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#23 自己理解で「価値観」を見つけたら、発信が楽しすぎた話
2026-07-20 10:48

#23 自己理解で「価値観」を見つけたら、発信が楽しすぎた話


新しく始めたインスタアカウント、実は思い切って発信のジャンルを変えたんだけど……今、楽しすぎてワクワクが止まりません!笑

なぜこんなに楽しいのか。
それは、徹底的に「自己理解」をして、
自分の【本当の価値観】に100%合わせたジャンルを選んだから。


やりたい手段を探す前に、まずは「自分を知る」ことから始めてみませんか?

【今回のお話】
1. 実はジャンル変えました!今インスタが楽しすぎる本当の理由
2. 2年半のノウハウ迷子を卒業できたのは「自己理解」のおかげ
3. 自分の物差し(価値観)を見つけるためのノートワーク


#自己理解 #価値観 #自分軸 #インスタ運用 #ワーママの挑戦 #ノート術
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おはようございます。7月20日、月曜日。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
今日はですね、私は思いっきり寝坊しました。 朝起きたらね、もう8時半とかでしたね。
今日があの、お休みで良かったなぁと思うんですけど、目覚ましはね、3時50分に、いつも通りかけてるんですけど、全く聞こえなくて、
多分昨日ね、家族で川遊びに行ったんですけれども、それの疲れなのか、そういう言い訳をしておくんですけど。
まあね、あの前はね、朝予定通り起きれなくて、予定が狂うと、結構それだけで自己嫌悪になって、なんかそれでどうでもよくなっちゃって、
もういいよ、どうでもいいよ、とか言ってね、なんかすごい朝からイライラしがちだったんですけど、
まあそういうことも含めてね、昨日疲れたししょうがないよねっていう感じでね、あの受け入れられるようになった、今日この頃です。
でね、今日はあの、ぶれない自分軸の作り方というテーマでね、お話を進めたいと思います。
ここ最近ね、私はこれまでね、インスタの発信自体はもう6年ぐらいやってて、で本格的に学んで発信をし始めたのが、まあ2年半前とか。
で、2年半ぐらいやってる、というふうに話はしてきたんですけれども、
あのね、本当に振り返るとずっと自分の軸がなかったんですね。
自分の軸がないってどういうことかというと、特にこのインスタグラムとかね、SNSの世界で自分の軸をなしにして発信をスタートさせるとどういうことが起きるかというと、
もうね、情報に振り回される。これ一択なんですね。
で、情報に振り回されて、えーとね、もう気持ちもね、あのすり減るし、何をやったらいいかもわからなくなるし、優先順位もわかんなくなったりとかね、結構かなりね、あのいろんなところがね、あのガタついてきます。
それは私がもう身をもって体験をしたことです。
で、あの、私はね、もうほとんどずっとそういう状態で発信をしてきたので、結局なんか悩みが出てきたりとか、どうしたらいいかわからなくなると行動が止まっちゃうんですね。
そこになんか自分が過去とした軸っていうのを持っていないがゆえに、その時その時の感情とかね、周りの情報に振り回されて、あの行動が止まってしまう。
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もうね、これほんと私だったんですよ。
いくらね、あの、工学講座に勤して、そこでね学んで、そのね、講座の環境自体はものすごくいいんですよ。
だし、そこに、あの実際にね、現役として所属している間は、やっぱり同じように切磋琢磨している仲間もいるし、いろんな結果を見せてくれている人たちがたくさん周りにいるので、そういう環境に刺激をされてね、あのお尻を叩いて笑って行動に移せるっていうところは事実としてあったんですけれども、
いざそういう環境を抜け出した後、まあ要は卒業した後とか、あのちょっとそういう関わりが少なくなった時とかですね、は、あの自分の軸がないとね、本当にブレッブレなんですよ。
で結局どうなるかというと、私はね、もう本当にいろいろな情報に振り回されたんですけれども、なんかあっちのコンテンツがいいかなとか、こういう商材がいいのかなとか言ってね、あのやたらめったになんか無料のね、情報をかき集めたりとか、なんかあの本当に、なんかなんだろうな、前も話したんですけど、
なんかAIで漫画を描かせて漫画販売しようかなとかね、あのノートでね、ノウハウを販売しようかなとか、それをね、どういうふうにしたらそれが売れるかっていうノウハウを買うみたいな、あの本当ね、そういうことになっちゃうんですよ。
で私が一体それをね、どうやって脱却したかというと、もうね、自己理解、これ一択でした。
本当にね、運良く、タイミング良く、ご縁があって、あの自己理解をね、させていただけるような環境と出会うことができて、で私はそこで3ヶ月集中して、あの自分の価値観は何か、自分が本当に大切にして生きたいもの、大事にしたいものって何かっていうものを、あのいろんな手法でね、振り返ることで、自分が一番大切にしたいものは何かっていうのを今はっきり言えるんですね。
で、そういった価値観というものを、あの見つけて、自分で理解納得した上で、今回は新しいジャンルを設定してね、発信しているので、もうねびっくりするぐらい、あの発信が楽しいし、全く苦じゃないんですよ。これびっくり。
あの、この話をね、もしかして聞いてくださっている中に、あの、ちょっと今日本語が変だった。聞いてくださっている方に、もしかしたらインスタグラムのね、発信とかされている方がいるかもしれません。
でね、やっぱりそのインスタグラムって、やっぱりその数字でね、結果として出てきていくっていう世界なので、ある程度ね、型にはめたりとか、市場で何が今重要になっているかっていうのをリサーチして、そこにはめていくっていうことは、基本として大事だとは思うし、
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あの、そういうふうにね、私も教わってきているんですけども、でもね、過去の私の発信の仕方を見ると、あの、私がね、一番こう今振り返って、これが落とし穴だったなって感じるのは、まず自分が何ができるかっていうところを探すじゃないですか。
ジャンルとしてね。で、とか、なんかこれだったら仕事も多そうだから稼げそうだなみたいなジャンルと、あとは自分のね、実際の生活に落とし込めるかっていうところとかを見ながら、みんなジャンルとか決めていくと思うんですけど、私もね、最初のアカウントは離乳食のアカウントだったんですね。
で、その時は子供が離乳食の時期だったので、まあそれでね、同時変更で編集できる、編集とかで発信できるんじゃないかって言ってたんですけど、そもそも私は料理そんな好きじゃなかったから、後々自分の首を絞めることになるんですね。
で、それで1回目のアカウントは無理だと思って途中で辞めたんですけど、で2個目の地域アカウントは、あの私がね、結構地域とか教育はすごい関心がある分野なので、好きなことだし発信し続けられるんじゃないかっていう風にして始めたんだけれども、ベースとしてはね、そのなんだろう、おうち遊び、遊びのノウハウというか遊びのね、
いろんな方法を手段としてね、発信するっていうところで、なんかおもちゃ作ったりとかしなきゃいけなかったので、そこがね、私の価値観に合わないというか、物が増えて嫌になるし、材料とかも増えて嫌になるし、そもそもそういう作ったりね、クリエイティブなことをするのが別にそんな好きではなかったので、それもだんだん地面の首を絞めることになるんですね。
だから投稿するためにはおもちゃ作らなきゃいけないっていうのがめっちゃストレスになってきてたんですね。
でね、そういう経緯もあって、私ってインスタというかもうこの発信時代なんかもう合わないんだなって思うようになってきたわけですよ。
結局なんか行動力はあっても続けられないんだな、私みたいな、合わないんだなっていう風に考えがね、なっていってたわけなんですけれども、
やっぱりこの自己理解を通して、自分が大切にしているもの、自分の本当の価値観を知ったら、そりゃそうだよなみたいな、だって自分の価値観に合ってないことをしてたんだもんね。
だから止まるのは当たり前だよねっていう風にすっごい負に落ちるんです。
めっちゃ腹打ちして、だからやっぱり自分の本当に大切にしたいものを大事にした上で、ジャンル選定とかね、何が伸びるのだろうかっていうのをリサーチして発信するっていうのがめっちゃ大事だなっていう風に今は感じていて、
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だからすごくね、自分の軸を持つってことは、発信だけではなくてね、すべてにおいてめっちゃ大事だなっていう風に思ったんですね。
やっぱね、自分の価値観に沿った発信ができるっていうのはすっごく楽しいし、楽です。
自分をすり減らさないので、まあ私はねまだ投稿を始めて1週間くらい経ってないんですけども、全然違いますよ気持ちが。
やっぱその自分をね、理解して、本当に大切にしたいものを土台とした上で発信するっていうのがやっぱりめっちゃ大事だなっていう風に改めて思いました。
なのでね、私の過去のようにちょっともやってる人とかいたら、発信活動だけではないんですけどね、なんかちょっともやってる人がいたら、やっぱそのね価値観を洗い出す作業っていうのをすっごくお勧めします。
そういうものはね、今だったらね、やっぱそのチャッピーとかで全然質問をね、一問一答で答えて、そこから出していくっていうやり方もあるし、すごく気軽にね、一人でできると思うので、ぜひやってみてほしいかなと思います。
はい、今日はそんなテーマでお話しさせていただきました。最後まで聞いてくださりありがとうございます。
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