整理収納アドバイザーとタスクシュート認定トレーナーの資格を持つ２人の母親によるトーク番組です。
ちょっと息抜き、ちょっと楽になる、ちょっと気持ちが上がる・・・
そんな、片付けと時間と子育てのトークを、毎週木曜日１７時までにお届けします。
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＃36 ベッドか布団か20年迷っている話
～母の時間、しばらくお休みになります～【トピック】山口にてリアル収録の第2弾｜なぜベッドを買うのを躊躇しているのか｜こたつも同じ？｜スガマリ家の工夫｜二人とも、ベッドの代わりに〇〇〇がある▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#35 母ふたりリアル対談
【トピック】母たちの夏休み～雑談回～ スガマリ山口へ来たる｜シニア女性がお一人で営むゲストハウスで刺激を受ける｜母が１泊家を空けることについて｜スガマリの建築うんちく古民家再生ゲストハウス＠山口「ふしの庵」https://fushinoan.my.canva.site/▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#33 ★ゲスト回★夫婦関係学ラジオ アツさん②
【トピック】アツさんちの子育て｜夫婦の会話の中で自然と「この子に幸せになってほしい。一体どういう人で、何に興味があって、どんな強みがあるのかな？」と考え、環境を整えようとしている｜対面で話すのではなくノートなどを見ながら話すと、チーム感が醸成されやすい｜朝夕晩で少しずつでも ▶アツさん note ：https://note.com/atsuatsu アツさんの配信サービスリンク集：https://linktr.ee/atsu0atsu ▶「夫婦会議ノート」 https://logista.jp/fufukaigi/setaikeieinote/ ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#33 ★ゲスト回★夫婦関係学ラジオ アツさん①
【トピック】夫婦関係、子育て以前・以後でどう変わる？｜幸せホルモン・オキシトシンの影響と副作用｜ガルガル期とは！？｜父親も関わり方次第でホルモンバランスに変化がある｜夫婦の危機から回復していく過程で夫婦関係に興味を持ち、発信するようになったアツさん｜コミュニティ作りを開始し、Kindle出版も予定 ▶池谷 裕二著 パパは脳研究者 ～子どもを育てる脳科学～ (扶桑社ＢＯＯＫＳ新書) ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#32 これから長い夏休み……どう過ごす？
【トピック】夏休みは夏修行！？子どもからの「ママー、来て」「見て！」への対応方法｜「ちょっと待って」と言う時に気をつけておきたいこと｜親子の『クオリティタイム』のチケットを渡してみては？ ▶タスクシュートマスター講座＠池袋 https://blog.taskchute.cloud/post_lp/20240830_master_tcct/ ▶畑中さんのnote（アクティブリスニング） https://note.com/tadaimaokaeri39 ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#31 タスクシュートマスター講座の魅力って？
【トピック】8/31（土）池袋で「タスクシュートマスター講座」開講予定（スガマリ＆タナシンさん）｜何が良くてどんな人にオススメ？｜家事や子育てもプロジェクト管理で進められるって本当⁈ ▶タスクシュートマスター講座＠池袋 https://blog.taskchute.cloud/post_lp/20240830_master_tcct/ ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#30 お手伝いしてほしい時どうする？
【トピック】せっかくならお手伝いをしてほしいけどどうする？｜sugamariは子どもに怒られながら夜の家事をすることも……｜子がやりやすいよう工夫する｜食など、好きそうなことに合わせてみてもいい｜献立作りを手伝ってもらう話｜大人になって1人で暮らせるようになればOK｜気軽に試そう ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#29 更年期・夫婦間の感情など、つれづれ
【トピック】中年太り、更年期に何が効く？PMS（月経前症候群）など、女性は月のサイクルがあるから大変……｜怒りを家族にぶつけちゃう？ずっと溜めて爆発もちょっと怖い｜夫婦間の価値観の違い｜部活動、タテ社会的雰囲気に対する思い｜睡眠は「先送り0」よりも重要？ ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#28 セブ島親子留学の体験談
【トピック】くみが去年秋に行ったフィリピン・セブ島への親子留学ってどんな感じ？｜野本響子さんに相談して、マレーシアではなくセブ島へ｜エージェントと学校の選び方・子どもの反応・現地での生活｜今も実践している英語勉強｜気になったら試したいファーストステップは？ ▶タスク管理トレーニングセンターオンラインセミナー スガマリゲスト講師 ～10個以上のタスク管理ツールジプシーを繰り返した主婦が語る生きづらさにも効くタスク管理法～2024/06/22(土) 16:00～17:30 https://cyblog.biz/ent/e/xEdvNjQV5aRAjXFc/ ▶のもきょうさんのVoicy https://voicy.jp/channel/2692 ▶くみのインスタ（エージェントさんも紹介もしています） https://www.instagram.com/mackino93/
#27 メルカリを始めた話 子育てにもいいかも！？
【トピック】メルカリ、くみがチャレンジ！前回の収録後、sugamariのサービスを受けた｜さっそく売ってみたら7出品のうち5つも売れた｜値引き交渉も勉強になり、子どもとのコミュニケーションや教育にも良いかも？｜やりたいけどなかなか……という人は、人のチカラも借りてみて｜不用品手放し方法の1つとして ▶タスク管理トレーニングセンターオンラインセミナー スガマリゲスト講師 ～10個以上のタスク管理ツールジプシーを繰り返した主婦が語る生きづらさにも効くタスク管理法～2024/06/22(土) 16:00～17:30 https://cyblog.biz/ent/e/xEdvNjQV5aRAjXFc/ ▶sugamariのサービス（お片付けサポート・メルカリ戦略プラン） https://cercare-sugamari.com/service/ ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#26 メルカリやってる！？
【トピック】メルカリの話｜くみ→長男にメルカリやろうと誘われたけどやってない｜スガマリ→不用品を処分する時に使用中｜実際何が売れるの？ 売り始める前に調べたいポイント2つ｜メルカリアプリも常に進化中｜一気にやろうとしなくても大丈夫、少しずつ進めていこう ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#25 模様替えをしたくなる人、ならない人
【トピック】子どもの学習机をやっと1つ購入｜模様替え好きなくみ、苦手なsugamari｜飽きる or 面倒？実は現実逃避？｜片付けのどこに魅力を感じるのか｜家族の快適さと自分の心地よさとのバランスが重要｜「ラベリングすればOK」とは限らない｜ついでに掃除ができることはメリット？ ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#24 ★ゲスト回★家事シェア研究家 三木智有さん②
【トピック】年間80～100本の講演をする三木さん｜講師初期、まさかの苦い体験談とは？｜家事育児のイライラの原因は2つに分けられる｜「パラレル家事」のススメ｜「サプライズ家事」は狙いを外すリスクが大｜夫から妻へのNGな聞き方とは？｜書籍『チーム家事』の予約は5/17にAmazonで！ ▶三木智有さんの新刊 「家族全員で動くチーム家事」先行予約特典付き登録フォーム https://npotadaima.com/books ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#23 ★ゲスト回★家事シェア研究家 三木智有さん①
【トピック】ダイニングテーブル選びのコツ｜「家事シェア」推進のきっかけは？｜パパって家に居場所がない……？「結婚したら人生終わるよ」と言われて｜スガマリの「子どものお手伝い」についての相談｜子どもが家事をやるメリットは「〇〇〇作り」｜家族の一員として認められるための家事 ▶三木智有さんの新刊 「家族全員で動くチーム家事」先行予約特典付き登録フォーム https://npotadaima.com/books ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#22 反抗期、どうしたらいい？
【トピック】反抗期ってある？我が子の場合、自分の場合｜ホルモンバランスが変わるから別にあってもおかしくないけど、個人差も大きい｜親が「口出ししすぎない／極力怒らない／話をよく聞く」は有効｜くみさんの驚きエピソード（フライパンで…）｜本当に「子育ては親の責任」なのか？ ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか） https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか） https://lit.link/sugamari
#21 子育ての悩み
【トピック】幼稚園に行き始めた頃、子が帰宅してから泣き続けて辛かった｜母との分離や環境の変化が辛かったのか？言葉で表現できず泣くしかなかったのかも｜つい親が先回りしたくなる（「ごめんなさい」「おはよう」と言わせる…など）｜昔のいっぱいいっぱいだった自分に声をかけてあげたい ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか） https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか） https://lit.link/sugamari
#20 思い出品の片付けをしよう
【トピック】GWは、帰省した息子と思い出品を片付ける予定｜感想を語り合ってサヨナラするのも良さそう｜スペースがあれば一旦取っておいてもOKだけど、ずっと見返さないと意味がないから｜祖父母に作品を見せて感想を言ってもらうのも1つの手｜「親子の時間」として豊かなひとときに ▶「ランドセルは海を越えて」 https://umigoe-randoseru.com/ ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか） https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか） https://lit.link/sugamari
#19 旅行・お出かけのプランニング
【トピック】GWの外出予定｜家族会議をしたが意見が別々……ChatGPTに聞いたら良さそう｜「旅のしおり」を作るか？｜皆の意見をすり合わせたい、1人が理想を追い求めて皆の意見を無視することになったら残念｜思考だけでなく ”イマココ” の気づきも大事｜アサーティブ・コミュニケーション（アサーション、お互いを尊重しながら意見を交わすこと）の重要性 ▶スガマリがオープニングアクトを務めるタスクシュートジャーニー 2024年4月20日（土）16:00〜18:00 https://blog.taskchute.cloud/post_lp/tc_journey_4/?utm_source=tcc&utm_medium=banner&utm_campaign=tcjourney_4 ▶くみゲスト講師「家族の時間」事例紹介セミナー（**4月27日(土) 16:00-17:30） https://cyblog.biz/ent/e/fBCiwFjCvhDwyiHB/ ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#18 食と料理のあれこれ
【トピック】 春休みや給食の無い日は料理が大変…｜他の家事より頭を使うから？｜くみの工夫（調味料を少なくして素材を生かす、お弁当は下にご飯を敷き詰める、食べたいものを作る）｜思念体で食べずに生きていたいsugamari｜くみ母は片付け苦手で料理が得意｜「下膳・食器洗いが嫌」問題｜ホットクックのメリットデメリット｜高木ゑみさん『考えない台所』（本）がオススメ 🔽 https://www.sanctuarybooks.jp/book-details/book776.html ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか）https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか）https://lit.link/sugamari
#17 ★ゲスト回★大橋悦夫さん・ますけんさん（タスクシュート認定トレーナー）
今回は、大橋悦夫さん（タスクシュート協会代表理事）主宰「タスク管理トレーニングセンターオンラインセミナー」の公開ミーティングです。 ※今回の内容を元に、セミナーを作成します。 【トピック】それぞれの家族の予定管理｜ライフプラン全体から見た家事分担｜コロナを機に変化したライフスタイル｜問題ドリブンからのタスク管理｜子どもの不登校から家族の関係修復｜記録担当の大橋さん、ますけんさん｜セミナータイトル決め｜タスクシュートをBGMに・・・ **「家族の時間」事例紹介セミナー（**4月27日(土) 16:00-17:30） https://cyblog.biz/ent/e/fBCiwFjCvhDwyiHB/ ▶番組へのおたよりはこちら https://forms.gle/pr8UNp63eYKpJLoc9 ▶まきのくみ｜ストアカタスクシュート講座 https://www.street-academy.com/myclass/166244?conversion_name=direct_message&tracking_code=7a56c96a104b572fa9951785e4349020 ▶まきのくみ｜各種リンク（HP/stand.fm/X ほか） https://lit.link/makinokumi ▶sugamari｜X https://twitter.com/sugamari_spirit ▶sugamari｜各種リンク（HP/Instagram/note ほか） https://lit.link/sugamari
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シゴタノ！記録部のラジオです（更新休止中）。 https://listen.style/p/shigotano-radio?1HBYqCSP shigotano.substack.com