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はい、マモーレス、いかがお過ごしでしょうか。今回はちょっとした記憶力アップのコツというテーマで話をしていきます。
自分が学習塾に勤めているんですけれども、親御さんからなかなか子供が
勉強の科目を覚えられないという悩みを聞くことがあるんですけれども、そんな時はちょっと記憶力をアップ、あるいは定着させるコツがいくつかあるので、それをやってみましょうという話をします。
具体的に言うと、まず授業に行く時に新しい知識に出会った時に感想を
思い浮かべてそれを口に出すということですね。 例えば理科の身体のところであれば、なんか人の体って複雑だなぁとか
わかりにくいなぁとか こんな風になってるんだのような感想を口にするということですね
あと社会の登場人物とかでも フランシスコ・ザビエルに出会った時にはこの人ハゲてるやんみたいな感じで感想を口にするっていうのが結構有効的なんですよね
これなんでかっていうと人間の記憶には非陳述記憶と陳述記憶という2種類に分かれて、さらに陳述記憶は意味記憶とエピソード記憶というのに分かれるんですね
意味記憶というのは言葉の意味を表す知識や記憶のこと 勉強で大体それに当たるんですけれども、意味記憶ってあまり記憶に残りにくいんですよね
でもう一つのエピソード記憶というのは経験したことについての記憶で こちらというのは記憶が残りやすいんですよ
体験したこととかその時に感じた感情というのはイメージとともに残るんですよね なので単なる意味記憶からエピソード記憶に変えるために
ただ学んでいること自体は学校の勉強知識なんですけれども そこに感情を乗せることでエピソード記憶になりやすいんですよね
なんでこれオススメです あともう一つですね語感をなるべく使って覚えるということです
英単語を覚えるときにただ見て覚えるよりも書いたり行ったり なんならぐるぐる家の中歩き回りながら語感を使って覚えた方が記憶に定着しやすい
よということですねこれはもう実体験としてもこれめっちゃ使ってます 語感フル活用ですねこれ記憶に残りやすいのでぜひやってみてください
あと最後ですねこれは言わずもがな復習です 復習は絶対やった方がいいですよ
なんでかというと短期間に同じ内容を複数回入れることで長期記憶に入りやすいんですよね とある実験によるとあることを一度学習しただけの場合と
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学習した後に3回復習した場合では記憶の定着率が3から4倍も違うという結果が出 てるんですよ
だからせっかく習ったことを復習しなければ忘れてしまって そのとあの時の時間労力は何だったんだ
塾に通っているのであればそのお金は何だったんだとなるので 復習を絶対にしましょうということですね
何かしらの参考になれば嬉しいです 最後までお聞きいただきありがとうございました それでは良い一日をお過ごしください