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みなさん、今日の調子はいかがですか?
私たちは人間になろうとしているパーソナリティのみです。
この番組では、40代頃から迎えると言われるミッドエイジクライシス、
10年の危機、まっただ中の私が日々思ったこと、体験したことを一つのケースとして皆様にお伝えする番組です。
リアルな40代女性の頭と心の中を覗いていってください。
8月1週目の収録です。
ということで、7月の振り返り会をしたいと思います。
7月中に配信できませんでした。
ということでですね、本編が長くなりそうなのでサクッといっちゃおうかなと思っておりますが、
この後ですね、お知らせを流したいと思いまーす。
日本ポッドキャスト協会が今年も配信リレーやるよ!
9月24日から30日のセブンデイズ!
YouTubeとポッドキャストで配信!
日本ポッドキャスト協会で返作・検索!
日本ポッドキャスト協会のですね、20周年記念企画ということで、
もぐたんさんから音声をいただきまして、私の番組でも配信させていただきました。
日本ポッドキャスト協会というところでですね、
毎年9月30日が国際ポッドキャスト日として、全世界でポッドキャストのお祝いをしているのかな?
ということで、日本ポッドキャスト協会さんでもこういった企画というところをやって、
配信リレーというのをセブンデイズやるということです。
私もですね、ポッドキャストを配信している側ではございますけれども、
こういったイベントっていうのに疎いので、
こういうね、情報提供していただいたというところで、
こちらの番組で公告を配信させていただいている側ですが、
この機会をいただいたことで、私もどんなイベントなのかな?ということを
お配せながら確認させていただいています。
とっても楽しそう!
私が普段から聞いている番組とかもですね、配信リレーに入っているみたいなので、
ちょっと楽しみにしていきたいと思いますし、
なんかこういったね、イベントとかにもそのうち参加させていただけるような番組に
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私に成長できればなぁなんて、ちょっと思ったりもしました。
モグダンさん、音声ありがとうございました。
ちゃんと約束通り配信したよ。
ここからは本編です。
はい、では7月の振り返りです。
7月もあっという間に終わったよね。
今年はあと5ヶ月ということで、皆さんは2024年12月31日、
どんな状態で迎えたいとか、お希望はありますか?
私はね、一応あります。
だけどね、今年はね、私とっても我慢をしている年でございます。
なんかね、なんていうの、占いみたいなのでも大作戒的な、
あのあんまり良くない夏の星回りの時なんだよね。
なんとなくそれはね、一昨年くらいから来るぞ、みたいな感じていて、
やっぱりね、大作戒とか言われるタイミングで、
なんかそうね、今まで自分がちゃんとできていなかったことに対して、
まとまって試練をいただいているというような期間に入っております。
なんでね、今年は本当に結構ね、
まじでいろいろ、ここであんまり細かいことを話してないんですけれども、
いろんなことがあっていろいろ我慢をしたり、
食いしばっている時期でして、
まあだから今年のね、一番の目標は、とにかく生き延びるっていうことなんです。
もうこれは心身ともに、できる限り健康で生き延びるっていうね。
まあそれができれば、今年は過剰なことは望まないよっていうね、
ふうに思っている。そんな低ハードルの状態で始めた2024年。
正直ね、6月が終わるまでっていうのが、私にとっては一つの大山でして、
6月末を、1ヶ月前ぐらいに終了した時点で、一旦ほっとして、
またですね、この7月末っていうのがもう一つの山で、
私が今年から始めた、ちょっと今日、
副業として始めている、以前の番組でちょっとご紹介した、
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ライフワークとしてやっているキャリアコンサルタントの活動みたいなところも、
7月末へ一旦一区切りということを迎えて、
さらにほっと胸を撫で下ろすというような状況が7月末でした。
今年はとにかく生き延びるっていうことがね、一番の私の目標ではあるので、
ここまで無事なのかな、ギリギリ、ギリギリアウト、ギリギリセーフぐらいの境界線のところで、
どうにか踏ん張って生きているという感じではあるんですけれども、
目標を決めて過ごすっていうことも、今年一つ頑張っているというようなことかな、なんですね。
なので、毎月こういうことに取り組んで頑張っていこうじゃないかということを決めて、
それを振り返りしているっていうのが、私の番組で月一でやっていることですので、
7月の振り返りをちょっとやっていきたいなと思っています。
7月はね、なんかあんまり大した目標も立てずっていう感じだったんですけれども、
まずはね、どんなことがあったかな、みたいなのをちょっと振り返っていきたいなと思います。
私、ここ最近ですね、ここ最近というか、2023年ぐらい、あれちょっと待って、見ればわかるんだよね。
2022年の12月5日から、これまた大変中途半端な日からですね、
3年日記っていうのを始めていまして、
これは今まで人生で日記っていうものを継続させたことは全くないんですけれども、
友達がですね、3年日記やってるっていう話を聞いた時から、
そういう日記があるんだっていう存在を知ってね、
知らない方がもしいればということで、一応補足説明としては、
3年日記っていうのは、日記があってね、その日記の1ページが、
私の持っているやつは縦に線が引いてあって、1年目、2年目、3年目みたいな感じで、
例えば、今日8月7日なんですけどね、
2023年の8月7日、2024年の8月7日、2025年の8月7日っていうのが、
その時その年その年ごとに記録してですね、
去年の8月7日はこんなことしてたのか、こんなことを思っていたのか、みたいなのを振り返る、みたいな、
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そういう日記帳なんですけれども、それをですね、2022年の12月5日から始めています。
もちろんね、1年のうち何日かは書かずに過ぎていきますし、
1週間に1回まとめて書くみたいなことももちろんありながら、
実はこれは継続できているっていうところです。
この日記を始めようと思ったのはね、
まさに今言った継続するっていうことの訓練の一つになるかなっていうのが目論みの一つとしてあったのと、
あとはあまりにも自分が未来に向けて成長している感覚がなさすぎて、
この日記をつけることでもしかしたら自分の成長みたいなものを感じられるかななんてね、
そういう希望も持ちながら、ちょっと始めた日記っていうのがあります。
この日記をね、つけるだけじゃなくって、こういった振り返りをするときに少し読み直したりなんかして、
こんなことあったんだなっていうふうに思い出したりしています。
なんかこう意識的に生きるみたいなことに興味がある方は結構ね、いいツールかなと思いますので、
一応紹介しておきます。
今ね、外がすごい大雨なんだよね。
雨の音入ってたらちょっと私、編集怖いなぁなんて思いながら話してますけれども、
うーんとね、なんだっけなぁ、
そう、7月どんなことあったかっていうことですね。
7月ね、6月がね、6月の途中ぐらいまでが確かすごい多忙な時期で、
なんでなんか7月のちょっと日記振り返って読んでみると、
なんか燃え尽き症候群みたいな感じで、7月の前半をかなり疲れている様子というのを読み取れましたね。
なんでだいたい今日も頑張らずに寝てしまったみたいなね、なんかそんなこと書いてありましたわ。
でも今読み返すとね、その無理な時に無理しなくてよかったなって思ってます。
ちゃんとね、あの無理をしなかったことで回復もできたなぁと思っています。
あと7月はね、私の大好きなバンドのザ・バックホーンのツアーがあったので、
渋谷、大阪、広島とですね、ツアーに参加したという感じで、
まあ久しぶりの遠征なんかもあったなぁと思います。
いつもライブってだいたい夫と一緒に行くんですけれども、
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今回広島は平日、金曜日の夜ってこともあって、
私が珍しく一人で遠征しましてですね、
なんか忙しい最中で何のプランもせずに行ったんですけど、
夏休みの一人旅みたいな感じで楽しかったし、
なんかその時ね、Xとかであのミオパパさんとか、あとコグマさんとか、
いろんな人があのX城でいろいろ遊んでくれたので、
一人旅ではあったんですけど、
なんかとっても楽しい旅をできたなぁと思っております。
その時のね、その時のってわけじゃないけど、
その時なんかバックホーンのライブが良すぎて感じたことを番外編にまとめたんで、
もしあの気になる方がいたらぜひ聞いてみてください。
あとね、あのさっきもチラリと言ったんですけど、
7月はね、本業以外にやっている副業としてやっているキャリアコンサルタントの仕事と、
あと前回配信したイベントの感じの活動をしていたので、
7月まではかなり忙しかったんですけれども、
7月のね、月末にそちらの活動と仕事が終わったということで、
8月に入った途端にですね、私は解放されて、
もう気分がめちゃくちゃ楽な状態です。
でね、なんか、あのー、
まあ楽なんだけど、
まだまだね、冒頭で言ったように、
今年は本当に我慢の年と、
まあとにかく生き延びるっていうことを頑張らなきゃいけない年になっておるので、
まあこの解放感にかまけてね、
まだちょっとね、あれなんだけど、
自分でやらなければいけないところを、
まあやらずに逃げたりしないように、
ちょっとバランスを取りながらではあるんだけれども、
まあとはいえね、なんかやっぱり8月って、
もう手放しで遊びたいじゃん。
まあ夏休みもあるし、
私の仕事も少し換算期っていうかね、
少し皆さんもお休み取られたりっていう影響もあって、
とっても仕事のスピード感とか緩められる月ではあるので、
少し私の気持ちも緩めながら、
とはいえやらなければいけないことを思い出しつつね、
これはちょっと私がウェーイってなっちゃってるので、
今ここで話すことで自分にこう、
メッてするね、
いましめっていうか、
あのしっかりとしてくださいよっていう、
自分へのアナウンスも込めてね、
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やっていかなきゃなと思っています。
あとね、あの8月じゃない、7月のね、
今振り返りをしてるんですが、
7月はね、あの月齢、
えっぱな通信というね、
ちまたのおかんのさちえさんと始めました、
ポッドキャスト番組がスタートいたしました。
先日、ギチの完全人間ランドの方にも、
あのさちえさんがスポンサードしてくれたので、
聞いてくださった方もいらっしゃるかもしれませんが、
もうね、本当に光栄ですが、
あのちまたのおかんのさちえさんにね、
誘っていただいて、
あの突如始まった番組でございます。
でね、あのさちえさんとのご縁は、
私がポッドキャスト番組始めて、
このね、私たちは人間になろうとしているを始めたときに、
あのギチの完全人間ランドの方にスポンサードしたんですよね。
でその時のを聞いてくださって、
さちえさんが私の番組の感想を
ポストしてくださったことをきっかけに、
こうコミュニケーションを取るようになって、
でさらに、あのみおぱぱさんの前にね、
あのさっちゃんが、あのれっちりの、
今さっちゃんからDM来た、受ける。
れっちりのね、東京公演に、
東京ドームに来られたときに、
オフ会をしたんですよね。
私それが人生初のオフ会の参加だったんですけれども、
そこに参加されていたみおぱぱさんと、
たかしさんにもご協力いただいて、
その時のご縁だよね。
みおぱぱさんに名付けていただいた、
月礼明けっぱな通し。
そしてたかしさんにジングルをお願いし、
何よりね、あのアートワーク、
本当に気に入ってるんだけど、
あれはさっちゃんが書いてくれました。
私はもうね、ただ話すだけ。
そんな感じでね、番組が始まりました。
本当に恐縮だけど、
でも本当に楽しい時間で、
あとね、本当に勉強になるなと思っています。
話すっていうことについては、
私はこの自然体のままですね、
リスナーの皆さんが聞きやすい、
楽しいと思ってもらえるような、
話し手になりたいなって思っているので、
それを向上させていただければともなると思うし、
さっちゃんと単純に話しているだけで、
めちゃめちゃ楽しいっていうことなんだけど、
楽しい以外にも本当に学びも山ほどたくさんあってね、
とてもいい機会をいただきました。
ありがとうございます。
この番組がどのように成長していくのかは、
私たちは人間になろうとしていると同様、
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全く読めませんが、楽しく話しておりますので、
よかったら皆さんも聞いていただければなと思います。
さて、7月の振り返りをフリーにね、
ババババババーと話してきましたが、
6月に考えた7月の目標の振り返りもサクッとしちゃおうかなと思います。
まずね、7月は6月が終わって疲れてたっていうこともあって、
大した目標は立てていなかったんですよね。
スポッティファイの仕様が7月で変わるっていうのもあったので、
編集やんなきゃとかね、
なんか構成とか考えてみるみたいな、
音楽も作ってみたいみたいなことを目標の一つにしていましたが、
結果、配信できておりますので、
ガレージバンドを使ってですね、配信をすることはできたよっていうね。
で、音楽を作るみたいなのはね、
ちょっとアプリいじってみたけど全く無理だった。
もうね、何にもひらめかない。
ひらめかない?ひらめかない!
もうこれはね、笑ってしまうぐらいひらめかなかったので、
軽やかに諦めたよね。
なので、フリー音源のところから音楽を拝借させていただきました。
まあでも編集できてよかったなって思います。
さっき、この本編始める前に、
日本ポッドキャスト協会さんのCM流させていただきましたが、
もうこの、分かる?このド素人とさ、
皆さんのクオリティの差がもう明確になってしまった瞬間なんですよ。
だからね、本当はマイクもちゃんと買いたいし、
ジングルもどなたかに、
どなたかにっていうか、お願いしたい方はある程度決まって、
ある程度っていうか、はい、すいません。
なんかいろいろ、私は言葉を選べなくて失敗することがあるから、
ちょっと、はい、うやむやにいたせますけれども、
まあそうやってこう、ちゃんとね、この、
なんていうの、私たちは人間になろうとしてるっていうのを、
ちゃんと整えていきたいんですよ。
だけど、ごめんなさい、私のまだね、スキルと、
あと、まあ金銭面的な、マイクを買うとかっていうこともね、
なかなかできていない、あと人とコミュニケーション、
さまざまこう、やらなければ、
その、作れないクオリティのところ、
何話してんの?っていうのはわかんなくなっちゃったんだけど、
まあいろいろこう、やんなきゃいけない。
逆に言うと、やることちゃんとやれば、
もう少しクオリティを上げられるっていうことですね。
それに対してはまだちょっとできていませんが、
私は諦めていないし、
聞いてくださる方に、もう少し、なんかね、
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聞き心地の良いものを提供したいなというふうにも思っておりますので、
ここは8月の目標にはしないんですけれども、
もう少し先にしっかりやっていきたいな、
みたいなことも欲として出てきた。
そのきっかけとして、7月にやろうと思ってたことが、
できたかなと思っています。
あとね、もう一本番組を8月に始めようっていうことでね、
これはキャリアコンサルタントとしての活動の一環としての
番組をやりたいと思っているんだけど、
その構成というのを考えることができたので、
アクションを起こしていきたいなと思うんですけど、
本当はね、8月中に始めようなんて思ってたんだけど、
もう8月も7日でしょ?
多分できないんだよね。
なので、9月ぐらいにキャリアコンサルタントの番組始められたらいいなというふうに思っています。
あと、政治のことを調べるっていうのも目標の一つでした。
これは7月7日のね、都知事選に向けてやりたかったことなんだよね。
これについてはね、結構調べたりしました。
多分大人になって、初めてぐらいかな?
政治のこととか考えた。
遅すぎる。でも嘘ついてもしょうがないからさ。
本当のことを言います。
大人になって23年目に、ちゃんといろいろ考えた。
出馬されている人たちのYouTube見たりとか、
演説見たりね、街頭演説をちょこっと聞いたりなんかしたんですけれども、
いろんなね、驚きと発見があったんですけれども、
まず私が政治とか地域のことを考える上で、
もう少し自分が意識を持てたらいいなとか、
自分のニーズっていうのが見つかるといいなっていうふうに思ったのが、
私が社会の何に興味を持っているのかっていうことの軸がね、
まだ私の中ではこれっていうのはあんまり定まってないんだなっていうふうに思いましたね。
だからこう自分のこう、なんていうのかな、かっこたる、
そこまで幅狭くしなくていいと思うんだけど、
こういう思いがあるから、だからこの人を選びたいみたいな、
そういう自分の中で誰かを選ぶ時のストーリーが、
なんか境界が曖昧だなというふうに感じましたね。
これはなんか無理っくり探すことではないと思うので、
なんか私が社会に対してどういうニーズ、
どういう興味を持っているのかなっていうの、
ざっくりね方向性っていうのはもちろんあるんだけども、
24:00
ここらへんをもう少し発見することができたら、
もっともっと政治とか地域っていうことに興味関心を主体的に持てるんじゃないかな、
なんていうふうにも思いました。
その意識を持てたっていうことがね、とっても良かったなって思いますし、
あれからね、やっぱりニュースを、
今までもね、結構義務的に毎日ニュースを聞きましょうみたいなことは、
1年くらい訓練した、訓練しなきゃできないくらいのレベルで、
本当に恥ずかしいんだけどね、
ようにできたんだけど、
7月7日の都知事選に向けてっていうので、
自分がいろいろな情報収集した流れもあって、
結構ね、その他のニュースだったり、
自分が興味を持ったものに対する情報収集なんかもね、
割と楽しくするようになったので、
とても良い機会になったし、
これからもその習慣はつけていきたいなっていうふうに思いました。
あと週に1回以上インスタとかノートとかポッドキャストやるみたいなことですが、
これも前半ちょっとサボっちゃったかな、
これはポッドキャストの配信の手法が変わったっていうことの影響もあったりとか、
あとは自分のポッドキャストのクオリティを少しずつでも上げていきたいっていう欲が出てきたっていうこともあって、
ちょっとね、取っ手出しみたいなことをしなくなっちゃった影響も少しあったんですけれども、
でもまあ頑張ってやれたんじゃないかなっていうのと、
ノートもね、
まあやったっていうね、
いやでも本当はノートを一番頑張りたいんだよね。
頑張ってほしいよ。
でもね実はね、あのこっそり、
もう一ノート始めたりもしていまして、
まあそういう意味では頑張ったかなと思います。
あとねサボっていたインスタもギリギリ再開できたので、
しっかりとここは週1ペースに載せていきたいなと思っています。
あと好きあればバレエダンスをするっていうね、
週3回については、
まあちょっと週に2回ぐらいになっちゃったかなっていうような気がしますが、
えーっと、
10月のね後半にバレエのコンクールに出ようと思っているので、
それに向けて、
まあ仕事がね7月末で一段落したタイミングで、
もうなんていうの、
せき止められていたダムが崩壊したかのように、
もう私のこう、男性の熱量がプワーッと今上がっておりまして、
なので、まあちょっと夏休み期間はね、
あのどうしてもこう、いけなかったりはしますけれども、
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徐々にこのバレエとかダンスについては、
まあ好きあればどころかどうにか苦面してできる限り踊るみたいなアクションになってくるかなと思います。
あとはね、まあ踊れる体づくりっていうのも、
あの7月は頑張っていきたいなというふうに思います。
8月はね、
さっき言ったように夏休みの期間だしね、
家族との時間も増える時期かなと思うので、
普段できないことをしっかり体験しながら、
まあやらなきゃいけないことはしっかりやりつつ、
バランスをとりながら、
少しね心を開放するっていうことに、
いつもよりは時間を使いたいなっていうふうには思っています。
なので8月の目標もね、
あの当初思ってたものよりは少し緩めようかなって思っています。
ポッドキャスト番組もう一つ、
本当は始めるのは8月にやりたかったけど、
9月にしようかなって思うので、
その準備をゆっくりゆっくりやっていきたいっていうのと、
あとは10月のコンクールに向けて、
バレーをしっかり頑張るために、
毎日ね腹筋とかストレッチをやるよっていうのと、
あとそのためにもダンスっていうのはできる限り行こう、
みたいなことですかね。
あとはね、お金の管理ね。
これね、結構7月ストレスもあったんだろうね、今思えば。
ちょっとお財布の紐が緩んじゃった感があるのと、
8月はちょっと家族との時間で、
ちょっと旅行に行ったりするので、
そこでお金をたくさん使ってしまいますので、
8月後半ね、8月後半から9、10は、
ちょっとガッツリ、
お財布の紐をガッツリ締めてやらなきゃなって思っています。
なんかお金いっぱい使いすぎるとね、
最近不安になったりとかも仰って、
それが精神衛生上あんまり良くないからね、
自分のためにもちょっとそこは気をつけ、
え、なに、噛んじゃった。
気をつけたいなって思っています。
あと、お財布の紐を締めるっていうことにプラスアルファして、
ちょっとね、本当に前よりかは、
月のコストみたいなところは削減できてる部分がすごく多いんですけど、
もう少しね、なんか不必要なものがあるような気もしてね、
そこの見直しもね、なんかできたらいいなっていう風に思ってますが、
8月にできなかったら9月にしたいかなと思っています。
まぁちょっと具体的なことね、今この時点では言えないんだけど、
9月、10月、11月とね、
私にとってはちょっと大切なことを考えなければいけない時期がやってくるんですね。
8月は少し心のね、
心を開放して楽しみたいなって思いつつ、
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一瞬でどうせ終わるんだろうなと思いますので、
そうなると9月がやってきてっていう感じだから、
まあね、なんかこう緩急つけるっていうのもある程度大切なことだと思うので、
今月はゆっくり休みつつ楽しみつつ、
やることちゃんとやりつつ、
頑張っていきたいなっていうふうに思います。
いやぁ、中間ですよね。
はい、そんな感じで、
7月の振り返りと8月の目標についてお話ししました。
はい、ではクロージングトークを始めていきたいと思います。
んー、なんか、
私は台本をしっかり今んとこ書いてないんですよね。
ただあの、話すことがあっちこっち行っちゃうのもよくないなと思うので、
最近はこうアウトラインを書いて話すようにしてるんですけど、
なんかこう、ね、滑舌の問題と、
あと話してる、話しながら自分の声のトーンが保てなくなったりとかっていうね、
まあいろんなことがありますよ。
本当に上手になっていきたいなって思ってるんだけど、
上手になるためには話すしかないっていうところでね、
今週も配信しております。
でね、7月の目標ではなかったんだけど、
6月の振り返りした時に7月の目標みたいな話をしまして、
その時に、私は日々を楽しんでいるのかについてね、
その問いを持ったまま7月は過ごしていきますみたいな話をしたんだけど、
これね結構楽しかったんですよ。
ただね、今ここで話すとちょっと配信時間が、配信じゃなくて収録時間が長くなってしまうので、
これはちょっと次回に持ち越しという形で話したいなと思っております。
なんかね、私の住んでいるエリアでは、
2年ぐらい前からこんな感じなんだろうなぁと思うんだけど、
なんかこう夏、夜になるともうゲリラ豪雨みたいな感じでね、
雷がピカピカするのが、
週に半分ぐらいあるかなっていう感じになってまいりました。
あんまりね、いい天気じゃないと楽しくないし、雷怖いなぁって思うんだけれども、
皆さんのお住まいの地域はどうですか?
33:00
なんか毎年夏ってやってきているんだけど、
本当に少しずつ何かが変わって、
環境がなんとなく悪い方に向かっているような気もしますよね。
まぁできればね、良い未来を迎えたいなぁと思うから、
なんかその地球に住んでいる私たちができることは、
なんかまぁできるだけやりたいなぁなんて最近思うようになりました。
遅いけどね。
あと今日話したんですけど、三年日記の話ね。
これね、本当に私すぐ忘れちゃうんだよね。
7月の頭に都知事選があったっていう話を今日して、
えーもうなんか3ヶ月ぐらい前の話かと思いましたもんね。
こんな感じにね、記憶力っていうのかなぁ、
何かをこう、メモリしておく筋力がだいぶ緩んじゃったんだろうなぁと思う。
でもこれね、そんなに悪いことだとも思っていなくって、
というのはやっぱり何かの記憶にすごい固執して覚えていたりするのって、
私昔結構そうだったんだけど、やっぱり疲弊するんだよね。
なんか良くも悪くも適当力って、
自分のためにもなるし、人のためにもなるなって思っているので、
忘れてしまうのは必ずしも悪いことじゃないなと思うんだけど、
でも何もかもを忘れてしまうよりかは、
何かに外付けハードディスクのようにね、日記みたいなものを使って、
あーそうだった、そんなことあったな。
やっぱ人間ってすごいもんで、何かそういうことあったなって言ったら、
いもつるしきにいろんなことを思い出すじゃないですか。
なんか時折そういう力を使って、
自分があの時こうやって考えていたんだなとか、こんなことをしたんだなとか、
周りの人はこうだったんだなとかっていうことが思い出されると、
急に日々のことがね、平面じゃなくて立体的に見えるような、
なんかそんな瞬間もあるから、
日記もいいなって思うし、こうやって振り返り、
皆さんにお付き合いいただきつつではありますけれども、
やれるのもなんかとってもいいなというふうに改めて思いました。
ではだいぶ長くなってしまいましたので、今回の収録は以上といたします。
それでは次回もまた聞いてくれたら嬉しいです。
それから感想などのつぶやきなどもお待ちしております。
詳しくは概要欄に書いておきますので、ぜひお便りなどもいただければと思います。
それでは今日も皆さん聞いてくださってありがとうございました。
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バイバーイ。