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おはようございます。こわんこわんこちゃんねらじめたいと思います。
最近全然ジョギングしてなかったんで、久しぶりに今日行ってきました。
奈良マラソン、京都マラソン挟んでですね、ほぼ走りに行ってなかったところがあったんで、3ヶ月ぶりぐらいですかね。
今年は目標タイムを設定しているので、何とかその時間に切れるように、ひとまずは柔軟からずっと毎日やっているのと、
腕が上がらないんで、スクワットだけですね、手すわらへ持ってやっているんですけど、
あとは平均タイムぐらいに持っていくように日々努力していく必要があるんですけど、
ひとまずは走ることになれる必要があるので、ゆっくりでもいいので、
暖かくなってきた、怪我しにくいこの環境で、ゆっくりやっていこうかなと思っています。
今日はですね、久しぶりにジョギングしてですね、花とか梅とかですね、
キャッチボールじゃなくて、壁当てをしている野球少年を見かけて、ちょっとほっこりしたっていう風なところで、
そのような話をしてみました。
あと、非公式スタイフ、ボリューム3なんですけれども、
明日金曜日ですね、20時からミッチさんと対談することになっていますので、皆さんよろしければよろしくお願いします。
それではまた。さようなら。
