00:05
おはようございます。キャリコン受験生で社会保険労務士のかなや なおこです。
本日は7月28日、金曜日。ようやく金曜日がやってまいりました。
もう、金曜日が毎週楽しみで楽しみで仕方がないです。
かといって、飲み歩きをするかどうか、そうではないですね。
キャリコン受験生なので、明日の提出しなあかん課題がちょっとありますので、
その課題をやっていきたいなと思っております。
本日7月28日なんですが、何の日かご存知でしょうか。
ちょっと調べてみたんですよね。
そうしましたら、肝臓の肝に炎症の炎で、日本肝炎でというのが7月28日だそうです。
これは何で日本肝炎でと呼ばれておりますかというと、
世界保険機関WHOは、2010年に世界的レベルのウイルス性肝炎のまん延防止と、
患者・感染者に対する差別・偏見の解消や、感染予防の推進を図ることを目的として、
世界レベルで7月28日を世界肝炎でと定めたそうです。
この日に肝炎に関する啓発活動とか、そういったことの実施を提唱したのが7月28日で、
日本もそれに習ってというか、そっくりそのまま拝借して日本肝炎でとしているのかな、
そんな感じで厚生労働省のホームページには記載がされております。
7月28日から、日本肝炎デーを含む1週間を肝臓週間として各地域で啓発イベントを実施しているそうです。
このサイトの中に、普及啓発活動やイベントの実施をしているのは、
肝炎総合対策推進国民運動事業というのをやっているそうです。
それに対して、知って肝炎プロジェクトというプロジェクトがあるそうなんですが、
面白かったのが、この知って肝炎のプロジェクトに参加されている芸能人の方がいらっしゃるんですが、
特別参与として杉良太郎さんを筆頭に、本当にいろんな有名人の方が参加されているんですけど、
コロッケさんとか、瀬川栄子さんとか、島谷ひとみさんとか、山本じょうじさん、的場康二さん、本当にいろんな方が参加されているんですが、
肝炎対策広報大使というのがいらっしゃるんですよ。
それを誰が務めているかというと、徳光和夫さん。
私、最近テレビで見ていないなと思ったら、こういうところで活動されているのに驚きました。
03:01
肝炎って、そもそも何なんて皆さん思うと思うんですよ。
肝炎ってこんな病気ですっていうのが知って肝炎プロジェクトのホームページであったので、
ちょっとそれを見上げていきたいなと思います。
肝臓ってそもそもどんな働きをするのかって気になると思うんですけれども、
人間の体内の中で最大の臓器らしいんですね。
最大ってどれぐらいなんて思うと思うんですが、
だいたい質量が1.2キロから1.5キログラム。脳より大きいそうです。
私、脳が一番大きいかなと思ったんですけれども、脳より肝臓が大きいそうですね。
なので一番大きな臓器と呼ばれております。
肝臓っていろんな名前があると思うんですけれども、
体内にある化学工場って呼ばれているそうなんですよね。
体内にある化学工場、例えば代謝とか下毒とか単純の生成とか、
これを聞くと中学校の理科を思い出します。
全然わかりませんでしたけれども。
悪いものを下毒していったりとか、消化液を作ったりとか、
ビタミンAとかEとか、そういったものをビタミンの吸収をしたりとか、
そういうことをするのが肝臓の役割だそうでして、
体内にある化学工場と呼ばれているそうです。
体内にある化学工場ですとか、いろいろ呼ばれている大きな臓器、
肝臓なんですけれども、
この肝臓の細胞が壊れてしまった状態を肝炎と呼ぶそうです。
やっぱりいろんな役割を持っている肝臓がえらい目にあったら大変ですよね。
肝臓ってこういう別名も持っているそうでして、
沈黙の臓器と呼ばれているそうです。
例えば肝臓が悪くなっていったとしても、
熱が出たりとか、肝臓が痛いっていうことがあんまりないそうなんですよね。
なので、症状が出た時には結構悪化していることが多いそうでして、
そういうのを事前に検査して、
ウイルス性肝炎とか陽性なんだな、自分はっていうのを理解した上で、
それで速やかに専門機関に受診して、
定期的にキットを結果観察とかしていくっていうことになっていくんでしょうね。
そんな肝炎プロジェクトがあるということで、
本日7月の28日は日本肝炎でだそうです。
これで終わるのもなんかちょっと芸がないかなと思いますので、
06:02
肝臓にいい食べ物ってなんかないんかなってちょっと思ったんですよね。
私、ちょこちょこ最近また臨床しておりまして、
やっぱり肝臓の数値って別にそんなに悪くはないんですよ。
別にコレステロールも高いわけではないんですけれども、
まあね、今の生活を続けて悪化していったら正直怖いなと思いますので、
ちょっと肝臓にいい食べ物っていうのを検索してみたんですよ。
肝臓にいいって言っても、どういうところに作用するかっていうのによって
食べるものって違ってくるんかなと思うんですけども、
肝臓の脂肪蓄積を抑制する。
すみません、紙で。
その有効物質がプロスタグランジン。
プロスタグランジン。
どこで切ったらいいかわからないけれども、
ネアンデルタルジンとかペキンゲンジンとか、
そっち表面を一瞬よぎってしてもらったんですけども、
それを取ると肝臓の脂肪蓄積を抑制する。
私だいぶ太っておりますので、
脂肪蓄積を抑制するという言葉に反応してしまったんですが、
それがね、レンコンを食べると効果があるそうなので、
レンコンってね、
天ぷらのレンコンって、
レンコンの天ぷらか、
レンコンの天ぷらって美味しいですよね。
しかもレンコンってちょっと薄く切って、
なんていうのかな、
ごま油でサーッと炒めて、
塩を振っただけでもすっごいご馳走やし、
レンコン料理なんか考えようかなって思います。
まずはね、レンコンを買ってくるところから始めないといけないんですけれども、
そんな感じで、
本日は7月の28日、
肝炎デーだそうですので、
ちょっとだけ調べて共有させていただきました。
なんか気になるかなって思った方はですね、
日本肝炎デーっていうふうに、
Googleさんで検索していただければ、
きっとすぐ厚生労働省のホームページとか出るんちゃうかな。
また見てみてください。
最後までお聞きくださりありがとうございます。
本日もご機嫌な一日となりますように、
金谷直子でした。
いってらっしゃい。
良い週末を。
