00:07
こんばんは、まこやんです。仕事が終わって、今帰りながら配信しています。
今日帰りながら、お米を精米にしに行くんですけど、
久々に、30キロぐらいあるのかな、20キロぐらいかな、この米袋を一つ車に積んで、朝行ったんですけど、重いですね。
家を建てて、3年くらいになるんですけど、前に住んでたところから引っ越してきて、
そっちに移ってから、スーパーとかで精米してあるやつを買ったりもらったりしてて、食べてたんですけど、
今回は無洗米を頂いたので、それを月に行かないかなということで、今日行ったんですけど、
重いと思われて、久しぶりに持ったら、昔は家に米が1年分確保されてて、
それを無くなったら精米してっていうのをやってたので、なんてこともなかったんですけど、
それを久々に持ったら、こんなに重いんだと思って、腰やりそうだなと思って、ちょっとびっくりしたんですよね。
これ、やっぱりやってないとダメだなって思いますよね。
ウォーキングも朝したりするんですけど、みんな周りでアタック乗ってくると走ったりしてる人がいて、
自分も乗せられて走ろうと思って走ったりするんですけど、足がついてこないんですよね。
やばいと思って、こんなに走れなくて、本気で走ったらやばいんじゃないかっていう感じで、結構びっくりしますね。
前に自分が若い時に大人とか、足早かったんだよみたいな感じで言われた時に、
いやあんた走れないでしょと思って、でも次は走れるからとかって言ってやったらね、運動会でめちゃ足つってみたいなね、
走らない人はよく聞いたりするんですけど、それはわかるわと思って、気持ちはね、すごいいけるんですよ。
気持ちは絶対いけるっていう、何でしょうこれ、過去の自分の栄光じゃないけど、そういうのがあるんでしょうよね。
03:06
結果実際に走ったら気持ちと身体がミスマッチでついてこないっていうね、多分それだなと思って、
これちょっとまずいなと思って、子供が今後大きくなって、その時にそういうのがあるかわからないですけど、
親子競技とか一緒に参加したり走ったりすることがあるかもしれないんですけど、
その時にこれまずいなと思って、改めてウォーキングをしっかりやろうかなって今思ってます。
本当に筋トレしとかないとダメだなって思いましたね。
最近やろうか悩んでたんですけど、夏だとお腹とかも目立っちゃうのでね、
少しダイエットの意味も込めて筋トレも再開しようかなと思いました。
本当にびっくりしますね。
本当にできると思う気持ちだけで全部やっていけるんじゃないかと思ってたりするんですけど、
これは大きな間違いかなっていうふうに改めて感じましたね。
健康とかも一緒ですけどね、もうちょっとで会社の健康信頼があって、
いつも何もないんですけど、気持ちは大丈夫だって気持ちがあるんですけどね、
実際に受けると意外と何か出てきたりするケースもあったりするので、
40歳過ぎるとね、やっぱり体とお金とね、そんな話ばっかり周りにもらってきますけどね。
そんなマイナスというかマイナスではないんですけどね、
そういう健康もやっぱりね、体を維持しながら、維持するためにもね、
毎日どうするかとかね、お金も楽しくね、本当は貯められたらいいんでしょうけどね、
体を酷使してお金を貯める必要もあるかもしれないんですけど、
無理に入らないでね、ちょっとやっていけたらいいなというふうに思っています。
はい、それとね、今スタイフーデンコミュニティ、
ちょっとよくわかんないんですけど、歌のフェスみたいなのをやってるんですけど、
みなさんこう録音されて、歌ね、カラオケとかで音声を上げてくれてるんですけど、
それを聞いてね、すごいテンションが上がってますね。
自分すごく音楽とかも好きなので、
なんかね、これちょっとどう言われるかわからないんですけど、
プロの音楽のプロの人たちの歌を聞くのは、
まあ確かに普通にね、好きなんですけど、
アマチュアさんとか素人さんの歌聞くのがとっても好きで、
高校生バンドとか特にね、なんかわからないですけど好きなんですよね。
06:03
めっちゃ上手いからとかっていうわけでもなくて、
なんでしょうね、なんとなく嬉しくなるんですよね。
上から前線になっちゃってるのかわからないですけどね。
なんかすごくそういうのは心揺さぶられて、
めっちゃ頑張ってるなって自分もやりたいってなるんですよね。
なんか参加したいみたいなね、そういうのもあったりして、
今ね、いろんなところで配信されてるので、
それをちょこちょこ周りながら聞いております。
自分もね、前に一回歌を録ってやってみたんですけど、
ちょっと上手くどうやって歌が録れるのかよくわからなくて、
ちょっと断念しちゃったんですけど、
またいろいろこれを使いましたとかってね、
言ってくださってる方々もいたので、
参考にして、もし間に合えば自分も歌ってみたいなって思っています。
ということで、ちょっと短いんですが、
これでタツタの方ね、ちょっと終わりたいと思います。
また明日もね、放送していきたいと思いますので、
よかったら聞いてみてください。
ではまた、バイバイ。