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ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ調達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は水曜日なので千葉セントラルゴルフクラブさんにラウンドレッスンにこれから行くんですけども、今この音声はですね
家の駐車場の車の中で録音しております。 今日はですね、朝のうち雨なんですけども、だんだん止んでくるということで
非常に良かったなというふうに思っております。 昨日ですね
インドアでレッスンしていたらですね、来てくださった方が明日コースに行くということで、明日というか今日ですね
で ここのところ結構練習場にも行っていて
昨日、昨日だから、昨日、昨日だからおとといですね、おととい練習場に行った時にはすごい調子が良かったんだけれども
昨日レッスンにお越しいただいた時には調子が悪くなってしまっていて、なかなかうまく当たらなかったんですけれども
なんでですね この1日でそんなに変わってしまうのかということです
というところをですね、今日はお伝えしようと思います。 前日調子が良かったのに
なんで次の日急に調子が悪くなってしまうのかということについて今日はお話しいたします。 まず大前提としてですね
日によって当然ながらですね調子が変わるということです。 なぜ前日調子良くて良い球が出ていたのに急に
良い球が出なくなってしまうかというとですね、原因は一つではなくていくつかあります。いろいろあります。
原因何かというとですね、まず アドレスが変わってきてしまうということです。
次にリズムやテンポが変わってしまう。 それから前日良かったと思った、これを心がけたら良かったということを同じように
気をつけてもですね、やりすぎてしまう という場合があります。
代表的なこととしてはですねこの3つです。 まずアドレスが変わってしまうということなんですけども
やはりですねこう スイングが変わってスイングの形が変わってしまって調子が悪くなるというよりは
やはりアドレスが変わってしまうことによって スイングが変わって調子が悪くなってしまうということがですね非常に多いです。
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アドレスですねやはりその日の体調だったりとかですねもうちょっとしたことで変わり やすいです。景色もそうです。
景色によって構え方が変わってしまったりというのもあります。
ですのでアドレスをですねまずしっかり チェックしていただくといいです。
実際これあの練習だけではなくてコースに行った時もアドレスが間違っていて いいスイングができなくてミスショットしてしまうということも結構あります。
で アドレスなんですけども
じゃあどうしたらいいかというと まずあの調子がいい時
の形をですねまあ動画でも写真でもですね 撮影しておくということですね
で撮影しておいてですね 調子が悪くなってきたらですね
何が変わったのかを見比べていただくということです あとは鏡を見ていただいてもいいです
鏡を見ていただいてアドレスが何が変わってしまったのかというのを見つけて いただくのもいいです
で見つけるためにもですねまあ普段からこうアドレスしたところですね 鏡で見ておく習慣をですねつけておいていただくといいです
やはり調子が悪くなった時にこう その時だけ鏡を見ても何が悪くなってしまっているのかというのが分かりませんので
調子がいい時はもちろんですけれども 調子が悪い時も常にですね鏡を見て自分のアドレスをチェックする癖をですねつけておいて
いただくといいです それから
あとは正しいアドレスの形というのはどういうものかというのをですね 勉強していただいて知っておいていただくといいです
そうすればですね鏡を見ればここが悪いんだなというのがわかりますのでそういうのを 知っておくということも重要です
ですのでやっぱりアドレスが変わることによってですねスイングが変わってしまいますので まずはアドレスをチェックしていただくということです
で次にですねこう考えていただきたいのは リズムやタイミングですねテンポですね
やはりこうアドレスが良かったとしてもですねこのフルスピードだったり テンポだったりが変わってしまうとですね
なかなかうまくボールを捉えられませんのでいつも同じリズムで打てているかどうか 同じリズムやテンポで打てているかどうかというのをですね
チェックしていただくといいですこれもですねやはりこうスマホで撮影して チェックしておいていただくといいですこれも調子が悪くなったらスイング
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撮るっていうんじゃなくて調子が良い時普段から日常的にですね スマホで自分のスイングを撮影して
チェックしていただくと 変化に気づきやすいです
ですのでぜひスイング撮影していただきたいなというふうに思います それから3つ目ですけれども
前日調子が良かったのに次の日急に調子が悪くなってしまう原因の3つ目ですねそれは 同じことを意識しているつもりでも
やりすぎてしまっている場合というのがあります 例えばですね
バックスイングのテイクバックの方向ですね まあこれいつもインサイドに引いているからちょっとまっすぐ行くようにしようまぁちょっと
アウトにしようと思った思って練習していたらですね まあ調子が良くなってきたとします
で次の日ですねまぁ同じようにこう少しじゃアウトに上げて練習しようと思った場合にですね やりすぎてしまうということが結構あります
でまぁあのやはりこう前日ちょっとアウトに上げるように意識したおかげで 根本的な部分が少し今までよりもアウトにあるようになっていてで
さらにアウト同じようにアウトに上げようと意識するとですねまぁやりすぎてしまう ということがあります
ですのでこれどうしたらあのいいかというとですねこれもやはりですね スマホで撮影自分のスイング撮影してどのくらいに上げたいのかということと
どのくらいでまあいい当たりが出るのかというのをですね調べておいていただくといい です
やはり自分の感覚だけだとなかなかですね同じようにやっているつもりでもやりすぎて しまったりすることが結構多いですので
実際あのどういう動きになっているかというのをスマホで撮影しておいていただく ということです
でまぁ同じように 振るには前日と同じ感覚でやったらいいのかそれでも少しあの意識するのを
緩めた方がいいのか 少し意識するだけでいいのかとかですね
いうのを スイング自分のスイングを見ながらですね
練習していっていただくといいです ということでですね今日は前日調子が良かったように次の日
急に調子が悪くなってしまう原因と対処法についてお話しました まあこれゲームはですねいくつかあるんですけれどもまた代表的なところで言えばですね
アドレスが変わってしまうリズムやテンポが変わってしまう そしてやりすぎてしまうということの3つです
他にもですね色々ありますけれどもぜひまずはこの3つをですね 意識して練習していただければと思います
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ということで 今日の音声はこの辺で失礼いたします
