鼻うがりの重要性
おはようございます。かっぱです。
2025年10月5日、水曜日の夜です。
今日は、いつもの、よくある、あのパターン。
つまり、ビールを飲みに出て、買い物をして、家に帰って晩御飯を作ると。
そういうプロセスの途中で、そべっています。
昨日から今日にかけて、ちょっと鼻水と咳が出るな。
いわゆる、風邪の初症状が、ふんわり出てて。
大事になれば、治したいなという気持ちです。
で、ここ何年も、風邪、全然ひいてなくて。
で、一個理由として思い当たるのは、鼻うがり。
生理食塩水を、片方の鼻の穴からポンプでググッと押し込むと、
ふくびくんの中を洗浄して、反対側の鼻の穴と口から出てくると。
というのが、習慣づいているんですね。
これを、キャンプの2泊3日間で、やってなかったのと、
ちょっと寒いところで、夜、外でしゃべっていたので、
少し風邪を引きかけているのかな、と。
なので、木の胸と合わせて鼻うがりを重点的にやっている。
そういう次第です。
で、あれ、いつだったっけ、2022年、3年に、僕はふくびくんの手術をしまして、
内視鏡で、鼻の穴を、それから脳に使いどころでゴリゴリゴリってやって、
曲がっているところを直し、あとポリープができているのを取り、
というのをやったんですね。
内視鏡なので、どこがきったりではないんですけれども、
全身麻酔が必要なので、
それの前日の処置から回復まで4泊5日って、
割と長めの入院をしてやったんですけれども、
その後にポリープの再発をできるだけ遅らすために、
再発率めちゃくちゃ高いらしいんですけれども、
再発をできるだけ穏やかにするために鼻うがりをするといいですよって、
ジビ科の先生に勧められて、それ以来鼻うがり、
最低でも1日1回するのが習慣づいているんですね。
それの多分おかげなんだろうけど、風邪ほとんどひかなくなったというのと、
あと花粉症の症状は劇的に和らぎました。
ので、鼻うがりめちゃくちゃいいことしかないよ。おすすめだよ。
ただね、継続するのは難しいんですよね。やっぱりね。
鼻から入れて、もう片方の鼻の口からダバダバ出すっていうのを、
忙しい現代で毎日やる。結構大変。
ので、僕の周りでも言及している人とか、
僕が勧めてやってみた人もいるんだけど、
なかなか続かないよねっていうのが実態みたいです。
近況報告
ということでね、鼻うがりいいよ、鼻うがり。
僕が持っている機材は、鼻クリーンというやつなんですけども、
ポンプが付いた水のタンク、すごいシンプルなものなんですけど、
結構インディガン仕上がって、
コンチクションという感じなんですけども、
洗浄剤ですね、小袋に入った生理食塩水、
ちょっとミントのフレーバーが付いてて鼻がスッキリするやつ。
これを300mlのぬるま湯、給湯器から出るやつで溶かして、
ポンプでギュッギュッギュッと鼻に押し込むと、
フクビクの中が荒れる、そしてさっぱり。
本当におすすめなので、ぜひ皆さんも鼻うがりしてくれるといいなと思っています。
そんな感じで鼻うがりについて厚く語った会議でした。
今日はちゃんと大学の授業締め切りに間に合わせ、
昨日払えなかった交通違反反則金も郵便局で払い、
今日は買い物して家買ったバンガー作るぞと、
そういうところで喋っております。
明日は一日仕事なので、ちゃんと生産性を出すぞという気持ちですね。
ということで鼻うがりと近況報告の会でした。
じゃあまたね。バイバイ。
