1. ねぇ、一歩踏みだしてみない? #NE1PO
  2. #72 Pの人生の分岐点? - ハイ..
2024-09-22 43:12

#72 Pの人生の分岐点? - ハイヤーセルフが教えてくれたんだね -

『ねぇ、一歩踏みだしてみない?』へようこそ!

◇実は休職中のP

◇今日は”シゴトーク”のお時間です!

◇Pに何があったのか

◇いつの日か涙が流れてしまった

◇そして、仕事に行けなくなった

◇適応障害と診断されたことについて

◇そこから会社がしてくれた対応

◇Pの休職期間について

◇理想の働き方とやりたい職種どっち取る?

◇それがマッチしない時どう折り合いつけてる?

◇それぞれの仕事観

◇ハイヤーセルフが道標を示してくれているんだね

◇何を優先させるかを考えたら良いんじゃない?

◇30代後半で新しい業種に飛び込むってラストチャンス?

◇まだまだ深掘りが足りてない!!!

◇Talkin’ 2 myself してこ?

◇ジャーナリングをまたオススメするT

◇9日間の旅に出るP

◇結論:Pはとりあえず元気です!


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00:00
- 実は、ぴー、仕事しばらくちょっと今お休みしてます。- そうなんですよね。
- 数週間くらい前から。今より休職なんですけど、まさかちょっと自分が休職するとは思ってなかったんだけど、ちょっとね、突然起きた。
- 本当に顔にあんまり出ないよね。だからそんなちょっと悩んでたの。わからなかったから気づいてあげられんのごめんね。
- ぴー、今口振るかってるよ。- 今ぴーが喋るんだからね。
- 今日はね、今ぴーだよって言ってんのに。全然元気なんだけど、ちょっとまだこの先のこと悩むこととかあるから、ちょっと今日はみんなと仕事オーク。
- 仕事オークすごい、ちゃんと。ワットオークみたいに言われてる。
- ぴーさん、よくされた。- そう、ちょっと仕事オークしたいなーって思ってて、ちょっと今日はお付き合いいただけたらと思います。
- それでは参りましょう。- ねえ、一歩踏み出してみない?
- かっぴーです。- だっちゃんです。- ぴーです。
- この番組は好きなものも恋愛のタイプも違う、そんな30代ゲイ3人がとある街で語らうポッドキャスト番組。
- みなさんの生活のBGMとしてお気軽にお聴きください。
- 本日もよろしくお願いいたします。
- はいはいはいはい。- ちょっと冒頭からね、すいません突然なんですけども、2人にはね、ちょっともう2、3週間前に。
- 給食入って座りたすぐ伝えたかな?
- まあでも全然元気に生きてるんですけど、何があったかをね、ちょっと簡単にもう一回整理してお伝えしたいなと思って。
- よろしくお願いいたします。
- 2ヶ月ぐらい前に突然事例が出て、でなんか俺新規立ち上げの案件というかプロジェクトみたいなところの事例が出たのね。
でそこって本来だったら、2ヶ月間ぐらいはそのプロジェクトだけに集中して取り組むような内容なんだけど、
何故か自分の場合はその今までの通常業務に加えてそっちも掛け持ちみたいな感じでの事例が出ちゃって。
- 単純に2倍になったってことで。
- まあ2倍そうだね、ほぼ2倍っていうちょっと無茶な事例だったから、その事例も電話で上司から電話来て言われたんだけど、
無理ってすいませんみたいな、Pさんだったら大丈夫だよねって上に聞かれたから、オッケー出しちゃいましたみたいなこと言われたから、
03:05
断る雰囲気じゃなかったから、まあやってみないと分かんないと思ったし。
で、やってたんだけど、まあ1ヶ月ぐらい経ってからストレススタートして、
今までは気になってなかった些細な事で嫌だっちゃったり、ちょっとした事で部下に悪態ついたりとか、
そんな事をし始めちゃって、結構いっぱいいっぱいで日々業務やってたから、そういう自分もすごい嫌で、
で、1回だけ1ヶ月ぐらい経った時に、周りに誰もいない時に頭真っ白になって、今日いろいろ終わんない、どうしようどうしようって思ってぼーっとしてたら、
涙が出てきちゃって、- あ、そうだったの?
で、あ、ちょっとヤバいのかも、この感じってそこで気づいたの。
でもすぐにどうしようとかどうする事も出来なかったから、やってたんだけど、
残業時間の限界まで来ちゃって、これ以上残業出来ない、でもまだやらなきゃいけない事いっぱいあるとなって、
うわ、どうしよう、みたいになって、で、ある日いつも通り準備して着替えて準備して電車乗って、
乗り換えのタイミングで、乗り換えのタイミング前ぐらいで、
あー今日は、今日締めの作業は一旦ないなと、今日だったら休めるかもとかって思って、
ちょっと今日一日休ませてもらおうかなみたいな気分になって、一日休みもらったんだよね、
上司に連絡して、ちょっとすいません体調なんか今日悪くて、今日一日休め、ちょっと急遽なんですけど休めませんかみたいな感じで、
で、普通にもちろん体調悪かったし、上司も大丈夫だよみたいな感じで休んだんだけど、
その次の日もちょっと行けなくなっちゃって、2日ぐらいその状況が欠勤みたいな感じで続いちゃったからちょっとこのまま何も説明しないまま休んでても良くないなと思って、
そうそうそう、で、計3日間ぐらい休んだ時に、結構業務切羽詰まってるから休んでる場合じゃなかったんだけど、ある時突然なんかもうどうでもよくなっちゃって、もういいやみたいな、
でも自分の代わりもいるだろうし、ここでもう自分抜けても大丈夫でしょ、もうどうでもいいやみたいな気分になっちゃって、
で、多分体調もあんまり良くなかったから、一回ちゃんとお医者さんに見てもらった方がいいんだろうなって思って、
ちょっと彼も給食の情報とか色々持ってたから、同居の彼氏にちょっと色々病院行って、ちゃんと診断書とかもらえば給食できると思うから、
06:04
それでしばらく休んだ方がいいんじゃないみたいな感じで、
本当にもう体調も結構きてたってこと?
なんか別にもう毎日眠れないとかいうわけではないんだけど、朝方起きて目が覚めたらそのまま眠れなかったりとかはちょっとあったりとか、
なんかね常にちょっともうお腹の調子が基本悪いみたいな、一丁目に来たのかな、分かんないけど、
神経系かな、
あとはちょっとストレートで、なんか食べれなくなる人が多いらしいんだけど、
俺の場合なんかお酒とか食べ物ちょっと食べ過ぎちゃうとかは若干、
ストレーもいるんじゃない?
それいつもじゃん
私も食べちゃう
それいつもだからね
ストレスをお酒でなんかね、ごまかして、
そういうのはちょっと傾向としてあったから、
まあそういうの言ったら、まあそういうのももう多分症状の一つですみたいな感じでね
えーそうなの?
じゃあ私もストレスかわいい
違いますよ
Pに謝って
でもさ、病院結構さ、
こう言っちゃスレるかもだけど、
そんな風には見えない人たちがいっぱいいて、
待合室とかにね
同じような症状の人たちが、
そうそう
ちょっと悩んでて
俺の場合は適応障害っていう診断
えー
いやいや、
適応障害っていうのはもちろんね、
適応障害っていうワードだけ聞いたら、
そうそうそう
すごい重く聞こえるんだけど
俺もそうだったんだけど
自然に涙が流れちゃうとか
結構、何て言うんだろう
初期段階で結構そういう
診断はされちゃうものだから
そうそうそう
そんなね、あのー
多分無知の状態でも驚いてくるんだけど
俺も初めて聞いたことがある
適応障害って聞いちゃうって
そうなるんだけど
よく知っていくと
まあそこまで
そこまで重いものではないの
割とね
症状として
症状として軽い段階でも
診断されてしまうものだから
だからそこは重く捉えない
なるほどね
俺の場合は別に眠れないとか
そんなひどくなかったから
薬ももらわずに
そこがひどくなっちゃうと
薬の力もらいながら
ちゃんと眠って
体調もね
よくできるようにとか言われるらしいんだけど
自分の場合は
いわゆるだから
ストレスに対処しきれなくなっちゃう
状況が適応障害の
一つ
ストレスから離れることが
解決の一番の
方法です
そうだよね
だから先生から
大丈夫
可能なのであれば
仕事をお休みされるのが
一番いいんですけど
09:01
どうですかって一応意思を聞かれて
自分としても
そうしたいですって
何も
診断ないまま
会社休み大切とか上司に言っても
もし信用されなかったらやだな
とかさ
ちゃんと診断書っていうものが
あれば
なんか
でも上司の方にはさ
涙が流れたとか言ったの?
今までは具体的には言ってない
言ってないんだな
直続の上司にメールで
診断書もらった
正式に
診断書出て
1ヶ月お休み
お勧めされました
その後からは
さらに上の部長みたいな上司から
だけ連絡来て
直続の上司と連絡取れない感じの
状況に
それは気を使って
そういうことか
場合によってはね
別の人が話を聞くよ
みたいな感じで
上司の上司から連絡来て
簡単に電話で説明をしたけど
その時はちゃんと言ったの?
そうだね
その上司の上司も無茶な事例
okしてる人だから
こっちの状況も分かってたから
第一声
すいませんでしたみたいな
無茶な事例だったよね
その上司も
過去に
1回給食した経験があったらしくて
結構
理解は
示してくれた
だからもう
会社の携帯もこの後すぐ切ってください
連絡ね
見なくていいから絶対見ないでください
男性ですか?
男性だね
下手な事言えないじゃん
そこら辺も分かるんだけどね
なるほどね
それはそうだけど
本当に仕事から離れる事が
第一優先だから
気にしないでください
ピーさん
一人暮らしだっけ?
一人ぼっちで家にいると
塞ぎ込んじゃうから
誰かと話したり
実家帰るでもいいし
旅行行くでもいいし
趣味の事やるでもいいし
そこで
過ごしたように過ごしてねって
言ってくれたから
安心というか
ありがたかったけど
みたいな流れで
給食する事になって
なるほどね
やっぱりSOSを出す
気力もあんまりなかった
選択肢
初めの1ヶ月
新しい業務と両立しながらやってて
普通に始めてすぐ無理そうだったから
この感じで行くと
これはちょっとヤバそうですとか
ちょこちょこ言ってたんだけど
その時の上司も
あんまり
12:00
だからといって何かをするとか
手伝うとか別の人に
チームの別の人に振るとかは
ちょっとそこまでは
してくれなくて
自分としてもそこまで甘えていいものか
とか思っちゃって
できるところまでは一旦やって
本当にヤバくなったら言わなきゃな
と思ったんだけど
本来だったら
いつぐらいまで続く予定だったの?
あと2、3週間ぐらいかな
ということは
9月末ぐらい
そうだね
折り返し地点ぐらいだったんだよね
トータルの期間としては2ヶ月か
2ヶ月ぐらい
本来は集中してやる
ところだったんだけど
ちょうど折り返しまで来て
なるほどね
ある意味ピークだったから
確かにちょっと初めの頃
罪悪感あって
何の引き継ぎもなしに
急に休んじゃって
引き継ぎのこととかも聞かれずに
連絡する術もなくなっちゃったから
あれ大丈夫だったかなとか
確かに
他の人たちが動いてくれてるってこと
でも要はデータとかは
自分のパソコンじゃなくて会社のパソコンに
入ってたから
どうにかしてくれてると思うんだけど
ちょっとね
そういう
ところはあったけど
なるほど
それで今どんな感じなんですか
休職も今入って
数週間
一旦
1ヶ月単位で診断書を
もらってたんだけど
1ヶ月で戻るの
と思って
一旦今はもう1ヶ月
お休みは延長してもらおうかな
と思ってるんだけど
っていうのも
休職すると
小病手当金っていうのが
保険証の会社から
後から支給されますと
基本給の
3分の2
後から申請すればね
お金もらえるから
収入ゼロではないし
自分の場合は
他にも2週間後に
いくら4週間後にいくらみたいな
一時期みたいなのももらえる
のがあったから
お金はそんな心配しなくてもいいかな
っていうのでちょっと安心な材料
になったのと
せっかく
今の会社入って6年ぐらい経つんだけど
このタイミングにこうなったのも
なんだろうな
こういうタイミングだったんだろうなと思って
仕事続けてたらこんなゆっくり休む時間
機会ないから
胸張って
休職しばらく
時間を有効に使おうと思って
しかも
もともとさ
ずっとここ最近仕事のモチベーションあんまり高くない
15:00
みたいな話してた
今年の初めから言ってましたよね
そうなんですよ
社内事情
人事の人から
社内事情を知ってしまって
どうしようもないような
事情もあって
あんまり詳しくは言えないけど
それのせいで
この先どうしたいかが
決まってなかった
そういうタイミングに
こういうことが起きちゃったから
今の会社に復職するのか
転職自体も
その一件があってから
半年くらい
調べるというか
考えていたから
そこらへんもこれから決めていければいいかな
そういう時間にしようかな
と思ってて
でも病院の先生に
言われたのは
先のこと考えるとどうしても
初めのうちはネガティブな方に
行きがちだから
一応先にまずは
気持ちをちゃんと
落ち着けてから
考えるようにした方がいいから
ちゃんとそこで
しっかり区分けして
休むときは休む
という風に意識した方がいいですよとは言われて
今はもう考えないほうがいい
そうだからもう
今のところ2ヶ月ってお休みになってるから
今はとりあえず
やりたかったこととか
特に仕事の
この先もあんまり考えすぎずに
会えなかった友達に会ったりとかね
してるので
それでなんか
家にずっといると
ちょっと気持ちがね
あんまりさ
外に出たほうが
いいタイプなんで
本当にそうだね
2日に1回ぐらいはどっか
一人でも外出てるかもしれない
なので
それでしっかり休んでから
あとのこと考えたらいいかな
みたいな感じでは
ちょっと不安だけどね
この先まだ決まってないからさ
そうだね
でもやっぱり
病院の先生の言う通り
根本的な部分が
治ってないと
気持ちも前向きになれないからね
この先のことを考えるにしてもさ
そろそろさ
やり直していきたいんだけどさ
そうだね
それで2人で聞きたかったことがあるの
何かしら
何かね
聞いてない
元々は転職
休職しないか関係なく
この先の転職とか
働き方みたいな
ところもね
考えていきたかったの
なんか今自分の中で
あるのが
仕事の働き方みたいなのがあるの
今とは違う
今営業職だから
オンオフしづらいとかね
18:00
仕事のオンとオフがね
もうちょっとしっかり
オンオフできるような
働き方がいいなって思ってたりするんだけど
一方で
やりたい仕事
やりたい職種というかね
もあるんだよ
ただ
その両立が今のところできそうにないの
できそうにないの
だから
本当にやりたいことだと
理想の働き方で働けないってことね
理想の働き方すると
それができる
職種ってなんだろう
まだあんまりぼんやりしてて
言うたら
もうちょっと具体的に
例えばで言ったら
わかりやすい
わかんない人いっぱいいる
例えば
本当はテレビ業界で働きたい
例えばですよ
テレビ局で働きたい
ADとして働きたい
デレクター
テレビ局ってめっちゃ激務じゃん
そういう働き方を求めてるわけじゃないの
でもADはやりたい
ADはやりたい
でもそうね
一方で公務員
は土日休みだし
生活のリズムもね
働き方としては
9時6時なのか
8時5時なのかで時間もきっちり
もちろん残業とかはあるかもしれないけど
安定してるとか
生活リズムが一定とかね
オフの時間が
確保できる
ただやりたい仕事かどうかはまだ見つかってない
その今二択に迫られて
これ今例え話だったけど
まだあんまり詳しく決まってないから
言えないけど
自分の中でもそういうやりたい仕事と
理想の働き方があって
それが同時に実現できるものが
見つかってないんだよ
すごい対極にいるよね
だからみんなって
そこってどう折り合いつけてるのかなって
すごい気になるの
でもここ二人はね
結構やりたいこと
やってる方だからね
参考になるかは
わからないけど
でも
でもやりたいこと
の方は結構
何て言うんだろう
実行理解というか
深掘りできた上で
それをやりたいと思ってるの
そうだね
今って営業職だから
どうしても他の人の数字より
自分がどうのこうの
自分の出来高がどのくらい
周りと競争しなきゃいけない環境
すごいな
絶対無理だわ
部下を使って自分が成果を出す
みたいな働き方なのね
言い方じゃない
でも本当に社内でそういう風に言われてるの
自分が動くんじゃないよって
だってマネージャーだからね
そういうことね
部下を教育してでしょ
教育してとか
言い方
部下の特性を理解して
この人にはこれとか
21:00
適正
部下の動き方を
整えていくのが
部下の仕事みたいな
自分がどこかに走っていくとか
直接何かをやるとかじゃなくて
人を通じてやっていくっていうところで
ちょっともどかしい気持ちもあったのね
自分がやっても出来きれないところが
あるじゃんどうしても
限界があるじゃん
人をさ動いてもらうって
かつそれで数字とか
結果を出さなきゃいけないっていうのが
自分の性格にあんまり向いてない
向いてないので
大変だわ
絶対変わらない
それもそれで面白い部分はあるんだよね
私もだから
似たようなことは
前の職場でやってたけど
だってね
私の動き方次第でさ
結構大きく変わってくる
結構ね
それも面白い部分ではあるし
すごい個性をさ
なんかそれぞれの個性を
生かし切れた時にさ
すごい楽しかったけどね
楽しかったけどね
そうだね
たしか従業員の方に
動物ラネをさせたんでしたっけ
動物ラネを
教えてもらう
私が勝手に調べたんです
誕生日のね
この子は動物ラネ
つまりはあまり
言い過ぎない方がいいとかね
それを置いてる
そういうことを
使っていくっていうか教育していくってことだよね
すごいな
合わなかったのね
それはちょっと合わないかなっていうのと
今の仕事だと
それがそこまで強くないんだけど
次のポジションに
そろそろ行かなきゃいけなくて
このまま復職したらね
そうすると上のポジションに
上がるのが一応決まってて
あとこのまま行くと
1年後ぐらいに
そうなるとより数字とか競争が
求められてくるの
そうなってくると
違うなと
思ってたんだよね
あなたタイミングだったんじゃないですか
だからそのタイミングも
このタイミングでこうなったなっていう
あんたはそっちじゃないよって
ハイヤーセルフが言ってる
ハイヤーセルフ
ハイヤーです
ハイヤー
燃やさないで
私はハイヤー
私の心はいつもハイヤー
続けられると
何ハイヤーセルフ
自分の
個人の存在っていうんですか
見えない自分というか
見守ってくれてる
自分というか
そっちじゃないよって言ってんですね
完全に
でもそうかもね
それは分かった上で
また分岐点で立ってくる
だから今とは違う
前に進むとしたら2個あって
本当にやっていきたいことを
24:00
突き詰めていくのか
やりたいことじゃなくて
働き方の方を重視して
本当に答え出てないんや
結構迷ってる
同じぐらい
やりたいと思ってること
の方は
正直激無に
激無というか結局オンオフが
切り替えられないのが
見えててというか
いくらやりたいこととはいえ
多少はもちろん
許容できると思うんだよ
やりたいことでも
ただどっかでまた
同じようなことが起きそうで
我慢するわけじゃん
何を求めてるかじゃない
やりたいこと
は分かったけど
生活する上で
何を求めてるかじゃない
やりがいとか言うなら
やりたいことやればいいけど
生活基準を
例えば彼氏と
会わせたいとか
お金が優先とか
優先順位が何かにも
よるんじゃない
お金は全然
今より下がってもいい
と思ってる
でもやっぱり
自分の時間欲しいよね
もちろん自分の時間が欲しい
規則正しい生活が
したいとか
優先順位がどうにか
優先順位が確かに
今もう36歳だから
今後40歳
今から転職したらさ
キャリアアップとか
また考えたら
新しいところに
飛び込むのって
本当に最後のチャンス
職場を変えるのは全然いいんだけど
新しい業種に
変えるってなると
今が本当に最終分期点
なのかなと思って
40になった時のこととかも
どういう生活をしていたいとかも
考えた上で
判断するのもいいかもね
だから優先順位を
何にするかじゃないかしら
全然まだ深掘りできそうね
実際あんまりそこまで
二択の
細かいとか深いところまで
情報収集してると
どんどん気持ちがめいっていっちゃってたから
意図的に避けてたんだよ
本格的に考えていきたくて
入り口として
自分の考えも聞いてみたいなと思ってた
写真の時は
自分の時間がなくなって
やりたいことを突き詰めて
27:00
やっていこうと思って
プライベートはさておき
って感じでやってみたんだよね
途中から本当にやりたいか
分かんなくなった
やりたいことがないんだよね
いくらやりたいことだったけど
生活がギリギリで
体力とかね
余裕がないのはダメですよね
見失いがちっていうか
カメラっていう業界も
ちょっと古い体質もある
っていうのもあるから
でも
カメラの業界のほうが
今となっては少ないと思うけど
働き方としては
ちょっと何時に帰れるか
わかんないとか
そういうのは少ないと思うけど
今の時代はもう
いくらベンチャーでも
確かにね
だって結局さ
どうせ
おかしい間違えた
結局
精神とかちょっと疲れちゃって
お休みします
ってなっちゃうから
それで辞められちゃうぐらいだったら
ちゃんと働いてもらって
健康的に働いてもらって
続けてもらうっていうのが
今は先決になってる気がする
なはずだから
なるほどね
健康で働けなかったら
元も子もないもんね
そうそう
企業だって雇うのだってお金かかってるし
確かに
でもこれ
お花屋さんでさ
サインになる話って
お花屋さんで
サインになる話じゃないですか
今立てたのがその30枚に
40枚
40枚がギリギリじゃないですか
やっぱりこの今
カッピーが社長から言ったんですけど
この37
お花にも
まだ無知な状態で
これから
3年やっぱりお花をやるってなったら
いろいろ
お世話とか
3年はかかるみたいな
施設のものだから
その時期にしかないものもあるから
3回回ると
だいたいやっと何もなくても
自然とできるようになってく
手入れとか
だからお前ちょうどよかったな
みたいな
今立てたのが好きって
そういうのもやっぱあったのかな
ちょうどこの時期がよかった
でも
今の時代さ
古いのかもしんないんだけど
私も店長をやってた時に
3年半やったけど
やっぱ3年で
やっと楽になってきた
楽になってきた気がする
それでやめたけど
30:00
別のことしたくなったからやめたけど
確かにね
そのくらいやると
慣れて無理なく回せるようになるよね
確かに確かに
カッピーは今のところは
お花屋さんの社員になって
しばらくやっていこうかな
そうね
頑張っとこうかな
やりたくなかったわけじゃないから
こっちがやりたい
お花もすごい好きだったから
最初の会社に入った時も
結構人が好きってのもあったからね
従業員のみんなが
良すぎる
プラスお花も好きだったから
運が良かったっていうのもあるけど
確かに
そういう意味では恵まれた環境を
見つけられた
ラッキーだよね
最近は社員になるって決まって
今はアルバイトで
なんとなく
ちょっとこう
バイトだしっていう環境もあって
ちょっとやっぱり
込み入った仕事みたいなのがある
私は外側に
外外側にいたけど
これも今度はね
中に入って
責任が
責任が変わるからさ
なんとなく気持ちで
ちょっとここは話聞いておこう
とかなんかさ
意識し始めてるけど
上に立って
こうなんか
Pみたいなのは
全然絶対できないな
すごいな
人を使うっていうか
それもあれですよ
経験重ねれば
そうだけど
参考になりました?
なんでなんで
あんたいきなり振るからさ
いきなりね
今日はもうPメインだなと思ったけど
振られることなんでしょ
でも
本当にまだ
全然深掘りできてない
これから
まだまだ
これからだもんね
それで言ったらさ
たっちゃんとかさ
自問自答得意そうじゃん
Talking to myself?
Talking to myself?
Talking
Talking to myself
自分と向き合うとかさ
得意そうだからさ
どういう風に
いつかの配信で言いましたけど
ジャーナリングおすすめです
自分の感情を
全部ノートに書き出す
思ってること全部ノートに書き出す
今多分頭の中でごちゃごちゃしてる
整理できてないってのもあると思う
でもそれが多分
一度めぐりしてる感じがするから
確かに
結構書き出すと
案外スッキリしたりとか
自分では気づかなくても
なんかね
進んでたりするのよ
それってネガティブなことも書き出してもいいの?
33:00
書き出してもいいです
全部
実現できるわけないって思っても
それも実現できるわけはない
って書いていいけど
それを
ポジティブに
言い換えるのもいいかもね
つまりはとか?ある意味ではとか?
何々が実現できるはずがない
でもこうしたらできるかも
とかさ
ネガティブで終わらせるのも
それはそれで
書き出していいけど
それをポジティブに変換するのも
いいかもね
ネガティブも書いていいけど
逆にその日
本当になんか
嬉しかったこととか
些細な楽しかったこととかって
案外過ぎ去っていくのよ
でも書き出すと
本当に記憶に残るし
後から振り返ると
案外なんか自分って恵まれてんじゃん
とか思って
ポジティブシンキングになれたりとか
それを見返せばいいのか
見返すのもいいと思うけど
その元たっちゃんの家には
とりあえず
その住み方だってそう
そんなないけど
思った以上に
お味噌の中で
考えてることが
ぼちゃぼちゃしてそう
な気がする
確かにそれはいいかもしれない
いいですね
それ聞いていいなって
いろいろ方法はありますけどね
私もパッと思い出るものが
そんなにないんですけど
ジャーナリング
いいし
結構YouTubeとかでも出てくるから
ジャーナリング?
ジャーナリングって調べれば
出てくる
そうなんだ
それこそこの間
給食入って
すぐに百均で
ちっちゃい手帳のノート買ったの
ペンを用意してさ
なんかここで
忘れちゃいけないこととか
書き留めておこうっていうノートは
用意して
パラパラ書いたことあるんだけど
継続的にやってなかったのよ
そのノートをちょっと
ジャーナリングに活用しようかな
でもねジャーナリングノート大きい方がいいんだよね
え、そうなの?
あんまり限られてるとさ
ノート無くないで埋めようとしちゃうじゃん
そうそうそう
それを外してほしいのよね
はいよね
なるべく大きい紙にして
そう思うとさ
こんだけ書けるって思えるじゃん
ちっちゃいノートだとさ
こんだけしか書けないから
これだけ絞っちゃいそう
これだけ書こうかなとか勝手に思っちゃうわけよ
えーその考えはちょっと
なかったわ
だから大きい方がいい
大きくてあんまり線とかも
入ってない
自由に書いて
もらった方がいい
36:00
なるほどね
図みたいにしてもいいし
全部書き出す
そういうことか
なるほどね
ちょうどさ明日から
しばらく海外に行こうと
思ってて
でもいいねリセットっていうか
寝坊すぎだもんね
なんか家じゃない
普段暮らしてる場所じゃないところで
なんかちょっとのんびり過ごそうかな
と思って
ちょっと安い航空券を見つけたんで
あら何ヶ月行くんですか
9日間
行きすぎだろ
1人で
すごい
だって
仕事してたら
9連休とか取れなかったもん
ずっと同じところにいるの
国は同じ都市は移動する
へー
私9日間も海外旅行行く気ない
私もですね
行かれる
旅行っていうよりかは
生活したいの
なるほどね1週間以上
生活したいのは
朝ごはん食べて近所散歩して
コーヒー買って
景色見て
そういう考える時間はいっぱいありそうだから
ジャーナリング
確かに
なんか憧れます
そういうの
またちょっと旅行の話はね
街全体が
世界遺産になっている
場所もあったりする
へー
3つ行く都市のうちの1個が
世界遺産に
30年前になった
波動高いかしら
波動
波動圏の波動
波動って
土地の
パワーってこと
土地の波動とかっていいとか言うじゃん
その漂ってる
気がいい
それはどうやって見つけたの
パソコンで普通に
もともと行きたかったとこ
もともと行きたいって思ってたわけじゃなかったんだけど
ちょっと
おすすめの航空券の探し方が
あります
これねPさんね
また詳しく旅行会したいの
グレーです
グレーなとこでしょ
危ないとこで行かないよ
ちなみに国は内緒なんだよね
ちょっと待って国はちゃんと
終わってから報告したい
国は今皆さん
めっちゃいい贅沢しようってわけじゃないから
航空券も
36000円とか
往復で
ちょっと安いでしょ
これでもう分かる人いるんじゃないですか
早くね
この値段で
世界遺産が
さすが
そう思ったなとしてね
それ言って
もう分かってるかもしれない
分かる人は分かるかもしれない
安いね
39:00
普通に
日本の東京から
飛行機とか大差ないよね
沖縄行くぐらいのテンション
すごい
それが明日からだから
よっしゃちょっと大きいのを買わなきゃ
早めに修読やめて
お印に行きます
バーム買って
あっちには売ってないのかな
現地だよね
でも日本のノート
いいからね
確かに確かに
その国も
呼ばれてるといいですね
そういうのもあるかも
実は
異順したら教えてください
それ前に教えば
終了が
終了が
大丈夫
妹でもできる
ちょっとすいません
話が飛躍しましたけど
というわけで全然
引きこもってるとかじゃないので
安心してください
マイペースにちょっと考えていきたいと
リラックス
して
フリー&イージー
今ちょっと先見出てきたけど
フリー&イージーして
アユなんだよ
原曲アユだよ
もうアユが教えてくれてた
そうなの
本当にいつもアユ
フリー&イージーは知ってます
いい曲です
ノーピクション
つながんないね
難しいね
みなさんクイーン
無理があった
そうだね
フライハン
フライハンしてきます
明日フライハンしてきます
そうですよ
いつ終わる
終わろう
ねえ
一歩踏み出してみない
ちょっとこの話
聞いてほしかったんだけど
どういうテンションで言うか迷って
結局わからないまま話したけど
今の現状ありのままに
話せたかなっていうのと
もしかしたらこの配信
聞いてる方の中にも
仕事でストレスで悩んでる
という方もいる
ストレス関係なく
今後転職したい
この先迷ってる
以前お便り
いただいたあやかさん
そう気になるよね
そう思い出したよ
そういう人がいたら
ぜひ教えてください
飲みに行きましょう
毎日暇してるから
今ならどこにでも行きます
すぐDMして
外出るの好きだから
うちらも行くよ
出そうです
あんまりネガティブにならずに
前向きに
前向きな感じで
元気にやっていこうという
気持ちがあります
42:00
こういう休職してる人もいるんだよ
そうだよね
確かに
ちょっとね
シリアスに
以上です
ありがとうございました
今日もP回でしたね
本日も最後まで聞いていただき
ありがとうございます
Xとインスタグラムも更新中なので
概要欄のリンクから
ぜひチェックしてみてください
Xは3人それぞれのアカウントで
投稿しています
本日もお耳を貸していただき
ありがとうございます
これでまた一歩踏み出しそうだね
気をつけて行ってきてね
気分出してみせる
お聞き帰りなよ
行ってきまーす
バイバイ
43:12

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