都合の悪い思考パターンとその影響
おはようございます。創作者のための心身最適化コーチのほうりです。よろしくお願いいたします。
今日はですね、創作活動とか日常生活においてなんですけども、あれとあらゆることに対して都合悪く紐づけてるうちは、そりゃ日常生活が上手くいかないよということについてお話しようと思います。
例えば、合同誌とか、そうした推しカプの合同誌とかで、ゲストとして呼ばれなかった時とかに、
ああ、私どうせ呼ばれなかったって分かってたんだみたいな感じで、過去の呼ばれなかった出来事に対していろいろと思い出して、
それを、だから私は誰からも求められてないし呼ばれなかったっていうように宿命づけて考えてる方って、昔の私を含めて結構多いっていうふうに私感じてるんですよね。
やっぱり人間ってネガティブなことに目が行きがちな生き物ですし、ネガティブなことっていうことは都合の悪いことも多いに含まれてるわけなんですよ。
だから、合同誌とかのゲストに呼ばれなかった場合、過去に幼稚園児の頃の○○ちゃんの誕生日にも呼ばれなかったし、
就学旅行とかで仲良しグループにもちょっとどこにも入れなかったし、だから私は人に好かれないんだみたいな感じのね、
そうしたら何ていうのかな、根拠のない根拠づけって言ったらいいのかな、そういうふうに目につきやすいから、
だから自分は誰からも好かれてないし求められてる人には呼ばれないっていう風に価値観というのが固まってくるんですけども、
このラジオとか私の配信聞いてる方では耳にタコができると思うんですけども、
そういうふうに思えば思うほどあなたの中の潜在意識とか脳みそっていうのは、
そういうことねっていうふうに、だったらあなたはこれからずっと先求めてる人に求められずに、
誰からも選ばれない人生が相応しいからそれに見合った状況や現実を引き寄せるねっていうふうに働いて、
バッチリ仕事してくれるわけなんですよね。
これ別に今合同誌の例えで話しましたけども、あと何があるかな、創作活動で言えば。
イベント会場の打ち上げに呼ばれなかったとか、あとはせっかく原稿がうまくいってたのに仕事が立て継げに入って、
印刷所に間に合わなかったりとか、あとはいきなり仕事が入ってイベントに行けなくなったとか、
そういうことをそういう出来事に見舞われると過去にあれがあったこれがあった、
だから私はこういう時のチャンスに見放されるんだっていうふうに思っちゃう人って結構いると思うんですけどね。
これ思えば思うほど逆なんですよね。
逆に言えば、そこまで過去の都合の悪いことを探して今に結びつけるっていうぐらいだったら、
今起こってることっていうか、これから叶えたいことに対して都合の良いことを探し出して結びつけて現実にすることだって可能なんですよ。
脳みそとか身材意識っていうのはそういうふうにできてるわけですから。
脳みそっていうのは自分が心から信じてることを形づけて現実としてずっと維持するっていう性能を持ってますからね。
都合の良い思考への転換
だから今度のこの合同誌のゲストさんに私は絶対に呼ばれるんだっていうふうに、
なんか絶対呼ばれたいなっていうふうに思うことから始めてみて、なぜなら私はっていうふうな感じで過去に起きた都合の良いことを全部思い出してほしいんですよ。
その都合の良いことっていうのは過去に○○ちゃんの誕生日に呼ばれたとか、学級委員に推薦されたとか、そういう誰かに選ばれたっていうことに限る必要はないんですよね。
とにかく脳みそっていうのは誰かに○○されたっていうんじゃなくて、これができたっていう部分を優先して採用するんですよ。
これができたからこれができたとか、○○ができたっていう出来事に対してそうやって着目して、
あ、だったらこれできる根拠になるよねっていうふうに判断して、そして呼ばれる根拠とかを見つけ出して、そうした情報とかも現実を引き寄せてくれるっていうふうに働きを持っているわけだから、
今度の合同誌のゲストに私は絶対に呼ばれるんだっていうふうに、なぜなら私は毎朝ジョギングをしてるからとか、毎朝欠かさずに仕事に行ってるとか、
毎日このキャラに対しての妄想を膨らませてるとかっていうふうに一見何の関係もないことでもいいんですよ。
とにかく私はこれができてるから呼ばれるんだっていうような、そうした根拠を見つけて、何が何でもそうしたらあなたの叶いたい願いに結びつけるっていうね、
そうした習慣づけっていうのかなって言ったら、ちょっと来てくださいみたいな感じで言われるかもしれませんけどね、もちろんそういうふうに習慣づけていくうちに、待ってるだけじゃあれだからこちらからもアプローチかけてみようっていうふうに、
一気に目の前が開けたような感覚を覚えるかもしれません。
私はこちら、脳科学というか脳と心の仕組みを応用してっていうふうにこのラジオで常々言ってるんですけども、
スピリチュアルの世界にもちょっと興味があって、いろいろ読んでるんですけども、小池博史さんという方の書いた、
借金2000万円を抱えた僕にドエスの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ずくせっていう本を今ちょっと読んでて、それに似たエピソードがあるんですけども、
小池さんは結局借金2000万円を返した中で宇宙さんという潜在意識の擬人化したようなキャラクターが現れて、
体力ねえから走れっていうふうに毎朝5時起きのジョギングを始めるようにって書いてあったんですけども、
それが借金返済にどんな効果があるのかは見当もつかなかったっていうふうに書いてあるんですよね。
なんで僕は借金を2000万返済してるのにジョギングなんかしてるんだろうって彼は不思議に思ったそうなんですけども、宇宙さん曰く、
走るから借金が減るんだっていうふうに言ってるんですよ。
なんでって小池さんはなると思うんですよね、なったんですよね。
私もなんでって思ったんですけども、その理由としては、もう小池さんは宇宙に借金の返済をオーダーしてるから、
だから何をやってもそれは借金返済と繋がっているっていうふうに宇宙さんは言うんですよ。
それが例え犬のうんこを踏んでも借金返済に繋がってて、オーダーした後に起きる全ては宇宙の采配で、
全てがオーダーを叶えるために起きているっていうふうに言ってるんですけども、
これ今話したことと通じるなって私は思って、何かを、私も何かをやっぱりオーダーっていうかこうするんだっていうふうに脳に決めて、
それからというもの、本当に遅刻しそうになっても、入ったバイトで怒られても、それでもなんていうのかな、
これは自分のここが弱点だから、こういうミスを私はしやすいから、じゃあ次フィードバックをきちんとしようとか、
犬のうんこを踏んじゃった時も、やっぱり道端を歩いている時にやっぱりボケとして歩いていることが多いから、
今度はちょっと道端を歩く時に気をつけようっていうような気づきになるっていうふうに今は思っているんですよね。
だから結局のところ、何が起きてもやった、これで願いが叶ったぞっていうふうに何かを何でもかんでも紐付けていっていくことが、
やっぱり願望の実現の近道になるって言ってるんですよね。
宇宙の采配とセルフトークの力
私がさっき言ったように、過去の成功体験を思い出して、だから私は願いが叶うんだっていうことと、
それからもう私は○○さんのゲストに呼ばれるんだってオーダーした後に、
もう何があってもこれで願いが叶うんだっていうふうに悲観的な意見を持たないで、
何がなんでももうこれで願いが叶ったぞって紐付けていけば、
私はどうせ○○さんのゲストには呼ばれない。
なぜならこういうことがあったからって過去をほじくり出して悲観するよりも100倍いい結果が生まれてきます。
それで仮に○○さんの合同誌に結局呼ばれなかったとしても、
じゃあそこでまたどうせ私はダメなんだっていうふうに落ち込まないで、
あ、そうだよねってちょっと○○さんのゲストに呼んでたら、
まあちょっと、なんていうのかな、それはちょっとふさわしいものじゃなかったねみたいな感じでね。
酸っぱいぶどうじゃなくて負け惜しみとかじゃそういうんじゃなくて、
そういうふうな割り切り方もできるようになるんですよ。
結局○○さんのゲストに断られたことで、
次にもっと憧れの神からの作家のゲスト依頼とか受けるかもしれないじゃないですか。
だから私が言いたいのは、
その選ばれなかったとか、
そういう願いが叶う、願いっていうかやりたいことが叶わなかったっていう原因に過去の要因をほじくり出して、
だから私はダメなんだっていうようなレッテル張りをするんじゃなくて、
私は絶対にこれは叶うっていうふうに信じて、
なぜなら私は過去にこれだけのことができていたからっていうような、
そうした動機づけと、それからもう私は○○ができるようになるっていうふうにオーダーしたんだったら、
何が何でも起きた出来事に対して、これで全てが叶ったぞっていうように、
セルフトークを繰り返して言っていくことが、
結局あなたのやりたいっていうか、あなたの願望っていうのかな、
創作活動のね、願望につながっていくよっていうような、そんなお話でした。
まとめとサービス紹介
このチャンネルでは、こんなふうに脳と心の仕組みと、
たまにスピリチュアルな部分を応用して、
創作活動にお悩みを軽くする情報やヒントを発信しています。
よかったなと思いましたら、いいねやコメントやフォローの方どうかよろしくお願いいたします。
また、ここならのサービスで、これとこういったメンタル的なサポートをする、
最長4ヶ月のサービスも行っています。
ちょっと値段がお高いんですけどもね、
もう自分自身で、今のままの自分じゃちょっと人生行き詰まってるから、
変えたいよっていう覚悟のある方、もしくは4ヶ月は長いけども、
これは長期性になるのはもう目に見えてるからもう覚悟してるっていうような、
その覚悟ができた方だけ、ぜひそちらのサービスにもご利用いただければと思います。
最後まで聞いていただきどうもありがとうございました。
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ではでは。
