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トラウマは手放せる
2023-10-27 07:31

トラウマは手放せる

トラウマだと自分で作っている。苦手意識がそうさせる。コンプレックスや、トラウマとかは手放していい。
#トラウマ #コンプレックス #気付き
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00:07
こんにちは。はい、今日はですね、なんかトラウマなんてないっていう話で うーん、まあね、すべてのね、ことはこう
自分で作っているという考え方なんで、コンプレックスとかも自分で作ってるじゃないですか なんか結構こう綺麗で可愛い人が、私ブサイクなんで顔がコンプレックスなんですとか体型が
コンプレックスっていう人もいるじゃないですか でも周りから見たら、いや、そんなことないよ、可愛いよとかはよくあることじゃないですか
コンプレックスとかトラウマは自分で作ってるんですよね もう
作ろうと思えば作れるじゃないですか、例えば私がなんか親との関係がトラウマなんですって言ったら あ、そうなんだ、kazukoさんはそれがトラウマなんだなって周りの人も思うし
で私自身が今コンプレックスもないしトラウマもないんですよね あの作ってないので、でも多くの人がそれを言うなぁと思ってね
なんかこう
えっとねー かなり前なんですけど
お客さんでね、ちょっとこう 事故をされて車でね、ちょっとでそれがすごくややこしく
解決はしたらしいんですけど、解決したけどちょっと事故を起こしたことによって それがトラウマになったと、なんか運転できなくなったとかおっしゃってて
そういうこともよくあると思うんですよね 本当にこうバイク事故、車の事故
何か事故とかそういう失敗というか 嫌な体験をしたからそれがトラウマになってできないって言いますよね多くの人が
で私もそれを思ってたんですよね結構 でもねやっぱり作ってるんですよねあのすごいここが重要で
あのトラウマを作らないということですかね まあ
なんかね例えば まあ事故を起こしたとしてもそういう経験させてもらったと
で問いかけですよねここから何に気づくってこれは何のメッセージかなーって言って でまぁ私の考え方はあの
これよりもっとひどい事故を起こしてたかもしれない でもこれだけで済んだんだよかったありがとうっていう気づきにしても
迷う動きますかねぇ で例えば人間関係でもこう男性にね
まあいそが悪い男にこう傷つけられたみたいな でもう恋なんてしないみたいなね
トラウマだからっていうのはもう本当にこれねよく目にするんですけどもったいないなぁ と思って
もっと酷い男性にもっと酷いことをされたかもしれないのにこれぐらいで済んでよかった なっていつも持ってるんです私
03:02
私はもうなんかいくつになってもその男性を がコンプレックスとか男性がトラウマっていうのはならないですよね
人それぞれいろんな出会いがあるし もう人を好きにならないとは思わないです
はいでやっぱ結婚に対する考えもね結婚なんかあんまり不幸だったのでもう結婚はしない とか
それもねなんか固定観念やと思う思い込みだと思うし とにかくですねあの嫌な思いをしたからトラウマだ
怖い怖い怖い怖いってこう自分で作っている決めていると思うので もっと酷い思いもっと酷い経験を回避させてくれたんだなっていう気づきにするっていう
ねこれね言うてでこう簡単なんですけどなかなか実際にこうすごい酷い目にあったら ちょっと怖くなりますよね
いやもうもうできないみたいなもう失敗するし嫌やっていう まあこう日常生活で言うとさあの料理ですね
例えば8 私プリンを作ってて
プリンって家で作れたらいいなと思ってでもレンジで作った時に爆発させてしまったんですよ プリンを
もうすごいショックでせっかく卵とね砂糖溶いて なんで爆発したんかまあそれはね
もうプリンなんて作らないって思うじゃなくて またそれは違う風にもう1回ね
また違うレシピを見てもう1回やり直せばいいだけだし まあでも嫌になる人もいるじゃないですかもうプリンなんて作らないって
でも本当にねそれをこうそうもん爆発した人ラウマやねんとかしてしまうともう一生 プリンが作れないってなっちゃうしとか
そんな感じで自分でトラウマを作らないってことですね コンプレックスも作らない
本当に何か他人のコンプレックスってなんでなんて思うこと多くないです なんか背が低いのがコンプレックスとか
男性でそれ言うんですよね私は背が低い人のが好きなんですよ とかもあるしまあ年齢のコンプレックスもいやいや自分は年上が好きですっていう人も
いるしなんか コンプレックスなんかないないんですよね作ってるだけで本人が
トラウマもないんですよね
だから全部勝手にこう自分の潜在意識に落として 自分の常識にして
怖がっているってことになると怖がったら あの可能性がねあの閉ざされるので
だから まあ私はねコンプレックスとかトラウマは作らないにしてるんですよ
ないんですよねーにしてるんですよね 人に言っちゃうとまたそれがコンプレックスになるし
06:00
あのトラウマになるしそうで親子の関係がトラウマってずっと言ってましたけど私は でも今その母とね和解しているので
あーこれも作ってたよなーって気づきましたけどね 別に母と直接話せば
分かり合えることやったから 別に親子のトラウマとか
その重くね作り込まなくても
よかったなぁと気づきました はいだから何もないですね今の私は
もうただただやりたいことを軽やかに うちのワンコが飛びついてきましたけど散歩行こうって言って
ねえなんかこのワンコのように軽やかに散歩行きたい時に行ってご飯ね お腹空いたら食べてっていうのを見習っていきたいかなって
思います犬とかってね そんな自分でトラウマやとか
ないですもんね
なんか本当に
まあ怖い思いをしたらねちょっとそれはお水で怖い思いしたらお水くわがるとか そんなのあると思いますけどその経験して学習するということと
トラウマを作るということは違うと思うので
うーん だからちょっと素直にね
あの 前に進んでいきたいなと思います
07:31

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