ビールの紹介と談笑
こんにちは、ダイスです。
坂場です。
本日も、今日は走らないでビールを聞いていただきありがとうございます。
このポッドキャストは、ゆるランランナーの坂場とダイスが飲みながら、ランニングにまつわる情報・レース・レポート・雑談をお喋りする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。
今日は、2025年1月11日です。
はい。なんか1が並んでるね。
1並んだよね。ホッキーではないね。
ホッキーではないね。
ホッキーではないね。
ということでした。
はい。
はいはいはい。
ちょっと飲みたいんですけど、いいですか?開けていいですか?
はい。飲みましょうか。
飲みましょうか。
今日なんか変わったやつだったりするの、ダイス。
あー、そうそうそう。
あのー、先週行ったスキー場の近くで買ってきた。
あー、はーはーはー。
カワバ。カワバですね。
うん。
カワバの、ゆきホタカピルスナービール。
なるほど。
はい。
いいっすね、美味しそう。
今日、僕ビール以外です。
お!高いやつじゃん。
そう。ハクシューって前飲んでたと思うけど、
今回たまたま、ちょっと前に見つけた。
サントリープレミアムハイボールヤマザキ。
ヤマザキのハイボール。
おー。
これなんか、500円くらいだっけ?
これ600何本して700円近くして、税込みで。
あ、そうか。
そうか、高っけ。
高いね、高かったね。
じゃあ飲みますか。
はい、飲みましょうか。
いただきます。
普通のハイボールっすね、見た目は。
まあね、そうだね。
でも味でしょ?味が違うでしょ?
うん。
味と香りがもう、だって缶開けたときから香りが違うからね、やっぱり。
おー。
いただきましょうか。
ちょっと青を飲んでみましょうか。
はい。
はい、お疲れ様です。
はい、お疲れ様です。
じゃ、カンパイー。
うん。
美味い。スッキリとしてる。
あんまちょっとランニング関係ないんだけど、
インフルエンザの影響
これカワバーのね、スキー場行ったときに買ってきたんです。
僕の友達がさ、スキー、スノーボードが好きで、
毎年よく行くんで、一緒に行ってるんだけど。
一緒に行ってたの?お友達、家族だけじゃなくて。
あ、そうそうそうそう。
3家族、4家族くらいで。
4世帯かな、4世帯で行ってた。
そうなんだ。
うん。
そうそう。
行ってたんだけどさ、群馬県なんだよね。群馬県だね。
群馬県のカワバー村かな?っていうところなんだけどさ、
今まではさ、長野の白馬とかさ、いろいろ行ってたんだけど、
もうね、白馬とかがインバウンド需要というか、
外国人の人たちがすっごい多くて、宿が取れない。
しかも取れてもめちゃくちゃ高い。
で、あとまあ、やっぱり外国の人が多いからさ、
それなりにこう、なんていうの?
マナー的な。
そうそうそうそう。
ちょっとこう、難しいよね。
悪いっていうのとはまたちょっと違うんだろうと思うんだけど、
慣れてない。
ルールの流れが今までの感覚でちょっといけないような感じになってるか。
日本人の暗黙の了解的なもので進むことができない。
進むことができないっていうかね。
みたいなところがあったりして、
一方で群馬県の川端、周辺のスキー場は、
ほぼほぼ90何%日本人だったかなと思ってて。
まだ外国の人にバレていないスキー場だというような話だったんだけどね。
ということで、
まあ外国の人が来て日本でお金を落としてくれるのはいい一方で、
また少し方にお金を戻しちゃう部分もあったりしたり。
そんなことを感じて、
ちょっと時代の進みを感じる感じがしましたね。
難しいよね、そういう暗黙の問題って。
まあね、一応言ったんだよね。
じゃあつんで、
鎖国して外国の人入れないでさ、
そのまま滅びゆく日本でいいのかみたいな話もあるだろうしさ。
まあ今円安なんだから、
外国の人は日本に旅行にしたいと思うだろうし、
じゃあっていうんでそれを受け入れて、
日本の中で上手にビジネスやってね。
自然だろうなというふうに思いますけどね。
だし、やっぱり外で育ってきた人は、
日本で育った人とはまたちょっと違う価値観を持ってるだろうから。
そういう人たちもいるということを受け入れた上で、
やらざるを得ないんだろうなというふうに思うしね。
こちらもそうだよね、あの共生じゃないけど、
共生っていうのは共に生きるの方の共生。
ああ、そうね。
なんかいい落としどころをお互いに探っていけるような方向もね。
こんな弱小フォトキャストが言っててもしょうがないかもしれないけど。
いやいやいやいや、小さいところからですよね。
小さいところからです。
みたいなのを感じるところですよね。
はいはい。
というわけで、今日の収録は1月11日なので、
カスタマラソンの、
2週間前、ほぼほぼ2週間前。
そうね、ほぼ2週間前。
どうですか?最近走ってますか?
走ってないっすよ。
走ってないの?
こないだ、いつだっけ?30走ったのいつ?
30走ったのは先週の収録ぐらいだね。
多分4日ぐらいに30走って、その後3日ぐらいオフしちゃって、
で、走ったり走らなかったりとか、
家族がインフルになってて、
あららららら、大変だ。
今、世の中の流れに合わせるように。
その、看病とかそういうので、
まあ幸い俺は今のところ感染してなさそうっていう感じではあるんだけど、
家族の看病とかそういうタイミングでなかなか走りつく感作れなくて。
いや、あのさ、ちょっと聞いてみたかったんだけどさ、
家族がさ、感染というかもうそのインフルエンザになっちゃったらさ、
もう実質防ぎようないじゃん。
そうね、うん。
なんか何かこう、
えっと、自分が感染しない?
自分が感染しない、何かその特徴じゃなくて、
なんていうのあるんですか?気をつけてることとか。
家、うち2階建てなんだけど、
えっと、加湿器はそれぞれ1階と2階、2カ所に置いて、
家の中の湿度をなるべく高く。
乾燥しないように。
乾燥しないように、そう。
あとは寝室を完全に分けて、
ただ、風邪ひいてる子供とか床で寝せるわけいかないから、
まあそうだよね。
寝室を子供に渡して、自分はソファーというか、
おー、そういうことですか。
でもだから食事は運んだりとかさ。
そうそうそう、食事は全部子供部屋とかで食べてもらって、
基本的に。
お風呂とかトイレとか。
トイレは一応、うちさっき言った通り2階あってね、
1階のトイレは家族、
で、2階のトイレは感染者みたいな感じで、
トイレも開けて。
感染者は家族じゃないみたいな言い方だったけど。
2階は感染してる方で、
1階はそれ以外ということですかね。
なるほど。
で、お風呂は2日ぐらい我慢してもらったかな、結局。
あー、そうなんだ。
一人で入れるんだったら、
まあ一人で入れなくはないけど、
多少の補助まだ小さいから、小学生だからさ、
多少の手伝いが必要で、
っていうのもあるから我慢してもらって、
熱下がってから一緒に入ってっていうか。
大変だよな、そういうの。
大変だよね。だからうちまださ、
こだてでそんだけフロアもあるし、
部屋数もあるから足りてるけど、
これあの本当のさ、
カスタマラソンの準備
普通のワンルームっていうか、
ある程度2LDKみたいなアパートマンションだったらさ、
全然部屋数足んないよね。
もうどうしようもないよね。
手が重いながら。
予想さまですけどね、
ランニングチャンネルの上田レースさんがインフルエンザになっちゃったっつって。
なんか高熱がひどくて放送できませんって。
おっしゃってて心配ですけどね。
たぶんこの放送がインターネットに載るときには、
おそらく治られてるんだろうと思いますけど、
今日時点でもまだ微熱が。
上がってきてなかったんだ。
微熱が残ってるということで。
また食欲はあってということをおっしゃってました。
いやーすごいねインフルエンザね。
もう極力外出ないですよ。
どうしても会社に行かなければいけないときと、
ランニングのとき以外はほとんど出ないですね。
ジムって心配じゃないの?
ジムね。
だってクライムミルなりトレッドミルなり乗ってるときってマスクしないじゃん当然。
しない。できないよそんな。
稲妻でやるときにマスクするだってもうそれはあれだからね。
なんか追加の負荷だからね。
あのねジムはね、
風邪をひいてる人はいないという前提でいます。
なるほどね。
僕ねやっぱね、これ知らないよ?
数字とかないから。これ電車だよねやっぱね。
電車会社だね。
一番もらうのは電車とかだよね。
電車会社だと思うね。
無理して通勤通学しちゃってる人が、
やっぱ一定数いて、
一定数いるんだと。
やっぱジムはさ、体調悪かったらさ、
行かない確率高いと思うんだよね。
ゆとりがあってこそだよね。
よっぽど大会が間近に控えてるとかじゃなければさ。
大会は間近に控えててもあれでしょ。
体調優先する人の方が普通じゃないかと思うんだけど。
やっぱりほら、元気じゃないと行かない場所だと思うんだよね。
だから大丈夫だという風に僕は思ってますね。
いや思い込み、思い込みじゃない。ただの思い込みで。
何のあれもないんだけど。
そんなんで走ってませんよって言うのって。
あとは、前も言ってた通り膝の調子がイマイチで。
なんか先週はあれでしたみたいな。
30キロ走って。
で、あと、折骨院かなんか行って。
あれ?半月盤損傷してませんよ。
で、折骨院行って診断された話はしたよね。
しました。
あれだよ、マリオのトゲ像みたいなやつで
すねぐりぐりされて超痛かったっていう話をしたと思うけど。
言いました。
それでもやっぱりまた調子が上がりきらなくて。
調子が上がりきらないっていうか、痛みが抜けきらなくて。
で、今日別な神級院かな?
ハリとか、アンマとかのマッサージの資格を持ってる人を
フォロワーさんに紹介いただいて、その人のとこに行ってきて。
どうした?
すげえ今楽か。
そうなんだ。
痛みも完全に今はなくなってるから。
一家生かもしれないし、その人も豆に通ってくださいみたいなのを言ってたから。
なるほど。
でもいいよね、痛くないっていうのがすごいよね。
初めてハリ治療っていうやつを。
ハリを刺したんですか?
ハリ刺した。
細いハリみたいなのを。
足を中心に?
足中心に。
最初施術するときに仰向けに寝てくださいって言われて、
起き上がって見てたわけじゃないから、膝のあたりに両足、右足、左足両方に中心に何本かザザザザって刺して。
右足もやったの?左足だけ?
右足もちょっとやってもらって。
最初にマッサージしてもらったときに、硬いっすねって言われて。
それは凝ってる感じの硬さっていうのがどっちもありますよって言われて。
股の前側と外側の筋肉が凝ってる感じがあるから、ここを保護さないと、多分ここから来てるんだと思いますみたいな感じで。
そうなのか。分かっちゃうんですよ。
ケアとトレーニングの重要性
太もも、これが太ももだとしたら、太ももでここを膝でぐるっと回り込むような筋肉のところがすごい張ってるって言って。
だからそこの流れで来てる痛みじゃないかみたいなことで、両方の膝になんか針ザザザって刺して。
やっぱあれかな、片方だけやるとバランス悪いとかなんかそういうのがあるのかな。
多分そういうのあるんだと思う。
痛い方中心だった気はするけど、表に仰向けになってもらって、針いっぱい刺されて。
マッサージしばらく受けたりして、今度うつ伏せになって、膝のところとあと腰とって言って、針刺してもらって。
マッサージしてもらってって言って。
いた?今のところ効いてる?
うん、効いてるね。
すごいね。
走れてないからどれぐらい効果が出てるかって実証実験はできてないけど、日常生活において感じてた違和感がなくなってるから。
すごいね。
だから若干今日は晴れやかな顔してるわけ。
光の関係とかだし。
光の関係とかそういうことか。
足が張ってるだろう凝ってるだろうみたいなのってさ、お風呂入ったりして自分の足を触ってみたりするとさ、
例えばロング走とかした後とかわかるじゃん。
少し張ってたりパンパンなったりする。
ああいうのってさ、自分の走った感覚も相まって満足感があったりするじゃん。
いやー今日やったなーみたいな。
ダメだろうね。よくのよろしくないよね。足的に。
そうね。
そういうこと。
ちゃんとケアしてもらって、1週間から10日ぐらいでもう1回来てもらった方が効果ありますよって言うから、
来週末時間が取れたらまた行ってこようかなと思ってて。
来週その次の週勝ったので何とかしてくださいって言って。
そうそう。正直だって痛み引かないからさ、
鎮骨院行ってマッサージしてもらったりしても、
これ最悪中途半端に記録求めないに走るんだったら、
肝臓だけ求めて走るんだったら、
いっそのことDNSして東京に絞ったほうがいいのかみたいに思ったりしてたけど。
あ、薬飲むかですね。
あんまり言うとね、あんまり言うと怒られちゃうんでちょっとこれぐらいしておきますけど。
でもこれで痛みここまでなくなってるからね。
あ、薬のほうが安いか?
いやいやいやいや、あれは全然治ってないんでダメですよ。
そうね。
同じ走れるでも全然違うんで。
多分あの二重錠分ぐらいのお金払ってるかも。
まあまあってことですね。
でもね、実際聞いてるんだったら。
それでこれだけ楽になるんだったら。
これは明日とかちょっと走ってみようかなみたいなこと思ってるんですか?
うん、思ってる。
明日さ、天気崩れるらしいじゃん。
あ、そうなの?全然知らなかった。
なんか関東のあたりでも雪が降るとか雨が降ってきてるから。
えー、無理じゃん。
どうなるか。
でもトレビの山登りに行ってみようかなとかはちょっと思ってて。
またトレビかー、みたいなね。僕かもしれない。
そうね、まあそれはあるけど。
いや、あの、あったっすよ。
あの、休日は外走って、平日は仕事あったんで。
ちょっと自分の中心かなって思ってたんですよ、今週ね。
うん。
そっか。雨、でも雨だから走りたくないもんなー。
あれでもさ、あの、日産スタジアムの下の回廊とかって走ってる人多いんじゃない?
はい、そうです。はい、あそこ雨がしのげます。はい。
しのげるよね。
しのげますね。
外じゃん。
確かにね。
うん。
あのー、やってやれないことはないですね。
うん、その修行回廊に行くかトレビに行くかだよね、雨降っちゃったら。
まあどっちもね、違う種類の修行ですね。
そうね。
うん、どっちもね、違う種類。
あのー、聞いてる人にも分かるように言うと、どこかの回でも言ったんですけど、
日産スタジアムだっけ?あの新横浜にあるんですけど。
うんうんうん。
そこが、どんぐらいなのかな?ごめんなさいね、ちゃんと知ってる人に言うと嘘だと言われちゃうかもしれないけど、
たぶん1周1キロから2キロぐらいの間だと思うんだけど、ぐらいで。
結構距離あるよね。
結構距離ある。
うん。
で、1周できるんですよ、そのスタジアムの。
うんうんうん。
スタジアムね、たぶん地面の階なんですね。地面の階。だから1階って言っていいかな。
なんだろう、グラウンドフロアみたいな感じだよね。
そうそうそう。
で、実際にスタジアムはたぶんおそらく2階っていうとこからスタジアムと呼ばれているエリア、空間が広がると思うんだけど、その下の。
うんうんうん。
そのグラウンドフロアみたいな。
客席の下だよね。
そうそうそう、客席の下に当たるとこだと。そこがこう円形のドーナツみたいな形になってて、で、そこを走れますと言うんで。
いろんな走るチームの人たちや個人の人たちが練習してるんですよね。
うん。
だからそこに行けて10周もすれば、たぶんハーフぐらい走れると。
うん。
いうような話はあるわけですよね。雨になれずにね。
うん。修行だよね、やりたくねえな。
修行だなあ、修行だね。景観はゼロですね。
そうだよね。
景観はゼロ、はい。
うん。
みたいな話はありましたね。
うん。
か、トレッドビューでYouTube見ながら坂を登るかですね。
うん。
あれ、ちょっと坂場さんの話に戻るんですけど、僕に見せていただいた足にテーピングしてあるやつだったじゃないですか。
うんうんうん。
あれはどんな画像だったんですか?
あれは、今日行った支援給援のとこで施術が終わってから、こういうテーピングの貼り方したら筋肉のサポートができるから、おすすめですよって言って貼り方を教わった感じ。
うーん。
なんだっけあの、キシオネテープみたいな。
キヨシネテープ。
キヨシネテープ、そうそうそう。
キヨシネテープでこういう貼り方するといいですよって言って。
うんうん。
うん、貼り方を教えてくれて。
うんうん。
あ、ごめん、キネシオだ。
キネシオ。
そう、2人して間違ってるね。
キネシオテープ。
キネシオテープ。
はいはい。
うん。
この中、膝に沿って斜めっぽく貼ってあるやつは、これ斜めのテープなわけじゃなくて、まっすぐのテープをちょっとずつ。
そう、全部まっすぐのテープを膝に沿って、膝の関節に沿って湾曲させながら貼っていったりしてるような感じ。
うーん。
で、その筋肉とかのサポートしてくれるようにこういう風に貼ってくださいねって言って。
これ今あれですか、これ佐藤さんこの写真はSNSに上げても大丈夫ですか?
うん、こんなおじさんの足で良ければ。
いや本当はね、もっと綺麗な足がいいんだけどしょうがないよね、これしかないから。
そうね、あの無駄毛の処理もしてないし。
そこは、まあそうだけど、そこはまあ見ないでいただいてね。
うん。
そうそう、こういう貼り方してケアしてくださいねって言って。
うん。
うん。
そうなの?
そう、っていうのがございましたと。
はい、今ツイートしました。
はい。
わじか。
はい、そうです。
いや、ほらさ、こうやってさ、画像を見ながら喋ること結構多いじゃない。
多いね。
だけどさ、忘れちゃったりさ、編集した時にさ、もう一回画像投稿しようとかさ、思うのめんどくさいよね。
そうね。
今こうやって話出た時にね、出しちゃった方がまだいいなと。
うんうんうん。
ですね。
はい。
でね。
はい。
僕の話を少ししても大丈夫そうですか。
はい、大丈夫です。
今週はね、さくばさんにもさっき言ってもらったんだけど、トレッドミル、クライムミル結構やったんすよ。
うんうんうん。
山登り、キューウィークみたいな。
うんうん、やったんすよ。
うん。
いっぱいやって、いっぱい登ったんですけど、トレッドミルね、15%の例のやつでいっぱい登ったんですけど、
いやあのね、もうずっと言ってるけどさ、その初型人体炎の話ですけど、やだねなんかね、2人で経過の話ばっかりしててなんかね。
そうね。
なんかね、うだつの上がらないランニングポテキャストですけど、
あのー、ほらこの前の、先週のね、えっと、つくばのさ、やつ行った時もさ、まあ登りは全然なんだけど、やっぱりさ、つくばさん登って降りてきて、で少し平坦な道とかも走ったりした時に、
まあ痛くて動かないみたいなことはなんないんだけど、やっぱりね、長径のあたりの違和感みたいなのが若干感じてて。
うんうんうん。
それ前言った通り、登りよりやっぱ下りで。
登りより下り。
圧倒的に登りより下り。
衝撃なんだ。
うん。
うんうんうん。
で、嫌なんですよね。嫌だったんですよ。
うん。
でもさ、登りは大丈夫。登りは大丈夫って言い方おかしいけど、登りではそういう違和感は出てこないっていうことと、
うん。
あとトレッドミルってさ、地面がさゴムっぽいじゃんって柔らかいじゃん。
うんうん。
だから足への衝撃的なものはさ、アスファルトよりは全然少ないんだろうという思いもあって、
それでちょっとね、トレッドミル多めに通ったんですよね、今週ね。
うん。
で、やっぱトレッドミルやってるときは全然長距離に対する違和感は全くない。
うん。
全くないけど心拍だけはひたすら上がる。
うんうんうん。
終わった後の達成感はたまらないと。
うん。
というのでね、はまっちゃってますね。
うん。
で、今日はトタル12キロぐらい、しかもそれを4時間ぐらいかけて12キロぐらい。
うん。
ほぼほぼ歩くというような形だったんですけど。
おー、ハイキングに行ってきたような。
そんな感じだね。
今日はそれ見ると全然違和感、長距離に対する違和感なかったですね。
うん。
良かったなと思ってます。
で、何やってきたかっていうとこなんですけど。
うん。
水野道太郎さんですね。
うん。2086コネクトの。
2086コネクトの。
バックヤードの。
バックヤードのスペシャリストというか、高松山グルグルクラブの水野道太郎さんですけれども。
が、宣伝していただいたやつがありまして。
炭沢まちあそぶ。
丹沢まちあそ部のイベント
ぶはあれですね、クラブ活動の。
部活のぶだね。
部活のぶですね。
部活。
新春南秦野村七福神と鶴亀巡りラン。
今回は親子でチャレンジ編午前と大人のぐるラン午後をご用意。
走った後には山笑うさんのちまきも購入可能というイベントですね。
炭沢日和ネイチャーアクティビティベース。
僕らもお世話になったやつですね、炭沢ループスで。
そこを起点として、まわりましょうというイベントを開催されてて。
面白そうだなと思ってですね、応募して。
今日の今朝行ってきました。
楽しかったです。楽しかったです。
僕は午前のぶで、長男と次男と僕と3人で参加して行ってきて。
9時スタートぐらいで1時過ぎぐらいに帰ってくる感じで4時間オーバーぐらいですかね。
行ってきまして、回ってきました。
全部で大人も子供も含めて。
これ炭沢ループスのライングループだと5組ってなってたけど全然それ以上いた感じ?
そうですね、6組ですかね。
実は僕が6組目だったんですけど。
無理矢理ねじ込んで。
いやいやいや、言い方だよ言い方。
俺のダイズだぞと。
違いますよ。
ボランティアじゃないですけどね、お手伝いしますと。
丹沢での七福神ラン
僕がラストね、最終回るマーシャル。
スイッパーみたいな。
スイッパーマーシャルやりながら来ます。
なんとかなりませんでしょうかと。
ミスラーさんにお願いして、なんとかって受け入れていただいて。
で行ってきたという感じですね。
今あれですね、見ると16人ぐらいいたんですかね。
大人が8人かな。
子供も8人ぐらいですかね。
いたという形でしたね。
肌野の街歩きなんで、トレイルは全然なくて、オールロードだった。
一部公園の中とか土とかあったかもしれないけど。
こういうね、見ます?
こういうパンフレットがたぶん肌野市の韓国協会みたいなとこから出てるんだと思うんだけど。
御朱印帳じゃないけど。
各ね、御朱印のスタンプが置いてあるんですよ。
街中の神社中心にね。
その神社を巡りながら、置いてあるスタンプを押していきましょうと。
赤丸はダイスさんが押した感じ?
そうそう、赤丸はね、スタンプ押したから赤くなってます。
スタンプラリー用のカードだけ市とかそういうところからもらって、いろんな要所要所巡ってスタンプを押してきましたみたいな。
肌野市韓国協会ですね。
裏にはこういう地図があって。
こういうルートで巡ったらって。
こういうルートだったら3時間かかりますよとか、こういうルートだったら2時間ですよとかみたいなね。
ガイドは三沢さんがやってくださっちゃったので、だいぶ楽ちんでしたけどね。
家族単位で歩くところじゃなくて、全員一緒?
全員一緒です。
子供も大川のお子さんと少し話をしたりとかもあったし。
全然スピードとか必要な話でもないんで、みんなで仲良く行くという感じだったし。
お父さんお母さんも少し談話しながら行ったような形ですかね。
途中ね、今日も天気もすごく良くてさ。
そういう意味ではすごく良かったんだけど、富士山とかも途中要所要所見えるコースで。
きれいでね。
あと今、ちょっと写真も送りましたけど、
写真にしちゃうと迫力がなくなっちゃうんだけど、肉眼だとすごいわけよ。
そういうもんじゃないですか。
これね、せさかわさんも行った、炭沢ループで回った表炭沢の山々ですよ。
右から大山でね。
写真でいうとあれか、ちょうど真ん中少し右にあるのが大山でね。
そこから左側に一旦くぼんだところが矢別峠。
そこからもう一回左側に上がっていくと二の塔、三の塔ですね。
三の塔から降りて大倉玄関に降りて、
ここの写真には写ってないけど、川沿いを走ってもう一回波多野駅に行くというようなところですよ。
これはもう一望できる場所とかもあってさ。
すごい良かったですよ。
で、僕の顔見で12キロぐらい。
ゆっくり、ほんとゆっくり歩ったり。
一応ね、ラン・アンド・ウォークっていう企画なんで、
少し下り坂だったり、見通しの良いところは西太郎さんが先頭で走ってね。
っていう感じですとかね。
僕からするとさ、あれよね、208コネクトの西太郎さんであり、
バックヤードのヒーローの西太郎さんと同じグループで走ることの嬉しみ?
嬉しみとかがすごいよね。
そうだよね。
こっちから一ファンとして楽しめちゃう感じだよね。
一ファンとして、しかも西太郎さん先頭してくださっているところの、
心狩りを務めさせていただける幸せでしたよね。
っていう形でしたね。
そうそう、楽しかったですね。
で、終わった後は丹沢ネイチャーアクティビティベースの方に戻って、
山笑うさんのちまき、坂場さんも覚えてるでしょ?
覚えてる、美味しいやつ。
丹沢ループスでも出していただいたちまきですよ。
あのちまき屋さんって言っていいのかな。
ちまき屋さん、山笑うさんの方が来てくださってて、
事前に注文する形でね、事前の形でちまきをお願いしていて、
それをお昼ご飯にみんなで食べながら。
メールを今回も用意してくれてたの?
いやいや、それは多分山笑うさんの方でやられてて、
その場で食べてもいいし、持って帰ることもできるような形にしてくれてて、
僕はその場で食べますっていう選択をさせたんで、
その場で温めていただいて、
食べると、僕と子供とね、食べるという形で。
あと名前あれですけど、丹沢ネイチャーアクティビティベースにあった、
僕らも飲んだビールあったじゃないですか。
クラフトビール。
クラフトビールあったじゃないですか。
あれは確か丹沢か松田の辺りのビールだったんですけども、
あれのこの前飲んでなかった神社のビールですね。
さっぱりしてそうな風味の。
そうそうそう、あれをねいただいて、
おいしいちまき屋さんのちまき、
あと僕は肉まきおにぎりも食べたんですけどと、
いいね。
キュッとやらせていただいて、帰ってきたという感じでしたね。
ちょっと坂本さんにこれを見せたいなと思ってて、
ちょっと送りますけどね。
写真がね忙しくてね。
今ちょっと送ってきたのは、
山尾アラウさんのちまきと肉まきおにぎりの写真なんですけど、
僕は鶏つくねのおにぎりというのかな、
鶏つくねのおにぎりちまきと豚生姜焼きのちまきおにぎり、
あと肉まきおにぎりを注文したんですけど、
あの鶏つくねと豚生姜焼きは子供に食われて、
僕の口に一口も入れませんでしたね。
しょうがないよね、お父さんって。
しょうがないよね、しょうがないです。
っていう形でしたね。
写真、おいしそうでしょこれ。
おいしそうでしょこれ。
実際おいしかったよ。
でね、この山尾アラウさんのお主人だと思うんですけど、
走る方みたいで、
今日いらしてたんですね、
タンザワネイチアクティビティベースに、
午後の分に参加されてたみたいですけど、
今日は走らないビールリスナーさんですということで。
ああ本当ですか。
ステッカーを渡して。
一緒に写真を撮ってきて、
ステッカーお持ちですかって言ったら、
前回酒場さんにもらいましたって言って。
失礼、気ままれないな。
前回酒場さんにもらいましたっていうことで、
言われてましたね。
そうですかって言って、
一緒に写真撮ってくださいって言われちゃって。
恐縮ですって言って。
おそらくSNSの名前がねじまきさんっていう方ですね。
はい、酒場さんにも。
スレッツなんだよね、やっぱり。
いたいた、この方ね。
覚えがあります。
顔見てわかる、顔見てわかった。
なるほど。
いらっしゃったいらっしゃった、そうですかそうですかっていう感じだな。
ですですと。
なるほど、いいですね。楽しい週末過ごせたようで。
週末というか、楽しい土曜日が。
いや本当ですよ。
なんかさ、ほら、勝田だ、東京だ、
石岡だ、富士だ、新越だ、
みたいなね、ITシェイターみたいなね。
用意ドンしてさ、
ゼーハーゼーハーしながら走るやつも好きなんだけど、
かなりゆるいラインで、
で、こういう街の中のさ、
意味のあるっていう言い方は正しいかわかんないけども、
七福神を巡るみたいなね。
ものさ、結構面白いというか楽しいし、
それで運動ができたり、
それで若干のトレーニングになったりね。
で、美味しいご飯食べてビール飲んで帰ってくるなっていうのは、
最高っすよね。
なんかこういうのも全然いいなぁと思って。
グルランイベントみたいのもいいよね。
ああ、いい。
すごくいいなと思いましたね。
もうちょっとこう、なんか今結構ほら、
ゼーハー系が世の中を占めてるじゃないですか。
僕らもそういうところに突っ込んでる部分は大きいにあるんだけど。
美味しいちまきとビール
こういう、ゆるいって言葉はなんかちょっとあんまり好きじゃないけど、
なんて言ったらいいんだろうね。
楽しみ方の別なペクトルみたいなものがもうちょっとあっても。
ほら、フォトロゲーとかさ。
前、3年前くらいに出たことあるんですよね。
横浜のフォトロゲー。
で、あれ別にランニング関係なくて、
もともと歩きながらだったんだけど。
少しランニング絡めて、
ランニングしながら、
あの、ロゲーニングって言うんだっけ?
写真撮ってね。
楽しいんじゃないかなと。
運動と地域の楽しみ
そういうのもなんか探してみたいなーって思いますね。
普通にさ、道太郎さんが言ってる高松山ぐるぐるグラブとか行っても
そういう楽しみってできないのかね。
やっぱ追い込むメインになっちゃうのかな。
あれは、まあ行ったことないからね。
あまり適当なことは言えないけど、
高松山に登って降りて、
を何週間するんではなくて。
分かんなくて。
以前一回行かせてもらって、
機会があったらまた是非行きたいなって思ってる
日の取り練だと。
一週は全員で話しながらゆっくり、
ほんと軽いジョブペースでみんなで
登って行って下ってみたいにやって、
で、下り終わってから、
そのメンバーの誰かが用意してくれた
ご飯みたいなのをつまみながらみんなで
談笑して、
で、2週目はタイムアタックみたいに。
ああ、そうなんだ。
っていう感じだったりしたから。
じゃあ、なんか勘と急が。
そうそうそうそう。
いい具合に混ざってる感じがあって。
いい具合に混ざって。
ああ、そうなんだ。
明後日ぐらいにあるって言われたけど、
家の都合で行けなくて。
ああ、そうなんですね。
いや、高松山グルーブラブさんもさ、
行きたいんですよ。
し、行きたいんですよ。
でね、3回ぐらいね、行こうと思ったんですよ。
チャンスがあったの?
そうなんだよ。
今日ね、あのね、確かね、朝、
割と早いんですよね、スタートが。
うんうん。
でね、僕の家のね、
最寄りの電車がですね、
お時代に乗んないといけないですよね。
ああ。
うん、同じ神奈川なんだけど。
うん。
これがね、なかなかね、
間に合わないですよね。
でも日の通りも一緒だよ。
ああ、そう。
えっと、7時半に茨城県の桜川市にある
キノコ山のふもとの運動公園集合だと。
ああ、じゃあ結構早めだね、7時半。
あ、そして、うちからだと多分1時間ちょっとかかるから。
ああ。
じゃあ6時すぎには出ないと。
5時起きの6時出発みたいな感じで。
そうだよね、そうだよね。
うん。
そうだよね。
そうそう。やってやれないことは全然ないですよ。
あの、別に電車がないとかね、
無理、まあ、前入りしないと間に合わないとかではないんだけど、
心が弱い部分もございましたね。
なるほどね。
うん。
うん。
そうそう。
で、あとね、感じたのはね、
うん。
えっと、今回午前の部だっていうことでさ、
道サロさんが企画されて、
で、事前のスケジュールみたいなやつもちょっといただいてたりしたんだけど、
うん。
スケジュール通りに活かせるって非常に難しいなという風に思ったね。
っていうのはさ、
まあ、今回午前の部ってさ、子供がいたんですよ。
うんうんうん。
まあ、親子の部だからさ。
うん。
当然子供がいたんだけど。
うん。
まあ、子供がいるとね、予定どおりにはならないね。
うん。
だから大人の部でさ、
割とそこそこ走る人がね、
普通に走る人がさ、
うん。
子供とのマラソン体験
まあ、これ一周10キロぐらいなんで。
うん。
じゃあ、10キロちょっと、
クルーラーしましょうぐらいだと。
うん。
じゃあ、キロ、ね、信号待ちとか休憩も入れて、
キロ7分キロ、
8で走れば80分かな?ってことだと思うんだけど。
うん。
まあ、子供はまあまあ、
じゃあ、キロ、子供はキロ10分、11分でっつって。
うん。
だから100分なの?110分なの?とかには、
まあならなかったね。
うん。
ああ。
っていうのは、
ああ、
まあ、休憩もそれなりに長めだし、
うん。
まあ、やっぱ途中で疲れちゃう子もいるし、
うん。
ああ、
まあ、
まあ、
まあ、
途中で疲れちゃう子もいるし、
うんうん。
うん。
あとはミサロさんとかが思いもしなかった、
途中に無人の焼き芋屋さんとかあったりしてさ。
おお。
じゃあ、みんなで食べようかみたいな。
そうそうそう。
そしたら、一人の子供が焼き芋食べたいって言ったらさ、
ああ、俺も、俺も、みたいな。
私も俺も。
なるね。
うん。
で、親がね、
うん。
雑貨から小銭を出してきてとかさ。
おお。
で、全部でいくらかかるんだとかさ。
うん。
で、焼き芋手にしたらじゃあそれを食べ始めるとかさ。
食べ始めたらそれ持って走るってわけにはいかなかったりとかさ。
みんな早くて歩くくらい立ち止まって食べるだよね、基本的に。
そうだよ。
多分。
そうそうそう、だしね。
うん。
あとは各神社行ってさ、スタンプ押すにもさ、
うん。
もうポンポンポンポンスタンプ押すわけにでもなくてさ、
うん。
一人のやつとかがめっちゃ近寄られてスタンプの。
ギューってやったりとか。
そうそうそうそうそうそう。
何回もどんどんどんどんどんってやったり。
ギューみたいなやつとかでしょ。
そうそうそう、そう。
とかさ、「ああ、押し増しやっちゃった!」とかさ。
うん。
まああるわけですよ。
うん。
とかね。
うん。
で、あとは今初詣時期だからさ、
少し大きめの神社に行くとさ、屋台みたいなのが出てたりしてさ。
うーん。
うん。で、えー、初詣盛り上げてるんですよね。
うん。
で、そうするとそっからいい匂いとか立ててくるのさ。
うん。
あれ食べたい!とかさ。
あれ何?とかさ。
うん。
とかあって。
俺りんご飴食いてぇな!みたいなのとかあったりするんですよ。
そうそうそうそうそうそう。
ね、そういうのがあったりするね。
まあ思い通りにいかないですよね。
うーん。
だからね、あのー、それはしょうがないと思うんだよ。
それはしょうがないと思うんだけど、
時間の予測がめちゃくちゃ難しいなと思ったね。
もしそういうのを考えようと思った時。
うん。
うん。
なかなかそれは。
だからだいぶだいぶマージンを設けた。
うん。
一定通りを、一定作りをしないと難しいんだなって子供がいる場合はなおさら。
うーん。
っていう風に思いましたね。
グループラインでいただいてたやつだとさ。
うん。
12時ちょいちょいぐらいには午前の分終わってみんなでね。
そうです。
あの炭酸をネイチャーフェイスで血まき食べて解散みたいな。
そうです。
はずだったけど結局1時過ぎてるから1時間ちょっと。
そうだね。
うん。
押してる計算だよね。
まあそういうことになりますね。
ざっくりで言うと。
うん。そういうことになります。
うん。
子連れの工程を立てるのは難しいね。
難しい。
うん。
難しい。
うん。
まあ子供はまあ基本的にもちろん走れないわけだし。
うん。
うん。で、それを子たちがキロいくつで動けるかなっていうのがさ。
うん。
想像もできないしね。
うん。
落としたってその通りにならないしって言って。
うん。
だからまあそう思うとめちゃくちゃマージンを含めたプランだったりもするとダメなんだろうなというのが思うところでしたね。
うん。
そういうのはちょっと勉強になったというか。
うん。
っていう感じでした。
初詣と神社巡り
なるほど。
うん。
まあでもあの子供たちも掃除で楽しんでいたし、うちの子たちも楽しいって言ってたし。
岩田ですよ。すごい楽しい休日を過ごさせていただきました。
まあ改めて西太郎さんはじめタンザワネイチャーアクティビティベースのみなさまありがとうございました。
山原さんもあの大変おいしかったです。また何か機会があった時にね。
そうしたらさ、もう締めようと思った時にこう思い出しちゃった。
午後のさ、午後から来てた人とさ、お昼に一緒だったんですよ。
午後の人たちはちまきを食べて午後スタートみたいな感じでね。
僕らはちまきを食べて午後はおしまいだったんだけど。
一人の人がさ、午後走る一人の人がちまきを食べながら、「いやこれほんとおいしいですね。これ江戸で出たらいいのに。」って言ったんですよ。
うん。
そしたら西太郎さん、「これが江戸で出る大会があるんですよ。」つって。
出たね。おいしくいただいたね。
そうでね、僕にメイクバスをいただいて、「いやそうなんですよ。」つって。
これ、江戸で最高にもらったっすよ。
えーっつって。これが出る大会があるんですか。
Tシャツと参加者の紹介
タンザワルフスです。
じゃあ、勝田をやっていく?
やっていきますか。
やっていく?
気が重いけど。
気が重いね。明日にしない?
やっていくか。
そしたらさ、今日さ、話してる中でさ、今日一緒に回った親御さん?
うん。
なんか走る人でね、「何、この後出られたりするんですか?」なんて話あったら、「勝田出ますよ。」っていう人いたし。
あのタンザワネイチャーアクティビティベースに遊びに来られてる。
今日のイベントに出た人じゃないんだけど。もう、タンザワで勝田出ますよ。つって。
たまたま来てた人とかでも結構いらっしゃったんだ。
そうそうそう、いて。で、お互いどんなレース出るんですか?みたいな話は挨拶みたいな感じでしてたけど。
うん。
勝田出ますよ。あれそうなんですか?僕も勝田出ますよ。つって。
うん。
あの場だけでも3人、4人勝田出る人いたからね。
あー、まあ走る人集まるとね、「次何出んすか?」って言って。
そうそうそう、そんな話になるからね。
うん。で、勝田出ますよ。で、ほら先週だよな、あれの、筑波峠島でも勝田出る人いっぱいいたしさ。
あれほぼ全員出んじゃないの?
もうそう、ほぼほぼ出る。ほぼほぼ出るよ。
いっぱいいるよ、勝田出る人。
関東、常磐線界隈だとほぼほぼ出る感じじゃん。
いっぱいいるよ、出る人。っていう感じだったね。
道太郎さん今年走るのかな?
道太郎さんね、出られないって言ってた。
あー、なんか他の用事なりなんだけど。
来ましたね、今週、勝田マラソン。
届きましたよー。
届きましたね。
うん、ツイッター界隈でもいっぱい見たけど。
いや、今回さ、一番に取り上げたいなと思ったんだけど、Tシャツ良くない?
毎年勝田、Tシャツ優秀じゃない?
いや、でも今回特にじゃない?
いや、僕着たんすよ。
あれ、本当、質がいいよ。
CVだからかな?
なんか、うーんと肌触りが良くて、汗抜けが良くて。
なんか過去の、僕は過去のって言っても4,5年前だけど、Tシャツよりも。
あのエンチ色のやつと同じような感じじゃない?これ。
似てはいるけど、あれよりも高品質だと思うな。
でさ、柄もさ、カーキ色にさ、ちょっとガンダムの。
ザクを思わせるね。
そうそう、なんかこう、あれじゃないですか、フォントじゃないですか。
そうね、そういうロゴだね。
でね、カーキ色もちょっと自然の色に近い形でさ、夜戦用ザクとか、なんかそんな感じで思わせる。
だけどね、全然かっこいいじゃない?普通に。
今回良いっすよ。で、長袖でね。
思っちゃった。
あの、一個前に出たフルマラソンのTシャツより全然良いよね。
あれもね、あれも悪くはないなと思った。
悪くはないけど。
悪くはないんだけど、ひたちより勝田の方がちょっと一歩上手だったかなって感じだよね。
名前言っちゃったよ、あえて作ったのに。
言っちゃった、俺も言っちゃった。
どれ、どっからやっていくよ。
いつものように頭から取って開けますか。
珍しくパンフレットが手元にあるんで、じゃあパンフレットからいきましょうか。
もう開けたんだ、今回はちゃんと。
開けてる、開けてる。
何のやつだっけ、まだ開けてないよみたいな、ひたちか。
いえいえ、ダメです。ひたちにするのやめましょうよ。
そうね。
あれはあれで良い大会でしたよ。楽しかったっすよ。
境いっぱい。
楽しかった。
まず表紙ですね。30周年って何だこれ。
人が咲く町ひたちなか。これひたちなか市が30周年ってことかな。
そうね。昔さ、勝田市とさ、なんとか町とかが合併してひたちなか市になったじゃん。
中港市ですね。
あれ沢の方って勝田の一部だったの?
沢町。
まあいいか、沢町だよね。
沢町だったはず。
勝田市と沢町と中港と東海村。
東海も入ったんだっけ。
東海は候補に入ってたんだけど、まあ諸事情、大人の事情ございまして、辞めると。
うちは辞めるという風に。
うちは自分で行くよって言ったんだよね東海が。
そうですね。
っていうことがあったらしく、ひたちなか市に入らなかったんですね。
ひたちなか市ができて30周年。
そうですね。ただ勝田全国マラソン大会には東海村のエリアも。
だいぶ東海村走るからね。
走るからね、ご協力をいただいているわけです。
ひたちなか市誕生30周年勝田全国マラソン、これは第72回ですってことですね。
詳しくもう一回調べないけど、去年調べた感じだったらあれでしたね、確か第1回は東京で行われたんですよね。
それが第何回からか勝田市の方に移されて、それが脈々と受け継がれて、今年ではや72回になるということで。
どういうわけだか、トレーラーが非常に多く出るマラソン大会で。
あれだよね、冬でトレーラーの大会がすごいない時期だからっていうのはあると思うけど。
そうだね、ない時期だね。
関東近辺で大会がないじゃん、今この1月って。
あと安さとね。
参加もしやすさでね、あと東京から来るにしてもさ、10時半スタートだからあまりアップの時間とか気にしないといったら10時ぐらいに勝田に着くとかでもさ。
まあまあ行けちゃう。
頑張れば走れちゃうからね。
あと宿泊施設の少なさも相まってたと思うんだけど、あんまり参りしろよしろよ感ないよね、この大会の。
みたいなのもあるかな。
佐川さんにもちょっと聞いてみたかったんだけどさ、
今週、アメリカに去年までいらっしゃって、今は日本に戻ってきてらっしゃるシリエーナさんって、ツイッターネームシリエーナさんって方いらっしゃって。
アメリカに100万人とかたくさん走られてるすごい方。その方も勝つと出ると。
言ってたんですよ。車で来られるみたいなんですよ。
大丈夫かなみたいな。言ってて。
僕回答したんですけど、車で来ますという方もいらっしゃって、いっぱいいると思うんですけど、
勝田マラソンへのアクセス
アンパイ引くんであれば、未到に車を止めて、一駅勝田行って、駅からこの会場までは全然歩ける距離じゃないですか。
1キロないぐらいだよね。だと思うんで、歩って会場行って。
で、走り終わった後も水戸まで行って車に帰るっていうのが、割とアンパイかなと。
勝田駅にも駐車場がないわけじゃないんだけど、当日取れるかどうかっていうのはね、結構賭けになっちゃうじゃん。
誰だっけ。確かカチューさんか誰かは朝7時ぐらいに勝田に入れば全然駐車場空いてましたって。
以前言ってたから。
時間もあるというところはあるんでしょうけど。
坂場さんだったらどういうアドバイスします?そういう方がいたら。
朝7時、8時に着いちゃっていいんじゃないの?と思うけど、8時ぐらいめどに勝田駅近郊に来れば。
勝田駅の西口側じゃないですか。スタートの会場とかあるのは。
東口側って日立製作所の工場とかあって、工場の出張者向けみたいな駐車場もあったりしてるから。
東口側を狙ってきちゃうっていうのも選択肢の一つかなとは思うけどな。
あのね、見たらね、水戸市は駐車場予約とかできるんだよね。
いくつか。駅前の駐車場で駐車場予約とかできて、
事前に駐車場が確保できちゃうんだったらまあ安心感もあるのかなって思ったりしたけど。
あとは早く行くっていうのかな。
勝田駅周辺でも予約できたりしますね。
できるでしょ。
本当だ、勝田駅近くの予約できる駐車場って調べると出てくるね。
秋葉原っていうサイトが宣伝料も何ももらってないって言うのはあれだけど。
まあなんか出ますね、駐車場がね。
って言って予約できるから、そういうとこで予約しといてもいいかもね。
あとはね、よくあるパターンだ。東京方面から特急が出てるんですね。勝田駅、勝田マラソン特別号みたいなやつが。
パンフレット載ってなかったっけ?載ってたと思ったけど。
あったあった。59ページにありましたね。勝田全国マラソン35号、37号、39号ですね。
多分通常の特急に加えての増発がこの…
みたいなことなのかな?
増発じゃないのか。
いや増発なんじゃないの?
いや多分別の番号を振ったはずだから。
でも勝田全国マラソン35号、37号、39号って書いてある。
そうだね。
まあみたいな臨時号も。
東京方面からいらっしゃる方は、停車駅もそこそこあるやつだったりもするから。
そうだね。35号と37号は品川東京上野、柏見と勝田ですね。
なのでこういうのを使うのもありですね。
各駅停車でも多分2時間ちょっとぐらいだと思うんだよね、勝田まで。
そうだね、東京からね。
そこは6時前後ぐらいのやつに乗れば来れるかなと、問題なく。
大会の詳細
じゃあ中に入ってみますか。
はい。
大会を期日、令和7年1月26日。場所は茨城県日立中市です。
主催公演協賛協力主観というあたりは?
まあまあまあ。
まあまあまあでいいかな。いいね、大丈夫だよね。面白いとこ入ってないよね。
競技の種目とスタート時刻。マラソンの部が男子女子10時半スタート。
10キロの部は男子が11時10分、女子が11時40分ですね。
これあれだね、10キロの部はさ、男子がスタートして早い人はゴールするかなぐらいの時に女子がスタートするんだね。
でしょ?
10キロの部の方ね。
そうそう、10キロの部の方。
フルマラソンは無理よ、フルマラソンは無理よ。
そうね、30分後ぐらいだから。
早い人、めちゃくちゃ早い人ですと。
で表彰式は1月26日同日日曜日の13時からですと。
僕らは鬼庭ではゴールできませんね。
13時だと2時間半だからめっちゃ早いランダーさんで。
でもマラソンの表彰は14時からだから、サブ3.5すれば。
間に合うんだ。
その下、コメ印でさ。
マラソンの部は14時からだから、サブ3.5すれば間に合わなくはない。
どんな状態で見れるかっていうのはあるかもしれないけど。
もう自分に関係ないんだったらいいやって思ってるじゃないですか。
多分ね。だって俺去年全然見た記憶ない。
そうだよね。
一応14時にはゴールしてたと思うけどさ。
その次のページ行きまして、1ページ目。
日立中市長大谷明さんですかね。
大谷明さんが。
この人あれいつも用意どんするんだよね。きっとね。
確かそう。
後半の方に書いてますね。
本大会のレース状況や沿道の応援の様子などの動画配信を行いますのでぜひご覧になってください。
その次行きまして、茨城県知事はいいですか。
いいですよね。
読売新聞水戸市局長もいいですかね。
いいと思います。
勝田村総の歌なんかあるね。
読売新聞水戸市局長の中盤にさ、
コース沿道から送られる人々の声援。
甘酒、干し芋、コーヒーの提供や交通整備のボダンティアのうんちゃらうんちゃらって書いてある。
甘酒ってあったんだ。
あれじゃない?西原集会所の。
だってコーヒーも西原集会所じゃん。
そうね。コーヒー屋さんね。
東海村のカフェでコーヒー出てたかどうかあんま覚えてないけど。
甘酒ってあんま印象なかったけど。
甘酒あったと思ったよ。
あったと思ったよ。
カロリーも取れて温かくなって、良いやつですね。
西太郎さんが大好きなやつだね。
そうです、西太郎さんも超おすすめ。
甘酒良かったね。
前回の放送でさ。
放送切れちゃう?あと2分あるから。
前回の放送で勝田で30キロ走ってさ、
西も多分聞いてないからカトンだってるかもしれないけど、
なんか立ち比べみたいなのしてたって言ったじゃん。
言ってた。
その時に甘酒飲んだら元気になったかなっていう感じはあったから。
それ喋ってなかったよ。
甘酒飲んだは言ってなくて勝田走って塩分どうしたのって聞いて、
俺立ち比べみたいになっちゃったから、
なんか考えなきゃなんないのかなーみたいなの言ってたじゃん。
言ってた。
って言った時、その時に甘酒飲んでたのよ。
ポットの甘酒コンビニで買って。
甘酒、体の中からもちゃんと温めてくれるし、
カロリーも取れるし、塩分も若干入ってるしって、
すごい元気になる。これいいやん。
もうちょっと摂取、率先的に摂取していかなきゃ。
行った方がいいのかなってちょっと思うような。
甘酒って米だよね。
米。
実質米だよね。
だからおにぎり食べてると体的には似たよりよったりなのかな。
そういう意味だと全然エネルギー的には素晴らしい食材だよね。
で、結構消化もいいんでしょ、あの感じだと。
もう、あのー、何?
温かいし。
全然消化を意識しなくていいから、お粥よりもっと全然水っぽいから。
そうだよね、お粥よりだよね。
そういう意味じゃん。甘酒はすごくいいなって思ったよ。
っていう感じですかね。
で、パンフレット6ページはコース略図ですね。
はい。
基本的には去年、去年っていうか毎年と変わんないんだよな。
そうね、例年通りだね。
うちらが走り始めてからはコース特に変わらず。
っていうことですよね。
まあまあでもまあ最初から追いかけていきましょうか。
で、スタート地点は勝田駅からちょっと歩いたとこにある石川運動広場。
横のですね、道路。
何だっけあれ?表通りって言うんだっけ?
確かそうね、表通り。
表通りって言ってたと思いますけど、ですよね。
まああそこは最初こそね、500メートルぐらいだよねあれね。
2車線で、まあそれは混雑という意味では混雑500メートルぐらいはするんですけど、
あそこから右に曲がって33メートル昭和通り線ですか?
うん。
は4車線使えるよね、毎年。
うん。
になるんで、最初の500メートルだけ我慢すればその後はまあ好きますと。
混雑っていう混雑はほぼほぼ感じないのではないかと思いますけど。
これあとね、前後しちゃうかもしれないけど、14ページの写真の一番下の写真が最初のスタートした後の
表通りの写真だね。
混雑してる表通りの2車線のところの写真がこの14ページのやつ。
こんな感じの密集具合ですよと。
これさ、上の写真のさ4414番の人とさ、下の写真にも4414番の人出てる。
あ、ほんとだ。
これ同じ人だよね、これ。
ほんとだ、同じ人だ。
なんだずりーな、この人。
これあれなのかな、関係者なの?
え?まさかの?
うん。
まあでもありうるよね。
うん。
下が2車線のとこで上が5キロ地点ぐらいのところの。
そうだね、これファミマの近くだよね、きっと。
うんうんうん。
うん、右に、走ってきて右に曲がるところでいい。
そうだね、走ってきて右に曲がるところでいい。
うん。
はいはい。
っていう感じ。
っていう感じなんで、その道幅のについてこのパンフレット見てもらえればある程度イメージは。
確かに。
うん、混雑度合いとかも。
うん。
同じ4414さんがいるから。
そうね。
こんなもんかっていうのもね。
こんなもんかって。
この人があれなんだね、あの、基準になってるね、この人の位置。
基準になってる、そうね。
そう。
面白い。
最初5キロ地点ぐらいまでは、まあ緩やかに登ってるよね。
そうね、うん。
まあ多少登ってるかなと思いながらも、まあまあ序盤だし、まだまだこの辺は全然いけますよくらい。
うん。
コースと応援の様子
結構多分人も多いんじゃない?応援してる人も、この辺は両駅が住宅街だったりもするしね。
うん。
去年ダイスさんが並走してくれた辺りだよね。
そうだね、そうだね、この辺ちょっと一緒に走ったりしました。
うん。
ここちょっと狭いよね、でもね、ここまた。
そうね、右へ入ってからはちょっと狭い。
狭いよね。
うん、この辺まではばらけていると思いたいけど。
うん。
で、まわたり下塾でいいのかな?ここをクイッと180度旋回みたいなことする。
うん、と349に乗っかるとこだよね。
245か。
245だね、245に乗っかると旧水河ですかね。
うん。
この辺とかまだあれだな、ちょっと割と混沌としてる感じがするな、いつも。
僕らですね、サブ4レベル間で行くと。
うん、そうね。
比較的人多いから、場合によっては取り逃しちゃうかもっていう感じだな。
うん。
でも結構長めじゃないんだっけ、風田マラソンって。
いやーそんな、去年走った時はそこまでじゃなかったかな。
って言ってたかもしれないね、坂場さんが。
うん。
そっかそっか。
これ見るとあれだね、トイレは結構トイレの数多いね。
トイレは多いね。
だから東海の下り坂のタッチ音防止じゃないの。
あれちょっと文化的な感じだったけどね。
まあね。
まあ引き継いじゃいけない文化だけどさ。
ちょっと風田マラソンといえば感は若干あったなと思うんですけど。
で、5キロから10キロのところはまあ平坦だね、ここはね。
うん。
うんうん。
特に何もなく。
特に何もなくだね。
応援者の存在
前にさやぴーさんが応援してくれてたよ、この途中で。
あ、そうなの?この5キロ10キロ地点のところ?
10キロの間ぐらい。
あとこれはあれ?ジョイフルホンダとかマクドナルドとかのこの辺のことかな?
そうそうそうそう、その辺で。
さやぴーさんってわかるの?
わかる。
顔でわかる?
顔で、だって顔でわかるでしょ。
あのインスタとかでさ、さやぴーで検索したらいくらでも出てくるからさ。
ほんとちょっとサポパーさんほどちょっと僕そんなにあれですわ。
今検索します。
顔見たらわかるよ、すごい綺麗な人が頑張れって言ってくれてるから。
あ、ほんと。
で、さやぴーで検索すればいいの?
ちょっと待ってね。
ちょっと僕に出てこないですわ、さやぴーだけ。
ひらがなだよ、ひらがなでさやぴー。
あの、めっちゃたくさんいるんですけど。
これをダイスさんに送ればいいか。
この世の中にはさやぴーっていう名前の女性がめちゃくちゃたくさんインスタグラムにいるんですけど。
notruntodaybeerのインスタアカウントの方に。
はいはいはい。
送りました、はい、見ました、はい。
はい、この人です、さやぴーさん。
xxunderbarxかな。
全然カスタマラソンと外れちゃいますけど、さやぴーさんTDT100完走してるんじゃないですか?
そう、だからすごい人だよ、だってフルも3時間9分とかだしさ。
すごい時間。
この方がいらっしゃった。
その方が去年は応援してくれてた。
あ、そうなの。
この辺で。
うん あの
綺麗どこの情報で行くとちょうど4キロ ぐらい地点ですかね
毎年話させてもらってますけどえっとお 店の名前なり屋さんなり屋さんの
あのワークごふ屋さんって言ったらいいの かそうですね晴れ着を着た女性
がねん時々タイプを叩いてたり時々は 振ってくれたりして応援してくれてます
かね うんはい
こういう情報も適度に入れておかないと うん
いやこういう情報が役に立つんだって なんだよなに行ったらいるから頑張ろう
みたいなそうそうそうそう うん
せいないかもしれないけど今年はせいない 屋さんはさあ毎年やってくださってる
じゃないだからそうねせいない屋さんは 毎年やってくれてると信憑性高いけど
今年さやぴさんがいるかどうか全くわから ないけどね
わかんないねさやぴさんは去年たまたま 日程の都合で来れただけかもしれないから
だしこの同じ地点にいるかどうかなんて 全くあれがない
もしかしたら今年出てるかもしれないから ねそうね
応援するにはこの辺いいかもしれないよね でもこの例えばパイロットゴルフ勝田の
沿道の情報
向かい側のあたりはいどこで応援しといて さあで反対側ちょっと行けば35キロ視点
すぎのさあみんながヘロヘロなってるあたり ところで応援しやすかったりするだろう
からそうだねどうやってここにまで行く かっていうのはなかなか難しいですね応援
している人の交通事情みたいなすごく 難しくなそうね10キロ走れる人じゃないと
応援に行けないねああ走っていくのね 札幌駅から10キロ走って
そこで応援して反対側行って応援して みたいなねこれ大変だよね昔
でもロッキーおじさんとかこの辺に行った 気がするからさその
なんじゃロッキーおじさんぐらいになるとさ もうノウハウがサポートしてくれる人が
いっぱいいるだろうし ノウハウが凄まじいんじゃない
何十分ぐらいにこの位置に渡ればいいぐらい あるんじゃない
ロッキーおじさんもねあるといいね うんロッキーおじさんていうのは初めて
方に頑張って言ってみると 主に関東近郊のフルマラソン大会を応援
してくださっている おじさんでいつもあのロッキーの
テーマをね 流してくれてて看板を立ててくれて
ロッキーになれと看板を立てて 手を掲げたロッキーの
そうですねでおじさんがニコニコして 走るランナーを応援してくれてると
あまりにも キツイとこにいるんだよね
そういつもね気持ちが折れそうなところに いつもいてくれてしっかり応援してくれる
っていうところが ランナーの心に響いて
確かウェブの何かの記事のまとめとかにも あっててロッキーおじさんとは何者かとか
ロッキーおじさんにインタビューした というのもおそらく検索すると出てくるか
と思いますけどそういうおじさんはね 去年もいたんだっけ
去年いなかったんだっけ うんちょっと最近は少しいたり
なかったりという状況があるみたいですけど 10キロぐらいまで行きました?
はい10キロぐらいまで ここからは東海村エリアの方に行きます
引き続き245を北上して うんちょうど茨城東病院と地図には
書いてあるがあったり これは12キロ3キロぐらいかな
ところからガツンと下りますね 一度ねガツンと下って
一気に下るね 一気に下るそして登り返し
があって登り切ると 登り切ってないか半分ぐらい登り返すと
日本原子力研究開発機構 15キロ地点ぐらいですか
登り切ってなかったんだよ肯定済みると これ
半分とは言わないけど3分の2ぐらいだね 左折する時点でもうほぼほぼ登り切ってる
ような体感でいたけど そう体感はそうだよね
体感はそう 肯定済みると登り切ってないんだね
そうね だからの割とさこの掘りこの14.5キロ
ぐらいの登りがさ壁なんだよそう結構 あの東海村村松みたいな神社が神社
そうそう村松地蔵村 うんがある曲村みたいな何か空想
寺さんが航空村あってそこの登りが結構 ガツンって壁みたい壁みたいに見える登り
ないよね 下りながらえあれ次あれかよみたいな
うん マジそこのボルのみたいなのまで
たださえパーソン練習してる人はさ またこの14キロぐらいと元気だからさ
まあねまあやれまあやれちゃうよね うん
であれ登り切ったらもう終わりかなと思うん だけどまぁ地図上は3分の2ぐらいを
持っては残り3分の1はまだあったら そうねうん
ですこれはですか酒場さんの左に西を 日本原子力研究開発基本土を左折する
ところはうん 毎年ツアーになっているこのちょっと
先の8のマークのあんまり a ドラマーが 過ぎてからぐらいだけどからぐらいはい
うんに施設エイドみたいなあのカフェが なんか美味しいものを出してくれつって
洋食屋さんって言って洋食屋さんかな カフェかなうん
去年は何でしたっけちょっとちょっと 今日ねー去年は食べてないんですよ
明けた時が記録になるってだからあそこ そこそことと一昨年はえっと
トーストにチョコソースかけた奴がいい やっぱりいい
その前の年前の都市前に出た時はのパスタ の小さいカップ発泡するのカップにパスタ
がちょこっと入っているとかああ のがあったりしたから
記録を求めないんだったら全然そういう ところで美味しく食べるのもありかなって
いう うん
などでいきますとで a 東海中学校通りすぎてここが
ですね第1関門17.6キロ閉鎖時刻13時 ということなので10時半スタートだと
2時間半 その2時間半で17.6キロ走らないと
を関門になってしまいますで a 線路を超えてローソンのところ左に
ますあれですよねあの僕の記憶です けどこの日本原子力研究開発機構15キロ
過ぎたあたりも上がったところからまた 沿道の応援が結構多くなる
印象じゃね24号のところはそうによく 少ないね
日本はすぐ応援少ないけど 曲がってからは多くなるね多くなるね
この辺あの民家が割と多いかなという 住宅街抜けるようなイメージだからそうそう
そうそううん エッチーズ戻りまして18キロチェーン
ぐらいのローソン左に曲がるとトイレが あってからの20キロチェーン
ですねこの辺は何かトピックあります 特にないかな沿道の応援はそこそこあって
なんか俺この辺で沿道の施設ヘイトって 言っていいのかわかんないけどあのちっちゃい
子供がザルみたいなのにチョコレート とかチョコレートとか
雨とか乗せてくれててもらったりしちゃった ある気がする
施設営業雨じゃなくてラムネの方がいいん じゃねあ何でもないですはいいやいや
アーチいいじゃんないないと動作とさ いよいよきゃいよきゃいやあのさ
施設営業でさあのちっちゃい子がザルとか で手渡しとかでさ
うんあのチョコとかあと雨遅れるじゃない くるね雨ね雨ちょっときちきちきしんどい
時あるねしんどい時あるじゃあの人で時 多いねお目だねもう20キロとか行けるとさ
半分8割口呼吸になってるからさ口閉じて 乗ってしんどいじゃん
その時雨じゃなくてさあのラムネの大粒 のあの個包装になっているラムネってあった
りするのね今そうなんだ あの第3が梅ジュンと混ぜてラムネある
じゃんあれの粒のもうちょっと大きい バージョンで
個包装になってるラムネみたいのがあったり してあそうなのね
そういうのだとさあのパッてとって口に 入れてもすぐ溶けるしあの神砕いても
だしそこそこ何必要な塩分塩分じゃない あの糖分とか取れるからさうん
じゃあチョコより食べやすいちゃんなんだかんだ 言ってチョコってさあの飲み込むまでに
時間が要したりするじゃん うんまあ順々に食べれるっていうメリット
はあるかもしれないけどうん 今回遠藤にラムネが置いてあったら
坂場さんのせいということでいいですかね アイスが文句言うからしょうがないよう
ブーブー
僕はあの対抗するんじゃないけどチョコレート でえっとまあラムネも好きだよラムネも好き
なんだけどチョコレートで口の中に割りた 味が残ってるんです嫌いじゃないんだけど
ねあーずっと楽しめるという なんか走ってると個人的に鬱陶しく感じるんだ
よねうん鬱陶しかったんだよね うんまあそういう人がいるのもわかるような気
はするけど うーん
あとさあ僕の曲だいぶ古いんであれだけど さあこの20キロ前後のさ
エイド21キロ過ぎて22キロぐらいのとこ にエイドのマーカーじゃないですか
うんこのあたりでさあスポンジがあったような 気がしたんだけど昔スポンジないよ今今
ないんだ うんこのコロナ以降はスポンジがない
あーそうなんだねー なんか昔あったよねうん
じゃあ最近はないってことなのか人気ない 最近はないねまあそんな暑い時期じゃない
からね まあねー
だって用意する高校生とか多分手すげー カジカ見ながら用意してたと思うからさ
そうだよねあの用意する側は寒くして した方がねうんそれこそほんとテンブレス
とか使ってやったらいいんじゃないの みたいな状況じゃん
今年の天気とか全然わかんないけどさ 普通に晴れてたら
うん1個ぐらいだったらとってもいいかも しれないなという気はしなくもないねあの
頭
をちょっと濡らすとか 何その首の後ろのあたりを少し湿らす
とかいうのはやりたくなるかもしれないね まあ別に水かけりゃいいんだけど12,3度
だからそこまでじゃないんじゃないかな っていう気はちょっとするけど
最近の最高気温がね12,3度って結構さ 走ってると熱くない?手先は手先はさ
寒いけどあと耳の耳の先っぽとか寒いかも しれないけど割と背中とかだったら汗かく
関門とエイド
でしょ 先週のつくばの峠層ドアもビショビショだったよね
寒かったけど わかるわかる
そうでもスポンジはなくなっちゃってるから っていうところは
真米東十文字 これは22キロ地点ぐらいかな
の営土を過ぎて左に曲がりますよと この
営土のマーク水のマークしかないけど ここ多分トイレもあるよ
あそうなんだ 例年トイレがある
公式の地図に当てついている でも載ってないの?
あいや書いてあるね下に22キロ 八番22キロ真米東交差点あたりトイレって書いてあるね
うんそうだからその前の7番の19 19キロ付近ってもっと手前だから
じゃあこのトイレのこと言ってるの? 中間地点の気持ち先のトイレのマーク
中間地点のとこはそこはそこでトイレ 2機ぐらい用意しててローソンの向かい側
でもあったえっと ハンバーグ屋さん
爆弾ハンバーグの駐車場に2機ぐらい トイレあった気がするんだよな
ないのかな今年はもしかしたらないのかも そしたら
佐川さんのマイクが調子良くて 佐川さんが体を書く音が
失礼しました 佐川さんファンがたまらなくなっちゃいます
そんなにいないでしょ あれですよねいつもあの真米東十文字って左に入るとさ
ちょっとだけ寂しいよね そうあの何もないところを抜けていくような感じだからね
少しさ暗いじゃない両端林で 前回走った時はこれでもあの走ってるコースって確か左車線じゃない
そうそう左車線左車線でしょ右車線に路中して えっと車の扉全部開けてで音量マックスにして
ワニマかなんかを流してくれてる人がいたかな応援して頑張れって言いながら あそれ路中してんの
路中してそう中してああいいです このこの寂しいところでそうそう寂しいあたりで
わかってるねその人ね わかってるよねわかっていやここ寂しいんだよちょっとだけ
ないんだよねないもそうで民間を少ないからさ 遠藤の応援も少なくてさちょっと途切れる感じでちょっと途切れるか家行け前の
この先までぐらいまでに比べるとタワーのあたりまで行くとさまた盛り上がってくるんだ けど
ちょっと猫この若干寂しいよね うん
ですとあれこれなんか地図見ると22キロ地点それこそその 寂しいあたりぐらいは1回凹むんだ
あーこれあれかこのまごめ東十文字のところが一旦下るよね まごめ東十文字に向けて上がるじゃん
あそっかその手前がその手前中間 中間すぎてこのトイレマークのあたりそうだね下がってそうだね
まごめ十文字上がってで曲がってからまた下がるのよ 1回下がって上がってみたいのが入るからその分
うーん 10メートルですけど
前ですで a すごいちゃんと縦は10メートルの10メートル 10メートルか書いてある
で沢高校渡って 産業道路ですねメガネ市場のところを左折すると10メートルないんだね
8メートルぐらいかな 登りますとこれがあるですか今回今年
これが噂の噂の12メートル標高が高くなった そうそうそう2メートル上がってる
これでもどこにも書いてないよねそっちを通るようになったよっていうのを書いて あんのかな
そっちって何 えっとほらあの日立シーサイド行く時第3と勝田駅から下に向かって走ってる時
あの坂だよって言った時さ まだあの今までの坂
2024年までの立教と2025年こっちを通るであろうって言ってる立教と両方かかっ てる状態だったじゃん
で2メートルぐらい確かに見て差があるねいう話をしてたけど 今回明治的にその高い方を通るっていう風に書いてありはしなかったのかなと
この辺には書いてないん だからもしかしたらその2メートルの立教の差がないかもしれない
コースの特徴とエイドの状況
僕らが散々煽ったけど嘘でしたと そうそうそう
はいまぁだけどねあのこの辺りに来ると少しね 個人的にはちょっと疲れも出ている中でこの坂登らせんのがよみたいな
感じではあるよねうん 今年試走した時そっち側を走ってみたけど
あの傾斜がきつくなっている感じかな 登りも下りもだからスタート後あの登り始めと
えっと下り終わりの地点はほぼほぼ去年までと一緒なんだけど 高さが上がってるっていう状況だから
うん登るにしても下るにしても傾斜がきつくなっている印象 去年までに比べるとなる
何度が上がってるんじゃないですかそうですね 若干でそれを降りるとエイドがありましてと
ちょっとあれですかこのエイドのちょい先ぐらいに牛乳屋さんが言う 牛乳屋さんがいる今年もいるらしい
アイルらしいがそこまでわかってるうん 去年の言いなさの知り合いの知り合いの人に聞いた
近いね近い遠いから 牛乳コーヒー牛乳いちご牛乳ぐらいがあるでしょ
コーヒーといちごとフルーツ フルーツノーマルとプレーンかノーマルもある4種類
一人一本って言ってなかった気がするから頑張れば2,3分もらえんじゃねーか あのねサブスリーぐらいの早い人がね言ってたけど牛乳は飲んでられないって言って
たよねまあ 早い人はね早い人が
でもここでフルーツ牛乳とかコーヒー牛乳とかうまいんじゃないの うん実際染みるんじゃない
ですと で
1キロ2キロ行くと右折して勝田高校のところあたりを通って 皆さん大好き西原周会場ですね
28キロ地点くらいからのたぶん西原周会場 毎回気にはなるけどちょっと中には入ったことはございません
普通にエイドとして使ったことはあまり記憶にない 記憶いないあそこで別に前に水ウォーターエイドだったり
なんかスポドリとか置いてたりするわけじゃないよねなんか あーえっと最近は出してくれて朝系がぐらいは出てるかなそうなんだ
うんだから前はとりあえず入り口があって 車の拒まずみたいなみんなどうぞどうぞってあのおばちゃんたちが
言ってくれてるところだけど中でねあの 椅子と机を提供して飛んじる美味しそうに食べてる人とかがもうすでに先客がいる
みたいなイメージがあるん ですとそこ左折して
この辺はですね割とクネクネクネクネしてですねうん 取り合わせみたいな感じのクネクネコースでまぁでも例年変わらないんだよ
うん 地域住民の理解も得られてるんだろうねここ
まあそういうのたんちっぽいとこっていうのもあるけどさ でもさあこれさあこの大きくさ
えっとこの なんていうのこの日立中市と東海村のさ
ぐるっと囲むじゃないこの中の人はさ うんこの日は1日は何もできないね中の人はたまったもんじゃないよ
よく毎年コース変わんないなぁと思ってさ もう長いものに巻かれる状態になっているのかどうかわかんないけどいや逆に
分かってるから先に出るんじゃないでちゃう ああそうかもしれないでも一体でたら帰ってこないからよ
まあとはいえ 高低コース高低図見ると若干
まあ1メートル2メートルかなへこんだりふっくらんだりしてるけどそんなに気にはなら ないんですが
32キロ1キロ2キロぐらいのところからこれはですね勝田ゴルフクラブの前ですよね 地図と勝田ゴルフクラブの前の名物の名物のこれは33.5ぐらいですかね
カラーの3連座がバスバスバスんと この工程図にも出てますねさん出てるねちゃん出てる綺麗に出てる
ここはね 30キロの壁のラスボスちゃラスボスですかうんそうねうんですね
で35キロしてまで行っちゃえば割と辛いところは超えたかなと いう感じでまあでもこの335キロの地点からさあこのまわたりショーマーまわたりショート
まわたり縦文字のあたりが長いんだよなぁ 長くないここ長くね遠藤の応援もちょっと空くんだよね
あそうかもしれないここ畑が多いんだよここね うんもちろんロードなんだけどロードなんだけど周りが畑でさ
でここの2キロぐらいがスターフルマラソンだからロードしかないよ ああああああ
だけどさあほら俺が畑って言っちゃったらあのもしかしたらああ 未成地とかがあったりするって思っちゃうかなと思って
うん そうそうでねまわたりショーはさ
あの僕の記憶だとあの水素学部がね応援してくれててうん いつもないじゃない泣きそうになって聞いてるんだけど
うん ここね35キロね3連坂はね意識あるわけよ
3連坂頑張るここを頑張れば後はうん 乗り切れる35キロプラス体が7キロしかないみたいなさあ飛んでいけるんだけど
うん 35キロ地点でさあこういったんこう3連鎖が終わったつって
あと緊張の糸は少し一瞬ゆる気が抜けそう集中が切れちゃうそうでこのクソ 長い
ダラダラしたそう感じのとこねここねー 歩きたくなっちゃう
昭和通りまで行くとさちょっとさういまだ遠藤の応援が戻ってきたりするからね だしもうここのここの直線跡があっていけば終わりだみたいな
うんウィニングランダー ラストスパーズは表地になるんだけどこの35から37ぐらいまでよまあきついね
長いね長い長いここはもう何かねあの無心で 無心で走れるといいですね
ですとこれあれだね35キロ地点どこにエイドがあるんだね いつもあったっけなんかあんまりここ印象ないあんまり印象ないね
うーん 35キロのエイドでちゃんと補給してをしっかりこの
昭和通りまでタイまでしっかりやるぞというような 気持ちを整えてもいいかもしれませんね
これはですね自分に言ってるんですよ 自分に言ってますまあたり所のところにも
ブーブー言っ 35キロでしっかり補給して
でこの長い直線を乗り越えまあたり所のところでも補給をして昭和通りに備え うん
なんじゃね 昭和通りにねもう1個あっても良さそうだけどないんだね
まあ一応ファラー40キロ地点にあるけどもうここまで来たらもういいんじゃない みたいな感じだけどね
うーん嬉しいかあでもそう足が売り切れてると ヘラヘラになりながらだとこの40キロ地点のそうですね
最後の登りも全部終わった後ぐらい余った先があるんだ これあれですかあのいつもですけどこの昭和通りはサブ4ペースぐらいだと
道路が荒れして道路が復活してて サブ4が微妙なラインで微妙なラインだって昭和通りまで来て
これあれですかまたあのセナリアさんはいてくれると きっと帰りもいてくれると思いますねですね
あれで3キロぐらい走れるからね 大丈夫ですかそのセナリアの声援でそうそうセナリアさんの
を声援でね3キロくらい行けるんで ああああああ
ラジョン佐川さんさやぴーさんの声援があれば 15キロくらいで行けるから
去年はさっき何もないって言ってたあの35キロから 真当り賞の間のところでうん
サイプシャンが頑張れって言ってくれてたから2回目 そうそうそう2回目あそうなんだうん
それ俺ちゃんもじゃあだからじゃあ去年のあれはさやぴーさんのおかげなんだ あーかもしれないねそうで去年の3.5は
なんだじゃあ今年いなかったらやばいね やばいねうん
チェンマイヤーそうねうん そうかそうかなんだそれ
去年言ってなかったんじゃない収録で言ってるよ多分さやぴーさんがいたっていうのは 本当
いやほらなぜなぜ坂場さんが3.5達成できたのかっていうねちょうど1年ぐらい 前にお話して2月か2月の初めのやつかなんかで多分やってると思うん
ですけど あの申し遅れましたが
我々あのカスタマロソンの話をするのははや3回目ですか 3回目ですね3回目ですねなのであと
モド好きな方はですねあの遡って今日は白い日で遡っていただけると 毎年1月のあたりにこの勉強会をやり
うん 大会が終わった後はどうだったかと
うんあそこが良かったとここはこうしたほうがいいとかですね まあまあエラそうに喋ってる番組がありますのでそちらも合わせて聞いていただけると
はい特に去年はね坂場さんが3.5を狙って サブ3.5を狙ってリオドにビシッと3分3.5で決めたと
そういう神会になっておりますのでまぁそちらも 合わせて聞いていただいて今年はどうなるのか
いうところねおととしはあれじゃあエイドを楽しみ尽くしてサブ4をやってるんだ よね
おー素晴らしいね テーマは途中のカフェとかで提供されるパンも食べるし
はいはいはいコーヒー牛乳かなコーヒー牛乳かフルーツ牛乳か飲んで 西原集会所寄って
でサブ4をやった上でサブ4をするっていうのは そこはいいじゃないそれは
地域イベントの重要性
それもいいおととし 楽しみ尽くしてきっちりサブ4をこなしましたっていう
なぜか体重が増えて帰ってくるみたいなやつですね そうそうそうそう
プラマイプラマイゼロっていうかむしろプラス みたいなことになってるっていう
でもいいよねそれもね うーん
あれだよねサブ4をやった時ってあのゴールしてすぐの時に まだ着替える前に
そうそうそう着替える前に収録したんだ なんか音声つないで収録して
いやしんどかったそうきつかった キツかったしか言ってない
あったような気もするね そうだった
早く懐かしいね
ですと はい
というのがあってゴールしますよと そうねー
まあだからさっきもねあのちょっとケース切れちゃったかもわかんないですけど あのサブ4の方は昭和通りのあたりが
警察の方が誘導してくれて ええ
そろそろ道路が開通しちゃうので通行止めにしている道路が開通しちゃうので 歩道に乗ってくださいってね
歩道に乗せられて走ってまあその頃には信号も復活するんで赤信号は止まらないと いけないね
多分パンフレットにも書き換えてあるんだと思いますけどそういうようなことがだいたい サブ4過ぎぐらいから
これが出てくるのでこのパンフレットと別の あ別の紙なんだ別の紙の
裏面って言ったらいいのかな こっちが表面だとしたら
裏面側えっと勝田マラソンの地図が書いてある方のところ全体の地図が書いてある 方のところのコース略数のところに交通規制時間って書いてあって
そうねある 15時だからちょっと長い長くもないか
ここ15時 40キロ440キロ地点が15時ですよってなってるから
35キロから40キロが15時までってなってるでしょ うーん15時ってことは4時間半
4時間半だね4時間半 の方はギリ政府かな
ギリ政府 4時間になっちゃうと時間がちゃうとアウトっぽいね
サブ5 サブ5だと信号引っかかっちゃうけどサブ4とかは大丈夫そうだね
うんそこの交通規制解除って言ってるのがもう完全に解除だから普通に車通り始める からね
そうだねだからもしかしたらマージ10分とか撮ってなくわかんないね うん
あでもなんか前より伸びたんじゃないこれ 若干伸びてる気がするねうん
思ってるじゃないですか でゴールということですね
確かにあれですよね37キロ地点とかその昭和通りのところは 上り下りがあるんだけどなんていうかな
もうラストであーもうゴールだっていう感触で中割とやりきれちゃうような気はして 三連鎖ほどのインパクトがあんまりない気がする
うーん
という感じですかねうん コース追いかけていくとなんかいよいよだなって気がしてくるね
そうねえ7ページ行っちゃいますはい行きましょうか ページ行きますか会場案内図は
下の方から見ていくと荷物預かり所はこれ例年と一緒ですかね 一緒つね多分自分で袋にどう言っていくパターンかなうん
単純に棚みたいのは多分用意してあるからそこにああ 例年だと置いとく形になるかなと
あれ事務付けみたいなやつの上に置いたり下に置いたりするんじゃないんです ジム作りだっけ
ブーブー言ってないけどなんか上とか下とかに置けるような形になってたはず うーん
ですとでそのちょっと北側って言えばいいの 秋田じゃないねごめんなさいね
地図で言うと上東側になるのかなそうだね東側になるのかな第一公園っていうところ があってうん
ここにコインロッカーんですねパトローのないけどありますねあったり 飲食物販コーナーがあったりします
でそのさらに東側には野球場テントエリア&ウォーミングアップ広場 第4公園のあたりがあって割とあるじゃないですかあのグループ
で来てたりさ うんあの方はこの野球場とかこの代表公園あたりあとは石川運動広場の左下の
管理棟みたいなあたりうんこのあたりに行こう グループで走る前に写真を撮ったりとかしている人たちが多い
印象ですねうん どうしましょうか今日はしないビルもう去年と同じように
そうすねシンジン写真撮ってエンジンぐらいありますか うん
じゃあ去年と同じ場所はあれですかね パンフレットのページ7ページの割と上の方
真ん中より上の野球場野球場エリアのあたりですかね 野球場エリアの入り口って言えばですかねあのまあまあ
マーク的にはのトイレのマークのすぐしたぐらい うん
のところでまあ去年も言ったんですけどこちらで
何時ぐらいって言えばいいの10時半スタートだから 8時
去年って何時ぐらいに行ったんだっけ そのあたりで時間はちょっとツイッターがインスタグラムとか
あとはこの収録をインターノートに載せるぐらいの時にはあの概要欄とか うん
に書いておこうかなと思いますんではいまあでもだいたいそのあたりにずっといるって 感じだよねきっとね
うん なんではいなんか今日はシャンビールの上りか
ステッカーがわかるようにしておきますのでぜひよ立ち寄っていただければ はいはいそうですねえあの僕らもリスナーさんと変わってくると
激アップのではいうんあの ステッカーだけもらいに来たって言う方も歓迎ですのでぜひ言っていただく
数えあともう一つあれですかねあの p ページならページの真ん中第1公演の飲食物販
コーナーところで まだ何時なるかわかりませんが
あちらがそもそも何時にゴールするかっていうねそうね ダイス酒場がゴールをして着替えた後くらいには
飲食物販コーナーで
軽く打ち上げよう やっていますか万が一があると10時半からいるかもしれないよね
あ dm エスマンで言っちゃうとああ
なるほどなるほど dnf でねあのトップ選手よりも早くゴールしてる可能性があるゴール じゃねーよ
11時ぐらいから飲んでるかもしれないしそうねその時は焼け酒になっているかと思います けどね
うーんあの場合によっては上りと空き缶だけ並んでる あああああああ
あと酔い潰れた誰かがいるかもしれませんけどはい まあこの飲食物販コーナーところで
のぼりいいか何かを立ててわかるようにしておきますのでそれはそちらはそちらではい あのよ
立ち寄っていただいて 聞いてるとか疲れしたのいっぱい
というとかカンパイとかはいお疲れしたん 初めましてとかステッカーくれーとか
うんそういうの言っていただけると いいかなというふうに思いますのではい
我々皆さんとお会いできるの楽しみにしております うんあのいつも利用させてもらったら浅井
ヒドウさんは今年もお店出すって言ってたから誰さん 朝日堂っていう朝日堂さんはい焼き鳥あのジャンボ焼き鳥とか
ビールとかそれの提供してくれてる 屋台のね屋台のそうそう屋台の人
今年も出すよって言っててあそうなんだ うん
っていうことなんで多少食べるものも心配し なくても大丈夫かなとなろう
はいという感じですかねああいう感じですね そういえばサースさばさあれ絶見はブロックは
どんな感じだったんですか ああいいブロックですよいいブロックですが
だいぶ前ですね いやいや何をおっしゃいますか僕自分
g ブロックですね 対して変わらないじゃないですか
だいぶ後ろスモアです角角曲がるからね g ブロックで いやをあれでいいやページ7に書いて
ますページなのに書いてあるねうん 全然記録なしだったからフルマラソン
ちょっとの育成 あの記録はないんですよ記録はなしだったと
思う 最後ほのるるそうそううん
あったほのる結果書いたのかな も知れないああ4時間半
だからだったくらいだったくらいだった よねたしか
です 佐藤さんですが3.5ですか3.5で出しちゃうと
思うの 3.5レースいいなんだねレベル高いよ
ねかたはねサブスリーより前が c から 前なんだと思うけど
サブスリー で c だって言ってたような気がするな
うん じゃあエイビューで2時間半
サブ映画サブスリーって感じか多分そうだ ね
で3時間15分あたりが d サブス3.5がいいか 3時間20までが d に入ってんじゃねーか
なあああああ うん
だ3.5ぐらいがいいでしょ うんでサブ4が f
あとは記録ありの人差しの人みたいな感じ なそうだねそうだね
きっとねーの感じのでいいですよ g から 行きますよジェイカーうん頑張ります
うん 願わくば広報からたくさんの人を追い抜く
快感を 前半は
楽しみに走ればいいか うん
あれサーバーさんの走るときはの日出し サイトの時僕やりましたけど残りをぶら下げ
たりはしないですしないっすね しないですかじゃあしてもいいけどうん
どうだろうその状況によるからあれさ 服はスカルっていいですか
あー違いますか違いますねあ違うんですか うんあのチームのパワーを省きます
うん 何でしょうかなんか分かりいいのにしたい
はい 浄土で走ってみたらそれダメじゃないです
これだってダメって書いてないじゃんっていう のを今からちょっと読んでいきましょうか
選手受付 当日受付はありません
アスリートビブス及び計測チップを忘れずに 装着の上指定のストアートブロックに
成立してくださいと計測チップ計測チップを 正しくシューズに装着してください必ず
計測マットの上を通るようにしてくださいと チップは回収不要のため大会の記念として
持ち帰りくださいこれ毎年やってんねこれね うんチップ忘れたら2000円かかっちゃいますよ
3箇所 t シャツは送ったぞと乾燥芋は フィニッシュ後にすぐにお渡ししますとね
カスマルソ初めての方はなんだと思うかも わかりませんけど
乾燥した芋がこの地域は特産ですけども それとマラソンを乾燥する感想をかけて
乾燥芋というのを毎年あるゴールした時に 渡されんだっけゴールしてからだったかな
ゴールしたからうんなんか明けレストバナナと 乾燥ももらうんだっけうん
そうそんな感じですねフィニッシュ後すぐに 渡しますと
イベントの計画
広域室石川運動広場ないあと第一公園に 広域室テントを設けていますがスペースに
限りがありますのでご了承くださいと 荷物預かり
石川運動広場内に開設しています申込み時に 利用を希望した方には荷物預かりナンバー用紙及び
ビニール袋を本プログラムと同封しております また有料200円でコインロッカーも使えますよと
医療関係競技中に体調不良により走行が困難と なった場合は近くの大会関係者にすぐ申し出てください
ウォーミングアップ広場第4公園内野球場を ウォーミングアップ場としてご利用ください
スタートスタート地点の成立はプラカードに ブロック表示が記載されておりますので
アスリートビブスに記載されたアルファベット a b c d e f g h と同ブロックのプラカードに
従って成立してください マラソンの部10キロの男子10キロ女子でスタート時間が異なりますので
注意してくださいと 左側通行競技者は原則として道路の左端を走行してください
また33キロから35キロの勝田ゴルフクラブ前の前および38から41の昭和通り 袋は進行方向右側走行
競技の途中であっても緊急車両の走行を優先する場合があります 次9給水所トイレ給水ポイントは7キロ地点および11キロ
以降5キロごとに計8箇所も受けてますまたコース上に仮設トイレを設置しています ので波線引いて立ち証弁等を絶対にしないでくださいと
レースの進行
ありますはいトイレで可能としましょう なんかプロは走りながらするみたいなことも聞いてございます
立ち止まってすんのはダメだけどそのまましちゃうのは垂れ流すの ok なの
ブーブー まあ本当に本当にあのタイムを求め始める場合はうん
そういうのもあるのかもしれないですねあるのかもしれないとね 山坂でないのかもしれないみたいな
聞いたことがあるような内容僕はトイレん 関門等の閉鎖交通規制は順次解除となります交通規制解除時間以降は信号に従って
歩道を走ってください書いてあるねちゃんとルールねうん 閉鎖後以降のランナーは競技を終了していただきます
バスを用意してますのでどなどなしてくださいとです うんはいなお記録の計測は16時半
スタート後6時間を持って打ち切ります サブシックス以降は計測されません
頑張って走ってた人がいた気がするけどみんな測ってもらえてなかったのって いうことは
まあわかんない今年からなのかどうかわかんない うーん
ウェブ記録書記録書は大会ホームページからダウンロードしてください これあれなのかな6時間超えちゃった人は dnf なっちゃうかな
じゃないのなんだっけあの他の俺らの大会でもさあだったオールまでたどり着かなかった みたいなくくりがあったじゃん当たった
あったそのくりになっちゃうじゃないのになっちゃうんだねうん もう靴底の厚さ測定について日本陸上競技連盟登録者で本大会において以下の記録を
満たした方はフィニッシュ後に靴底の測定を行います 日本陸上競技連盟競技規則に違反した場合は失格となります
フルマラソン男子2時間20分以内の方はゴールしたら測定と フルマラソン女子だと2時間56分以内の方はゴールしたら測定ということです
何センチか書いてないんだこれ昔4センチとかで ニュースになってたやつだよねあの靴底の厚さがどうぞ
何センチか書いてないんだこれはなかな肉日本陸上競技連盟の フォンページを書いたの見ればねた書いた
我々にはあまり影響のない話かなそうだねもうこれ見逃しに熱い奴入りましょう そうねあのドクター仲間との後ピョンみたいなビョンビョンみたいですね
うん あれあれだね普段釣らない場所が釣りそうで
あーみたいねどうやって伸ばしたらいいかわかんないみたいなね場所が熱いですね その次ページ10ページは荷物預かり所を利用したい方はこちらへと
で ビニール袋に入れてくれっていうことですかね忘れたら100円払ってくれとか
ですかねあとはアスリートビブスの祭り番号の数字のところに荷物を置いてくださいと 0から9に分かれていくよと
sf ピックアップ方式ですと コインロッカーってさあ今まであったあったよ
あったうん 僕は全然意識したの
で a 12ページに行くと第71回大会データことできれい
をやつですねねっ 英和6年1月28日は午前10時現在において天候晴れ
イオンが5.5度風向きが北北西風速1.5メートル毎秒 出土53%
でしたと参加者全体は15,945人 当日の参加者が13,436人マラソンが
1万1587人で当日参加者が9,756人 10キロが4,358人で当日参加者が3680人とって
あれはね2500人ぐらいは来てないんだね その dns が多いんだね結構
もう終わりはにして多い気がするけども まあどうなんだろうの記録を目指す意味で走る意味がないっていうふうに判断して
うーん 病気の場合もあるだろうしうん
いくですねはい 去年の上位成績を知ってる人がいたりします
いやいないっすね川内洋式さんって 俺てね
カーチ行きさんも兄弟 うん弟さんかな多分っていうぐらいかなパッと見で名前は
これさあね後で気がついたりするんだよね あと沼田女子の3位の方はあかさもそういう回といえばうん
トトロの方かなぁですかねお姉ちゃんどっちだ わかんないけど
た後さんだからどっちがどっちか言うことです っていう方がいたりいなかったり
これあれだねフルマラソンじゃないけどさ10キロの高校すごいね 男子は水上高校でさ女子はさ白方女子高校
独占ジャンプ独占だねうーん 白方女子高校ってどこにあるよりキャンいやいばらきじゃないんじゃない
違うよねを知らないよ 東京
高校女子高等学校横浜だってよ そうすか僕へ横衛生横浜市民なんですけど
三池公園の近くだからか川崎より 行ったらいいのかなあそう
全然知らないうん 鶴見とかそっちの方っぽいですねあーはい
もうちょっと透明だねうんはいで a 去年の写真があったりしてうん
これはですねページ15ページ生酒の写真があるけどこれはあれかな大会本部の近くで 雨だけパッツってことだろうな
うん
これ多分 えっと
中 中なんじゃない7ページのうん会場案内の第1公演の言う
ゆーちゃー接待なんて読むのかわかんないけどお湯の理由にお茶の茶で接待って 書いてあるあーゆーちゃーゆーちゃー接待っていうのを読むのか
ねあそこにちょっとやったんだ スマートの読み方がわかんないけどそこにあるやつのこのあったかい
甘酒 ああそうなんだうん
だったはずでございます
ん とかとかって言って
いや1回気が一回気になっちゃうとはだね4414の人気になっちゃう前 そうねなんか他にも写ってるんじゃないかなって思っちゃうねそうなんだよ
ですと同じですかあとは何かあとは宣伝とか こういうことやるよとかがたらたらと書いてありますと
あれだねエイドのさあ中身の情報がないね トレランじゃないから中身って言うほどものを置いてないんでしょ
フェイソンそうなのよほら水とさ スポーツドリンク
うんあとほら食べ物をこういう食べ物ありますよとかないないんだねこれ全然なく ない全部水ぽかり塩タブグレしか置かないんじゃないの
そういうことうんそんな 集中が0まあ参加費安いからうん
そこは経費節約なんじゃないんですか ここは欲しいも置いてますがないんだ
オーバーだねえないよねこのないのには全然ないに乗ってますよの ここらへんにこういうのがありますよみたいのがないから
もう黙ってもらう水飲んどけって感じがすごい いいん
あとその第2回の楽しんでサブ4した時のポッドキャストを聞いてもらえれば そこそこ何があったかを言っていると多分例年同じように出してくれていると思うので
今年もあるはずみたいな 22ページとさ23ページさ日立中お出かけガイドってあるんですよ
うん まずは欲しいもから始まってさ中港焼きそばねうん
ミラーラーメンあんこ鍋中港お魚市場 そう書いてあるわけですありますねこういうのがね
何やにエイドではこれを置いてますねにエイドでは焼きそばいます いうと面白い美味しい気がしますけどうん
うわぁお前が買うぐらいやらないと いうんですか
あの施設エイドとかで欲しいも出してくれている人とかさ っていうのはいた気がするけど後説ではないんじゃなかったかな
いいんだねー 食べ物を食べ物は何そんなないってだから焼きそばとかうどんとかさ
なんかあのパンとかおにぎりと ないないない
うーんとなんか地のものの和菓子屋さんの ないないないないまんじゅうとかさない
それ全部西原集会所に来たいっすね あそこって施設映像の施設骨折映像がしたけど中
西原は施設だよ 毎年議論になりますけど毎年坂本さんに一周されてます
なんかサブ4やった時楽しんだその養殖屋さんのパンも コーヒー牛乳でも西原集会でも全部施設エイドで
だからさあの施設エイドを考えないんだもしするとさ カロリー足りないよね
あのなんか自分でジェルをしっかり持って行ったりジェルを持っていくのかそれとも あのなんかフラスクにジェルを溶かしたやつ
フラスクを持っていくのか ナイススティックを持っていくのかうん
俺はせ俺はセシスを持っていくのか いやーもうこっこの投資はあれじゃない俺はセシスのグレープ味もやばいんじゃない
すげーやっぱりあのしたりも落ちてそうだよね なんかプロギングしたらさなんか俺はセシス多くないみたいなさ
うちらのせいになってるかもしれない ふーん
とかねあだからカロリーは持っていかなきゃいけないよね 基本持っていくつもりでいた方が後はだから本当にあのそういう施設エイドによるか
丹沢まちあそ部の活動
うん でも当てにはできないよね万が一なかった時はね
まあ西原集会所はないっていうのはないんだろうけど うん
で酒場さんはまあもちろん足の度合いはあるにせよ どなたりを目指していくとかいう話はどうしますか
どうしましょうねじゃあ僕の方から3.5でまず行こうかなと思っています 天候なんですか
ちょっとね山乱さんとかに甘いんじゃないですかとか言われたんですけど 足の度合いによるかな
よくあの東京マラソンはね約束があるからさ 個人的に約束があるからちょっとカスター形だとするちょっと
うらいいろいろ危ないん うーん
まあそうかかつたでいい記憶例えば3時間15分とか出しちゃったら東京でさらにそれを 超えなきゃならなくなってくる方なのよ
えっ なるほど
いや僕はの東京でちゃんとしっかり走ろうと思ってます ああ
まみず勝った遊ぶとは言わないですよかさあそこないですよ ちゃんとしますけどしっかり走り切るとところ
西原集会でよるんですかよらないんじゃないですかね 寄って寄ったら3.5できないんじゃないですよってもさ水だけもらうとか
うーんそのアクエリエイだけもらうとか もしかしたらおまんじゅうがもしあるならおまんじゅうが1個口に入れるとか
あるかもしれない うん
その5分の余裕を持ってサブ3.5できてたからさ 3時間15分いけんじゃねみたいないやでもさ最近がね
言ってるけどさ あの
1回止まっちゃうとさ足痛いのよ 長兄がほぼ
走り続けてるうちはいいんだけどさ 止まっちゃうとさそっからさあもう一回走り始めるのめちゃくちゃ痛いんだよな
あれ怖いんだよなぁ ちょっとお薬の方は持参しようかなと思いますけど
うん 久しぶりに12345本目に
まあそういう感じで3.5はね だからそうか坂場さんのあれか3時間20分とかをのスピードで走って西原集会
5分休めばとうん そんなうまくいかないでしょ
1回止まっちゃうとね違うからね1回止まっ ちゃった後さ長兄たいんだよめちゃくちゃこの前の感じだとさ
30型何回か走ったけどそれでもやっぱ止まっ ちゃうと痛いんだ
止まってもう1回復活する時が痛いのよ また動き始めるとさ徐々に取れてきたりするんだけどさ
うん あれやるんだよなぁ
なるほどねー みたいなのはあるけど
なるほどねまあでもやっぱり東京でしっかり走るって言うと まあ
目標9このクォーターん うんあそこはちょっと見据えながらか
まあでも感想はしたいねやっぱり途中 歩かずに走り切るって言う
そっちそっちの感想 いやーハードだけはあのゴールに行くやつ
ゴールに行く自分自分の足でゴールテープ ゴールのマットを超える方ねあそうそうそうそう
まあそうねだから一応今日ルール4でさ 6時間以上は dnf だと言われてしまったので
6時間以内にはね 腐って腐っても6時間いないんだと思いますけど
まずは3.5しっかり走れる切れというところ いやそういったってだって日立小さいと3時間45分できてないからね
ああ またあれだねあの15キロ地点のあの村松航空村
のところのあの急坂うんあそこは抜きたいね ああごぼう抜きじゃないけど
大勢の人をはい稲妻れを見せつけたいねああ とか後半の方が抜きやすいんじゃないらのゴミ処理場の
アットの西原周回のすぎてさうん 曲がって曲がって曲がった後のうん
アップダウンあの3連の手前にゴミ処理場の ところでさあ1回下がって上がってってある
あーあるあるあるあるある小さいの距離で 言うと30キロのちょっと前ぐらいなのかな
ちょいすぎぐらいかなゴミ処理所ね33 30キロちょいすぎかうん
の男と3連坂との方がうーん 私がそうだけどその時は別な理由で抜けない
ブーバーでもこの15キロ支援ところはさすがに 足もまだまだ残ってるんだろう
いうところもあるけどねまだが上り坂産業道路 入ったところの立教
いやーその30キロすぎのゴミ処理場とか 勝ったゴルフクラブ前の3連坂だとかっていう
勝田マラソンの準備
ところとかあたりの上り坂っていうところの 上り坂では誰にも抜かれないようにしたい
ですねうん なるほどそのために行ってきたんだ
やりたいですうん 結構僕についてしゃべったんですけど
坂本さんどうしましょうまあまあそれは もちろんね膝の具合はそう足の具合がある
から何とも言えないけど 伏線は十分引きましたけど
まあよよねうん なぜかなサーブ3点ことだろうな走り
始めていたかったらもうそれどこじゃなくて ただ乾燥になっちゃうだろうから
乾燥なのか自主ドナドナ自主ドナドナ ここで止めますってあの髪までゴールしてる
かもしれないから 歩いて帰りますみたいだ
いやー まあでもね走り始めたらさ
うんどんな理由でもだと思うけど dnf したらなんつーの心に残るよ
なぁ あれ坂本さんでさあ dnf したことないんじゃ
したことないよまだすごいよねそれね なんかのレースで1回ぐらいだけ dns は
したことあるけどうーん f は何かで f はないね f はない
感想を受け負い人だよねそうねある意味 感想職人だよねうん
タンダオループスは dnf かあれ3週って言って2週しか しなかったからまあでもあれゴール
テープ切ったんじゃないですかそう切らして もらった特別感想みたいな感じで特別感想
は僕の心血ともども感想ですからね
うんなんでどうな感想職人じゃないですか そうねまあ一応公式の大会だとどれもこれも
どうにかこうにかゴールディが取り付いてる から
うんじゃあそろそろ
どっちかだなえっとその状況次第だけど 走り始めたら走っちゃうじゃないの
そう本当に痛みの状況によるよね そんな動けないほどあれだったらここ
何回かの感じだと5分20ぐらいで走るのが やっとだったりしてるから
うんそうするとサブ4がギリギリのライン うん途中その後半られてくるとかエイドで
ヘイド水取ったりそのペースが落ちると こう考えると
サブ4とかあとはサブリの3時間45分 ギリギリのラインだと思うからそこになる
のか 劇的に改善してっていうのがあればサブ3.5
とか目指していくかもしれないけど 方もた全くの改善が見込めないんだったら
DNSも最悪はあり得るかな だってあの最近本当今日行って足すっきりしてるから
いいけどその今日行く前までって 足すっきりしないからもうかつたは1回
捨てて今までやったことないけど うん1回捨てて東京に振り切るっていうのも
選択肢の一つとして考えた方がいいのかな みたいに迷ってたりしたから
思い悩んでるねそれは 悩むでしょ
だってあの そこまで早いわけ力がある選手じゃないけどさ
闇雲の完走を目指していることに果たして どこまで意味があるのか
年に今年だと4回フルマラソンを走るじゃない 水戸ひたち勝田東京
結構走ってるよね 走ってるねー
俺昔言われたよ n 1で十分だって なんかよく走ってる人に言われたよ
場所を振りますねうん マラソン年多くても2回ぐらいだよねそれ
じゃあ走るの足に良くないとかさ 何とかなんとかその人言ってたけどね
うんねえだからやれちゃうよね やれなくはないけどそうやれなくはないよね
記録を目指そうとどこにピークを持っていくかとかさ あそりゃそうだとうん
だからそれはやっぱり僕と一緒に勝田 東京だと東京のほうに大なりがするん
だから12月初めと丹沢ループスとか 産品駅伝とかが終わってすぐの頃は
勝田であその頃からの勝田で3時間20分 切るタップの土台がどれぐらい自分にでき
てるかを試して東京できっちり3時間20分 起きるとかそんなつもりでいたりしたから
ただその練習ができなくなって東京で一発 3時間20分を目指してっていうところを
本丸に据えたいからあとは足の戻り次第で どこまでどうするかっていう感じかな
足が戻ったらそれ足はわかんないんで 足が戻ったら勝田はどれぐらいするんですか
うんえっと全然痛みがなくなってたら行ける とこまで4分40で押してもう後半だれて
自己ベストがあの10秒でも更新できればいいかな なるほど今確か3時間28分何秒とか
だから うんそれが10秒でも20秒で更新できれば
いいことですかうんかな はいどんだけいけるかわかんないけどどんだけ戻るか
もわかんないし 今日はスッキリしてるけど明日走ってみたら
やっぱり痛くてしょうがなかったっていう 可能性もあるし
でもあれなんでしょ走ってる最中が痛 すぎて走るのやめちゃったっていうケースは
ない ないかなうんなんかむしろ走り始めたら
ちょっと温まってきて痛みなくなるみたいな こと言ってなかったっけ
そうそうあの我慢できればねそこまで うんという感じなので
最初の3キロぐらい乗り切れば後はまあ なんとか打成で5分2030ぐらい打成で5分
2030ってすげえ偉そうなこと言ってるね ひしこいて5分に2030でつないでいければ
ちなみに服用の可能性はあるんです どういうこと
釣りの服用の可能性はあるああ 考えてないですねああ
あのダメだったらやめたほうがいいかなと いうのはずっと言ってる通り東京の方に
おもけを置きたいそっちで何中途半端な 走りしたくないじゃん
うんあんな倍率10倍の中をこうくじぺって 引いて俺の名前引いてもらってるからさ
うんそうだね それだってあの興味を聞いてくださってる
方たちにもへっみたいなさ お前走ったのにそれかよっていうことに
なりかねないじゃんそんなことないでしょ 別に僕らはタイム求められてないでしょ
まあうん 思うけどねっていうのもあったり
するから うん薬とかそういうのを使ってまで無理に
体調管理と思考
ゴールを目指すっていうのはあんま考えて ないあれはやってみようかなと思ってる
何あの手にフラスクつけるを ひでぴこさんが教えてくれたやつ
あったじゃあのサロモンの腕とか手とか アンドボトル
アンドボトルでえっと塩多めのやつ os 1にさらに塩を足したみたいな
うんプラスなんか こういうのとか
の流行ってねこれやつを用意して 腕にくっつけて走ってみようかなとは
ちょっと思うけどうん 腕なのか手なのかそうね僕も今日ほら
エイドでさ食べ物があまり期待できない もしくはねえ出るのが出るのがわかんない
みたいなこと言われちゃうと水あるんだろう けど
ジェルなのかわからないけど食べ物は ちょっと用意していかないと
まず用意してあるよすごいねああすごい 俺は静止室とあとお部屋サウルス
浴びなサウルス うん
どんだけ持っていくかはまだ決めてない けどうん多分この4つ持っていくんじゃ
なかなぜよよりも込めたようだぞ うん
アロリーメイトささんきついかカロリーメイト 食ってらんないんじゃない
スイカ
最近カロリーメイトすごい食べてる あのスキーに行った時もさうん
節約のために昼飯は俺カルミメイト食って て
あゆみさんと子供はのゲレンで飯をちゃんと 食べてるんですけどね僕はのちょっと
浮かせるためにうん 散々余ったカロリーメイトを食べて
ます 夢の欠片たちをソースそうです
なんか考えようまあでもあれだなやっぱ 俺は静止室はちょっと僕食べたことないんで
静止したことないんであのグレープ味よね グレープ味は静止したことないんでちょっと
考えたいですね うん全然あっていいものだと思うよ
あとあれだねシューズとかもねちょっと 今ビタッと言えないけど他のカーボン x で
走るのかクリストンで走るのか かな
まあとはソウルの古くなったチャレンジャー 他チャレンジャーで走るか
悩みどころだね一番可能性があるの今の ところは他カーボン x
ああああああなぁと思うんだけど クリストンの方が吐き慣れてるんだよ
あとちょっと試したいんだけどあの ワークマンねうん
ワークマンの 1900円だっけ1800円だっけ
そういうのあったじゃんあったねー それ買って良ければカツタで新品を持って
いくっていう
ワークマン2000何本ってカーボン入っている のもあるよ
青は俺扱えないですよ 他のカーボン x 持ってるけど
うんなんかカーボン扱えてる気がしないもん ああ
俺多分この膝痛めたのカーボンの影響も あると思うんだよね
だからえっとお尻からもも裏とかその辺に かけての筋肉のところに疲労が蓄積して
それがあの膝の コングルって回ってつながるあたりに
影響が出ててみたいな うん
ことっぽいからあでうくさばさん靴は今の ところマジックスピード3
で行くかな カーボン入ってる奴
入ってるのそれは入ってるマジックスピード 入ってる
メダスピードシリーズのあの練習要数 シューズみたいな
昔はそんな感じの位置づけだって今は s 4の 方がシックスさんが押してるけど
大阪さんみたいに x ステップなんだっけ 今回新しいメーカーに乗り換えるよって
ツイートして話題になってたじゃん なってねうんとかにするするわけにはいか
ないだろうからね 明日ちょっとワークも買って来いよ
をやってみよう そんな感じですか何か忘れちゃって
持ってないですか朝マラソン 勝田マラソンはないかな
過去の記録と展望
ないよね多分ねやり切ったよねなんか 帰りは何か
tips あります帰り帰りは別に電車もいっぱい そこそこ出てるだろうし
まああれですかねあの勝田駅周辺の居酒屋 さんがもう勝田マラソンの人たちであふれ
帰る うーん
飛んでる頃 予約今から飲み屋予約しようとしても
取れないじゃないかも取れないかもしれない ぐらいだね
大きそうだよね うんまあとあれですかね勝田駅
永遠にも乾燥医も売ってますかねもうね 書いてあったんじゃなかったこのサンフレット
の中に勝田駅の中のどっかでお土産として 売ってますよみたいなのが入っちゃった気が
します あとポストマラソンの正体はなさそうだ
あそうなんだ書いてなかったじゃん 若いだったよ
えっとデー 佐川さん今のアレス嘘になっちゃいます
ね4ページ読売新聞水戸市局長 6年ぶりにマラソンの部上位者を米国
ポストマラソンに派遣することとなり 大会定員も増加しています
って言ってますじゃあボストンかあの 競技規則とかには書いてなかったけど派遣
されるんだ 上位何名か知らんけどということです
なるほど じゃあ僕らもポストを誰が走るのかを
見届けますかそうですね楽しみに 渋谷お子さんとかも昔走ってんのね
うーん過去の記録を見ると持てば 女子10キロの部で31分
日本に病床で記録を持ってたりしている あとは飛んじゃえない方が多いかな
ある戦第65回平成29年 マラソンの部1位はかいひろき選手
ですね うんクレジカルさんもう1回肉くらい
とっている 65と67
65回のマラソン部の部優勝黒沢かな 選手ひたちって書いてあるのこれ
トトロさんですねこれたぶんそうです 旧姓です旧姓はい2017年と2019年がかい
ひろきさんが 優勝されているのかな
細かく見てたらこの人出てんのみたいなのが あまりそうだね
過去の記録見ててちょっと気になったというか 面白いって思ったのはこの37ページのさ
第71回大会の結果で井上直樹さんって いう方2位でしょ
その前の大会70回だと3位でしょ その前68回大会お休みで67の時も2位でしょ
とかって言って 井上直樹さんずっと好記録出してるけど
1位2位だけ慣れてないんだよね 本当だね
タイム的にさ全然去年だったら1位だよ みたいなタイムの時でも
前にもうちょっと早い人がいたり 65回66回67回全部載ってるじゃん
マラソン準備と参加者情報
そう全部ただ2位3位2位でしょ 68は載ってないね
68だけ多分お休みされてるんだよね で70が載って71が載ってって
すごいな すごい早くてでも残念ながら1位が取れてなくて
っていう方がいらっしゃったよと タイム見てるとすげー早いんだけど
1位取れないんだよね うん本当だね
うんはい 何ですかね
はいそんな感じっすね でしまった
はいじゃあ朝閉めてもらってもいいでしょうか はいさすがにこの時間になってくると眠くなるね
なるね眠いね久しぶりに主力で眠らったね これ後だけですよ
できれば誰が出るよとかも調べたかったね 間に合わなかったけど
あの今年はガチオさんも走るのかとか ガチオさんとかタナカさんとかも本当に走るのかとか
はいはいはい それってやるかやらないかわかんないけど次回でも間に合うんじゃない
ああそうねうんじゃあ次回までの宿題ということでそこも ウェブで先週参加リストが見れるはずで
うんうん さやぴさんが走るのか上田レイさんが走るのか
うん あとはあの人グラビア元グラビアの
あーなんだっけ あーそうそうそうパッドが走るのかみたいな
はいはい では閉めます
はいお願いします はい本日も聞いてくださりありがとうございました
ステッカーご希望の方は dm を待ちしております 搬送フィードバックはツイッターインスタグラムで
ハッシュタグ今日は走らないでビールハッシュタグのトラントでをつけて投稿 お願いしますそれではまた次回のポッドキャストでお会いしましょうさよなら
さよならバイバイ 今日さ思い出したんだけどあの今日道サロさんの際弁当出てお昼ご飯一緒に食べてる
ときにさ 今日この
久々のこのイベント今夜はポッドキャスト収録するんで うん
また良かったら聞いてくださいって言ったのね周りの人うん そしたら道サロさんにほんとすごいですよね
また今週も嘘をいただいた感じあの毎週収録しすることだね うーん
ほんとすごいですよね まずですねーみたいな
根性すねー
