境界線とは何か？
皆さんこんにちは、メイです。 今日のラジオは、人との境界線についてお話しします。
皆さん、人との境界線、ちゃんとありますかね? 境界線ってなんだ?って。
ちょっと考えてみてほしいんですけども。 人との関わること。
親、妻、兄弟、友達、恋人、 パートナー。
いろんな人間関係ってあると思うんですけども、 皆さん婚活されていると思うので、
パートナーになる人との境界線もめちゃくちゃ大事なので、 ちょっと考えていただきたいなと思っています。
境界線が曖昧になる原因
その境界線が曖昧になると、すごく依存だったり、 自分の意見が言えなかったり、
自分の人生を生きるのにすごく もったいないなって思うんですね。
自分の考え方を相手も同じだと思ってしまったり、 一緒にしてほしい、支配したい、支配されたい。
日本人って結構同調圧力が強いし、 同じものが正解っていう教育も受けてきてるんですよね。
変わった子って変だったり、 同じことしないと変な子扱いされたりしますよね。
その続きみたいなもので、 同じようにしたい、同じようにされたい、
みたいなものが強くなりすぎて、 人との境界線が曖昧になってきちゃうんですよね。
そうなってくるとパートナーっていう部分でも、 思い通りにしたいだったり、
相手の言うことは聞きすぎちゃったり、 どっちともあるんですけども、
境界線と他人のコントロール
そうなってしまうと良い関係とは言えないなと思います。 やっぱ他人ってどう頑張ってもコントロールできないんですよ。
親も子どもも血が繋がっていても、 それは自分のものにはできなくて、
個々の人間でしかないんですよね。
だけどその境界線が曖昧すぎると、 やっぱそういう感情になってしまうところがあるので、
境界線をしっかり引いた方が自分も楽だし、 一緒に過ごす人も楽です。
境界線と嫉妬・羨望
私がたまに言っている、 羨ましいみたいな感情とか、
その境界線もすごくあって、 あの人はあの人、私には私の幸せがあるし、
みたいなところとかも境界線がなくなってくると、 ズルいとか、
あの人にはあるのになんで私にはないんだろうとか、
そういうものから嫉妬とか煽謗とか、 そういうものから自分をずらくしてしまったりするので、
自分は他者との境界線がちゃんとできているかなって。
境界線と「ニコイチ」関係
恋人だけじゃないんですよね。 結構親とか家族感ですよね。
だったり、若い頃とかだと友達感とかでも出やすかったりします。
いわゆるニコイチとか言うじゃないですか。 結構その人といることにこだわったりする人。
親族をその人が好きとかっていうよりは支配欲だったり、
同じような考え方をしていて欲しくて、 同じような思いをしていて欲しいっていうものが強い人が、
そういうふうに人と関わりたいのかなって思うんですけども、
やっぱ見ててもいい結果にはあんまならないですね。 そのニコイチみたいな。
ただ単に仲良いのならいいけども、
同じようにして欲しいっていう思いが強ければ強くなるほどうまくいかないんですよね。
境界線と夫婦関係
それと一緒で夫婦もそうだと思います。 支配できるものではない。支配されるものでもない。
価値観をすり合わせることを支配に変えてしまって、
そういうふうに良くない境界線がグラグラの関係性になってしまうことがあると思うので、
自分はこうしたい。自分と意見が違うなとか、
私はこうありたいけど、あなたはそういう考え方なんだねとか、
自分の問題なのか相手の問題なのか、
付き合ったけど、結婚したけれども、この人は私がいないと、
私がどうにか幸せにしてあげないといけないとかじゃなくて、
みんな個々の人生でここに幸せになって、自分の人生を自分で歩んでいくものなので、
コントロールしようとしたり、コントロールされようとしたりすると必ず歪みが出ます。
それが境界線が曖昧だからっていうところがあるので、
境界線の見直し
ちょっと境界線、人との関わり方っていう部分ですね。
これを身近な人から考えてみて、
自分が辛くなっている原因じゃないかチェックしてみてください。
では今日のラジオはこれで終わります。