00:05
みとんさん、めっちゃ久しぶり。 えー、いつぶりだろう、サリーさんと話すの。
冬のなんかさとか?違う? 冬のなんかさってぐらいだから、冬って言ったよね。
冬で春になって、それがもう夏も終わり、秋になるっていう感じだから、久しぶりですけどね。
そんな経っちゃったんだね、いつの間にか。 そうなの、そうなの。
相変わらず、お元気、お元気。みとんさんはお元気?
私はもうちょっとぼちぼち。 私もぼちぼちかな。
年頃なんでね、ぼちぼちやってます。
確かに、ほんとわかる。
どんな感じ?
いろいろ年頃な感じで、最近は頭痛がすごいしやすかったりとか、どういう事情なんですか?
やっぱりホルモンバランスとかもあるのかね。
頭痛ってどういう頭痛?変頭痛みたいな?
一番最近起こった頭痛は、もう普通じゃなかった。
もうあんな痛いの生まれて初めてかな。
本当に?
うん。
病院とか行ったの?それ。
翌日行った。
その時、本当はこれ救急車呼んだ方がいいんじゃないかなって思ってたんだけど、
そんなに?
そうだけど、自分でも呼べるような感じじゃないっていうか、
で、夫が結構ね、うちぼーっとしてる人で、
で、言ったんだけど、前にもあったんだけど、
息してるから呼ばなくていいと思って。
やばくないですか?息してないですよ。
呼んだらしょうがないやつですよねって。
死んだ後にはそんなの。
呼んでもしょうがないよねっていう。
で、っていうのもあったんだけど、
それで、あまりにも頭痛と頭痛がひどいと凹凸があって、
そんなに?
そう。で、ちょっと動くと気持ち悪くなっちゃうから、
はいはい。
これでちょっと救急車に乗るのがしんどいみたいな思考になっちゃってて、
なんかね、それでその日は耐えちゃって、
でも、運よくそこまでの激痛はちょっと温めたりとかして病んできて、
翌日に行ったら、
その時来てくんないとCTとかできないですねみたいに言われて、
そうなの?
緊急性がないとやっぱりCTとかはできないんですよね。
前に言われてるんだけど、
確かに救急車で運ばれると無駄にCT取られるんですよね。
こっちは求めてないのに送ってきちゃうみたいな。
03:02
で、やめてほしいなって思うんだけど、
向こうとしては事情が知りたいから当然、
なんでそれが起きてるのか知りたいから取っちゃうみたいな感じで、
でもそれがないと、
こっちが言っても今そんな痛くないんですよねみたいな。
そんな感じなんだ。
できることないんですよね、こっちとしてはみたいな。
本当に?
うちの近くの病院だからなのか分からないけど、
いろいろ設備が揃ってるところに行くじゃないですか。
脳のこととかやってる。
結構頼み込めば取ってくれることもあるんだけど、
結構嫌がられますよね。
手先が痺れてますとか、
痺れてないわけだし、
手先痺れてますねって嘘をつけば取ってくれるかも。
そういうこと、でもそれもちょっとね。
だから手先が痺れてるとか、
今もすごいひどい頭痛であるとか、
すごい高熱であるとか、なんかがないとやらないみたいな。
そうかそうか、そうなんだ。
でもそれ繰り返してたらさ、
繰り返してる場合は頻度にもよるかもね。
そうか。
だから私の場合は、
でも最近ずっと小さい頭痛も続いてるっていう感じで、
結構気をつけないとすぐ痛くなっちゃうみたいな。
気をつけるって何?気をつけようがないでしょ。
例えば外出したりとかしても、
時間が長くなってくると痛くなってきちゃったりとかして。
そうなんだ。何なんだろうね。
多分ね、緊張型頭痛みたいなので、
ホルモンの兼ね合いとかで、
筋肉とかの緊張とか、そういうの、歯間とかも、
うまくいかなくなってるんだと思うんだよね。
自律神経系が。
なるほどね。
だから本当に女性ホルモンってすごいなと思う。
いや、でも聞いたことあるよね。
高年期で頭痛。
女性ホルモンがそういうのをうまいことやってくれてた部分が、
枯渇してきてるから、
それにまだ体が対応しきれてなくて、
対応してくれるのかな?いつか。
してくれたらいいんですけど、みたいな感じだよね。
そしたら婦人会に行って、
ホルモンパッチみたいなのあるじゃん。
最終的にはそういう感じになってくるんだろうね。
すごい体調が良くなるらしいね。
エストロゲンのパッチみたいなのを貼ると。
うまくない?それはそれで。
そうなの?副作用とかあるのかな?
あんまり良くないっていうのは聞くから。
そうなの?
最終手段っぽいよね、ホルモンは。
そうなんだ。そんなに手軽にサロンパスみたいに貼ったりするようなことじゃないんだ。
06:00
あれを入れちゃうのは最終手段にした方がいいみたいな。
なんで?
わからない。やっぱり入れると他のところに弊害出てくるんだろうね。
自然な営みというか、自然の流れに反していることをやってるわけだもんね。
女性系のガンとかもなりやすくなるとか。
なるほど。
いろいろあるんだと思う。
ホルモンが過剰になっちゃうんだ、今度ね。
そうだね、良くないんだよね。
自分の年齢の体にとってはちょっと多くなっちゃって、バランスが取れなくなっちゃうんだね。
またそういうことを続けてるとバランスがおかしくなってくるから。
確かに。
徐々に体がんばって、いつか慣れてくれるかもしれないけど、
それも多分できないでしょ、入れちゃってると。
確かに。
何かないな、例えばサプリメントとか、漢方とかは?
漢方とかは効くよね。漢方を探すとか。
筋肉とかが硬くなりやすいんだったら、柔らげる何か探すのがありかもしれないよね、漢方とかで。
自律神経なのかな、やっぱ。
頭痛だから、自力でコントロールできることじゃないから、自律神経が関わってるんだと思う。
なるほど。
自律神経って言われたら、すぐ開講一番でサウナでしょって言うしかないんだけどね。
サウナいいかも、本当に。
サウナ本当に自律神経整うからね、整うってその整うだから。
サウナちょっと行こうかな、本当に。
私ちょっとした頭痛の時サウナ行くわ、行くのね。
でも温めると良くなるってことは、やっぱり緊張型の頭痛とかだから、きっと有効かも。
私もだから、多分最近の緊張型だと思うから、有効な気がする。
温めるというより、自律神経を整うために行くから、交換神経を優位にさせてから副交換神経を優位にさせるっていう、その仕組みなのよ。
だからサウナ入ったら絶対水風呂に入って、その温と冷で持って自律神経を整わせるっていう、そういう仕組みなのね。
だから、ちょっとした頭痛なら治る、私はね。
でもなんとなくわかる気がする。
整わせるってことだもんね。
行ってほしい。埼玉なんて爽化健康センターっていう、サウナにとっての一大聖地があるからね。
爽化は遠いんだよな。
爽化は遠いのか。
爽化は遠いんだけど、週に1回とかでも有効ですか?
有効です、有効です。
そうなんだ。
とにかく水風呂に入れるぐらい温まるっていうのがポイントね。
09:04
大好きなの、私サウナ。
え?美党さんはサウナ好きなんだっけ?
大好きなの。
最近行けてなかったってこと?
前は本当にすごい頻繁に行ってたんだけど。
マジで?それ話初めて聞くよね。
そうかも。
サウナの話してないよ、美党さんと。
私めっちゃ好きで行ってたけど、行けなくなっちゃって。
それから行けてないんだよね。
でも、サウナがある場所に行ったら絶対入る。
え?じゃあ行って。
埼玉なんてめっちゃいいサウナめちゃくちゃあるじゃん。
そうなんだ、ちょっと調べてみよう。
調べてみて。
いろいろあるよ。
爽化遠いのか、もう私仙台から行きたいぐらいだよ。
仙台から実際に行ってる人たちいるよ、爽化まで。
すごい、そうなんだ。
本当に4、5時間かけて行くよ。
そうなの?
そうよ。
何がそんなにいいの?
暑いの。
温度ね。
何度ぐらい?
多分男と女で違うけど、100度あるんじゃないかな、男はね。
結構暑いね。
暑くて、そしてブロワーっていう風を送る、落ち葉とかを風で飛ばすやつあるじゃん。
あれで体をブワーって風を送ってくるの、熱波を。
すごい。
だからもう火傷しそうなぐらい暑いところに。
その後、水風呂は確か露天にあるんじゃなかったかな、水風呂が。
ちょっと遠い。
何が?水風呂まで?
そう。
いや全然、銅線も素晴らしいよ。
だってもう紙施設だから、多分ね、仙台から4、5時間かけて行くってことはそんなに不満はないんじゃない?
もう銅線も水風呂もサウナ室も全部が最高すぎるから行くんでしょ、みんな。
上級者施設って感じがする。
いやでも下段とかに座ればいいし。
そうか。100度とかってなかなかないよね。
なに?
100度はなかなかなくない?
だからもしかしたら、スタッフによる浪流サービスの時間だけそのぐらいにして。
そうかそうか、なるな。
普段はそんなに熱くしないかもしれない。
女優はね、基本的に男優より温度は低いんですよ、どこの施設も。
そうなんだ。
だからちょっと調べてみて、1回。
調べてみて。
もう行けるんだったら、ほんと行ってレポートしてほしい、どんなのか。
めっちゃ気になる、もうちょっと遠い。
でも個人的紙施設ってあるよね?
あるけど、でも創価健康センターはもう聖地、聖地。
そうなんだ。
文句なし。
12:00
温泉のところにあった、そのサウナがすごい大好きで。
どこにあったって言った?
うちの近所にあったんですけど、温泉施設なのね。
ほんとに天然の駆け流しの温泉で、そこにあるサウナなのね。
サウナ自体はほんとごく普通のサウナなんだけど、
駆け湯が、要は温泉の駆け流しのお湯で駆け湯ができるわけ。
サウナから出た私のコースは、その源泉100%を汗だくのところにバシャっとかけて。
ヒークルかける気持ちいい。
で、それをバシャっとかけて汗を流したら、水入るんだけど、
その水が秩父の福流水を使ってて。
最高。
ほんと最高なの。
すごい。
そこにガッツリ使って、サウナ入ってる人みんなそれ大好きだと思うけど、
呼気が冷たくなるまで、自分の呼気が冷たくなるまでガッツリ入って、
激冷になるまで入ったら、まず水から出たらまたその源泉100%の
ジャンジャカ出てる駆け湯をガンガン体に浴びせて、
少し温めて、またサウナっていうその繰り返しもね。
最高なんだわ。
聞いてるだけでもう、私よだれになりそう。
もうやばい。ほんとに。
ほんと天国みたいな感じで。
え、なんてとこなの?もうないの?
もうないの。
もうないのよ、そう。
閉館しちゃったってこと?
一回閉館して、今もう施設自体が全然システムが変わっちゃったので、
過労死ってサウナとこあるだろうけど、それは経験できないみたいな感じ。
うわー、これは惜しいね。
ほんと悔しい感じで。
なんでそれなくなっちゃったの?って感じで、ほんとに。
そっか、そのショックから立ち直れてないみたいな感じなの?
立ち直れてなくて、
あと少し行ってサウナ入るけど、そこを越えるサウナが私の中にはなくて。
でもそういうのあるよな、確かに。
そう、だからどこ行ってもそこそこ満足はするけど、
あれは怖いんだよなって思いながら。
確かにそんな、秩父の浮流水とか天然温泉とかだったら、
ちょっとなかなか真似できないよね、他の施設は。
そうだと思う、なんかすごい特別なサウナって感じだったから、
その入り方の自分のルーティーンっていうか、
これをやってるのは私だけなわけなんだけど、
そういう感じとかも最高すぎて。
でも分かる、それは確かに聞いただけで分かる。
かなりスペックが高いわ、高スペックサウナだわ。
私フィンランドに旅行して、フィンランドのサウナも入ってんの。
本当に!?
15:02
フィンランドのサウナはやばい。
分かる、でも日本も今増えてきてる。
日本だとあれ浪流っていうの?
浪流、浪流、そうそう。
私その時は知らなくて、向こうでも浪流とか言ってなくて、
普通にサウナサウナって言ってたから、
最初何にも知らなくて、
行った日にサウナが、本当どこのホテルにでもあるんだわ向こう、
結構サウナが。
都市部は結構あれかもしれないけど、
ラップの方とか行ったら絶対あって、
すごい大きいサウナで、最初一人で入ってて、
ゆっくりこのサウナ寒いなとか思って、
温度低いしどうしたらいいんだろう、
温まるまでずっと入ってるのかな、みたいに思ってたのね。
結構経ってから、2人連れぐらいの向こうの人が入ってきて、
そっからガッシャンガッシャン石に。
浪流ね。
そう、いわゆる浪流。知らなかったからそれをやる。
もうほら、息もできないぐらい熱いネッパーが来るやつ。
そうかそうか。
あれが初めての浪流経験で、
その人たちはそれが普通だから、
もうガンガンかけて、
すごいその熱気と潮熱さを楽しんでるんだけど、
息苦しいじゃん、みたいな感じになりながら。
でもそれがやっぱりいるうちに癖になっちゃって。
だよね。
もうガンガンかけて。
うらやましい。
最高、やめられないぐらい。
それで何?その後湖に飛び込むの?
私が行ったところ、
そもそも真冬で湖に飛び込んで入れなかった。
そうなんだ。外気がすごい寒いんだ。
寒いなんてもんじゃなくて。
マイナス20度とか?
多分すごいから、アップランドの方とかで、
マイナス20度とかじゃ多分効かないんじゃないかな。
マイナス30度とか。
どうなっちゃうの?外は行かないの?
痛い。
痛いって感じだから。
なるほど。
一回だけ試しに、
普通の防寒しないで出てみようみたいな。
それでもトレーナーとかしてたんだよね。
一発で風邪ひいた。
そうなんだ。
すっごいすっごい冷え。
もう病だね。本当。
いられるとして。
よく氷の張った湖に飛び込む映像とかあるじゃん。
フィンランドで。
あれはいい時期だよね。だからもう少し。
私が行ったのが、
フィンランドに旅行で行ったのは1月の。
じゃあもう真冬中の真冬だったんだ。
一番寒い時期で、
もう本当、ラップランドの方は、
お昼くらいとかにちょっとだけ日が出てきて、
18:02
昼くらいから3時くらいまでが昼間みたいな感じ。
若干、ギリギリ昼だよねぐらいの感じ。
白夜の逆で、ほとんど昼がない状態。
白夜の逆?
白夜は6月ぐらいかな。
そうすると今度は夜がないから、
夏は私はスウェーデンに行ったけど、
普通の街とかだと、
10時になって、
7月の終わりとかぐらいの場合は、
10時ぐらいになったらやっと暗くなってきて、
夜の10時でやっと暗くなるの?
うん。
で、4時ぐらいに起きたら、
もう全然カンカンに朝だったけどね。
え、すごい。
そうなんだ。
1年によって違うんだ。
その季節によって。
全然違う。
面白い。
北欧は本当に違う。
いいな、羨ましい。
ミトさん、スウェーデンとかにもサウナあるの?
スウェーデンもあるよ、サウナ。
私はスウェーデンは留学してて、
リョウのところもサウナあった。
いいな、本当に羨ましい。
リョウのサウナはちょっとガチの、
古風なやつだから、薪炊いてやるやつ。
薪炊くのいいじゃない。
温度が、調節が結構、
フィンランドとか見ても、
今風にちゃんとなってるのよりかは、
スウェーデンは温度調節が結構難しくて、
カンカンに熱くなりにくいっていうか、
ちょっとぬるめみたいな。
みんな水着着て入ってるみたいな感じ。
でも石とかはあって、
漏流はできるんでしょ?
スウェーデンのリョウのところは、
漏流はしてないね、たぶん。
やっぱフィンランドと違うんだね。
設備が、
リョウのやつは本当に、
めっちゃ古風、洞窟みたいな感じ。
すごい興味ある。
面白いよね、全然違うんだけど。
だから、やっぱり、
お家にちゃんとある人も近所にいたけど、
家にサウナが、スウェーデンの。
それちょっと試させてもらう前に帰ってきちゃって、
うちはサウナがあるんだよ、みたいに言われたんだけど。
入れてもらう前に、近所の。
結構多いらしいよね。
フィンランドとかでも、家にサウナある人多くて、
人口と同じくらいの数サウナあるみたいな、聞いたことある。
お家に着けてる人多いかも。
湯船に入るとかの方が少ない感じがする。
そうか、そうか。
21:01
だからっていうのもあるし、
私が留学した場所がたまたまサマーハウスの
多い島だったんだよね。
夏にみんな遊びに、自分がサマーハウスを持ってて、
そこに来るみたいな感じだから、
サマーハウスだとそういうの着けてる人多いかもしれない。
なるほどね。
ユートピア、桃源郷素晴らしいね。
本当に素晴らしいと思う。
ああいう自然の景色の中で、
サウナ入って湖に飛び込めるぐらいの環境っていうのは、
本当に素晴らしい国だと思う。
世界一幸福度が高いんだよね。
あの人たちね、
我慢っていうか、離婚率すごい高いんだけど、
なんでかっていうと、
日本人は結婚イコールちょっと我慢的なところが、
そうじゃないよって言ってる人も多いと思うけど、
なんだかんだあると思うんだよね。
この世代の人は、なんで我慢するの?みたいな。
自分が嫌だっていうか、
自分が我慢するような気持ちになったら、
離れた方が絶対幸せだから、
それはもう離婚して離れるし、
そのことによって子供たちが我慢してる自分を見るのも嫌だろうから、
全然離婚するから、
もう本当にそれはみんな離婚してるみたいなこと言って。
面白いね。
幸福度が一番高くて、離婚率は高いんだ。
自分の幸福を一番に考えるから、離婚率が高い。
面白い。
だから、そこにあんまりこだわりがないって感じ。
それすぐ分かるよな。離婚生活はしない。
面白い。
いいね。
それいいね。幸福だね。
また彼氏ができたりとかみんなしてて、
いくつになっても結構。
私が本当に夫がムカつくんだよねみたいなこと言って、
え、じゅんこなんで離婚しないの?みたいな。
そんなこと言ってるのに離婚しないのおかしいよみたいなこと言われたりとかして。
ムカつくだけで?
ムカつくって言ってるだけでもうすぐ離婚なんだ。
ムカつくって言っても、夫の話をすると、
苦情ばっかりが出てくるから。
なるほどね。
向こうの人は自分のパートナーはすごい素敵で、
そんな良い人と話するでしょ。
日本人ってそういうのそんな得意じゃないじゃん。
わかる。
自分のパートナーを褒め添やすみたいなのあんまないじゃん。
ないね。ぐさいですとか言うもんね。
なんとなくこっちはそういう文化的にもそういう風に言っちゃって、
そんなどこが良くてみたいなこと言えないから、
24:00
そこはちょっと通じにくいんだよ。
なるほどね。その謙遜みたいなのが即離婚になっちゃうんだ。
なんで?みたいな。嫌なのわかんない。
面白いよね。
面白い。
でもいいね。北欧体験。
北欧体験してきたって言ってたもんね。
うん。そうそうそう。
そうか。美藤さんサウナ好きなのか。
大好き。
ちょっと嬉しい。またちょっとサウナ話ししましょう。
ちょっと行ってきて。とにかく頭痛は絶対軽くなると思うわ。
近所の良さそうなとこ探して行ってきて。
そうそう。だから。
究極の施設は別格で電動入れにさせといて。
そうだね。もう二度と巡り合えないよ。
そうでしょ。それを比較しちゃったら可哀想だよ。逆に他の施設が。
そうだよね。他の施設は良さを感じながら、個性を感じながら入るっていうことが大事かもね。
大事大事。本当に。
頭痛でちょっと軽くなるといいね。
そうだね。軽くなるかもしれない。本当に。
また教えてほしい。状況どうなったか。サウナでどうなったか。
やってみる。
週1回ぐらいとか行って。
本当に行きたいわ。
週1回で行って。ちょっと自立神経整ったらだいぶ違うとか。
あえんとったりとか鉄とったりとかサプリメント系とかもあるじゃん。
エクオールとかいうやつとか。
大豆のやつね。
それ飲んでる友達が結構表情軽くなったとか言ってたから。
そうなんだ。
気休めかもしれないけど、やれることはいろいろやってみたほうがいいんじゃないね。
サウナに話が戻るけど、サウナのすごい人、なんていう名前だっけ。
サウナプロデュースしてる人。池袋とかの。
誰だろう。
すごい有名なサウナの人。産ませちゃった。
池袋の?
池袋は結構あっちこっちサウナプロデュースしてる人。
ノダクラクションベイベー?
もっと普通のね。
琴之江親方?
60歳。
結構な年のおじさん?
琴之江親方じゃない?違う?
その人なんていう名前?
松尾さんだったかな。
サウナプロデュースの方?
誰だろう。
分かった。あの人だ。
分かった。分かった。
あの人でしょ。
あの人、あの人。
ウェルビーの人?
27:01
サウナ施設の名前?
そう。名古屋のウェルビーの人。
なんだっけな。池袋に有名なサウナ。
カルマル?
カルマルじゃない?池袋有名な。
調べてみるね。カルマルプロデュース誰か。
サウナプロデュースの人が、
私がファンの人のラジオに出てた時に、
顔写真見て衝撃を受けた。
なんで?
すごい若くない?
この人?見て。調べた今。
知らない。この人。大田博史さんだって。
そうかもしれない。大田さんかも。
サウナ王だってさ。
その人60歳過ぎてるんだよ。
え?
やばくない?
この人?
60歳過ぎてる?
でもサウナに365日入ってるし、
なんならサウナに1日何回も入ってるんだって。
知らなかった私。
でもその人見てて、
サウナって本当に肌にいいんだって思って。
確かに。
でも私もね、
しょっちゅうサウナイベントとか行くの。
そうすると全国のサウナに週7で入ってる女子とか来るのね。
そうすると、
お友達になると、
昨日はどっかのサウナ行ってて、
昨日は九州のサウナ行ってて、
みたいなそういうあんぎゃしてる人。
顔がすごいよ。だって。
すごいよね。
肌がありえない。
見た感じだけで全然違う。
サウナって肌に悪いことはないけど、
週7とかで入ってる人って会わないじゃん。
普通に暮らしてるとあんまり。
会わない。
だからその進化を知らなくて、
すごいなって思った。見たとき。
本当私週5で入ってたとき、
週5で入ってたとき、
自分の膝小僧がありえない。
すりぴかになっちゃって。
そうなんだ。
なんだろうこの輝きは。
ちょっと目を見張るぐらい。
そうなんだ。すごいなやっぱサウナ。
やっぱりヒートショックプロテインというのができるんで、
タンパク質が肌の中の。
肌を修復してくれて。
そうらしいね。
だからやっぱ週5。
あと常連の人たちのサウナ飲み会とか行くと、
サウナ好きの飲み会12、3人でやるのね。
そうするともう電球みたいだよみんな顔が。
まじか。でも分かる。
大田さんが本当そうじゃん。完全に。
そうだね。そうなんだ。
60には見えないね。
30:00
見た目が若すぎて。
分かる確かに。
自分的的で。
私はもうマックスでも週2、3しか入ってなかったから。
一番入っている時に。
でもやっぱりその時の自立神経の整えは結構良かった。
でしょ。
なんか睡眠とかも変わるよね。
全然変わる。
分かるそれ。
やっぱもうサウナ今から行きたくなっちゃったじゃん。
喋ってたら。
行きたいよね本当に。
そうだよね。
今から美藤さんと一緒に車に乗って行きたい。
行きたいよね。
一緒に行きたい。
あれ照れるよね。
サウナ行って中学の同級生とかって照れない?
久しぶりみたいな。
やだねそれ。
照れるよねお互いね。結構照れる。
確かに。
そうみたいな。
それやだ。
お互い元気?みたいな。
ちょっと変なシチュエーションだよね。
会いたくないよね全裸で知り合いと。
ちょっとね。
しかもいつぶりの同級生とかきついよね。
確かにそうだよね。
お互いの変化が目の当たりになっちゃうしね。
そこの歳ってからのね。
確かに。
友達とサウナとか行くの私苦手だもん実は。
そうだよね。サウナは結構自由にやりたいよね。
自由にやりたいじゃん。
そろそろ出るとかも嫌じゃん。
自分のペースで出たり入ったりしたいじゃん。
そうなんだよね。
合わせてやるの結構しんどいよね。
そうなの。
だから私妹と行くのも嫌で。
そうなんだ。
気使うし、
相手の入り方とかに文句言いたくなっちゃう。
もっと水風呂。
水風呂がもっと足りないとか。
もっと我慢して。
なんかもうイライラする。見てると。
私お母さんとか妹とかとしょっちゅう行ってたんだけど、
全然全員マイペースにやってた。
そうなの?
全然気にしないで。
勝手。
勝手にやって整ってればいいんだけど、
うちの場合妹が初心者だから、
いつ出ればいいのとか、
いつ水風呂苦手とかそういうこと言ってるから、
もうこっちが指導してやらないとってなっちゃうんだよ。
なるよね。
なるでしょ。
愛のみたいに聞かれちゃったらね。
まだ出ちゃダメだよとかさ、
水風呂もヒーとか言ってるから。
そうだよね。
みんなそんな得意じゃない人も多いもんね。
だからさっきみともさんがコキが冷たくなるまでとか言ってるのは、
やんないけどみんなあんまりね。
そうそうだけどすっごいわかるじゃん。
マイルール。
わかるの?
マイルールとしてそこまでは絶対水に入る。
わかるわかる。
でもそれ通過でわかる人少ないから。
そうなんだよ。
そうよ。
わかる。
33:00
整ってこういうことですみたいな説明するときに。
でもわかりやすい説明ではあるよね。
コキが冷たくなるまで水に入る。
いやわかりづらい。
やった!
体験した人にしかわかんないんだよそれって。
なるもんね。
あれがやっぱ合図かなみたいな。
うちの次男が10歳ぐらいのときサウナに入ったとき、
ミントのガム食べた感じに喉がなったらって言ってて、
なるほどっていうことでしょ?
そうそう。
で、自分の体温とかで自分の周りにあったかい膜ができてくるじゃん。
そうそう。歯衣っていうんだよね。
そうなんだ。
あれができて、なおかつコキが冷たくなったら私は上がる際にしてた。
私は歯衣を3回ぐらい破るタイプ。
そんなに破るの?
破る破る。
すごい入るね。
寒いってなるまで入る私。
すごい入るねそれ。
すごい入る。
でもそれいいかも。
金沢の温泉施設で、
ガンバン浴もサウナみたいなもんじゃない?
私結構好きなの。
金沢の施設がガンバン浴もあるんだけど、
逆にすっごい冷たい施設もあるの。
ガンバン浴っていうのが凍ってるような施設もあるところがあって。
面白い。
やばいでしょ。
その交互ができるのよ。
恩霊ができるんだ。
恩霊ができるようにガンバン浴スタイルだから寝ながら入れるのね。
面白い。
寝っ転がりながら入れるんだけど、
それが結構やばくて。
何がやばいって言うと、
すごい究極に冷やすでしょ。
すごい氷点下みたいなところにいるわけ。
そこから暖かいところに入るを繰り返しているうちに、
その時初めて経験したんだけど、
耳の穴から汗が出てくるね。
びっくりした。自分でも。
耳の穴から汗?みたいな。
汗じゃなくて水だったかもしれないけど、
とにかく耳の穴からすごい出てくるの。
なにそれ。超体験してみたい。
私も後にも先にもそこでしか体験してないんだけど、
そうしたら汚いこと言うんだけど、
その後すごい耳垢が出た。
面白い。超痛い。
多分普段汗かけないような奥の方が若干汗が入っちゃっているのか分からないんだけど、
それのせいなのか、
普段取れるわけがないような耳垢みたいなのが出てきちゃって。
すごい気持ちよかった。
なにそれ。面白い。
すごい気持ちよかった。
つまりが取れるみたいなことなのかな。
真っ黒い耳垢が出て、こんなの入ってたんだと思って。
36:01
面白い。
訳の分からない恩礼の汗のおかげでこんな経験ができてありがとうみたいな感じで。
すごいやってみたい。
それすっきりですよね。
そこでしかできないよね。絶対。やってみたい。
金沢のどこなの。結構有名なんじゃないかな。
金沢だよねあそこ。
いや、富山かな。
富山かなあれ。どっちだ。
富山かもしれない。
富山じゃなくて岩盤浴なんでしょ。
岩盤浴なの。
富山かもしれないな。
みともさんいろんなとこ行ってるね。
そこも温泉もあって、温泉とかは普通に使える感じ。
普通のサウンドに使えるんだけど、岩盤浴だけ別料金。
そういうとこ多いよね。
岩盤浴だけちょっと払うんだけど、それで入る方がいいかもしれないっていう感じで。
そこはそういう。温泉もだけど岩盤浴施設がすごい魅力的な。
へー。
行ってみた。すごい。
みともさん、私たちちょっとさ。
話が違うよね。全然。
どうしたんや。
サウナの話でさ。
サウナ出てくるもんね。
そうそう。
無理矢理繋げる。
サウナの重要なポイントだからね。
そういう入り方で行くと思う。
なんでこのサウナの話してんのって感じで。
あー面白い。
