00:07
どうぞ、マスケンです。今日はですね、旅行先に来ています。
旅先で音声配信ですね。 音声配信のメリットは、場所を選ばずにできるというところで、
YouTube とかもね、ある程度はもちろんできますけど、やっぱり音声配信の方が手軽で、
この配信形式で、だからこそ続けられていいなぁというふうに改めて思っています。
今日は雑談会なんですけど、昨日に引き続き、 MMA についてからちょっと話していくと、
いやー、ほとんどですね、僕の推している選手というか、応援している選手が
あのー、勝ったんですけど、やっぱメインのね、クレベル選手、負けてしまったのが残念だなというふうに思います。
もちろん秋元選手っていう、まだ20歳の選手が、
元チャンピオン、クレベルに、クレベル小池選手に
勝ったということで、すごいことなので、
秋元選手がね、今後シェードライフ選手とかを倒せるんじゃないかなというふうにも、
思って楽しみではありつつ、やっぱりこう、ベテラン、
若さとか、生まれ持ったフィジカルとかだけじゃなくて、
やっぱりこう、技術が才能を上回るとか、技術が
まあそういう若さだったり、勢いというのを上回るのが個人的には好きなので、
まあ残念だなと思いつつ、まあでも、
秋元選手もね、あのー、頑張ってほしいと思ってるんで、
まあすごい良い大会だったんじゃないかなと思います。
でですね、ちょっと話は変わって、まあ別の趣味の話なんですけど、やっぱり、
寒いですね。あのー、
昨日とか蒸し暑かったんですけど、最近の東京は逆に涼しくて、
ただ私、半袖とか短パンだけでいいかなと思って、まあ今防暑に着てるんですけど、
めちゃめちゃ寒いんです。特にホテルとかって、
あのー、すごいキンキンに冷やしているので、
まあハワイとかもそうですけど、逆に長袖がいるなぁみたいな、
のを、まあ分かってたつもりではあるんですけど、
まあ真夏の東京はやっぱり、逆に長袖が必須だなという風に学びました。
あと台風も来て雨も降ってるんでね、
03:00
そういうのもあるんでしょうけど、
いやー、ちょっと来る前にですね、長袖をパッキングするか迷って、
私なるべく荷物少ない方がいいので、
いらないだろうという風に思ったんですけど、
あのー、必要でしたね。
で、また旅先で調達するっていう考え方もあると思うんですよ。
私もそれもですね、
あのー、
まあたまにそうすることはあるんですけど、やっぱり、
なんだろう、サイズが合わなかったり、なんか微妙な、微妙なというか、
自分が着たい服が手に入るとは限らないので、
あのやっぱ、必ずですね、夏の旅には長袖もですね、
一枚携帯していくのがいいんじゃないかなという風に思います。
で、あとはまあ旅行に来てるということで、
やっぱり場所を移動するっていうのはやっぱり大切だなという風に思っていて、
やっぱり思考にも関わってくるわけですよね、物理的な場所っていうのは。
もちろん本質的にはどれも情報処理なので、別に場所を移動しなくても、
例えば読書をしたりとか、考え事をしたりとか、動画を見たりとか、
そういうのでも臨場感の移行っていうのは当然できるんですけど、
やっぱり物理的に移動しちゃう方が受け取る情報が多かったりもしますし、
自分のことを見えてなかったことに気づくきっかけにもなるなという風に改めて思うので、
あとオススメなのが、自分もですね、なるべく意識してるんですけど、
90 Days Vacation Methodですね。
なので90日に1回はバケーションをとって、どこかに行くっていうのを生産性のためにやるっていう考え方があるんですけど、
ちょうどですね、今8月なので、
前回は箱根に行ったって話を音声配信でもしたと思うんですけど、
箱根以来ですね、旅行というか移動するのは。
なので次はまた11月ぐらいにどこか行こうかなと考えてるんですけど、
そうですね、もちろん90日以内にいっぱい毎週とか毎月行ってもいいと思うんですけど、
大体やりたいことも他にいっぱいあるので、
例えば理論の最近どんどん増えていってる定理の数式を勉強したりですとか、
06:02
それ以外にもいろいろちょっと学びたいこともたくさんあるので、
ちょっと旅行を毎週する優先順位は今自分の中ではないんですけど、
でも意識的にこうやって場を移動させてちょっとリフレッシュするっていうのは引き続き継続していきたいなというふうに思います。
あとコーチング受けることも一応その実感にもなりますよね。
もちろん環境、場所を変えるっていうだけじゃなくて、人間関係も一つの環境でもありますし、
場を変えることにもなるので、クライアントさんにも非日常を提供できるような、
そういう心がけもしてるつもりなんですけど、改めてやっていきたいなというふうに思います。
ガジョインとかそういう新しいホテルとか定期的に行ったりとかもちろん、
ラウンジ行ったりとかはあるんですけど、そうじゃなくて旅行。
旅行ぐらい、旅行だとまたやっぱりガラッと変わるですね、やっぱり意識の感じが。
なのでそのぐらいガラッと変えるセッションっていうふうなものを提供できるように色々設計していきたいなというふうに思っています。
他のコーチの方も色々工夫されていると思うんですけど、私も工夫してですね、やっぱりセッションの場所とか、
あとはそのセッションの場所に行く過程、たどり着く道のりとかも一応設計してセッションをしているつもりなんですよ。
だから例えば神社とかお寺とか、階段がすごくたくさんある場所あるじゃないですか。
なので実際に神社にたどり着くまでにちょっと階段をたくさん登らないとたどり着けないみたいな。
ああいう感じに近いかもしれないですね。
なのでそのセッションの場所にたどり着くまでに苦労ではないんですけど、
そこから非日常が始まるっていうセッションっていうのを自分は工夫しています。
もちろんそのセッションの場所もそうですね。
セッションをする場所もそこからいろいろなことを考えるきっかけになるような、
そんな設計にしているつもりです。
それはですね、コーチングの勉強会とか、セミナーとかいろんなところでもアドバイスというか言われていることでもありますし、
自分自身が初めて受けたトライアルコーチングがマンダリンオリエンタルホテルっていうところのラウンジだったんですけども、
09:02
当時大学生で、東京にも住んでなかったので東京に来るっていうのがまず一つ大きい道のりで、
そこにさらに日本橋っていう全然馴染みのないところに行って、
しかもそこのものすごい景色がいいマンダリンオリエンタルホテルのラウンジでコーチングをしてもらった。
その一連の経験が今でも財産になっていますし、そのおかげでだいぶいろいろ変わったことが、
ちょっとどう変わったのかまでは話さないでおきますけど、すごく役立ったことがたくさんあるので、
自分もそういう、現体験からもそういったことを心がけているっていうお話ですね。
今回テーマはいっぱいあったんですけど、格闘技も非日常ですし、旅行、セッションで心がけることみたいなテーマで今回はお話ししました。
なので、興味のある方は私のトライアルセッションに来ていただきたいですし、
興味ない方はですね、ぜひ意識的に90daysvacationメソッドを取り入れて場を移動してみるのは1個おすすめかなというふうに思います。
それではまた音声配信更新していきたいと思いますので、よろしくお願いします。
ありがとうございました。