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2025-01-26 11:52

来週月曜日から、リニューアルします✨

#ダイエット #健康ダイエット #アンチエイジング #エイジングケア #美肌 #美肌作り #スキンケア #美容 #健康 #心の健康 #美容・健康 #スタエフ毎日配信 #アドラー心理学 #嫌われる勇気
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皆さんこんにちは。ゆる美活ダイエットサロンチャンネルのエイジングケア&ダイエットアドバイザーのこういちです。
このチャンネルでは、女性のためになるダイエットやエイジングケア、美容健康などの情報を発信し、あなたの美と健康とダイエットを全力で応援するチャンネルになります。
じゃあ今日も早速ね。
あ、そうか。いつものね、週末の。
言おう。今日も言おう。
今日は1月の26日で、東京は今日はまさに晴天です。
今日も雲ひとつない晴天ですね。
すごいなぁ。昨日曇ってたからね。
やっぱ冬だと雲ないですよね、なんか。
まあ、雲。冬でも雲はあるんだろうけど。
青空のすごい季節。季節じゃない、青空のね。
いい天気です、今日もね。
ということでね、乾燥も今日もしてると思うので、皆さんね。
スキンケア、乾燥対策してくださいね。
ということでね、今日も。
今日もじゃなくて、今日のテーマへ行こうと思います。
今日のテーマというかね、ちょっとリニューアル。
リニューアルっていうほどのことでもないんですけど、
もう少しね、僕自身がね、やっぱりね、なんか、
あれですよね、皆さん、なんだろう、
媚びを売ってる感じがね、ちょっとしてるなって自分自身で思ったんですよ。
自分らしくないな、みたいなね。
そう、なんか、やっぱりなぁ、なんか、
必要以上になんか、いいねやなんか、フォローしてくださいね、みたいなことがね、
なんか僕らしくないなぁってね、なんかやっぱ思ったんですよね。
なんか、なんかなんかって言ってるけど、
結局、住人いても住人に好かれるわけじゃない。
好かれるわけじゃない、ないですか。
好かれるわけないんですよね、住人いたら。
うーん、なのでね、なんかそこをね、やっぱなんか、
知らず知らずのうちに目指してたっていうのがね、ちょっと、
やっぱね、あの中井くんの騒動でね、ちょっと気づいてね、やっぱり、
あれもやっぱいろんな見方があるじゃないですか、
03:00
それぞれの考え方があって、その、
この意見で言ったら、住人やっぱりその意見に賛成っていうわけじゃないじゃないですか。
うーん。
それをね、なんかまだまだとやっぱ、見たんですよね、まぁX。
まぁ僕はあの、自分の放送をシェアするためにやってるだけなんでね、
自分でつぶやいたりとかは特にしてなくて、
この中井くんの騒動でね、トラブルの、あとフジテレビのね、問題で、
なんかいろいろ見てると、いろんな意見飛び交ってて、
確かにその人のね、意見にいいねがたくさんついてると、
みんながね、みんながみんなその意見に、
なんか賛成っていう、なんか錯覚にとらわれがちだけど、
僕自身はそれを見ても、その人の意見と違うって思ったこともあるので、
だから、なんて言うんだろう。
だから、そうですよね、だから、
自分でも自分の言ってることが10人いたとしても、
10人にいいと思ってもらうことを目指すんじゃなくて、
なんかね、自分らしさで語っていった方がいいのかなと思ったんですよね。
結局はね、違う意見の人も出てくるわけだし、
共感しない人も必ずしもいるわけだから。
改めてね、その騒動を見てね、ちょっと思ったんですよね。
で、あとなんか、それを感じて、あれを思い出したんですよね。
2対6対2の法則ね、人間関係のね。
2割はあなたのことが好きで、6割は無関心。
で、2割は嫌いってね。
そういうのも新たに思い出して、やっぱそうだよなみたいな。
まずはその2割の人に僕の思いが届いてね。
で、その2割の人たちがまたね、他の女性の方にね、どんどんどんどん広まっていけば、
それはそれでいいのかなって、最近ね、そうやっと思うようになって、
さらにね、また改めてね、僕のバイブルと思っているね、
あの、嫌われる勇気、皆さん知ってますかね、嫌われる勇気。
06:02
アドラー心理学のね、自己啓発のね、
一番売れてる?まあ一番売れてはいないのか。
まあ、元祖的なこと?まあ元祖でもねえのか。
なんて言ったらいいんだろう?まあいいか。
そのね、本、僕持ってるんですけど、またね、ちょっと改めて読んでみたいなと思いましたよね。
そう、結局、僕の話を聞いて、
僕のチャンネルをフォローするのも、その人が決めることであって、
僕の課題ではないってことなんですよね。
これまあ、嫌われる勇気をね、読んでる方はよくわかるんですけど、
あと、アドラー心理学をね、知ってる人はよくわかるんですけど、
その、その人がね、僕の話を聞いて、
アドラー心理学をね、知ってる人はよくわかるんですけど、
その、そういうことなんですよね。だから僕がいくら、
ね、10人いたとして、その10人の人をいくらね、僕がこういうことを言えば、
10人の人がいいねもしてくれるし、
フォローもしてくれるだろうと思って言ったとしたところで、
ね、結局それを決めるのは、相手の問題であって自分の問題ではないっていう、
その課題を切り離すっていうのがね、アドラー心理学の、
あのね、言われてることなんですよね。
それをね、やっぱ改めて思って、
そう、自分のね、だからといってなんかね、
あの、なんて言うんだろう、上手く伝わらないように話すとかじゃなくて、
自分は自分でね、自分の課題としてはやっぱりね、
わかりやすくとかね、上手く伝わるように話す努力はね、もちろんするんですけど、
だからといってそれを聞いてる人がね、
いいねやフォローするのは、その人の課題だから、
それに踏み込まないようにするっていうことがね、やっぱ、
大切だなぁと改めて思いました。
そう、結局、そう、
それがね、自然、それを忘れてね、だんだんだんだんなんかコビを打ってるみたいな感じになってしまったのはね、
ちょっと自分自身で、やっぱこれじゃいけないなぁと思ったので、やっぱりね、
もう少し自分らしさと、
あとね、そういうのを意識しないで、いいねやフォローを意識しないで、
なるべくね、自分の言葉で話して、
あと、まぁね、話し方が伝わるようなね、
簡潔に話せるような努力もしながら、みたいな感じでやっていこうかなと思っています。
あとなんだろう、問いかけるっていうのも、
09:00
何なんだろうなぁ、話し方が難しくなってくるのか、
まぁ、独り言みたいな感じで話すか、
まぁ今もそうなんですけど、
あとね、なんか語りかけながら話すのかっていうのも迷ってるんですよね、だからそれも。
まぁなんか、レターとかで、なんか相談みたいなのがね、来たら、
それはそれでその人に語りかける感じで、
あれか、放送すればいいのか、
まぁそうするかじゃん。
なのでね、それは別に気兼ねなくっていうか、
軽い感じでもいいので、何でもいいので、
なんか答えて欲しいなと思ったらレターしてくれるとね、それは嬉しいです。
まぁ話のネタにもなるのでね、それはそれで嬉しいので、
それはしてくれるとありがたいです。
じゃあそうするか。
あとはまぁ、独り言みたいな感じで、
そのね、いろいろな情報を発信していこうと思います。
じゃあね、それはそれで。
あとまぁ、あんまり敬語もどうなんだろうなぁ。
敬語も、
まぁ、締めるときはね、
なんとかですっていうのはやっぱり敬語で話した方が締まるから、
それはそれでやっていこうと思います。
そうだよね、これも思うぜとか言うのはちょっとおかしいもんな。
やっていこうと思うぜみたいな感じじゃ、
なんかあれだな、なんかそれはちょっと違うなとちょっと今思ったな。
まぁそういう時もあってもいいし、
ね、やっていきますっていうのも、
じゃあこれからそういう方向でやっていきますっていう時もあるし、
ね、締めの言葉がね、
じゃあこれからそういう風にやっていくぜみたいな感じでもいいし、
まぁそれはその時のね、言葉の、
ね、あのなんだろう、出てくる言葉をちょっと大切にしてやっていこうと思います。
なのでね、あのだから敬語になっている時もあるし、
敬語じゃない時もあるので、
その辺はご了承くださいということでね。
じゃあ今日の放送はここまでになります。
じゃあ今日も聞いてくれてありがとうございます。
今日も聞いてくれてありがとうございました。
またね月曜日からちょっと、
月曜日からちょっと変えていこうと思います。
自分なりの言葉でね、やっていこうと思いますのでよろしくお願いします。
じゃあまた次回の放送でお会いしましょう。
ありがとうございました。
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