00:01
ミルク飲みますか。
おはようございます。社会保険労務士でキャリアコンサルタントのかなや なおこが送る、
社労士ママのしごと×子育て交差点、ミルクあげライブを始めていきたいと思います。
4月18日、金曜日ですね。
大阪は、ちょっと曇り空が広がっておりますけれども、
これママの、あんたがミルクをこぼしたとき用のガーゼやねん。
ガーゼ、白ハンカチみたいな感じで振り回すのやめてくれへん。
白はたれてますみたいな感じ。
ちゃんと用があって、このガーゼをつけてるからね。
あなたのお遊び用じゃないですからね。
お分かりいただけますでしょうか。
今日のタイトルはですね、【死人に口なし】
ということで、なるほどなって思ったことを少しお話ししたいと思います。
いろいろ食べるもの、口に入れるものって気を使う方とか、
別に安かったらなんでもいいよって言う方とかね、
いろんな方いらっしゃると思うんですよね。
私もね、自分一人の時はあんまり食に対してとか、
もちろんそこまで体に悪いもん。
酒は体に当然悪いですけど、
お酒以外に関しては別に特に幕道を頻繁に行くとかもないし、
外食もしょっちゅうね。
一人の時は特にあんまりなかったかな。
夫は結構外食が好きでね。
それで私も週に一、二回ぐらいは外食するようになったりとか、
っていう感じで、
夫婦二人の時とかは結構デートで飲み歩きとか、
夫は飲めないので私が飲みに行ったりとかね。
例えばボルダリングの後とかに、
よっしゃ今からタンパク質を取りに行こうっていうことでね。
焼き鳥でよく砂漬り食べに行ったりとか用意してたんですよね。
だからそういう感じで結構外食が多かったりとかはしたんですけども、
皆さん外食とかってどうですかね。
外食。
あと普段口にしているもの。
普通にスーパーに売られているものを買うっていう方が少なくないかなと思うんですけど、
私も子供が生まれるまではそんな感じだったんですよね。
03:04
でちょっと気をつけようかなって思い始めたのは、
第一子の離夕食開始の時ですね。
やっぱりこれからこの子の体を作っていくものだから、
農薬とかそういうのが少ないものを子供にあげたいなっていう思いがね、
結構強くなったんですよね。
でそれで私今、
坂の途中さんでお野菜を購入したりとかして、
ただね、結構坂の途中さんのお野菜ってお高いんですよね。
世間で野菜が結構ね、高い高いって言われてるじゃないですか。
それよりも普通に高いんですよね、坂の途中さんのお野菜。
だから全食坂の途中さんのお野菜で固めてしまうと、
結構ね、神奈川県のエンギルケースがね、
それはね、少々難しいなっていう感じがありつつも、
ただ、例えばその、
お野菜でも結構常用するものと、そんなに常用しないものもありますよね。
常用するような玉ねぎとか、
たまねぎとか、
たまねぎとか、
たまねぎとか、
たまねぎとか、
そういったものに関しては坂の途中さんで食べようかなとか、
こんな感じでいろいろ、
より農薬が少ないとか、
そういったものは選ぶようになりましたね。
それは子供が生まれてから。
あとはですね、
そうですね、
添加物が少ないものとかも、
子供のおやつ、最初は気をつけてました。
最初はね、やっぱりその、
今から私がね、
この子にあげる食べ物で、この子の体は作られていくんだっていう、
なんか意識がすごく働いて、
最初はやっぱり添加物ちょっと少なめにとか、
あんまり入ってへんものとかね、結構気使ってたんですよね。
大石の時は。
ただ、もうね、
それにあんまりこだわらなくなったのは、
うちの子がめちゃくちゃ偏食だからなんですよね。
そんな言うたら食べるものなくなってしまうみたいな感じでね。
もう、それこそね、
この野菜のハンバーグを結構、
大石の3歳の子にね、毎食ご飯としてあげてはいるんですけれども、
もうね、ほんと野菜もね、食べないんですよ。
06:03
お味噌汁に野菜入れてたりとかもするんですけど、
まあ固形物は食べない。
今はだいぶね、食べられるようになってきましたけれども、
ほんとに食べない。もうね。
ただ、ハンバーグだけでも食べてくれないんですよね。
ただ食べてくれる方法としては、
アンパンマンの林ソースというものがあるんですけど、
その林ソースをかけたら、野菜たっぷりのハンバーグも食べてくれるんですよね。
で、まあ、そもそもレトルトの食品なんで、
結構、なんていうのかな、
添加物も少なからず入ってますよね。
それは自分で手作りするソースよりは入ってます。
なんかやっぱり、
本当に考えるのであれば、
手作りしてあげて、
子供の食の安全というのか、
第一優先でした方がいいのかなとは思うものの、
まあ私そこまで人間できてないので、
そこまでは正直できなかったですね。
あの、その時私はね、まだ大西の育休中でも全くなかったので、
妊娠すらしてなかったので、
もう仕事の傍ら、
家事、子育て、あとは仕事、
やりながら、そんなに、
そこまで添加物なしっていうのにはこだわれなかったかなっていう印象。
ただ、やっぱりその、
子供が生まれたことをきっかけに、
ちょっと自分が今まで口にしていたもの、
無頓着になっていた部分が、やっぱり目を向ける部分にはなったんですよね。
まあ普段使っているお醤油とかも、
やっぱりちょっと材料にこだわったものにしたいなとか、
まあみりんとかね、
その完璧にはできないですよ、完璧にはできないですけど、
そういう料理酒とかも、できるだけ安全性の高いもの、
っていうところでは、
何でしょうね、いろいろこだわるようにはなってきました。
かといってじゃあ、何でもかんでもこだわるかってそれは結構しんどいので、
09:02
あくまでも自分自身が、
そこまでストレスがない範囲で、
まあ食には、食にはというか、
例えば添加物がちょっと少なめとか、
そういったものに関しては、
ちょっと気をつけるようにはなったかな、とは思っています。
やっぱりその口にするものって、
皆さん日々のことだから、
強いこだわりを持つ方もいらっしゃるし、
もう全然、
安ければ別に何でもいいですっていう方もいれば、
やっぱりそれは人それぞれあると思うんですよね、思いが。
で、何だろう、
結構無添加が、
すごいオーガニックがいいですよっていう方も中にはいらっしゃったりとか、
結構うちの母もね、
割と無農薬とか、割とこだわってる人なので、
それはなんとなく、
子供を持つ親としては気持ちはわからないでもなくて、
ただ、自分自身が、
自分がすごくズボラなので、
そこまで無添加にこだわれないなっていう感じもあったりとかね。
で、やっぱり、
スレッツとか、
Xとか、私ちょこちょこっと見てると、
結構そうね、
無添加論争っていうのかな、
無添加の、
無添加が好きな人と、
ちょっとそれやりすぎちゃうっていう人の、
なんか、論争を見てるのが、
結構興味深くて、
ちょっと似てるのが、
子供の予防接種推進派と、
予防接種アンチ派みたいな、
割とそういう、
予防接種アンチ派みたいな、
割とそういう、
対立構造ができてるなっていうところを、
結構興味深く見ているんですけども、
で、その中で書かれてたのが、
この死人に口なしって書いてたんですよね。
どういうことかというと、
オーガニックとか、
あのー、
なんていうのかな、
有機野菜、
あとは無農薬にこだわった、
ものを食べてる人、
これを食べて私は元気でした、
っていう人は、
生きてるから言えるけど、
これを食べてても死にましたっていう人って、
そもそも死んでるから言えないよね、
っていう話をしててね。
で、
ほんまか嘘かわからないですけど、
例えばその、
結構オーガニックにこだわってた人は、
癌になって亡くなっていましたよ、
近所の人でとか、
って書いてる人もいたりとか、
いやいや、私は、
12:01
やっぱり健康にすごく気をつけてて、
めちゃくちゃ元気です、
ってコメントされてる人もいたりとか、
本当、
結局何でしょうね、
それって、
あのー、
食べてるものだけじゃないんやろうな、
っていうのはちょっと思いましたね、見てて。
もちろんその、
無添加がいいとか、
そういうのもあると思うんですけど、
じゃあ方や一方で、
例えばタバコスパスパ吸ってるけれども
100歳超えてますっていう方も
一方でいるじゃないですか、
だから何だろう、
見てて思うのは、
食べるものとかもめちゃくちゃ大事かもしれへんけれども、
結局その人の体質に合ったものを
摂取してるかどうかなんかな、
っていう感じは、
しましたね。
うん、
私、
何ですかね、
私は結構その、
もう、
まあまあ、
できるとこだけやって、
無理やったら別に添加物あってもええんちゃん
ぐらいな感じのね、
すごい、
あのー、
軽いノリというかね、
別に、
添加物摂ってるからって言って、
めちゃくちゃ私今不健康でも、
ないし、
まあ体重は不健康ですけどね、
ただ、
何やろう、
うーん、
体重は完全に不健康ですけど、
夫と、
夫の方がね、
完全に体重は痩せてるし、
肥満でもないし、
まあスリムでもないけど、
でもね、あのー、
血液検査とかの数値はね、
私の方がよかったんですよね、
そう、
同じもん食べてるし、
うん、
だからなんか不思議やなと思って、
そこのところが、
しかも別にね、
この半年あそこらで変えたとかじゃなくて、
もうそこそこね、
2,3年ぐらい、
結婚して4年?
4年?え、何分だっけ?
もうね、
どれぐらいお届けいるかも忘れてしまってるんですけど、
うん、
でもなんか別にね、
うーん、
そう、だから結局はなんかもう、
あ、あの、ごめん、
ちょっと、あの、
バマの腕なめなめするのやめてくれる?
もうめちゃめちゃベタベタしたよー、
お腹すいたらミルク飲もう?
ね、
そう、結局なんか体質によるんかなって、
すごく思いますね、
あ、あとなんかね、私、
思ったのが、
そうそう、
多様性の化学という本をね、
あのー、
2月か3月ぐらいにちょっと、
オーディオブックで読んでたんですけど、
そこで面白い話をね、
してた、してたった人がいたんですよね、
例えばその、
ダイエットのインスタグラムとか、
結構見てるときに、
15:00
あのよく、
白いお米はあかん!とか、
小麦だめ!とか、
まあなんか、
いてはるじゃないですか、その、
茶色い炭水化物を食べましょう!みたいな、
で、まあ、
私もね、
それ見てて、
ああ、そっか、
まあ白米より玄米の方がいいのかな、とかね、
普通にパン食べるよりは、
あのハイガーのパンとか、
全粒粉とか、
そういうの食べた方がいいんかな、
っていう風に、
まあ思ってたんですよね、
でもその多様性の化学曰く、
あくまでもそれは、
一般的な話であって、
結局その、
まあなんで太るかっていうベースは、
急激に上がって、
その下がった時になんかその、
太る物質が出るんですかね、
私もあまりメカニズムはよくわかんないですけど、
まあ全員に共通することは、
血糖値が急激に上がっていくと、
太りやすくなる。
まあそれはもう、
全人類に共通していることやけれども、
何で血糖値が上がるかっていうのは、
もうそれは人それぞれの体質なんです、
っていうことをね、
言ってはったんですよね。
で、
まあ例えばなんですけど、
アメリカだったかな、
アメリカの研究で、
白米とか、
普通のパンを食べるグループと、
玄米とか、
全粒粉とか、
そういう茶色い、
あの主食を食べるグループ、
2週間食べ続けているグループを、
交換させる、
まあ次は、
その白米食べるグループと、
全粒粉食べるグループ、
交換させる、
まあ次は、
その白米食べてたりとかした人が、
玄米、
次は小麦を食べてた人は、
全粒粉みたいな感じで、
入れ替えた実験をしたらしいんですよね。
もちろん、
よく言われている、
白米よりも、
玄米食べた方がいいですよ、
って言われてたように、
玄米の方が、
血糖値がそこまで上がらなかった、
っていう人もいれば、
こっちも血糖値上がった、
いやむしろ、
白米の方が下がったとかね、
結構そういうのが、
あるらしいんですよね。
だから本当に、
例えば、
そうそう、
だから、
すごく一般的に、
テレビでは、
果物食べましょうとか、
そういう話とかって、
あ、なってぃさんこんにちは、
ちょっと今、
何の話したっけ、
ちょっとまあ、
人って体質ってあるよね、
っていう話をしてました。
結構ね、
私も、
子供を産んでからね、
やっぱり、
今から食べるものが、
子供の体を作っていくんだろうな、
っていう思いが結構出てきて、
18:01
調味料とか、
あとは、
なんでしょうね、
できるだけ、
ちょっと添加物少なそうかなとか、
まあ農薬少なそうかな、
っていうものを、
結構選ぶようには、
なってて、
でもまあ、別にいつもそれって、
絶対守らなあかんっていうわけでも、
なかったりとか、
なんでしょうね、
そんな話をしてました。
分かります、昔は無頓着すぎました。
いや、
なんかね、そうそう、
無頓着すぎてた部分もあって、
で、次は、
なんかもう、
敏感になりすぎてた部分があって、
今はもう、
まあできるとこだけでええかな、
ぐらいな感じに、
今は押し付いてます。
そうそう、
ちょっとね、
今年の2、3月ぐらいに、
多様性の科学っていう、
本を読んだんですよ、
オーディオブックなんですけどね、
多様性の科学なんで、
別に、
食についての話だけじゃなくて、
いろんな話があったんですけど、
その中ですごく、
ああ、なるほどなって思ったのが、
部分があって、
その、
全人類共通するところが、
血糖値が急激に上がると太る、
これも全人類が共通するところですけども、
例えばその、
一般的に言われてるのって、
白米より玄米の方が、
血糖値そんなに急激に上がらない、
って言われてますよね。
そう、
でも、
それってすごく体質によるそうなんですよね。
なんかよくね、
ダイエットのアカウントとか、
私もよく見るんですよ、
インスタグラムで見てて、
やっぱりその方たちの食事内容とかもね、
結構チェックして、
ああ、これも食べてはんねんなとかって、
すごく参考にはさせていただいてるんですけども、
で、
でも、
そう、
よく茶色の、
なんか主食は白いものじゃなくて、
茶色のものにしましょうとか、
そういうのって言われてると思うんですよね。
私は結構そういうの見かけてて、
ただなんか、
アメリカの実験あったかな、
そこで、
まず2週間、
白米とか小麦粉のパンを食べるグループと、
玄米と、
あの、
全粒粉とかの、
白米のパンとか、
そういうのを食べるグループ、
がいてて、
で、その次の2週間後に、
逆転させて血糖値の上がり方をチェックするっていう、
実験があったっていう風に感じたんですよね。
そしたら、
やっぱり言われてるみたいに、
例えば茶色の主食の方が、
血糖値の上がり方が少なかった、
っていう人もいれば、
いやいや、同じぐらい上がってましたよ、
21:01
どっちも、
っていう人もいれば、
あの、
いや、小麦の方、小麦よりも、
全粒粉とかの方が上がってました、
っていう人がね、
結構いたみたいなんですよね。
そう、
だから、あの、
結局、
何で血糖値上がるかっていうのは、
人それぞれだったりとかして、
で、なんかね、すごかったのが、
朝に果物食べてとか、
すごく健康的な生活をしてる人、
に見えるんですけど、
でもすごく、あの、
血液の数値がめちゃくちゃ悪い人がいたらしいんですよね。
で、その方は、
なんかその、
ある果物を食べたら、
すごく血糖値が上がるそうなんですよね。
で、それを改善したら、
あの、
体重も減って、
あの、何ていうのかな、
体重も減ったし、
健康的になってったっていう、
ことをね、言ってて、
だからなんか、
すごくその本を読んで思ったのは、
結局、自分の体質に何が合ってるかどうかが、
すごく大事なところで、
一般的にこう言われてるよねっていうのは、
もうまあまあ、
話半分でいいんかなって思ったり。
【佐藤】あなちさん、同じです。適度にですよね。
そうなんですよ。もうね、
うちの子、めちゃくちゃ変色なんですよね。
3歳の子が。
本当はね、あの、
シンプルに野菜食べてほしいな、
っていう思いなんですけど、
まあ食べないんですよね。
ハンバーグにしたところで。
で、ハンバーグに今、
アンパンマンの、
林ソースをかけてるんですよね。
まあまあもう添加物、
まみれっちゃまみれかもしれないですけど、
でもまあまあ、それでも野菜食べてくれるんやったら、
もうええかなと思って、
毎食かけてます。
【佐藤】なっちさん、一丸に一つと言えないのですよね。
【佐藤】なっちさん、一丸に一つと言えないのですよね。
そうそうそうそう。
ねえ、
結局、
ねえ、おもんで、よく、
添加物なしの生活やって、
元気になりました、とかっていう人とかもね、
いたりとか、
すると思うんですけど、
ねえ、まあ、
スレッツで見たのが、
まあ、
添加物なしの生活で、
元気になったっていう人はね、
生きてるから言えるけれども、
添加物なしの生活で頑張ってたけど、
死にましたっていう人って、
もう死人に口なしやから、
分かんないですよねって話聞いて、
まあ、確かに、
そうやんなって思いますね。
やっぱり死んじゃったらもう、
何も言えないですもんね。
うーん、
っていうのは、
思ったりとかもしたので、
まあ、何でしょうね、
すごく、
まあ、
オーガニックとかにこだわって、
24:01
元気で過ごしてたら、
まあ、それでよろしいやんか、
それでええやんかっていう、
今、私はそんな気持ちです。
ねえ、
もう本当に体質なんで、
結局は、
分かんないですよね。
だから、スレッドシー見て、
読んで思ったのが、
血糖値測る機会欲しいなと思って、
自分が何食べたら、
どんだけ血糖値上がるのかな、
とかね、
あ、なっちーさん、
毎日元気でいれば花丸ですね。
そうそう、そうなんですよ。
やっぱり、
ストレスたまってたらね、
それの方が、
私は健康害するかなと思って、
もちろん食べることも大事ですし、
まあ、食べ物によってね、
結構ストレスが引き起こされるっていうのも、
言われますけど、
イライラしてとかね、
まあね、
それはなんか、
添加物、
まあ企業もね、
買って欲しいから、
できるだけ、
美味しく美味しくしようっていう、
その企業の研究者の賜物もあるやろうから、
うん、まあね、
やっぱりそれは、
美味しいですよね。
だからまあ、
そこはなんかわからんでもないけどな、
うん、
まあね、
あ、なっちーさん、
私も検診で試してますが、
検診の我慢すると、
あ、そうなんですか、
3日ぐらいか、
でもそうですよね、
だって今なっちーさん、
検診って週1?週1ですかね、
もう、毎週行って、
ねえ、
いやー、
本当、1ヶ月に1回とかあったら、
検診終わったら、
じゃあ、今からハメ外すぞ、
ってなってましたけど、
もう1週間に1回って、
ハメ外せないですもんね、
いやー、
本当にもういよいよですよね、
もう、なんか私も、
あ、なっちーさんもうすぐ生まれるんかと思って、
ちょっとワクワクしてます。
ねえ、本当にもう、
とりあえず、
心も元気やったらもう、
えんちゃうかなって思いました。
あ、なっちーさん、
毎週行くようになったので我慢の日々、
いやー、
でもね、
もうそんな太りすぎるとか、
私もズームで画面越しで何回かね、
拝見しておりますけど、
全然太ってないですもんね、
全然。
なっちーさん、本当息するだけで体重増えます。
いやいやいや、
全然太ってないですよ、
もう立ち上がっても、
え、お腹出てる?
私の方が出てるんだよっていうくらいの感じで、
いつもチラッと拝見しております。
いや本当ね、
なかなかね、産んだ跡が引っ込まないですね。
ちょっとあの、
カナダ高知のね、
今ダイエット指導、
27:00
指導というか、
受けてはいるんですけれども、
なかなかお腹が凹まない。
なんででしょうね。
もう一人産んだはずやのに、
まだ誰か一人おるんかいっていう感じで、
たまに、
3歳の子供に、
お腹を撫でられます。
もう笑えんちゃうねん。
ナッティさん、
いえいえ、見えてないところがやばいです。
産んだ跡未知です。
いや本当ね、
産んだ跡。
でも、
よく母乳で育ててたら、
あの体重、
増えへんよっていうのは聞きますよね。
私は、
もう母乳を4ヶ月で諦めてるので、
ちょっとよくわからないですけれども、
まあ本当なんでも、
自分が機嫌いい塩梅でやっていくのが、
一番いいですよね。
なんか、
さすがになんでしょうね、
アルコールとか依存性の高いものに関しては、
よく酒も百薬の蝶っていう言葉がありますけど、
あれは何かと言うと、
アルコールとか、
よく酒も百薬の蝶っていう言葉がありますけど、
あれは何か中国の、
何やろ、
昔の中国のキャッチコピーみたいなもんで、
別に何か、
お酒って全然いいことはないそうなんですよね。
百薬の蝶っていうのは、
もう杏南はお酒を売るためのキャッチコピーやったみたいなもんで、
全然その根拠はありませんっていうのが、
今の何か、
言われているところだそうですので、
そっか、確かにな、
あれ依存性高いしな、
って思いながらちょっと、
少なくはしていこうとは思っているんですけど、
それ以外のことに関してはね、
タバコとかもできればしてほしくないですけど、
でもそれもね、
言うて個人の、
もう自由の範疇かなと思いますので、
もう他人に強要するものでもないですしね。
そうそう、
何か、
結構、
添加物はちょっと、
っていうのをね、
スレツとかエックスとかで見るとね、
うーんってなってしまったりがしますね。
結局、
自分の体質に何が合うかですよね。
いや本当に、
ナチさん本当に人それぞれですよね。
そうなんですよ。
もう、
それを信じてて元気になったらそれでいいんじゃないですか。
いいですよ、それで。
っていう感じですね。
何か別にそれを、
私も誰かに強要するつもりも全くないですし、
ね。
だって何かね、私も玄米いい?って言われて
30:00
玄米食べてましたけど、
何かそんなに、
玄米、
いいか?
いいかっていうかね、
別に改弁になるわけでも
なかったりとか、
何かとりあえず、
私その血糖値を調べる機会が欲しいなとは思ってます。
何食べたら私血糖値上がるんでしょうね。
だって何かその、
遺伝子博士っていう、
何やろ、
そういう、
自分は何で太りやすいのかとかっていう、
検査キットがあったりとかすると思うんですけど、
あれも結局ね、
炭水化物を摂ったらあなたは太りやすいですよとか、
脂質を食べ過ぎたら太りやすいですよとか、
何かそういうので、
体質が、
やっぱりタイプによって
あるっていうことで、
出てるものだと思うんですよね、
その遺伝子検査って。
ほんまに体質って、
その人がどこの国で生まれたかによって全然違いますしね。
日本人は普通にわかめとか、
ああいう海藻って消化することができますけど、
他の国の方々ってなかなか消化できなかったりとかね、
するっていうのを聞きますし。
うん、ほんとなんか、
えー、
多分自分がいいって思ったものは、
だんだん人に進めたくなる気もして、
だんだん人に進めたくなる気持ちとかもね、
きっとサービス精神が多い方ってあるんだろうなと思うんですけど、
まあ、
ね、
なんか自分がいいと思ったものをね、
使ってほしいっていう気持ちもすっごい、
分かる一方で、
ちょっとそっとしといてほしいなっていう時もありますね。
なんか、
私そこまで頑張られへんから、
もういいねん、そこまで頑張ったらちょっと、
メンタルがしんどくなるからもういいねんっていうのは、
あったりしますね。
いやでもほんとね、ストレスが一番ね、
怖いと思うんですよ。
ナティさん、押し付けにならないように私も気をつけたいです。
いや、ナティさんってね、
あんま押し付けてるイメージが全然ないので、
うん、でもほんとね、
押し付け、私も好きなものやからこそ気をつけなあかんなって、
ちょっと自戒を込めて言っております。
ほんとストレスって怖いですけど、
ストレスからね、
だってその、
私昔ハムスター飼ってたんですよね。
ハムスター飼ってて、
ハムスターの体重ってね、
だいたい赤ちゃんぐらいだと、
赤ちゃんって言ってもそんなにめっちゃ赤ちゃんじゃないですけど、
普通に、
ペットショップで売られてる時の
整体とかだと、
19gとか20gとかそこら辺になるんですよね。
で、それぐらいの個体って、
ほんと環境の変化だけでも死んじゃいますからね。
33:01
それってストレスで。
私の腕なめなめしないで、
そんなにお腹空いてんの?
ミルクあげるってさっきから言ってるやんかもう。
もうちょっと飲みながれ、もう。
そうそうそう。
まあうちの子はね、
うん、
まあその、
ねえちょっと、
私が飼ってたハムスターは、
1ヶ月、2ヶ月ぐらいで、
ちょっとね、
途中に亡くなっちゃったりとかしたんですけど、
ねえ、
もうね、女房先で号泣しましたけど。
うーん、
そうそう、でもやっぱりその、
それだけ小さな動物とかによって、
ストレスで急激にすぐ亡くなってしまう。
そう、だから、
あの、
やっぱりなんか、
食べてるもんもそうですけど、
ストレスがそうそう、
あの、ナティさん言うように、
一番の大敵はストレス。
本当にそうやと思います。
あとね、人間だってその、
ストレスかかったら胃に穴開きますもんね。
あ、育シェフさんこんにちはー。
はい、ちょっと、
今ね、あのー、
無添加とか、
ね、オーガニックとか、
ちょっとそういう話をちょこっとしておりました。
あ、でも結局、
人に、ん?
体質によりますよね。
っていうのは思いますね。
健康でいられるかどうかとかね。
うーん。
ね、なんか、すごく不思議なのがね、
やっぱその、
自然、自然のものやから大丈夫とか、
割と、
その植物性やから大丈夫っていうのも、
私結構そこ疑問があってね。
だって、
例えばですよ、
犬って玉ねぎ食べるの?
玉ねぎ食べたら死んじゃおうじゃないですか。
死にはせえへんのかもしれんけど。
うーん。
結局その人によって体質によって、
やっぱり、
アレルギーまではなくとも、
良いもの悪いものがあったりとか、
消化できるもの消化できないものとかもあったりとかして、
うーん。
そう、だからやっぱ怖いですよね。
うーん。
だって、
私そうそう、
京都のね、ラーメン屋さんで、
ビーガンラーメンっていうのがあったんですよね。
で、誕生日の時に行ったりとかして、
まあ美味しかったんですよ。
美味しくて。
美味しかったんですけど、
結構その後胸焼けしたんですよね。
で、
なんでかっていうと、
めっちゃ油使ってたんですよね。
別に赤油とかじゃなくて。
そう、
別にね、油に強い人とかだったら全然いいと思うんですけど、
うーん。
だから結局なんだろう、
まあ野菜をたくさん使う、
で、でも美味しくさせるには、
結局油が結構入れない、
美味しくならんのかなとか、
36:01
自分でもねスパイスカレー作ってて思ったんですよ。
あの牛肉とか豚肉とか鶏肉とかね、
そういう動物性のものを入れて、
作るスパイスカレーやったら、
そんなに油使わんでもよかったけど、
野菜だけってなってくると、
やっぱりコクの部分が、
結構油がないとしんどいなって思うと、
で、結構油入れたりとかねして、
うーん。
でもそうなってくると、
結構胃もたれするなとかね、
うーん。
だからなんだろう、
植物性がじゃあめっちゃいいかといえば、
どうなんだろうな、
って思うことも結構あったりはしますけど、
そこはもうね、
あくまでも私のちょっと思ったところがあって、
本当に個人がストレスなく、
食生活を楽しんだらいいんじゃないかな、
っていうふうに思ってます。
ね、やっぱりもうね楽しくね、
ニコニコしながらご飯食べるのが一番ですよ。
ね、
ね、
それは思います。
そんな感じですね。
はい。
ということで、
なかなかね、
娘200ね、
ミルク作ったんですけど、
赤ちゃん、
0歳さんやん、
0歳さん、
40しか飲んでないやん、
ちょっと。
育児さん、
旨味の法定式の基本と、
食物性かける動物性っていうのがあるんですよね。
おー、なるほど、
そういうのがあるんですね。
そうですよね。
そう、
なんかあんまり言うとね、話が長くなるんですけどね。
なんか、
サピエンス全史っていう本があって、
で、私そうそう、下巻は読んでないんですけど、
まだね、
上巻やっと、
オーディオブックで読んでます。
やっとオーディオブックで読み終えるかなっていう。
で、なんかね、でも、
上巻でもちょっと思ったんですけど、
ナティさん、離乳食が進んでいる感じですかね。
えー、進んでくれてはいいんですけど、
朝はね、基本的にあんま飲まないですかね。
でもね、って言うても、
7時台に120しかミルク飲んでなかったんやけどなぁ。
もう、
もうすぐ4時間、
なんですけどね。
もう少し飲んでほしいなぁ。
ちょっと、あの、
先週行きそびれた予防接種、
今日こそは行こうと思うので、
できれば早めにミルクを終えてたいんですけどね。
えー、
鰹節×昆布イコール、
あ、なるほどなるほど。
そういう方程式があるんですね。
そう、なんか、サピエンス全史っていうのがね、あって、
もう、あまりにも長いので、
39:00
ちょっと昨日ね、私、
あの、あっちゃんの、
オリエンタルラジオのあっちゃんの、
ところでね、
ちょっとサピエンス全史の解説読んでたんですけどね。
いや、わかりやすいですね。
なんか、うんうん、なるほどなって思って聞いてましたけど。
で、やっぱり、
なんでしょうね、オーガニック、
その、
うーん、
よくベジタリアンの方っていてはるじゃないですか。
あの、牛食べない豚食べないとかね。
なんかそれも、
こういうのを知ったら確かに、
食べたくなくなるような、
っていう、
気持ちはなんか沸き起こってくるかなっていうのは、
ありますね。
育士夫さん、
それは子育てにおける夫婦の関係性とも似てるんです。
なるほど。
鰹と昆布。
鰹と昆布が、
夫婦の関係性にも、
なるほど。
ちょっとまたその話はいろいろ、
お聞きできればと思うんですが。
うーん、
なんかね、やっぱり、
その、
サピエンス、
私たちの種って、
あの、
いろんな、
同じ、
人類種を滅ぼして、
今、
一種類の、
人類みたいな感じで、
生きてるっていう話だったんですけど、
もうね、
なんかそういう、
滅ぼす習性っていうのが、
根付いてるんかなー、
とかって聞きながらね、
思ったりとか、
そうなってくると、
今、家畜とか、
人間が必要としているもの、
家畜、
あとペット、
とかは、
でもその、自然界で、
普通に生活が、
できている、
動物、
たちは、やっぱりすごく、
少なくなってるっていうのをね、
聞いてたりとか、
で、
私牛乳はそもそもあんまり飲まないんですけど、
ほぼほぼ飲まんかな、
うん、
なんかその、牛乳ができるまでとか、
あとフォアグラ、
フォアグラもね、
結構ね、
残忍やったりとかするので、
そういうのを見ると、
私もフォアグラも、
そんなしょっちゅう食べる機会ないですよ、
食べる機会ないですけど、
そこまでして食べたいかって言われたら、
うーん、
牛乳も、
そこまでして、
動物の親子関係を踏みにじってまで、
飲みたいかったら、
うーん、
ってなってきたのが、
結構ベジタリアンの人たちなんかな、
っていうのをちょっと思いましたね。
なんかそういうふうに、
そういうとこの食育ってすごく、
42:01
大事な部分なのかもしれないなーっていうのは、
思いました。
やっぱり、
ね、私たちって普段、
お肉とか食べるときって、
ね、豚とか牛とか、
鳥を殺すところからじゃなくて、
もう既にカットされてる状態、
で、
食べてるから多分、
余計実感がなかったりとか、
するのかなーと思ったりねー。
うーん、
エクシエさん、
トウモロコシ死ぬほど食べるのと一緒。
そうですか。
そうなんですか。
トウモロコシ死ぬほど食べるの。
なんか来た。
ちょっとじゃあ、
ぼちぼち終わりにしようかと思います。
では、失礼します。
