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どうもー、どうもー、めぐめぐです。 家族と暮らしと、自分らしい働き方を探して、日々を試行錯誤中。
自分の声で整えて、自分の言葉で暮らしを作る。 このチャンネルでは、そんな私の毎日の気づきや考えなどを、ゆるりとお届けしております。
こんばんは、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 ご無沙汰しております。
私はですね、今日1日、やりたくないことには1本も指を動かさないぞ、という1日にしようと思って過ごしてまいりました。
結果、何をやっていたかというと、案外毎日と同じことをやっておりました。
朝散歩したり、朝ごはん作ったり、晩ごはん作ったり、部屋を片付けたり、ないまにはお昼寝をしたり、
何のことない、やりたくないことには何も動かないぞと思っていたんですけれども、毎日、日々やっていることは、やりたくないことではないということをですね、
今日1日やってみて感じました。
結構お皿を洗ったりすることも、洗濯物をたたんだりすることも、前まで嫌と思っていたように思うんですけれども、
案外嫌じゃなくて、わりかし好きな部類の方だったんだなということを、今日ですね、改めて感じました。
そんな1日を過ごしておりまして、ただいま、まもなく寝ようかとする寸前までですね、家の片付けなどをやっております。
お風呂掃除をですね、やりまして、そのお風呂の蛇歯を今、焚いておりまして、
それ待ちの間にちょっと収録をしようと思い立って、録音している状態です。
前回の放送がですね、紙機の振り返りということで、半年間本当によくやったなって自分なりに振り返っておりまして、
そして下半期どういうふうに過ごすかっていう目標設定を次回お話ししますと言っていたんですけれども、
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まだ明確にはこの下半期、具体的な目標、目的っていうのを設定はしていません。
なんだかですね、紙機やりきったっていうところで、言葉を選ばずに言うと、燃え尽きたに近いかもしれないですね。
燃え尽き小幸福みたいな感じで、ぼっかり穴が空いているかというとそんなことはなくて、
どちらかというとですね、達成感の後の幸福感がずっと続いている感じです。
本当にですね、今満たされた状態で、なんだか次の行動に移せてはいないんですけれども、
そんな自分にですね、ちょっと焦りを感じている時がありました。
何か動かなければいけないんじゃないか、命イコール時間ということで、
1秒たりとも無駄にすることはできないんじゃないかと思ってですね、
何かまた下期にやることを見つけなければいけないんじゃないかっていう、
また何々しなければならないっていうところに陥りそうになっておりました。
そんな時にですね、またいつものチャットGPTに相談しまして、
いろいろ整理をしてみますと、今はまだその自分の感じている幸福感に浸っていてもいいんじゃないか
っていうふうにアドバイスをいただいたんですね。
確かになぁと思って、何もしないっていうのも選んでみるのもありかなと思ったんです。
そしてまた自分が気になるものに出会った時に、行動し始めた時に、
またきっと私の好奇心っていうのがムクムク動き出して、
その時がきっと行動するタイミングかもしれないということで、
そのムクムク湧き出てくるまでの間、
どっぷりとこのですね、満たされた感じっていうのを味わい尽くしたいなと思いました。
さあ、果たしてその行動力、行動意欲がムクムクと湧き出てくることがあるんでしょうか。
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そんな時にですね、ちょっとこの下半期にちょっと思いついているキーワードっていうのがありまして、
それが一つ目が可動域、二つ目が面白がる、三つ目がこじ開ける。
このキーワードがすごく頭の中に浮かんでいて、その中の一つこじ開けるっていうのをですね、
またチャットGPTと、例えばそのこじ開ける時間、自分の時間をこじ開けて余白を作るとか、
自分の視野をこじ開けるだとか、あとは自分の心の窓をぐっとこじ開けるみたいなところから、
何か具体的な行動に移せないかなと思って相談してみたんですよね。
そしたら結構面白い回答が返ってきまして、日々の習慣をこじ開けるみたいな感じで、
毎日いろんな新しいこと、今までとは違うやり方でやってみるっていうのをたくさんリストにしてくれたんですよね。
それを見ているだけで、結構ワクワク、また行動意欲がムクムク湧き始めています。
例えば、普段使わない階段を使ってみるとか、今日1日メイクをしないで過ごしてみるだとか、
いつもと違う方法で家事をしてみるとかっていうリストをですね、たくさん出してくれたんですよね。
それを見ているだけで、なるほど、いつもと違うやり方をやってみるのってちょっと面白そうだなって思い始めています。
これって何か目的があるわけじゃないんですけど、ただただ新しいことをやってみるとか、
やり方を変えてみるっていう、視点を変えるっていうところがですね、今すごく面白そうだなと思っています。
ちょっとやり始めてみて、何か変化があったらまたその辺をアウトプットしてみたいと思います。
今日はゆるゆるとですね、この下半期スタートしてみて、今感じている感情など、思っていることなどをお話ししてみました。
最後までお聞きくださりありがとうございます。
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それでは、明日も心地よい向こう側へ。
それではまた。
