頭の整理とアウトプットの重要性
こんにちは、整理力トレーナーのまきのくみです。
今日は、雑談回にしようと思っています。
雑談しながら、ちょっと私の頭の中の整理をしたいなと思うんですけど、
私自身はですね、もう年齢もそこそこなので、
割といろんなことに寛容な方だと思ってはいるんですけど、
時にやっぱり、なんか納得できないなって思うことがずっとぐるぐると頭の中にあったりするんですよ。
これって私の中の気持ちをどう処理しようかなみたいなことを考えている時ですね。
なんでそもそもこんな小さなことに腹が立ってしまうのかなみたいな時って、
自分自身がすごく小さな人間のように思えてしまうんですよ。
ただ、これってそりゃ起こるべきことでしょうって人が言ってくれることもありますし、
ただ、自分の中で解決しようとすると、すごくこんなことで起こるんじゃないよ、私みたいなことを思ってしまったりするんですよ。
すごい抽象的にしか言ってないのでちょっとわかりにくいかもしれないんですけど、
例えばですね、お店の対応がすごく雑だったとか、そんな時に、
あ、いいよいいよ、もう、そんな、そういう人と、そういう人なんでしょ、この店員さんにも何かあったんでしょ、みたいな風に感じられる時もありますし、
うーん、なんて態度なんだっていう風にずっと、こう、もやもやっと、いらいらっとした気持ちが自分の中に残る時もありますし、
これって何かな、何が違うのかなって思ったら、やっぱりお金が発生しているかどうかってすごく重要な気がするんですよ。
そこに、出会い関係っていうんですかね、こっちがギブだけしているっていう状態の時に、相手からのギブがなかったりすると、ちょっともやっとするんだろうなって思いました。
家族なんかは、家族でいうと、わりと自分はギバーであることが多いかもしれないんですけど、ちょっと家族にも求めるものがあるとイラッとしてしまいますよね。
今回すごい親子留学楽しいんですけど、今ちょうどというか、今3週目に入っているんですね。
そうするとですね、今になって知ることっていうのが出てくるんですよ。
もう後半に差し掛かって、そんなことなんで最初から教えてくれなかったのっていうことがどんどん発生しているんですよね。
それに対して私すごいもやっとするんですよ。
なんでこんなことが私は許してあげられないんだろうって思ったら、やっぱりお金を払っているからなんですよね。
当たり前のことを言っているかもしれないんだけど、でも、もういいじゃない、今から帰ればいいじゃないって思う自分もいるんですよね。
いろいろもやっとして、自分の頭の整理をしているところです。
こうやって一旦誰かに話すと、一旦アウトプットすると気持ちも楽になったりするので、
それで人と会話するとか、こうやって配信するとか、SNSにあげるとか、そんなのは重要なことだなって改めて思いますね。
自身の新聞の件と年をとることについて
そうやって言っている間に、まあいいかっていう気持ちになってきますもんね。
これがまあいいかっていう気持ちにならなくて、金返せみたいなことを言っちゃう人がいるけど、
そういう人はね、ちょっと気の毒だなって思います。
以前ですね、私がとあるカフェにいた時にですね、お客さんが忘れて帰っていた新聞があったんですよ。
テーブルに置きっぱなしだったんですよ。
それを店員さんがお店の新聞だと勘違いして、お店の新聞入れの方に入れちゃったらしいみたいなんですよ。
それで一回お店を出たそのお客さんがすぐに戻ってきて、新聞を探してたんですよ。
で、それはね、これは自分の新聞だって言い出して、もうすっごい店内に響き渡る大きな声で、店員さんに金返せって言ってるんですよ。
一瞬、その新聞をただお店の新聞入れに入れただけなのに、これは俺の新聞だ、金返せって言い出して、
新聞だ、いくらだよと思っても200円しないくらいでしょ。それがそんなに欲しいかと思って、びっくりしましたね。
すっごい気の毒になりました。
なんかそんなこと今すごい思い出しました。話してて。
年をとるごとに柔らかい人でいたいなって思いますね。
いろいろありますけど、やっぱり相手にアサーティブに伝えるか、それとも自分の中で処理して、もうこの件については一切うだうだ言わないと決めるか、なんかその辺かなって思います。
まとまりがないですけども、いつものように。
今、鶏の声って拾ったかな、マイクが。
たぶん拾ってると思うんですけど、この鶏がですね、もう昼夜問わず鳴くんですよ。前言ったっけ。
犬もワンワン吠えるんですよ、昼夜問わず。
これがもう、私の悩みの種なんですよ。
もう寝られないんですよね。寝てるけど、寝てるんですけど、絶対夜中に起こされるんですよ。
なかなか慣れなくて。
そうだそうだ、以前配信では耳栓を買おうって言ってたんですよね。
でもまだダイソーに行けてないので、結局このままになりそうですね。
買ったら、またそれをどうしようかなってなりますし、このままにしようかなと思います。
では、ちょっとダラダラ雑談を最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
お相手は生理力トレーナーの牧野くみでした。ではまた。
