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2024-08-07 16:52

#56 気持ちの折り合いをつける方法

▼ハスノハサイトはこちら!
「気持ちに折り合いをつける方法を教えてください」 https://hasunoha.jp/questions/71901

📻 お悩み相談会:人生の岐路に立つあなたへ

こんにちは、蓮城院副住職のコウブンです。この放送では、リスナーの皆さまから寄せられた人生の悩みや迷いに、仏教の教えを交えながら丁寧にお答えしていきます。

今回は、YouTubeでの成功と挫折を経験した10代のリスナーからの相談に焦点を当てます。長年の努力が一瞬にして失われてしまった時、私たちはどのように前を向いて歩み続けることができるでしょうか?

📚 本放送では以下のトピックをお届けします:
- YouTubeでの成功と突然の挫折
- 「諸行無常」の教えから学ぶ人生の変化
- 失敗を次のチャレンジに活かす方法
- 自己観察の重要性と新たな人生のアプローチ

人生の岐路に立つ時、どのように気持ちに折り合いをつけ、前に進んでいけばよいのか。共に考え、学び、成長する時間を過ごしましょう。

🎧 ぜひ、あなたの人生の悩みやモヤモヤした気持ちをお聞かせください。スタンドFMのレター機能を使って、匿名でお悩みを送ることができます。一緒に解決の糸口を見つけていきましょう。

心に響く言葉との出会いが、あなたの人生を変えるかもしれません。ぜひ、ご視聴ください。

#お悩み相談 #人生相談 #仏教の教え #YouTuber #挫折からの復活 #自己成長 #マインドフルネス #生き方 #心の平安 #スタンドFM
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おはようございます、コウブンです。
禅をしたり、蓮を育てたり、野菜を作ったり、最近ではアートギャラリーの企画をしたりしています。
本日もですね、お悩み相談会をお送りしたいと思います。
このお悩み相談会は、アスノハというお坊さんがお悩み相談に答えるウェブサイト、そちらに寄せられたお悩み相談文を私、コウブンが答える、といったものでございます。
では早速、お悩み相談の方に行きたいと思います。
本日はですね、10代の方、性別は書いておりません。
題名がですね、気持ちに折り合いをつける方法を教えてください、となっております。
ではですね、文章の本文を読んでいきたいと思います。
私は約6年間、YouTubeに力を注いできました。
登録者も多く抱えており、収益化もできていました。
アンチなども全くと言っていいほどいなくて、とても平和なチャンネルでしたが、半年ほど前から私は動画投稿に飽きており、視聴者も離れていき、観光取りがなくチャンネルになってしまいました。
つい先日のことです。
先日のことです。
私はTwitterにて、バニーの日という少しエッチな、かなりいやらしいイラストを投稿しましたが、年齢制限がかかり、全く読みませんでした。
そこで私は何を思ったのか、評価されたい、もっと見て、という軽い気持ちでそのイラストをYouTubeに載せてしまいました。
結果は最悪の一発永久バウン、事前警告もありませんでした。
また、その投稿を消すタイミングはいかれもありました。
そもそも少し画像がバグっていたので消そうかなと思っていましたが、全く全然伸びていなかったのでそのまま放置してしまいました。
チャンネルが消えてしまったものは仕方がないのですが、やはり数年間の動画が消えてしまったことがとても残念で悲しいです。
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私が客悪いのは分かっていますし、反省していますが、とてもこのショックから立ち直れそうにもありません。
どうすれば立ち直れるのでしょうか。
また、おそらく私はこのことをずっと引きずるのでしょう。
それも嫌です。できることなら忘れてしまいたい。
そう願ってもふとした瞬間にいろんな人から、すごいね、好きとコメントがもらえた過去のことを思い出し胸が苦しくなります。
また、現在は海外にいるので口を聞いてくれる知り合いはいません。
一刻も早くこのもやもやした執着心を取り払いたいです。
気持ちを前向きに元気で楽しい、すがすがしい毎日を送れていたあの頃に戻りたいです。
どうすれば良いのでしょうか。
長くなりましたが、ここまで読んでくださりありがとうございます。
ご返答、心よりお待ちしております。
はい、といった相談文でございました。
そうですね。まずはYouTubeで収益化、そういったものを達成したということに対して、ものすごく尊敬の念を抱いております。
というのはね、私もこうした配信をさせていただいている。
端くれですけどね。
ですので、収益化というものがいかに大変かというのをほんの少しでも分かっているつもりではあります。
しかもですね、YouTubeというプラットフォーム、非常に難しいということで有名ですので、そこできちんと収益化をして、
ファンというか登録者も確保して、それで運営してきたというのが素晴らしい実績かなというふうに素直に思います。
とはいえね、やっぱりほんのわずかのミス、ほんのわずかというのとはちょっと違うかな。
ちょっとした心境の変化で放送自体、配信自体が滞ってしまい、そしてファンが離れて、それを取り戻そうとするあまり無茶なことをしてしまい、それが元でアカウントが削除をしてしまったというね。
これは人間の弱さというか愚かさというかそういった部分が出てしまった。
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そしてそれをきちんとこうやって素直に相談してくれるということがまた素晴らしいかなというふうに思います。
ではですね、解決方法、解決方法というわけではないんですけど、どういう心構えでこれから過ごしていただくかということに対して、私なりに精一杯お答えしていきたいと思います。
まずはですね、ちょっとその相談内容を整理してみたいと思います。
まずはYouTubeで6年間活動して成功を収めたというところですね。
だけども半年ほど前から飽きてしまって放送が滞った。
そうすることで視聴者が離れてしまった。
で、Twitterにてちょっと過激なエッチな画像ですね、投稿して。
反応がなかったものだから今度はYouTubeでということで、それをしたらYouTubeでアカウントがバンされてしまった。
アカウントが削除されてしまったという。
それに対してとっても崩壊している。
当時にその成功していた時の楽しさというものが忘れられないというね、そういう部分でございます。
はい。
なんかね、この一連の流れを聞くとですね、私は一つの言葉というか、学校で昔習ったある言葉をちょっと思い出します。
それはですね、平家物語の冒頭部分ですよね。
有名な冒頭部分。ちょっと読んでみますね。
というね、ちょっと読み方間違ってたかもしれません。すいません。はい。
いずれにせよ私が何が言いたいかというと、この世はね、諸行無常である。
常に絶えず変化しているものであるから、どんなに栄えていてもいつかは衰えるんだというのが、これが言葉なんだよ、ルールなんだよということでございます。
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なのでね、このYouTubeで成功した体験、残念ながらそういう衰える時期に来てしまった。
これはですね、きっと相談者さん自身のマインドですね、目標だったりとか、あとはなんでしょうね、守るべきものがなかったのかもしれないですよね。
パートナーとか自分のお子さんとかね、とにかく必死になる必然性というものがなかった。
そんな様々な原因でYouTubeというものは劣れてしまったということですね。
これはですね、素直にね、受け入れていただくしかないですよね、まずは。
そして過去が忘れられない部分ですね、その成功体験を忘れられない部分。
これをどうしたらいいかという部分ですよね。
やっぱりね、私が思うのは、失敗を失敗で終わらせない方が良い。
何が言いたいかと言いますと、その失敗から得たところを次のチャレンジに生かせばいいんじゃないかなと思います。
だからね、この人の場合はYouTubeで成功した体験があって、
そして自分がね、懸命にYouTube自体に飽きてしまったからこそ劣れてしまったという原因はね、分かっているわけですから、
そしてさらにアカウントがバーンしてしまったのは自分のそのうかつな行動、取ってしまったという原因はね、もうはっきり分かっているわけですから、
次はそれをやらなければいいんですよね、シンプルに。
それよりもその成功した体験をもっとブラッシュアップして、
次にチャレンジするときはもっとより良く成功体験があるわけですから、
そのノウハウというか経験値があるわけですから、
それを生かしてですね、次のチャレンジにしていけばいいのかなと思います。
失敗をね、繰り返さなければいいんですよ、シンプルにね。
それだけの話です。
で、それができたのであればきっとね、
その過去の失敗というのは思い出す必要がもうなくなりますよね、別の成功で塗り替えられるわけですから。
なのでね、失敗を繰り返さないように次の成功体験に生かすというのはね、
最も良いやり方なのかなと思います。
問題の解決法としては以上なんですけれども、
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大事なのはやっぱりね、そもそもなんでYouTubeをやっているのかという部分ですよね。
動機という部分。
あとはそのTwitterでなんでそういうベッチな画像とかね、出してしまったんだというところ。
それを行動してしまう自分の心というものをですね、よくよく観察するのも大事だと思います。
つまりね、承認欲求が強いという部分、それは自覚しているとは思うんですけども、
なんで承認欲求が強いのかなというところですよね。
そこをきちんと見極めるのは大事かなと思います。
誰かに認められることが自分のね、とって快楽なんでしょうね、きっとね。
心地いいんですよ。嬉しい。
だからね、やってしまうんだと思うんですけども、
だけども、多分ね、その快楽の方に感情が流れてしまって、
幸せには至ってないのかなというふうに思います。
なんて言うんでしょうかね。
やっぱり、有名なところで言うとね、
ドーパミンが分泌されて興奮状態に近かったんじゃないかなって思います。
なのでね、短期的な快楽でしかないわけですよ。
短期的な幸せ。
いつまでもね、その短期的なものを追い求めたとしても、
結局のところ、ずっとの、なんて言うんでしょう、
すぐに立ち切ってしまうんですよね、そういった。
簡単に得られると言うとちょっと語弊はあるかもしれないですけども、
ともかくですね、うまく説明は難しいんですけども、
そのドーパミン的な快楽というものはすぐに失われやすいということで、
いつまでも追わなくちゃならないという、そういうループにね、
陣に勝ちなんじゃないかなと思います。
ですので、別のアプローチというものを模索してみるとか、
そういう自分の心の部分というところをもうちょっと観察して、
今まで自分がなんでまたこういう行動をしていたのかというところをですね、
きちんと理解をして、そして同じ失敗を繰り返さないという風にね、
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していったらいいんじゃないでしょうか。
なんだか最後の方はグダグダした感じになってしまいましたけども、
ともかくですね、自分の人生というものの中でどういう風に生きるかというところを考えたら、
失敗はしてもいいんですよ。いくらでも失敗したらいいと思います。
ただし大事なのは失敗しっぱなしじゃなくて、
それを活かして、その失敗を自分の勉強として次のチャレンジに活かしていく。
これが大事なのかなと思います。
ぜひね、YouTubeで成功した方ですから、きっと次も何かチャレンジすれば成功できるだけの
弾力というか才能というかね、そういうのを持っていると思いますので、
頑張ってほしいと思います。
本日の放送はここまででしたいと思います。
今日の放送を聞いてですね、ご意見ご感想等ありましたら、
どうぞコメント欄の方までよろしくお願いいたします。
また、お悩み相談というものがあれば、私の方に直接スタンダードFMのデータ機能を使ってですね、
送っていただければ、この放送を通じてお答えすることができると思いますので、
そちらもどうぞご検討ください。
では、炎上院副住職の幸文でした。
ではでは、またね。
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