1. 俺思 | 週刊漫画家と装丁デザイナーのPodcast
  2. #96 自分のキャパ、理解して..
2025-06-01 56:03

#96 自分のキャパ、理解してる??

よいしょも出るわそりゃ。


▼トーク内容▼

あんぼ、よいしょが出ちゃってる/最近キャパオーバー気味/自分のキャパ理解してる?/根本、キャパオーバーの症状/基本60%で仕事に臨みたい/余白大事/結局体力と睡眠からなのでは?/ハイキュー名言「限界を超えるんじゃなく、限界値を上げていこう」


根本の新連載『ビリオン ブレイク』

→https://cycomi.com/title/231


【お便り📮】https://onl.la/R6BtCwu

【X】https://twitter.com/oreha_omowanai

【Instagram】https://x.gd/Kt5LB

【根本】https://twitter.com/mone_blossom

【あんぼ】https://twitter.com/ambo__atsushi

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

サマリー

このエピソードでは、年齢を重ねるにつれてキャパシティを理解することが重要であると語られています。特に、仕事とプライベートを両立させる中で、自分の限界を把握し、調整する方法が焦点となっています。キャパシティについての理解を深め、自身の体力やメンタルの状態が仕事や生活にどのように影響するかを考えます。また、リソースの増減やキャパオーバーの兆候についても探ります。時間やリソースの管理に困難を抱える中で、余白を作る難しさについて議論し、家庭や仕事での責任を考慮しながら有意義な時間を確保する方法を探ります。自分のキャパシティを理解する重要性について話し合い、創造的なプロセスにおけるエネルギー消費について考察します。また、限界を超えることではなく限界値を上げることの重要性についての名言も紹介されます。自分のキャパシティを理解し、パフォーマンスを向上させるためには睡眠が重要であると強調されています。限界を超えることの意義や、フリーランスとしての生活が与える影響についても語られています。

自分の言葉の変化
よいしょー
よいしょ
よいしょ
いやー一番嫌いな言葉じゃんそれ
そんなに言ってる?
めっちゃ言ってる
やばい
やばいよ
そうか
いやこれね今ほんとたった今十数秒前に誰に気づかされた
ことなんですけど
真実だね
よいしょ
めちゃくちゃ言ってる
席立つたびにね
そうなんだよな
収録始まるときは
まずマイクここに置く
で今このカメラを設置する
録画スタートにするとか、ちょっとした動きが
入るたびに確かに
よいしょ
盛れてんだよな
確かに言ってるなっていうのを今気づかされて
しかも今日3回連続で言ってたでしょ
言ってたよいしょよいしょよいしょ
3回言ってる
言い方トゲあるが
年齢?
29歳やばいな
マジ?
やばいでしょ
でも確かに俺だいから聞いたことないかも
だって言わないもん俺よいしょって
ういーは言うけどね
ういーは言うけど
あとなんか企画を言うときのよいしょーは言うけど
それは俺嫌
お前の嫌いなよいしょな
なんていうの
よいしょーが嫌なんだよその
文字としてのよいしょーって聞こえるよいしょーは嫌なんだけど
ちっちゃいつから始まる
よいしょーは
本当に漏れてるやつ
言っちゃってるんだよ
言っちゃってますね
いや怖いですね
これだから
自覚せぬまま
今だから初めて
ここ最近
はいはい
年齢を感じる場面みたいなの
うん
結構上位だわ
えー
年齢感じた場面あるかな
ここ最近で
ありますか
えー
あーでも昨日さ夜遅くに
家系ラーメン食ったのよ
えー意外そんなこと
すんのお前
いやマジでめっちゃ腹減ってて
いや俺もう本当に珍しいのそういうことすんの
ねえなんか
めっちゃ珍しいんだけど
お店に行ったってこと
いやもうウーバーイツで頼んで
夜遅くに
朝5時くらいに
お腹壊して目覚めた
それのせいで
それはオジすぎるかもしれんわ
えって
お腹壊した俺あれで
消化不良
めっちゃお腹壊して目覚めたっていうのが
まじ
激雑魚じゃん
これはやばいな
もともと別に胃腸強い方じゃないけど
にしても
深夜0時に俺
家系食えないんすか
つら
家系なわけでしょ
すごい何百
400グラムとかじゃないわけでしょ
別に多いやつじゃない
家系
普通に家系食べて
お腹壊しましたけどね
やめてほしい
やめていただきたいこんなことは
なんだろう内臓
いや分かんないな
胃袋系は俺全然
まだ感じないんだよね
飯系は
それこそ焼肉いっても
まだカルビ掘るもん
大好きって感じなんだけど
その
なんで諸佐
諸佐としての
酔い症はちょっと
くらったな
最初でも言ってる説あるな
めっちゃ嫌なんだけど
いやあるなそれ
今俺隣の席がさ
2年目の
子なんだけど
めっちゃ
こいつめっちゃ酔い症言うじゃん
って思われて
座ったり立ったり
アンボさんめっちゃ言うじゃん
めっちゃダサいやんそれ
そんなデザイナーやだな
そうだな
ちょっとキャパないように感じますね
いや
そうなんだよ
29歳
今年
今年30歳ですよ
今年度30歳なわけで
そうですよ
いややっぱその
今までね
なんとか目の前のことを
がむしゃらに頑張るという
感じでやってきてた
今
ちょっとがむしゃら気
終わりつつあるなってところを
感じ始めてて
うんうん
がむしゃらに頑張り続ける
まあもちろんね大事だし
それは続けていくけども
それだけじゃ成立しない
出来事
つまり酔い症が出てしまうと
酔い症も出てしまう
本当にそう
そこらへんの
今後は
なんかもっと自分がやりたいこと
とかをやるためには
がむしゃらにやるだけじゃ
ダメになってきたなっていうのを
年齢を感じつつも
っていうところで
今回は話していきたいと思います
新卒の指導と仕事のバランス
はい
ではタイトルコールをお願いします
第96回
俺はそうは思わない
始めます
デザイナーのアンボです
漫画家のおねもとです
ということで
はい
いやその隣の子が
2年目の
新卒2年目
の子なんだけど
はい
来月もうだから
今これが流れてる
のが日曜日になるから
もう6月だよね
うんうん
月曜日から新たに
新卒の子が入ってくるんですよ
うちの会社
そんな時期
変な時期だね
なんか結構ね
俺も6月の末に入ってんだよね
会社
割と常に
募集はしてて
時期によって
専攻とかの関係上在学中に進めてたとしても
ちょっと2ヶ月で遅れて
みたいな
感じで入ってくるんですけど
うん
これは初というか
僕の班の
班員になるんですよ
その子が
今まで俺の班は
新卒の子はいなくて
うん
1年目の子はいなかったんだけど
入ってくるということで
メインの指導というか
を俺がやることになるんだけど
うん
こう
そうなってくるとさ
自分の業務とか
教えるのが
自分の業務になってきてて
ただのプレイヤー
のみじゃなくなってくるというか
そうだね
っていう年齢になってきてるわけよ
プレイングマネージャーになっていくわけだ
そうで
ここのね
家を引っ越したのもあって
今
毎日俺が送り迎えしてるのよ
子供の
っていうので
だから夕方迎えてからは
家でリモートに切り替える
朝出社して
迎えに行くまで
そして迎えて残りはリモート
みたいなやってると
そうそう
やっぱり会社にずっといるときより
なんだろうな
パフォーマンスというか
自分が触れる
作業できる時間みたいなのも
こう考えなくちゃいけない
というか
そうそうっていう中で
自分のやることを
やりつつ
重心がちょっとずれていくわけだよね
新卒教育の部分だったり
っていうのがあって
なおかつ
自分自身
仕事以外でやりたいこともあるわけじゃん
動画だったり
漫画だったり
やりたいこととか
やらなきゃいけないことが
多岐に渡ってきているわけですよ
そうですね
うん
最近それ全部
両立できてないなっていう感じが
キャパシティの理解
するんだよね
両立できてないと思っている?
思ってる
アップアップ結構
寝ちゃうんだよね
寝るから
人間は寝るしな
なんかさ
寝るんだけど
でも寝なくてもいけたやん
だいぶはそうか
もともと寝ないといけないタイプだもんな
僕は昔から
8時間寝てますよ
俺最後に
8時間寝たのいつだろうって感じなんだけど
やばいね
考えられないね
6時間でめっちゃ
今日は
睡眠時間取れたなって思う
よくそれで頭脳労働やれてるね
全然無理俺
自分の体質がそうだから
だからさ
よくなんか
徹夜状態だと
一回徹夜すると
脳は
すごい酔っ払った状態
と同じぐらいの機能しか
いるじゃん
言いますよめちゃめちゃ
酒そんな飲まないのにずっと酔っ払ってるみたいな
思考力でしかないから
半分明転してるし
だいの
ベストパフォーマンスを
それに出すみたいな感覚が
自分のベストパフォーマンスが
どこかとかはあんま分かってない
とにかく
そうなんだ
だから差を感じることも
今日めっちゃ眠いなとかはあるけど
なんだろうな
普通に起きてる時の
思考力の差みたいなのは
特段そんな感じないんだけど
うん
だけどまあだから
そこら辺が
自分のキャパシティ
うん
を広げていかないとな
でそれを
20代前半とかは
詰め込んで
それをこなす
これがキャパの広げ方だったじゃん
そうですね
もう違くねっていうね
まあなんか
把握から
入らないとなと思うよねもう
自分が
まずこう洗い出しから始まるよね
どこが
自分のキャパの限界で
どこが気持ちよくやれてる
段階なんだろうみたいなのを
洗い出さないと棚下しせないと
まず
っていう気はします
定数というかね
動かせないところはどこなのか
というところを
考えていく
だから俺で言うと
動かせない部分はまず送り迎え
朝9時に
子供を送って
帰ってきて
18時6時までに迎えに行く
ここはもう動かせなくて
そうなると
最遅で8時起き
最遅8時起き
で
迎えに行くのが
大体16時半ぐらいに
会社出るみたいな
感じで
迎えに行って帰ってきて
いろいろもろもろ子供のやつやって
机に向かうのが
最遅で19時から
に切り替わるみたいな
ここは
動かせないなって感じなんだよね
だいぶ大変だねそれ
そう
っていう中で
業務があるから
まずは仕事がね
何よりもやらないといけないことではあるから
それをやるってなると
出勤時間と
大体仕事は
11時ぐらい
リモート始まって4時間から
5時間はいかないかな
ぐらい
やって終わるんだけど
ってなると
リモートで家だから
終わってすぐ
いろいろできるのが
12時
かな
普通に考えたら寝る時間だね
次の日8時に起きるのであれば
でも8時起きですよ
そうですよね
でやっぱさ
どうしてもさ
携帯いじったり
ポケポケのパック
開こ
まだやってんだね
ポケポケを
キャパシティの理解
永遠パックだけ開いてる
触る時間がないからさ
開けば2パック
溜まってるのよ
それ引いて
新しいやつ出てるやん
って思いながら引く
とかやってると
1時間ぐらい経っちゃう
風呂入ったりもろもろして
あと1時
ですよ
そこから
何ができますかと
いうところなんですよ
あなた良い人も出るな
その生活は
いやな
今大学だから走って
出てるじゃん
ジム行って
体力絶対
2ヶ月前より今の方があるやん
めちゃくちゃついてる俺
本当に体力がめっちゃついてると思う
どう?
疲労感の感じ
自分の
稼働時間
が伸びてる感じとかする?
稼働時間
っていうかなんだろうな
1日の中での
ターン数が増えた感じは
するね
何ターンも違う
動きができるって感じ
1個の稼働時間が増えた感じはしないけど
なるほどね
普通に漫画家の仕事
して
編集して
飯食って
これぐらいの3つのパターンが
もうあと何個かできるなみたいな
そうそうそう
それはもう
稼働時間だろ
しかもプラスアルファでジム行くとかできるから
それって
すごいじゃん
キャパオーバーの兆候
体力なのかな
体力は全ての元だよね
結局フィジカルなのか
それはそうだと思う
なるほどね
だって体力と
メンタルもそうなんだけど
心身ともに健康じゃないと
そもそもキャパシティ広げよう
つったってお前怪我してるやん
って状態だからさ
お前の今のリソースでは
もうこれ以上ないぞってことだから
まだじゃあ
メディカルチェックだな
でもまあ
心身ともにっていうとこだと
俺別にメンタルが
病むとか
ほぼ人生経験ないから
そこは
多分ないのよ
じゃあ本当の
キャパオーバーの
症状みたいなのも
自分で分かってないんだ
どういうこと
本当のキャパオーバーの状況って
どんな状況になるの
俺ねキャパオーバーの状況
結構自分で把握してるのがあって
まず不眠になるんですよ
寝れなくなるんですよ
オーバーすると
もうこれがキャパオーバーだなってとき
不眠症になるんですよ
次に訪れるのが
インプットができなくなるんですよね
アニメが見れなくなるんですよ
それは
見る時間がないとかじゃなく
見る気にならないみたいな
見る気にならない
見る体力がないとか
記憶がないみたいな状態になる
一番きついのが本読めなくなると
自分の中ではだいぶ
デッドラインだと思っている
優先順位的な感じで
本って結構いつ何時でも読めるぐらいの
文章って疲れないから
僕の体はそうなんですよ
でも本読めないって
それだけのSOSきてるなっていうのは
自分で把握してて
そうなったらキャパオーバーだな
って自分では思っているかな
あーでも確かに
基本的に俺
今29歳まで
全部自分のポテンシャルだけで
やってきてると思ってるの
トレーニングも
してないけど
この前ダイエットテニス一緒にやったけど
ある程度動けたりすんのよ
走り切ることが
できる感じ
ポテンシャルはあるからね
フィジカルに対しても
でもアニメとか
毎週さ
今週ラザロ上がったとか
今週何上がったとか
あんじゃん
ありますよ
今確かにそれ止まってんだよね
毎週普通に見てたのが
見なくなって
で
だから何も考えなくていい
っていう言い方だけど
バラエティばっか見てるって感じ
あとラジオ垂れ流すとか
ポッドキャスト垂れ流すとか
しかしてないんだけど
それってじゃあ一種の
キャパ越えのSOSなのかな
ちょっと疲れは入ってるかも
でもこれ分かんないですよ
触手にもよるんで漫画家的には
今流行りとされている
過去の経験と今の挑戦
漫画コンテンツに触れられなくなったら
やばいだろ普通に
って思うんだよ自分では
なるほどね
確かにフィジカルな
フィジカルあるわ
あるでしょ
なんかやっぱ自分のさ
やらなきゃいけないことでやりたいことの
整理もちろん大事だけど
整理整頓したところで
動きとしてさ
大元が
大元がないと
結局仕事にまあ
リソース8割を取られるわけで
残りの2割で何するってなった時の
もう残りの2割しかない
なんなら今1割しかないよって言ったら
普通に生活するための
一生懸命の部分で
終わっちゃうじゃん
でも自分のフィジカル
鍛えて
仕事へのリソースが7割
とかになってきたら
その3割で
何かできるじゃんみたいな話だもんな
そうだね
フィジカルか
フィジカル大事だし
なんかあと俺が
個人的に思ってるのは
なんやかんやで
60%くらいで戦えてる時が
一番調子いいっすね
って気づいてしまった
割とカツカツじゃなく
ゆとりあって
余力があると
60%くらいで
稼働できている仕事に対しては
もちろん毎回
本気で描いてるんすけど
毎回本気で描いてるが
60%よこれは
だから俯瞰の目
だいぶ持ってる時だよな
そうだね
僕
週刊連載2本目
人生で2本目になって
セーラーのエースやってた時って
本当に毎週カツカツだったんですよ
スケジュールもそうだし
1本目の時
リテイクも多かったし
来週には
自分本当につまらない
クラウンじゃないかっていう不安に毎週
襲われてたし
なんか連載全体を
対局的に見る視点みたいなのは
当然なかったんですよ1本目だったから
もう毎週
あれっちをドライブしてる感覚だった
自分的には
なるほどね
でもやっぱこれ2本目やると
週刊連載1本ちゃんとやり終えて
完結させると
2本目始めた時
さすがに対局的に見れるようになるよね
なんでな
いやなんか
感覚的にわからん
夜をつかめてるってこと
この試合ってだいたいこんぐらいかかるよなとか
この試合が終わった後こういうこと起こさないと
読者への次の期待
出せないよなとか
じゃあそのためにこのキャラを
出しとけばこう動かしたら
このキャラは好かれるようになるよなとか
だいたいその
毎週毎週切羽詰まってた
時期じゃなくて
もっと対局的な
遠くまで見れるようになってるんですよね
それはなんか
キャパ上がったな自分的にはって思ってて
そうなると
リテイクも減るし
そのでもキャパの上げ方って
ガムシャラキー
じゃん
詰め込んで
そこから得るものがあって
キャパ増えるみたいな
どっちしろ詰め込むべき
詰め込んで
普通にちょっと対局的に見れるようになると
物事を
俯瞰して見れるようになると
なんか一個キャパ上がったなって気は
しないですか
そうだねどっちが先か
キャパが上がってるから
俯瞰に見れるわけじゃん
うんだと思うよ
じゃあその俯瞰見るためには
キャパを上げなきゃみたいな
じゃあキャパ広げて何なのみたいなさ
どっちが先なみたいな
なるほどな
なんかこれって
自分のクオリティコントロールの
範囲が広がってる状態だと
思ってるんですよね
なんかさっきも言ったんですけど
余裕があるって状態だと思うんですよ
できることが増えると
やっぱ俯瞰になるわけじゃないですか
物事
あの手もあるしこの手もあるなって
見方になってくるじゃないですか
それってやっぱ
ガムシャラキを
こうやって手にしたものではあるのか
そうだね
うん
今多分
ガムシャラキ全部通って
手にしたものが多いが
そもそも自分の体力に
限界があるっていう時期なのか
じゃあアンボは
いやどっちなんだろう
まあでも
通常の仕事
だからまあプレイヤーとしての
仕事としては
もうガムシャラキは
まあある程度
やって
リーダーというかね
管理職をやってるわけで
その中でやっぱ管理職
という新たな業務が
始まってる
っていうとこでの
やることが単純に増えてるんだよね
そうだよな
総量というよりかは
やる種類が増えてる
そうそう
っていう感じ
だからそれは今まで
実現してなかったことだから
そこは
それに対してのガムシャラキなのかな
それはガムシャラかもね
新しい
そこに指導
教育みたいな部分も入ってくるから
そうだね
なんか
組織にいる以上
だんだんその人的リソースの方を
見るようにならないといけないからさ
クオリティコントロールって最終的に
人のコントロールだから
そうそう
しかもやっぱさ
なんだろうな
会社どうしていきたい
みたいなのがあるやん
ありますね
思想が
こうしていった方が
こうしていきたいなとか
こうしていったらみんなもっと
幸せになるかな
みたいなとこで
そんなんのさ
考えないじゃん最初って
そういうのを
考えるみたいなのも
今までやってこなかったから
てとこで
単純にやることが増えてて
でさらに
よいしょって言葉が
出るぐらいの
フィジカル的
衰えみたいなのも出てるのかもしれない
プライベートも
詰まっているしね
かなり
それ結構難しいよね
土日さ
普通の
普通の人って言い方おかしいな
平日仕事の人って
土日は休みで
土日にいろいろ
自主政策できたり
時間の使い方
みたいなのがあると思うんだけど
俺それ逆で
土日の方がなんもできないんだよね
あそうなんだ
まず丸一日子供と一緒にいるから
うん
だから基本的に
そっか子供いるとね
平日の方が
送り迎えは俺がやるけど
基本的にご飯とか
寝かしつけまでは奥さんがやってくれるから
自分一人の
時間なんだよね平日の方が
でも土日だと
自分一人の時間もなく子供と
常にいて
寝かしつけまでは俺がやって
奥さんと一緒に
みんなでやって家族で過ごしてるから
そこからの
時間の方がないのよ
うーん
だから
時間的リソースもあんまないんだよね
今
なんか余白もなくない?
そう歯車がねまだね
噛み合ってない感じが
すんだよね
やりたいこともたくさん
ありつつでも時間は
ちょっと作れてない
プラス
その余った隙間
その時間で
いろんなことをやるほどの
フィジカルも今結構ないかもしれない
仕事の業務では
ちょっといろいろ多岐に渡ってて
割とそこにも
余白がないみたいな
状態
だから歯車が結構
全部どんどん大きくなっていって
るんだよな今までは
割とちっちゃくてコンパクトに
収まってうまく回ってたんだけど
それぞれどんどんでっかくなっていって
ってなると
えー
機械自体は
これがうまくはまれば大きくなるはず
なんだけど
まだスペースというか
噛み合わせがうまくいってないみたいな
まじでキャパオーバーだね
気がしてるんだよね
余白の創出
うんうん
じゃあどうするの
余白ないの?俺結構やばいなと思うんだけど
俺的にはね
余白ないよ
余白ってどこら辺にある?
結構ある
1週間の余白?
いやだいぶあるよ例えば
昨日打ち合わせしたんだけど
はいはいはい
打ち合わせする日とかはもう余白でしかないというか
何も予定入れてないから
あーなるほどね打ち合わせのみ
ってことか
のみの日とかあるから
秋葉原行って打ち合わせして
その後フラッと
ちょっと遊びに出かけるとか
日本買いに行くとか
ぐらいの余白なのよめちゃめちゃ
その日って
すごい
あるわけよ
めっちゃ余白じゃん
遊ぶ予定を入れるために
余白作るみたいな感じなんだよね
土日は
例えば土日どっちかで
この前ゲームマーケット行ったけど
行くってなったら
その間は奥さんに
お任せして
その分の余白を作ってもらって
その余白で
遊び切るみたいな
感じ
子供いるとな
自分の気分で余白は作れないからな
まあな
家族難しいとこだな
俺一人と子供二人だったら
割と俺の好き勝手
できるから
子供連れてどっか行くのはできるけど
でもその余白も
子供連れてどっか行く余白だから
俺の余白というよりかは
三人でちゃんと動ける場所
としての余白
しかない
だから簡単に本屋とかは
なかなか行きづらかったりするけど
ちょっとあそこのご飯屋さん
行ってみようとかもちょっとむずいけど
軽くすぐ出かけて
ちょっと遊び行くとかは全然できるんだけど
なるほど
でも奥さんと一緒だと
家族でせっかく四人いるから
どこ行こうとかさ
そういう予定になるから
家族での
スケジュールになっちゃうから
そこはもう余白はないよね
うわぁ
でもそっか
確かに
余白どうやって
作っていけばいいんだろうな
余白あるから
60%で出力できてるのは
今自分の力って思えるんだよね
やってる時は100%なんだけど
わかるよ
なんか週間算すると
まあ6割だなみたいな
力の入れ方
だから仕事がある程度落ち着くとかさ
まあ繁忙期とかあるから
落ち着いてきた時は
仕事として余白生まれて
うん
でこう
仕事の歯車がちょっと小さくなって
なんか噛み合わせ良くなる
みたいなことは全然あるんだけど
今なんか
それもあんまないんだよね
うーん
でだからそれもあんま減らしたくないし
やっぱ
いくら管理職とは言っても
まあ社員ではあるから
売り上げとかね
貢献度というところで
結果を出し続けたいなと思うし
ってところでやっぱその歯車を
実際はそんな落ち着く
したくない
ってなったらその歯車自体
大きくなってく
建物自体を大きくしないとなってとこで
それどうやったら
キャパシティの拡大
大きくなるんだろうと思ったけど
確かに大きくなる余白も
今なかなか難しいな
余白作りつつ
強行手段はanytime fitness
行きましょうかな
契約しようかな
っていう
もう契約したら
一緒に行けるよ俺も
俺ねキックボクシング一時期
契約してたの
でももうマジでね
月1回1回行かないかとかなんだよね
お前友達いないと
絶対行かないでべ
結局そうなんだよな
ジムな
一人で楽しくないんだよな
どう
ジム楽しい
楽しい時期は終わったな
でもね月6回は行けてる
もうじゃあ
週間化してるってこと
早くない?
お前週間化すんの
いやーまあ
決めたから
それもだから余白あるからだよね
そうだね
それこそ打ち合わせの日は
絶対ジム行くっていう
余白を決めてたら行けちゃうんだよね
そうなんだよ
俺もだからそのジム
契約会員になってた時は
うん
行けるとき行くだったのよ
やっぱ
そうだね
余白がないこの生活だとさ
行く
そこ行けるときがないじゃん
そうだね
ってなったら結局行けなくて
毎月さ
1万くらいするやん8000円とか
しますよ
お前全然行ってねーじゃねーかって奥さんに言われて
すいませんって
解約したんだけど
なるほどね
余白というか
遊びを入れて
余白作るように
そこでトレーニング
という余白をちゃんと
なんかどっか
確定させられるといいんだよな
トレーニングって
確定難しいよな
週に1日だけでいいから
だからまず土日の確定が
無理なんだよ
えー
だって俺1人で行くってなったらさ
じゃあ子供どうするのってなって
はいはい
奥さんが休みの日じゃーってなったら
家族の時間どうするのになるから
土日確定が無理だね
ほぼ
平日確定にするしかなくて
うん
平日確定も
業務のあれによっちゃ
無理だってするじゃん
なるほど
ちょっと今週忙しくて無理だなとか
みたいな
優先順位としてはさ
余白が無いからさ一番低いわけで
うん
でなったら他の優先順位取られていけなくなっちゃうんだよね
そうだね
どうやって余白作ろうかな
そんなカツカツ
なんか俺限界の人と
話してる気持ちになってきました
うそ
限界かな結構結構限界なのかな
結構限界に見えるよ
聞いてると
余白ってどうやって作るんだっけって
限界っすよだいぶ
え俺じゃあ
すごいね
俺でも結構じゃあずっと限界地かも
俺
え
しかもさ
アンボってさ数年に一回この相談してくんのよ
なんか2年に一回くらい
うそ
俺さこの相談でアンボが変わってるとこ
見たことないんだよねまだ
最悪じゃねえか
毎回これなんだよね
ほんと毎回もう
限界なんだよねもう時間が取れねえんだよね
寝ちゃうしみたいな
あー確かにちょっと前にも
言ったかも
俺2年に1回くらいこれ聞いてんのよ
でもなんかさ
なんだろう
なんだろうな
でもその時から比べたら
自分としてキャパ広くなってる感じはあるんだよな
それは絶対そうだよな
うーん
サムネ作れてたりするし
あー確かに最近サムネ頑張ってもらってますよ
そうそう
まあね他の
それこそゲームマーケットの時の
友達の表紙とか
まあそういうの作れてたり
確かにやってるけど
はできるんだけど
やってるやん
やってんだけどな
じゃあダメなん
やってんだけどな
動画とか漫画の方ができてないんだよね
まだだから
結局一人なんだよ
一人のやつができないってことかな
はー
サムネは大だし
ゲームマーケットのやつは友達だし
そうだね
でもやらなきゃ
やらなきゃいけない理由があるっていう言い方も変だけど
うん
相手がいるからできんのよ
まあポッドキャストも
言うて毎週1時間撮ってるしな
そうそうそう
だから別に物作ったりやることへの
ストレスとかやりたくないという感じは
マジで一切ないのよ
マジで一切ないんだけど
そこに相手がいるかどうかで
結局
変わってくるんだモチベも
そうそうモチベになるのかな
どうなんだろう
なんか触れられなく
触れる時間ねーなやっぱ予約がないから
って
予定になんないんだよな
基本的に多分だから俺の今までの
生き方って
第だったら
予約が常にあってそこに
何か入れられるかなってジム入れたり
それこそ
ポッドキャストじゃあもう1本いこうかな
みたいな感じじゃん
じゃなくて
俺はそのパンパンにしながら
サムネこれから
作るぞって
じゃあよしこの中からどうにか
サムネ作る予約作るわって
こじ開けて
そこに詰め込むみたいな
はいはい
キャパシティの理解
感じの広げ方なのかもしれない
ロケット鉛筆みたいな
えー
入れていくみたいな
で
入れてったらさ
袋がさなじんでさ
皮が伸びるやん
うんそうね
みたいな
みたいなやり方
分かるけど
なんか
作作って
別に誰もケツ叩いてくれないじゃないですか
そうですね
で作んなきゃいけない理由もないじゃないですか
実は
全くない
実はないじゃん
漫画家なんてねなる理由なんてないんだから
ないんです誰にも実は
で自分一人で作るクリエイティブって
何がきついって
自分の内側を見続けなきゃいけないんですよね
ほー
これってめっちゃエネルギーいるんですよ
なるほどね
他の人と一緒に作るとか
他の人からの依頼を作るのって
実は自分の内側
そんなに見ない作業じゃないですか
うん
漫画ってやっぱ自分の中から
湧き上がる何かをちゃんと
見つめて描くんで
本当はめっちゃエネルギーいる作業なんだよ
っていうのは言いたいですね
確かにそれはそうだよな
だから余白とか時間があれば
できることでもないって
実は本当にエネルギーいるんだよ
っていう漫画って
確かになんか
すげーエネルギーいるのよ
しかもそれがさ
まだ高校生ぐらいの
感じの時の
作る漫画って
そんなにそういう
内側に向けたエネルギーあんまいらなかったりするじゃん
手を動かす
エネルギーの方が必要じゃん
憧れと手を動かす
でいけちゃうからね
でもやっぱね
ある程度デザインとか
クリエイティブに関わってきてるからこそ
っていうところはあるよね
自分の内側を
見つめる時って
本当に余白と力いるから
これは断言できますよ
やっぱでもこれだから
キャパの
自分のキャパシティの
タイプがある気がするわ
だって俺とだいぶ絶対違うもん
それはそう思う俺も
ね
これでも2社なのかな
2分すんのかな他にもあんのかな
詰め込んで伸ばしていく
タイプと
サイクルとして
自分の余白を
作ってそこに
入れていくタイプみたいな
どうなんでしょう
明らかにだいが後者
俺前者じゃん
でもなんか俺結構
俳句の名言信じてて
限界を超えるんじゃなくて
限界値を上げていこうって
名言あるじゃないですか
誰
限界値を上げる重要性
コーチだね
うかいコーチ
なんかひなたが
最後熱出しちゃって
最後の大会出れなくなっちゃって
っていう時の
旅館でご飯を食べさせてる時の
セリフなんですけど
なるほどな
限界を超えるんじゃなくて
限界値を上げていこうって言うんですよ
ほう
それは結構信じてて
毎回限界超えてたら死ぬんすよ
人って
ぶっ壊れるんすよ
毎回
限界を迎えちゃってるわけだもんね
そう
それは限界オーバーだからひなた
熱出したんですよ
そうじゃなくて
日々の積み重ねで
自分の限界HPをちょっとずつ上げていこうね
っていう話をしてるんですよ
それめっちゃむずくないか
むずいよ
むずいよ
だから俺完全に
常に限界を超えてってるんだよね
常に限界を超えるんじゃなくて
日々の積み重ねの先にしか
限界値は上がんねえよって言ってるんですよ
なるほど
くらったな
タイプの違い
タイプの違いもあるけどな
俺は結構あれ信じてるんだよ
まさにそうだね
そのやり方やってるもんねだいは
限界値上げて
よしじゃあここにもう一本ポッキャストぶち込んだろ
三本目始めてるわけだし
三本目ぶち込んでるけど
限界超えたことないんすよ
僕
壊れるって知ってるんで
限界超えて
いい壊すんで僕すぐ
分かってるんで自分のキャパシティ
なるほどね
余白の使い方
うん
いやそれさ
信じてるかな
今から帰れる
そこに行きつくんだ
結局そうなるんだけど
今だから
俺が思ってたのは
確かに俺は詰め込んで伸ばしていくタイプだから
もし
自分が本当にやりたいことあるんだったら
もっと余白を作って
詰め込むだからスケジュールとして
組むみたいな
やり方しないとダメだなって思ってたの今
でそれを繰り返していけば
サムネだったり
このポッキャスト撮るのだったりが
まあ習慣化して
袋が伸びきった状態
なんででかくなった状態
になってるから
って思ってたんだけど
でもそれはだから毎回
俺は限界を超えてるわけじゃん
うん
限界値上げるってだいぶどうやってんの
限界値上げる
えーだからさそれこそ
ジム行くのもそうだし読書するのも
限界値上げるための行動だったりするんだよね
あー
なるほどね
ポッキャスト喋るのもそうだし
お前それでも凶者の考え方だよ
はぁ
そのさ
限界値上げるための
余白があんだよお前
そもそも
それは認めましょう
でフィジカルを鍛えて
限界値を上げてるわけだろ
そうだね
限界値を上げるための
あ違うか
限界値を上げる
限界値を上げるための余白を
俺が無理矢理作るってなったらさ
それはつまり限界を超えるじゃねみたいな
確かにね今の状態だとね
あーそうか
今の状態だとか
あー
だから一旦
グラデーションで
一旦限界値を超えるための
限界を超えるみたいな
ことを一回やりつつ
やってった先に
そもそもの
自分の限界値上げるための
余白を作れた
うん
作れるようになってからじゃあこっから限界値上げていきましょう
みたいな
感じになっていくのか
まああと
もう引き算するしかない
領域な気もしていて
あの
何を削るの
まあこういうこと言うとコクだけど
あの
まあやっぱ個人創作って
する必要ない
本当はする必要ない
別にしなきゃいけないわけじゃない
確かに
確かに
限界で気にやむぐらいだったら
一旦余白作った方がいいまである
っていう
気は思うかな
でもだからさ
現状ちょっとずつしか触れてないから
うん
それがなくなったところでじゃあそこ
余白になるかつったら余白になんないんだよな
なんないんすか
そうか
仕事育児で
基本的にはカツカツなんだ
そう
引き算しきれないってことね
しようがないみたいな
他の人から見たらさ
このポッドキャストやってるのもさ
うん
一種
引き算の上に成り立ってるからこれも
そうだね
だからもう
引き切ってはいるのかなどうなんだろう
引き切っている
すげえな
家族の時間としての
余白は常にあるわ
そこはちょっと
それはあるでしょ
だからね
そこも引いたら
もうなんか家族の予定を完全に
バチバチにスケジューリングしなく
しなきゃいけない
ってなってくるから
そうだね
そこはしてないって感じ
家族との時間は
もちろんダラダラする時間もあるし
動こうつって動く時間もあるし
っていうその余白は全然あるんだけど
へえ
うん
でもさ
やっぱ
ねえやりたいじゃん
うん
やりたいって気持ちはあるんだろう
そうそうそうやっぱ
楽しいことはあるんだよやっぱ
やることに対して
うん
ポッドキャストももちろんそうだし
ポッドキャストを続けていく中で
今は結構
ポッドキャスト生活のさ
仕事、家族
ポッドキャストぐらいに今なってる
おお素晴らしい
いいですね
しかもこのポッドキャストがやっぱり
クリエイターとしても
仕事とどっかで繋がるかもしれないし
結構この重要度って
あると思ってて
そうだね
そのポッドキャストをより
大きくするためには
俺ら自身がやっぱ最高の
クリエイターを目指すように
最高のクリエイターを目指していかないといけないわけよ
それはそうだね
そうでなった時に
そこの道を
引き算すんだら
もうそこが違うなみたいな
それはナンセンスか
普通にね今の年収で
満足って言い方は分かれたけど
今の年収で
この生活サイクルで別に
良ければいいじゃん
うん本当にそうなんだよな
持ってないって感じだな
もっとね
お金も稼ぎたいし
もっと
遊びたいし
もっといろんなもの欲しいし
みたいな状態だから
っていうためにはやっぱスキルとか
やりたい
と思うところから来る
キャパドア
広げんねんなんだけど
ちょっと余白
限界値を
上げるために限界を
超えるになってくるかもな
そうだね
1回だけ
ガチで寝てる週作ってみてほしいかも
1回もう睡眠に
全部振ってる週
作ってほしいかも
3日でも5日でも
その週は
その週は
やらんっていうね
好きな時間
決まった時間に寝て
睡眠の重要性
好きな時間まで
起きないみたいなこと
そうそうそう
どんだけ自分のパフォーマンス
上がるか体感してほしいかも
違うかなやっぱ
やばいって
全然違うって
頭脳労働者でしょあなた
全然違う
多分ここ
7
結婚してからまずない
8時間寝たこと
8時間寝たことないでしょ
多分ない
途中絶対どっかで
子供に起こされるとか
寝切るみたいなことは
ここ5年
5年くらいないかも
俺基本的にフリーランスだから
自分が自然に起きれるまで寝るようにしてるんですよ
そうなんだ
それでも6時間睡眠で
起きなきゃいけない日もあるんですよ
きつい
全然違うねパフォーマンス
きつい
自分の中ではっきりわかる
気持ちよく寝れてる日と6時間睡眠の時の
脳みその動きが違うのよ
キレも違うってわかる
2時間で
2時間でわかる
作るか
1回
やってみてほしいけどね
そこまで5年間
錆びついてるかもしれないじゃん
良い書も出るぐらい
体と脳が
お前そのOSでよく戦ったよ
みたいな状態になってるかもしれない
1回完全に
睡眠特化種
作ってみてほしいけどな
それで余白どれだけ生まれるか
心理的な余裕とか
脳みその
全然キレ違うかってなるかもしれないじゃん
確かに
どうやって作ろうかな
起きる時間も変えられないから
どんだけ早く寝るか
みたいなことだよね
早く寝るとにかく早く寝る
手つけないみたいな
じゃあ余白作りですね
やっぱり
ここからかもな
やってみよう
体力作りの前に
もはや睡眠からみたいな話になってきたからな
そうそう
確かにな
眠いのに体力つけるために
何かするって
意味わかんないもんな
別にショートスリーパー機質って
わけでもないでしょ
強制的ショートスリーパーみたいな感じだから
寝れるんだったら無限に寝れるはずでしょ
寝れる寝れるめっちゃ寝れる
フリーターの時とかは
普通に12時間くらいよく寝てたけど
そうでしょ
でもフリーター時期だからさ
脳をそもそも使わないからさ
そこに自分のパフォーマンスが
上がってる上下がってるなんてわかんない
だいぶ変わると思うけどな
絶対自覚すると思うけどね
睡眠超大事じゃんみたいな
そうなんだ
うん
そうですよ
まずは睡眠かな
起きた時が一番動くから脳みそ
なるほどね
起こされた時ではなく
起きた時一番動く
えーいやちょっと
これでも結構あるあるの悩みな
気がすんだけどどうなんだろうみんな
自分のキャパ
聞いてるみんなどう
あなたどうですか
やりたいこととかさ
ね
いや俺6割信者だけどなでも
それはめっちゃ思うよ
本当にそうだと思う
だってさ
芸人ってさ多分さ
何百回何千回と練習した上で
コントやるわけじゃん
あれが100%だったら面白くないよ
多分
余白あるからおもろいんだよね
だからアドリブが成立するんだよね
6割ぐらいの力で出してるよね
あのコントって
だから仕事もさ
何かトラブルって絶対起きるやん
うん
起きた時の対処みたいなのが
60%でやってれば
それを100%にすれば
まあ普通にこなせるトラブル
だったりするけど
常に100%でやってると
120%の出力出し切ったトラブル
対応するみたいな感じあるのよ
めっちゃ大変じゃんそれな
何も対極的に見れないじゃん
あーわかる
超後手って感じじゃん
それはよくないと思っちゃいますよ
そうだな
俺結構やっぱマジでね
よくこれほつかし聞いてくれてる人は
わかると思うけど
人生後手で生きてきてるからさ
後手すぎ
常に後手で生きてきてるから
そうだな
その度に限界を超えてきてるんだけど
限界値を上げろはもうちょっと
やられましたね
限界値を上げていこう
限界値を上げる
皆さん限界値を上げましょう
限界を超える
なんて
もう30で
30では言ってられないかな
ガムシャラじゃんそれって
限界を超えるんだ俺は
みたいな
二重大すぎるでしょ
ずっと
ずっとそれだから今
そうじゃん
確かにこれどうなんだろう
結構
そうだなと思ったわ今限界を超えるのと
限界値上げるは
違えないとこ
名台詞なんでぜひ読んでみてください
限界を超えた
先で
限界値を上げれる
ようになると
最大HPだからMPを上げましょうよ
だからやっぱ今進化の時なんですよ
そうだね
自分のキャパの捉え方とか
自分のキャパに対する
捉え方とかの
こう
切り替え期というかね
限界を超える
な感じがするわ
まずは
俺と同じような状態の人は
まず寝ましょう
強制的に
寝たほうがいいよ
そっからよフィジカルからよ体
寝て
フィジカル鍛えて
そこからやっていこうと
そこからね
新しい技術なり
そうですね
そんな感じですかね
限界値上げましょう
みんなの
みんなのぜひ悩みも
教えてください
確かに
お願いしますぜひ
共感してると思うんで
あとフォローと
よかったら高評価をよろしく
お願いいたします
それでは
第96回
あれはそうは思わない
今回もパーソナリティは根本と
あんぼでした
56:03

コメント

スクロール