎回やっぱりね、余計なことをすると失敗するし、
今日もね、いつも通り食べちゃったんだけど。
そこはバランス取れなかった結果ですよね。
すごい悔しかったんですよ。
洋菓は別に気にしてないかもしれないけど、
クラッキー的にもね、ちょっと時間かかっちゃったなと思ってね。
もうちょっと早く食べれたかなと思って、それでバランス取るという方法があったなと思ってね。
後悔してるんですよね。
さっき言ったね、着替えるタイミングとかでいろいろバランスと取るってことはよく知ってましたね。
最近だとTVerを見てないんだけど、
でも最近のエピソードで話した通り、
12月ね、先月TVerを見ようか迷って、
でも最近楽しちゃってるから、夜中ね、
ポッドキャスト撮らなくなったし、
ということでTVerを見なくなったんですよね。
これなんかまさにね、バランスを取ろうとしてたんですよ。
でもバランスこれで取れてたのかどうかはちょっとわからないんですけどね。
なんと言ってもいい。今言ったね、そのエピソードで話したけれども。
じゃあバランスを取ろうとしなかったらどの程度TVerで見てたかっていうのがね、わからないんですよね。思い出せないんですよ。
どういう風にしようとしてたのか。
で、今日はね、もうちょっとバランス取ろうとしたってさっき言ったよ、おもろい水出るからね。
それで朝のね、片足立ちの筋トレ。
いつも以上にムキになってね、やってましたね。
やっぱり自然とね、そうやってバランスを取ろうとするんですよ。
いつもね、同じようにきつくやってるつもりではあるんだけど、やっぱり違いがあったんだね。
多少いつも楽しちゃってたんですよ。
やっぱりね、そんなにストイックなくなっててさ、やっぱり人間だから。
例えばこれから50キロ走れと言われたら、全速力では走ったりはしないでしょ。
やっぱりそれと同じようにね、時間が長いなと思ったりしたら、その分バランスを取ろうとしちゃうし。
やっぱり全力でっていうのは不利はなんないんですよね。
それでは明日っけ。
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