ジョギング再開の決意
こんばんは、こわんこわんこチャンネルを始めます。
昨日は大阪マラソンの話をしたんですけれども、
見事妻が乾燥してということなので、
日々毎日運動するというか、ジョギングするということで、
いい結果が出るということを見させてもらったので、
明日から私も散歩もしくはジョギングを再開したいかなと思います。
ここどうでしょうかね。
奈良マラソンを走った直後、そんなに準備もしていなくて、
10月ぐらいに腰を痛めてからずっと運動をしていないので、
半年ぶりぐらいになるかな、ちょこちょこ走ってはいましたけど、
でも、週間化までに至っていないので、
今回は週間化して、毎日のルーティンにしていきたいかなと思っています。
今日は、週間化、ジョギング再開したいなという話をしてみました。
ここまで聞いていただいた方、ありがとうございます。
それではまた明日。さようなら。
