00:08
おはようございます。まこやんです。40代父の父が隙間時間を使って収益化を目指すというテーマで配信しております。
今日は、なかなか続かない人へ。見直すべき3つのポイントということでお話ししていきたいと思います。
皆さんね、物事をたくさんいろいろ取り組んできている方がいっぱいいらっしゃると思うんですけれども、
でもその中でなかなか続かないなとかっていう経験はいっぱいあるかと思います。私もたくさんありますね。
ダイエットにしろ、筋トレにしろ、本当に続かないですね。
それのやり方とかが見直すべきポイントがあって、それを正しく行えれば誰しも続いて成果が出せますよっていうお話になっております。
これは3つのポイントに分けて毎日配信していきたいと思います。
最初から結論から申し上げますと、1つ目は小さくスタートする。
2つ目は収益化する。
3つ目はAプラスB、収益化に収益化を足すということですね。
ということで、今日はポイントの1つ目ですね。
小さくスタートする。
これはどういうことかというと、物事、何かを始めようとした時に誰しも成果を出したいから頑張っちゃう人がたくさんいると思うんですよね。
筋トレにしてもウォーキングにしても、ダイエットをするとなった時にダイエットですればランニングを始めようと言って、
1日30分走ってこれを毎日続けたらきっと痩せるだろうということでね、
2日目は走って2日目になりました。
当然30分走ったら結構疲れて、2日目またこの30分辛いランニングをやるのかってなって、
今日はもういいかな、10分ぐらいでいいかなみたいな。
10分になって、今日またちょっと行きたくないなとかになって、やらなかったら明日でいいやってなって、
結果的に続かなかったっていう経緯があるんですけども、これと同じようなことで、
やっぱり誰しも大きくすぐ結果を出したいっていうのが正直あると思うんですけども、
03:02
実際そのやり方自体がやっぱり間違ってて、続けるためのポイントとして大事なことは、
まず小さくスタートする。
今のダイエットの話であれば、まずランニングをして痩せたいんだけど、
その前にランニングが続かないのであれば、まずウォーキングから始めてみる。
でもウォーキングも大変だな、こんな時間30分も歩けないって言ったら、
その5分、1日5分歩こうとか、でも5分もやりたくないな、毎日気が重いなとかってなっちゃったら、
じゃあとりあえず靴を履いてみるとか、そのぐらい小さなことでいいと思います。
大事なのはやっぱりその目標に向かって一歩何かをしてるっていうことですね。
その行動をしてるっていうことがすごく大事で、それはまず小さくていいと思います。
本当に1日本当に靴履いて終わりでいいと思います。
これをとっとと続けていくんですよね。
今日ができたからじゃあ明日も靴を履こう。
これだけでいいと思います。
これを1週間ぐらい続けていくと、それがもう体の一部になって、
次の話の2の週間化っていうところにつながっていくんですけれども、
私も実際この副業とか時間で収益化といって目指すところはブログとかで収益化を目指したいというところを置いてるんですけれども、
実際私ブログとかやったこともないので、
ツイッターとかも今Xですけども、それもやったことないですし、
全くそういうところに入ったことがないんです。
だんだん右も左も分からない状態で1月やってますけれども、
それを収益化するって言ってブログも書いてツイッターもやって、
あれこれ発信して、じゃあ毎日書くぞってやってるんですけど、
それは当然続かないですよね。
でもそれが大変で時間はかかるし、結果は出るわけないし、
これじゃあできるかなってその隙間時間っていうところの時間の中でできるのかなってなったときに、
難しいなって思ってまた挫折しやがったんですよね。
でもこれだとまた毎日と一緒だってことで、
まずできることから一歩ずつやっていこうってなって、
まず始めたのがポイカツでした。
ポイカツは何かアンケートだとか、
最初は日常何もしないでポイント稼げないかなみたいなのでやってて、
06:02
そういうのもあったんですけれども、
やっぱりそれだと量をやってポイント稼いで100ポイントで1円とかね、
そういう単位のレベルだったんですけど、
それだと気が遠くなるような感じでモチベーションも上がらなかったんですよね。
そこでたまたまであったのがTikTok Liteっていう動画配信サービスで、
動画を見るだけでポイントが貯まるっていう内容なんですけど、
良かったところはログインしただけですぐ10円ぐらい貯まるという形でした。
これ何が良かったかってすぐはっきりとした成果が見える、
しかも時間がほぼほぼかからなくて1分ぐらいでもうできちゃうんですけど、
それができるっていうことが自分にとってすごく良かったですね。
ストレスにならなかったんですね、始めるにあたって。
収益化という目標からはだいぶかけ離れちゃってますけど、
第一歩、何かに動くという気持ちをつなげるために、
一歩目にしてはポイ活動をスタートしたってことはすごく良かったなって思ってます。
同じように、もし副業で何から始めていいか分からなくて、
気持ち続かないなっていう方は、
もしよかったら自分のブログの方にもそういうのを載せてますので、
よかったら覗いてみてください。
小さなことができてきたら、
次にポイ活動も進んでいったわけなんですけれども、
何事も始めは小さくていいと思います。
人の意志っていうのがすごく弱いので、
すぐ右行ったり左行ったり誰しもしちゃうのは人のしょうがない部分だと思うので、
そこを理解してあげて、
それならどうしようかということなんですけれども、
前に人はなかなか変わらないという話を前にも話させていただいていて、
脳の仮想性という部分も関係してくるんですけれども、
そういったように、自分がダメというわけじゃなくて、
人の脳が元々そういうふうな作りになっているので、
大きな変化にはなかなか対応できないという部分があるんですけれども、
ただ小さな変化は受け入れてくれるという特性があるので、
そういうところからだんだん身体に馴染ませていって、
09:05
今日明日は変わらなくても、
1ヶ月後、もしかしたら2ヶ月後には全然違う自分がいるという未来がありますので、
今というよりは先ですね。
何ヶ月後、何週間後という先の自分をイメージしながら
進んでいけるといいのかなと思います。
大事なことがスタートするには歯がゆくても小さなことから一歩ずつですね。
このコツコツというのが非常に大切だと自分も感じています。
先月11月からスタートして、まだ1ヶ月越えただけですけれども、
私もポイカツのなんてことない無料のところからできるところからスタートして、
今配信したりだとか、
いろいろポイカツで2000円稼げたとかね、
本当に小さなことなんですけど、すごく自分の中でモチベーションになっています。
なので皆さんも、もし放送を聞いて何かのきっかけになればと思います。
今日も月曜日でまた1週間、ちょっと大変かと思いますが、
年末までもう少し頑張っていきましょう。
聞いてくださいましてありがとうございます。
じゃあ、行ってきます。バイバイ。
