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ティーチングプロの、野山佳治です。それでは、今日もゴルフ調達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
昨日は水曜日だったので、千葉セントラルゴルフラブさんにラウンドレッスンに行ってきました。
まあですね、今日はですね、その様子をお話ししようと思います。 昨日はですね、こう
天気予報ではすごい雨が降る予定ではなかったんですけども、
一瞬間的にですね、ちょっと小雨が降ってですね、で、昨日風が強かったので、瞬間的に嵐のような感じでした。
まあ幸いですね、雨はすぐに止んだんで、傘を差すとかですね、レインウェイを着るまでは行かなかったんですけども、
風も強かったので、結構ですね、難しいコンディションでした。 で、昨日ご参加くださった方なんですけども、
結構ですね、右中心でボールを打っていて、ダフリトップが出ている方がいらっしゃいました。
その方は非常に上手かったんですけども、内ショットかなり多く出ていたんですけども、右中心で打っているので、たまに
タフってしまってですね、内ショットが出ていました。 で、なぜ右中心になってしまっていたかというと、バックスイングで右に動きすぎていたからです。
バックスイングで右に動きすぎてしまって、ダウンスイングで左に戻りきらずに右中心で打っていました。
まあこういうですね、症状のある方非常に多いです。 普段私はインドアでレッスンしていても、まあそういう症状の方非常に多いので、
ぜひ一度ですね、スマホでスイング撮影してチェックしていただければと思うんですけども、
バックスイングはですね、基本的にはその場で回転して、ダウンスイングで少し左に動いてボールを打つのが正しい動きです。
ですけれども、バックスイングで右に動いてしまって、右足の上でそのまま打ってしまうという方が非常に多いです。
ですので、バックスイングはその場で回転するだけです。
アドレスしてですね、テイクバックする時に右腰とか右の肩を後ろに引くようにしていただくといいです。回転していただくようにしていただくといいです。
で、まあその感じをつかむための練習方法をどうしたらいいかというと、両足を揃えてですね、左右の足をくっつけてハーフスイングで
ボールを打っていただいたりとか、あとはバックスイングで右の
つま先を上げるようにしてバックスイングして素振りだったりとかボールを打ってもらったりするとですね、あまり右に
移動せずにその場で回転する感覚がつかめますので、そういったですね、練習ドリルをやっていただくといいです。
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で、まあコースだったらですね、素振りでそういった動きをボールを打つ前に軽くやってもらうとですね、右に動きづらくなります。
で、それからですね、もう一方はですね、
左にですね、どうしても逆に突っ込んでしまう動きがありました。
もうあのアギアのところだったらですね、頭の位置はアドレスの位置に戻ってきて、腰の位置は
アドレスよりも少しインパクトが左に行くんですけども、頭はですね、あくまでアドレスの位置に戻ってきてボールを打っていただくといいんですけども、左に突っ込んで
ボールを打っている方がいらっしゃいました。ですので、左への引っ掛けだったりとかスライスもしくはトップが出ていました。
で、なんでそうなっていたかというとですね、この方はですね、逆にバックスイングが浅くなっていたからです。
バックスイングが浅くなっていて、あまり右に重視感乗らない状態でダウンスイングに入るので左に動きすぎて
ミスが出ていました。 ですので、右に動きすぎもダメですし、右に乗らなすぎもダメです。
そういった場合にはしっかりとバックスイングで肩を回すように意識していただくといいです。
お話を伺ったらですね、最近バックスイングを大きくしないようにちょっと浅くしているというふうにお話されていました。
スイングを改造中なのでしょうがない部分もあるんですけども、ちょっとやりすぎていて右に重心が乗っていませんでした。
スイングを変えるときは極端にやるぐらいやって修正していこう方法があるんですけども、
今、スイングを改造中なので多少しょうがない部分はあったんですが、昨日はバックスイングが浅くなっていました。
でですね、もう一方いらっしゃったんです。もう一方はですね、左右に動きすぎてしまうということですね。
左右両方動きすぎていました。
バックスイングで右に動いてインパクトでは左に動きすぎていました。
こういう方もですね、やはり両足を揃えてですね、ハーフスイングでボールを打つ練習をしていただくとですね、
その場で回転してボールを打つ感覚がつかめますので、そういった練習をですね、していただくといいです。
ということでですね、昨日ご参加の方にはですね、左右の動きというか、重心の位置というか軸についてですね、お話ししたんですけども、
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この軸というのは言うまでもなくめちゃくちゃ重要なので、ぜひですね、正しい左右の動きでですね、打っていただければと思います。
バックスイングではその場で回転して、その場で回転するだけでも右に重心が乗りますので、ダウンスイングでは少し左に動いて、それからボールを打つようにしていただければなというふうに思います。
インパクトで頭の位置はアドレスの位置に戻ってくる、アイアンの場合ですね。
バックスイングの時には少し顔が右を向いて、頭半分くらい右に動くような感じになります。
横に動くというのが回転する感じですね。
それをですね、基準に練習していただければなというふうに思います。
軸というのは本当に大事です。
一度ですね、スマホでスイングを撮影してですね、どういうふうに自分のスイングがなっているかというのをチェックしていただければと思います。
昨日はですね、夜9時からですね、インスタライブを行いました。
100ギリ、なんで練習しているのになかなか100が切れないのか。
100を切るための5つのポイントというテーマでですね、インスタライブを40分くらい行いました。
是非ですね、ご覧いただいていない方はですね、今インスタの方にですね、アーカイブというかですね、その動画を見れるようになっていますので、
是非ですね、ご覧いただければなというふうに思っております。
私のインスタはですね、instanoyama.yoshiharuとかinstanoyama.golfとかで検索していただければですね、おそらく出てくると思いますので、
まだフォローされていない方はですね、是非ですね、フォローしていただければと思います。
ゴルフ上達に役立つヒントやコツをですね、配信しておりますので、是非そちらの方もですね、ご覧いただければなというふうに思っております。
ということでですね、今日のですね、これで終わりなんですけども、
昨日もですね、千葉セントラルゴルフクラブさんに行ってきたんですけども、やっぱり土砂崩れがですね、結構所々あってですね、本当に大変だなという感じでした。
もうかなりですね、修復されていて、全てのホール回れたんですけども、一ホールだけですね、ロングホールになっているところがちょっとミドルホールになっているところがありましたけども、
まだ修復中でだったんですけども、本当ですね、一原あたりのゴルフ場ですね、かなり打撃を受けているなという感じで、本当ですね、ゴルフ場の方大変だなというふうに思います。
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ということでですね、今日の音声はこの辺で失礼いたします。