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【ラウンドレッスンレポート】確率の高いスイングを目指してください
2026-11-15 09:55

【ラウンドレッスンレポート】確率の高いスイングを目指してください

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【野山佳治自己紹介】
スポーツがとても好きだったので、何かのプロスポーツ選手になりたいと思っていたところ、週末のゴルフトーナメント中継を見ていて「これだ!!」と思い、大学入学時にゴルフを始めました。

プロになろうと思ってゴルフを始めたので、毎日600球以上はボールを打っていて、日によっては1,000球以上打っていましたが、なかなか上手くならずに、ゴルフ部の同級生の中でも一番下手でした。

いくら打ってもなかなかクラブヘッドに球が当たらずに、チョロを連発していました。
でもなかなかボールが当たらなかったり、まっすぐに飛ばない時期が長く、上達できないもどかしさをこれでもかというくらい存分に味わったおかげで、ゴルフを始めたばかりの人や上手く行かなくて悩んでいる人の気持ちはとてもよく分かりますし、何をどうしたら上手くいくのかということが明確に分かりますので今のレッスン活動に役立っています。
大学卒業後、静岡県のゴルフ場で研修生になりました。 ゴルフ場の敷地内にある寮に住み、キャディ業務などのゴルフ場での仕事をする傍ら、仕事のない時間は朝から晩までまさにゴルフ漬けの日々を約10年送りました。

そして2005年に日本プロゴルフ協会のティーチングプロの資格を取得し、レッスン活動を開始いたしました。

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00:06
ティーチングプロの野山佳治です。それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は日曜日なので、またですね、朝、家を出る前に音声録音できないかと思ってですね、土曜日の夜、ラウンドレッスンが終わった後に、ゴルフ場の駐車場の車の中で録音しております。
で、昨日、土曜日なんですけども、私、午前中ですね、都内で、インドアでレッスンして、その後ですね、千葉に戻ってきて、ラウンドレッスンに行くんですけども、
インドアでレッスンが都内で終わってからですね、結構、ちょっと急いでですね、駅まで行かないと、間に合えなくなってしまうので、ちょっといつも小走りで帰るんですけども、
そしたらですね、小走りで走っていたらですね、信号がですね、ちょうど赤になりそうだったので、これ急いで行かなきゃいけないと思ってですね、ちょっと慌てたらですね、
転んでしまいまして、一回転してしまいました。横にですね、ちょっと一回転してしまって、すごく恥ずかしかったんですけれども、
でまぁ、ちょっと膝、軽く擦りむいたのと、手をついたのと、あとはその、えー、手腰、手腰っていうかですね、あの、胸をですね、あの、打ってしまってですね、えー、ちょっと胸が痛くてですね、えー、なかなか
大変です。
まぁ、まぁ、そんなに大事ではないんですけども、まぁ、ちょっとですね、こう、走ったりですね、あのー、するとですね、痛いので、まぁ、早く治ってほしいなっていうふうに思っております。
で、今日はですね、あの、市原ゴルフクラブ牡乃木大工さんに、ま、豪華ラウンドレッスン行ってきたので、ま、今日ってか、土曜日ですね、えー、行ってきたので、ま、その、おー、様子をですね、お話ししよう
と思います。
ま、ご参加、えー、いただいたのはですね、この、スポティファイを聞いてくださっている方なんですけども、ま、先月もご参加いただきまして、また今月も来ていただいたんですけども、ま、非常にこう、上手い方で、
ま、ショットがこう、非常にこう、安定して、えー、いたんですけれども、ま、その中でもですね、ま、たまにどうしてもミッショットが出ていたんですけども、なんでこう、ミッショットが出ていたかというと、
スイング中にですね、左右にちょっとこう、大きく動いていて、ミッショットが出ていました。で、ま、その方、あのー、ゴルフ歴も長いですし、非常にこう、上手いので、えー、多少ですね、左右にこう、動いても
ですね、あの、ほとんどの場合は、うまく、えー、撃たれていました。ナイショットが出ていました。
ま、ですけれども、やっぱりそのー、ま、何かちょっとタイミングがこう、狂ったりするとですね、あの、やっぱり左右に動く動きが大きいので、ミッショットが出ていました。でですね、やっぱりそのー、ゴルフはや
03:11
っぱりこう、確率のゲームですから、なるべく確率の高いですね、スイングを作っておくということが非常に重要です。
で、特にやっぱりそのー、練習場とかで練習しているとですね、ま、あのー、左右に、例えばそのー、大きく動いていたとしてもですね、難球も打っているので、だんだんこう、感じがつかめてくるというか、タイミングが
合ってくるので、ナイショットが出ているんですけども、ま、それでいいやと思っているとですね、やっぱりそのー、コース、特にコース来た時に何かこう、タイミングがちょっと狂ったりとか、何かこう、あのー、違う
要素が、いつもと違う要素があります。
違う要素が一つ二つ入ってくるとですね、ミッショットが出てしまうということがこうあります。
ま、ですのでやっぱりそのー、練習場で練習している時にですね、ま、ナイショットが出ている、ま、いい球が出ているからこれでいいや、と思わずにですね、やっぱりそのー、ま、スイングのこう、欠点をですね、しっか
りと修正していっていただきたいなというふうに思います。
で、やっぱりそのー、ま、かなりこう、確率を上げていった方がですね、やっぱり、ま、当然コースでもいいショットが増えますので、あのー、なるべく、ま、いい球が出ているからこれでいいやっていうのではなくて
ですね、しっかりとそのー、課題に取り組んでですね、より確率の高いですね、スイングを作り上げていただきたいなというふうに思います。
で、えー、ま、ただですね、やっぱりそのー、例えばそのラウンドが近い場合とかはですね、あまりスイング、あまりいろいろ考えずに、あのー、タイミング、いいタイミングで打てる、打てるように練習をしていただくと
いいんですけども、ま、ラウンドがすぐ近くにないようであればですね、やっぱりそのー、ま、スイングをしっかりとですね、作り上げる、確率のいいスイングを作る練習っていうのをですね、えー、していただきたいな
というふうに思います。
ま、やっぱりどうしてもですね、えー、何かこう、ま、いつもと違う要素が入ってくるとですね、ま、タイミングがずれたりして、こう、ミッショットにつながってしまいますので、えー、ま、日々ですね、あの、た、
あの、確率のいいスイングを目指していただきたいなというふうに思っております。
で、あとですね、もう一点、昨日お越しいただいた方なんですが、ま、非常にこう、上手い方なんですけども、あの、ちょっとですね、バックスイングをゆっくり上げすぎてしまってミスが出ていました。
で、ま、バックスイングですね、非常にこう複雑な動きをしていて、ま、テイクバックややアウトに上げて、そこからクラブを寝かせて、えー、シャフトクロスになって、ダウンスイングでフェイスが開いてっていうような
感じで、すごいこう複雑な動きをされていました。
06:03
ま、でも、あの、非常に上手いので、ま、それでもこう内緒と多く出ていたんですけども、やっぱりその、バックスイングをですね、ゆっくり上げすぎてしまうと、ま、動きも複雑になりやすいです。
あの、ある程度スピードがあればですね、あまりこう無駄な動きができませんので、きれいなスイングになりますし、やっぱりその、バックスイングをゆっくり上げすぎてしまうとですね、いろいろ考えすぎてしま
います。
バックスイングここに、もうちょっとアウトに上げようかなとか、ここの位置ではもうちょっとインサイドに上げようかなとか、あの、手首もうちょっとこう曲げようかなとかですね、スイングについてあれこれ考えてしま
うってところもありますし、
あの、コースの状況ですね、例えばその右の帯行きたくないなとか、左の池はいやだなとかですね、あの、ま、この番手で届くのかなとかですね、いろいろこう考えてしまって、ま、スムーズに振れなかったりとか、ミス
ショットにつながったりしまうってことがありますので、
バックスイングを上げるスピードは、ま、もちろん速すぎるのもダメですけども、ま、ある程度スピードがあった方がいいです。
で、ま、よくですね、あの、スイングミスショットするとスイング今のは速かったよとかって言われることがあるかと思うんですけども、ま、確かにその上げるスピードが速い、速かったら速すぎたってこともあります
けども、ほとんどの場合は切り返しのタイミングが速いっていうことです。
ま、もっと言えばその切り返しので体を動かす順番が間違ってる。
ま、もっと細かく言うと、切り返しで下半身から動いていなくて上体が速く動いてしまう。
ま、肩の肩がダウンスイング方向に回転し始めるのが速いってことです。
で、そうすると溜めも作れなくてですね、ミスショットに繋がってしまいます。
ですので、ま、あの、ほとんどの場合はスイング速いっていうのは切り返しのタイミングが速いということです。
ま、ですので、あのバックスイングのスピードはですね、あまりゆっくりにしすぎないようにですね、していただきたいなというふうに思います。
で、ま、やっぱりそのゆっくり上げたほうがですね、すごくこう丁寧に上げてる感じがするし、速く上げるとですね、すごく雑に上げてる感じがするんですけども、
ま、それでもですね、ある程度スピードがあったほうがですね、スイングも安定しますし、
頭の中でいろいろ余分なことを考える時間がなくなりますので、いいスイングをしやすくなります。
ですので、ま、ある程度スピードをつけて振っていただければなというふうに思っております。
ということでですね、ま、今日は昨日のラウンドレッスンの振り返りについてお話しましたけども、
ま、一つは、やっぱりその、確率のいいスイングを常に考えて、追い求めてくださいということですね。
ま、ナイスショットが出てるからこれでいいやということではなくて、
09:01
より確率の高いスイングにするにはどうしたらいいのかというのを考えて、日々練習していただければと思いますということと、
バックスイングはある程度スピードがあったほうがいいですということの2点を今日はお話ししました。
ぜひ参考にしていただければなというふうに思っております。
ということでですね、今日の音声はこれで終わりなんですけども、
ま、ぜひですね、私のように、ま、転ばないようにですね、ぜひ気をつけていただきたいなというふうに思います。
ま、私もですね、転んだのかなり久しぶりなんですけども、
もういつ前に転んだか覚えていないぐらいなんですけども、
今後もですね、気をつけていこうかなというふうに思っております。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
09:55

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