鼻詰まりの体験
あのね、このあいだね、すっごい鼻詰まりになったの。
で、それが、風邪?花粉症?みたいな感じで。
で、花粉症じゃないの、私。もうそうなの。そう言ってんの。
で、違うんだけど、なんでかわかんないけども、お店の人とかにも、
え、大丈夫ですか?その鼻声みたいに言われるぐらいひどかったのね。
そのときに、そのまんま、あ、でもまあまあまあ、風邪かな?とか思って、飛行機に乗ったのね。
そしたらさ、降りるとき、もうだから残り30分が、地獄の30分で、
もうどんどんどんどん耳が、圧がかかってきて、もう聞こえなくなってくるわけよ、周りの人が。
で、普段だったら、超耳抜きが得意だから、すぐに耳抜きができるのに、全然できなくて、
もうなんていうの、耳がほんとに外から押されてるのがわかる。
それで、もうさ、鼓膜がまず、圧がすごすぎて痛くて、破れるんじゃないかと思って、
で、そのときに、だんだん水に溺れてるぐらい、もうなんか、音が困っちゃって、
自分があーとか言っても、遠くのほうでしか声が聞こえてこない。
もう、なんなのこれ、もうや、おろしておりれない、なに、もうパニック、プチパニック、みたいな感じになって、30分間。
ほんとにつらかったんだけど。
体の反応と鼻の役割
ある? そんな経験、まきこさん。
それは、飛行機はないですけど、鼻の穴がなくなったかな、と思ったことはあります。
どういうこと? 鼻の穴がなくなるってある?
え、どんな感じ? 鼻の穴ってさ、なんかまあ、隙間の風とか入りそうやけど、
ほんとに全部をこう、なくなったぐらい、呼吸が苦しくなって、どうすればいい?って。
で、鼻が完全に閉まると、やっぱ口もやっぱりさ、苦しいんだよね。
あー、完全に鼻塞いじゃうと、やばい。
気圧が変わるとさ、私たちもね、入れ物だからさ、中と外の圧のバランス崩れたら、まあ、さぞ痛いだろうと、想像できちゃう。
あー、やっぱそうなんですか、入れ物のさ、中が。
でね、やっぱり、いま言ったまきこさんが、鼻の穴がなくなるって言ったじゃない?
で、ティッシュペーパーをさ、もう噛むじゃなくて、両方の穴にグッともう突っ込んだの。
で、それで鼻を押さえて、はーって思いっきり噛んだら、たしかにパーンって一瞬は抜けたのよ、耳抜きができたの。
だから、たしかにちょっとでも鼻の穴に隙間があると、耳抜きまで圧が届きにくいのかなと思ったから、
鼻の穴がなくなる、完全になくなるまで詰めて、はーって耳抜きすると、たしかに圧が耳にボーンっていって抜ける、空気が抜けるのか、とは思ったね。
そういうことか、鼻の穴ね。
そう、やっぱさ、入れ物だから。なんかほら、よくガソリンとか入れる、こういうやつとかもさ、ガソリン?じゃないな、
ガソリン?
灯油とか、昔のストーブとかでさ、ポンプとかでもさ、うまく、なんかうまい圧でやったりするじゃん、出ろーって出たりとか、それと違うのかな?
あるよね、なんか穴2個開けてこうとかさ、だからそういうのと同じじゃないかなって個人的には、思ったりする。
快適に過ごすための対策
結局バランスみたくな話にはなるけど、でもね、この季節、鼻詰まりの方めちゃめちゃ多くて、
私も例に漏れず、でも鼻詰まりトークする前に、ちょっとコール行っちゃおうかなと思ってます。
いいかもしれない。
巻子さん、だいぶ慣れてきた。
イエーイ。
行っちゃう?
行っちゃいましょう。
踊る内蔵マニア。
はい、ということで、踊る内蔵マニアの梅澤巻子です。
はい、ナビゲーターはフリーアナウンサーの香里です。
今、動くか動かないかで70代が決まる。
人にはご自愛くださいねーというくせに、自分ではご自愛できていない全ての人に送ります。
体のことを考えるポッドキャスト番組、スタートです。
コール行っときました。
鼻詰まりで終わってしまう気がした。
1回目だいぶ遅かったからね、タイトルコールがね。
そうだけど、鼻詰まりはね、本当につらい。
ただ、こんなに鼻詰まっている人、私子供の頃はいなかったなと思うんですけど、
やっぱり取り巻く環境だとか変わったのかなとかも思ったりもします。
でもね、私すごい信じていることがあって、
体は最善を尽くしているんだって思っているんですよ。
はいはいはいはい、というと?
鼻が詰まるのは間違いじゃない。
だろうな。
なんだろう。
たぶん私が頭で思っているよりも、体の方がたぶん頭がいい。
頭がいいというか、
体がいいというか、賢いというか。
サバイバルの能力というか、こうなっておくから詰まらしておくべ。
みたいなのがあるんじゃないかってちょっと思っちゃうんですよ。
いやーマジで、でも超地獄の体験だったよ、あれも。
やばかったけどね、体はいろいろ反応してくれてるんだろうなってことね。
そこまで苦しめるかっていう感じですけど、
ただただ例えばお熱とかにしても、私たちつらいじゃないですか。
熱が出たら。
でもあれ、体の中では戦っているっていう、
熱くして戦ってるぜっていう、自分の体が起こしている症状なんですよね。
だから、いいことが必ずしも私たちにとって快適とは限らないんだなって思って生きてます。
なんだろう、伝わる?
すごいポジティブシンキングな感じがするけど。
つらいよ、私もね、花粉症とは認めてはないですけど。
認めてないの?
認めてないですよ。
だけどやっぱり春になったら鼻は詰まるし、喉とか目とか痒くなったりとかするんだけど、
でもそれは、もう春だなっていうことにしてるんです、毎年。諦めて。
季節を感じるなんかこう、日本の的な、桜だなみたいな感じと一緒?
そうそう、今年も詰まりますね、みたいな感じで。
秋ましたね、春、春。
ただ、快適に過ごしていくっていうことをやっていきたいじゃないですか。
そう来たか、こう出るか、みたいな感じで。
そうすると、例えば目とか洗いたくなりません?
いや、なる、なる。
なるよ、私ね、すっごい頭がいいからっていうか、自分でこれだと思ったのがあって。
なーに、天才マキコちゃん。
あのね、水泳のゴーグルに食塩水入れて、で、目をバシャバシャ洗ってるんです。
これね、全然公的じゃないから、真似しなくてもいいんですけど。
私、ちょっとホメオパシーとかもちょっとだけ好きで持ってて、
そこにチンクチャーって言ってね、ちゃんと調べたら、目を洗うのに使ってもいいよっていう生地を見つけて、
で、食塩水も作るのめんどくさいから、薬局で売ってる生理食塩水みたいなのを買って、
それにチンクチャーをちょっと垂らして、で、ゴーグルだと両目一気にいけるんですよ。
iPhoneの両目版みたいです。
一気にやれ、みたいな。
iPhoneは固めじゃないですか。
だけど、このゴーグルにバーってやって、かぱってはめて、上を向いてパチパチパチやると、両目いっぺんにできちゃうんですよ。
もう時短だね。
時短ですね。
なんか、ずっとカップだけ欲しいと思ってたんですよ、iPhoneの。
中身は作れるから。
そうそう、中身はいらないけど、カップが欲しいと思ってて、ずっと探してたんですよね。
そしたら、息子のプールの道具の中にゴーグル見つけて、これって。
だって、ちゃんとこのふさぐでゴムゴムしたところもあって、目の形になってるし、めっちゃいいじゃんと思ったら、すごい快適だったの。
そういうところからね、快適。
あとはね、鼻うがいおすすめです。
どういうんだっけ、鼻うがい。
鼻うがいはね、普通にハンズとかああいうさ、色々売ってるところで、花粉症グッズ売り場にシュッシュッってここに入れると、反対側の目で出てくるみたいなのが売ってるんだけど、
でも私はボールでもできちゃうんです。
え、どういうこと?ボールって野球のボールどっち?
お料理のボール。
お料理のボールに水と塩を入れて、ガリャガリャガリャって混ぜて、そのボールをこうやって鼻につけて、グッと吸って、ペッてできるんです。
何その昭和の親父的な感じ。
吸ってってペッてやるの。
これね、昔、痛くない。食塩水は全く痛くないです。
体内の濃度に合わせて作る。
昔、通ってた親族の先生が、鼻うがいを絶対しろって言って、しかも片鼻1リットルって言われたんですよ。
えー!
そう、あと500ミリ、2本、片鼻でやれって言って。
でも私、真面目じゃないですか。
しばらくずっと片鼻1リットルを吸ってペッてボールで作ってやった。
そうするとね、すごい洗われるんだけど、残るのかな、ここにお水が。
花粉症と鼻詰まりの悩み
しばらくね、下見るとね、ビョーって出てきてね、ちょっとこれは生活に支障が出ちゃうと思って、今はこの簡単なやつにしてます。
あー、そのハンズで売ってるやつ。
そうそう、吸ってやったらペッて出てくるやつ。でも鼻うがいはね、本当にいいと思う。
なんかお塩って、邪気が取れそうじゃないですか、なんか。
あ、森塩とかあるしね。
そうそう、だから海でしょ、あれって、塩って。
だから海、海なイメージで、海で洗うみたいなイメージでやってます。
だってさ、プールで鼻に入った時の脳天までくるツーンという痛さとか、
海で逆に鼻に入ったら痛いとか。
いや、海は無塩水じゃないから。
海どうかな、海忘れちゃったな、ツンって来るだろうね、来るだろうけど。
でもプールはさ、消毒とかの塩素とかでもね、結構。
あー、その刺激もあるってこと?
ね、分かんないけど、私ももうしばらくプールとか行ってないんで、あれですけどね、そういえば。
そういえばさ、昔こうやって目洗うやつあったじゃん、目を洗う水道。
水道が2個ついてるやつ。
そうそう、あれ今ないんだって。
ね、びっくりじゃない?
かくまくまで洗ってたのにさ。
よくないって。
かくまくまでどうたらこうたらとかやつでしょ。
嘘でしょって。
すごい開いて洗ってたよね。
それこそさ、1リットル節じゃないけどさ、なるべくたくさん洗いましょうみたいな感じでさ、ガーってやってたよね。
やってたよ。
シャワーみたいになっててさ、着地のとこが。
そう。
なんか時代によっていいものもさ、変わってくるんだなみたいなのはあるもんね。
変わるんだよ。
だからね、体感は信じたほうがいいよね。
あの時、でも子供の時なんでね、洗えって言われたら洗ってたからね。
ほんとだよ。もう全然今とさ、いいものが違うもんね、昭和なんで。
うさぎ飛びなんかもうしないのかなみたいな。
やってる?お子さん。
やってないと思う。でもね、体育座りはまだあるらしい。
え、何体育座りもなくなりつつあるの?
いや、体育座り、体に悪い説があったりなかったりっていう。
やっぱなんか姿勢悪くなるでしょ。
え、だってさ、地べたに座って足曲げて手ですごいひどく抱える。
手でこう抱えて、こうギューってなっちゃうから。
これはなんかいろんな説があるけど、いろいろなお話を聞くけど、
あんまりって聞いたりもするかなっていう。
でもそれはまだやってる。
なんかお母さんの体の中にいたポーズで安心みたいな感じなのかなとかもちょっと違うのかな。
お母さんの中だと寝転がって抱えるみたいな。
ヨガとかでよく最後にやるんだけど、最後こう丸くなって胎児の時みたいにほっこりするみたいな。
体育座りだとなんかもっとピシッとしろみたいな感じの。
どっちかっていうと、張り切る感じかな。
そっか。ちょっとその力の入り方とかがどうかなっていう説もあるってことね。
でもね、いろんなこと言うし、本当に時代によってもだし、
今時点で真逆の健康法とかめちゃくちゃいっぱいあるんで、
もう本当にそれこそ、どれが合ってるかを探すっていうのが一番かなっていう感じですかね。
私はもう本当に失敗を繰り返してきた人なので。
でも本当に教科書レベルで習うことも真逆のことが書いてあることがあるから、
だから本当に何が本当かは本当にわかんないです。
どれが本当っていうのは、もう信じるか信じないかはあなた次第です的な。
健康法の選び方
もはや都市伝説並みってことも。どうしたらいいんだろう。
それもあるし、やっぱり自分の体に効くのがいいと思います。
例えば、これが健康にいいよっていうものがあるじゃないですか、いろいろ。
それを食べて喜んでるかなっていうのを観察してあげる。
体が喜んでるかなって。
なんか感じるでしょ。元気になったっぽいとか、ちょっと眠いっぽいとか。
あるある。あと食べたくなるものとか。
食べたくなるものもあるよね。
だから特に食後に甘いものが欲しくなるとかって、すごい普通なんですよ。
自然の流れなの?あれは。女子に多い気がするけど。
糖分っていうのは、栄養じゃない?消化するにもエネルギーがいるじゃない?
エネルギーがないと眠くなるじゃない?
だから食べると、食べたものを消化するエネルギーがそっちに力が行くから眠くなる。
だから、もしその時に糖質足んなかったら欲しくなる。甘いもの欲しいなみたいな。
そんなかなと思ってるんだけどね。
私の思い込みかもしれないから、次の週にも続けちゃいますけど。
でも私はその説を信じて、甘いものを食べるのは罪じゃないっていうことにして、食後はおいしいスイーツもいただきます。
食べてください。
綺麗なまともりでしたね。今週も。
良いことです。
ということで今週も踊る内蔵マニアということでお届けしましたが、最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
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それではということで今週もありがとうございました。
番組をフォローして来週も聞いてね。
ありがとうございます。バイバイ。
