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どうもー、40代からの私らしい働き方を試行錯誤しながら実践中のめぐです。 このチャンネルでは、40代からの働き方や暮らしにもやもやしていた私自身が日々やってみたことや感じたことを通して、同じように迷っている方が少し肩の力を抜けるヒントのようなお話をしていけたらと思っています。
今日もよかったらゆるっとお付き合いください。 今日のテーマは振り返りと自分を❣️にしていくことの大切さについてお話ししたいと思います。
私はですね、 結構いろんなことをですね、チャレンジしたり積み重ねたり習慣化したりすること、
わりと得意な方だと思うんです。 最近になってそう思うようになったんですけれども、
何か目標を立てて、これをやりきるぞって決めたら、 やりきるところまではやるんですよ。
朝の散歩ももう3年ぐらい続けていて、
積み重ねているんですよね。 一時期は
5時起きチャレンジみたいなこともやっていて、それを1ヶ月間通してやりきるとか、 あとは
連続配信を100日続けるとか、 なんかそういうことのチャレンジをしたりするのも、
やろうと思ったらやれるんですよね。 そして、
やるんだけれども、やれるんだけれども、それでも私の中に、 自分の中でですよ、まだまだ自分は足りないって
思って思い続けているんですよね。 今回のクラウドファンディングの挑戦されている
沙織さんを応援する挑戦をした。 これもですね、私の中では本当に結構
フルコミッションしてですね、やり切ったっていう感じはしてるんですけど、 これもですね、危うく
やり切って終わらせるところだったんですよね。 今回、ちゃんと振り返って
自分が学んだこととか、体感したことっていうのを、 何度も何度もその思いを振り返り、自分に落とし込んで、
体感で感じたことっていう、感じることっていうことをしないと、 やって終わり、
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そして、やってきたにもかかわらず、そこをやれたこととか、 やれなかったとしても、じゃあ次どういうふうにやっていこうかっていう、
振り返りをちゃんとできていなかったら、やって終わりになるなって 思ったんです。
いや、そりゃそうだろって 思うかもしれないですね。
その通りなんですよね。 私、たくさんいろんなことをやっても、やってる時の感覚だとか、 やり切った時の、やり切ったなっていう達成感を思いっきり味わうことなく、
振り返ることなく、 いや振り返ってはいるけれども、そこを味わい尽くしてないかのために、
またそれが一区切り終わると、また何もない自分に戻るような感覚がして、
何も積み上がっていない、行動だけが積み上がって、自分自身の中での自信だとか、やってきたなっていう自負が積み上がっていないなと思ったことに、
今回すごく反省したんです。
だから、振り返りと、そこの振り返りの中でどんな感じを感じれたかなっていうのをもう一度深く体感しつつ、
そして、やってきたことをもう一度見直してみる。
これをですね、客観的にやりたいなってふと思ったんですよね。
次のチャレンジをしようとフラグを立てているんですけれども、
その中でまたそれをやり切ったとしても、私はまた同じようにやり切って終わりになる。
そんな繰り返しをもうやめたい。
やめたいし、毎回毎回、ちゃんと、ちゃんとというか、挑戦してきた自分を認めて、
そして、挑戦してきたけれども乗り越えられなかった部分がもしあったとしたら、
それを次はどうしたら乗り越えていけるかっていう、次の一歩に繋げるようにしたいと思っています。
そう思った時に、今日ですね、客観的にもうちょっと自分がどんな感じなのかっていうのを、
ふとちゃんと見てみたいなって思った時に、
このスタンドFMの放送も毎日積み重ねても、アウトプットして終わりのことって多いんです。
自分がどんな話をしているのかっていうのを聞き直したりしていなかったので、
久しぶりにですね、この約1週間分ぐらいの自分のアウトプットを、
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めっちゃくちゃ恥ずかしいんですけど、シリメツレツかもしれないし、
もう何言ってんだがわけわかんないな、まとまりないな、
本当に論点わかりづらいなって思ってはいるんだけれども、
それでも聞いてみたんです。久しぶりに自分の音声配信を。
そしたら、お恥ずかしながら、自分の配信、そんなに捨てたもんじゃないなって思っちゃったんですよね。
自分の発信だから、自分が喋った言葉だし、そう思うだろうと思うかもしれないんですけど、
聞いてみたら、うわぁ、マジで今もそう思うとか、そこめっちゃ共感する。
でも自分の言葉は何とか思ったりしながら、そう思いながらですね。
そう思いながらも、そんなに穴がち、全然心に響かないほどまでの話ではないかな。
あわよくば、ちょっとこの放送に共感してくれる人もいるんじゃないかなって、そう思えたら、
またそうやって思いながら、この音声配信を何か自分のためにも、
そして聞いてくださる方の何かお役に立てるような、
そんなアウトプットをこれからもしていきたいなって思いました。
まだまだ改善点たくさんあるんです。
全然配信の内容もまとまっていないし、
同じことを繰り返したり話しちゃうし、長々と話しちゃうし、
そこももっともっと伸びしろはたくさんあるんですけれども、
この配信を整えていきたいし、今までやってきたことも振り返って、
自分のやれてたことをしっかり受け止めて丸にして、
どんどん自分の中でやれたな、これやってこれたな、
自分も捨てたもんじゃないなって丸にしていきたいなと思った。
そんなお話でございました。
今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。
もしこれをお聞きになってですね、
あなたがやっている自分を客観的に見て自分を丸にする、
そんなヒントのようなお話を逆にもしいただけたら、
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コメントでいただけるとすごく嬉しいです。
こんなふうにして自分のことを認めているよとか、
こんなふうに毎日振り返っているよっていう、
何かそういうヒントがあればぜひ教えていただけたら嬉しいです。
ということで、明日も心地よい向こう側へ。
それではまた。
