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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。
今日はスマートフォンにまつわるお話を2つしたいと思います。
1つは反省ということなんですが、先日ですね、私、通勤の途中にスマートフォンを見ていまして、それで、電車の中でスマートフォンの何かを確か操作をしていました。
それで、ちょうど駅に着いたので、駅に降りて、たくさん乗降客の方がいたので、ノロノロ歩いている感じだったんですよね。
何かすごく返信したいことが確かあって、この返信にちょっと夢中になっちゃって、つい歩きスマホ状態になっちゃってたんですよね。
歩きスマホはダメですよっていうことは散々いろいろなところで掲示されてますし、私もいけないなっていう自覚はあるはずなんですが、完全にもう何か返信しなきゃということに頭がとらわれていて、そうしたことを忘れてました。
そうしたらですね、後ろの方からガバッと腕をつかまれて、こんなに人いるんだからやめなさいってボソッと言って、それで去っていった女性がいました。
一瞬ですね、急に、不意打ちに腕つかまれるって結構びっくりするんですよね。えっと思って、あれ誰か知り合いかなって思うんですけれども、その時には全然知らない女性で、頭の中が一瞬パニック状態になるんです。
え、これは誰?え?で、あ、そっか私今怒られたんだっていうふうに、ちょっと立ってやっと認識をして、で、あ、すいませんってこうボソッと言って、でももうその時にはその女性の方はさーっといなくなってたんですけれども。
あれですね、こうね、つい変身に集中したりとか、何かこうね、スマホの中の何かに集中してしまっていると、そういうこともやってしまうんだなと思って反省しました。だめですね、やっぱりね、危ないですよね。
はい、それとあともう一つですね、このスマートフォン、スタンドFMもダークモードにできるっていうことを先日認識をしまして、設定のところをですね、見ていたらダークモードっていうのがあって、あ、ダークモードできるんだというふうに思ってダークモードしてみました。
こうね、黒い画面だと目に優しいっていうようなところもあって、今ね、こうどうしても睡眠の質とかですね、そうしたことが悪くなっちゃったりっていうようなこともあるので、なるべくグルーライト的なものを日中に浴びるのを少なくした方がいいかなっていうところもあって、はい、ダークモードにしてみました。ちょっと黒い画面でね、シュッとしていい感じです。はい、最後までお聞きいただきありがとうございました。
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ヨシでした。