株式会社リフロール代表取締役
35才からの能力開発サポーター
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五十嵐花凛活動紹介ページby かくうさん
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スタエフフォロワー3,490人（旧SPP）
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【自己紹介】
▶︎大手企業２社17年⇨株式会社リフロール代表
▶︎SNS発信・ビジネスの長期講座開催・イベント主催
▶︎ストレングストップ5
最上志向/活発性/指令性/自己確信/競争性
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＼スタエフ初心者さん必聴🔰／
🔹スタエフ再生数を２倍にする方法
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🔹スタエフ再生数1.5倍にする概要欄活用法
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🔹スタエフライブを10倍活用する方法
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番組の魅力・推薦
#642 まずは半径５m以内の人を幸せにする
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#641 大感謝祭に大感謝＆独立後にやりたいこと
㊗️盛り上がっているライブNo.1＆視聴者数118名㊗️ あさひるさんとのコラボライブアーカイブはこちら👇 https://stand.fm/episodes/657146fb2c9354a64c7cb418 まだまだ続く！毎日コラボ祭りの詳細はこちら👇 https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12830547811.html －－－－－－－－－－－－－－－－ 🎈公式メールマガジンで【忙しい中でも夢を叶えるためのステップ】を期間限定プレゼント中🎁 https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr #あさひるの毎日コラボ祭り #花凛のビジネス論 #花凛の新たな働き方への道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#640 発信に疲れたら休んでいいよ
まりさんの収録回 「１時間だけ、初めて託児した結果」 ↓↓↓↓↓ https://stand.fm/episodes/656edee25677623bf57abac1 🎈公式メールマガジンで【忙しい中でも夢を叶えるためのステップ】を期間限定プレゼント中🎁 https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr #花凛のビジネス論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#639 働き方のプロに独立後の働き方を相談してみた
ココナラ人気No.1🎖️キャリアコンサルタント 宮内利亮さんのセッションこちら👇 https://coconala.com/services/1224148 #花凛の新たな働き方への道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#638 昔の友人に働き方を相談したら、泣けた
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#637 わたくし、祭られます（告知という名のお願い）
あさひるさんチャンネルはこちら👇 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 あさひるさんの豪華コラボ祭りの詳細はこちら👇 https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12830547811.html －－－－－－－－－－－－－－－－ 🎈公式メールマガジンで【忙しい中でも夢を叶えるためのステップ】を期間限定プレゼント中🎁 https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr #あさひるの毎日コラボ祭り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#635 ママなのにホストと整形の話をする理由
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#634 何の特技も実績もない専業主婦だけとビジネスしてみたい
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#633 リモートワーク中に色々叶える時間活用術
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#632 人生で重大な決断をする１ヶ月前にやること
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#631 大手企業の会社員 VS 起業【最上志向系ワーママの迷い】
㊗️視聴者数100名超＆盛り上がっているライブランク入り㊗️ たくさんの方に聞いていただきありがとうございました！ 頑張ります！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#630 情報発信は一生ものの保険だよ
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#629 育休明けに結果を出すための副業準備とは？
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#628 長期講座を主催してみて変わったこと【御礼】
可愛すぎるイラストは発プラメンバーのおハルさんに 作成いただきました おハルさんブログ👇 https://ameblo.jp/sumimama2020/ 発プラメンバーもアウトプットしてくれてます👇 葉月さん https://stand.fm/channels/609a7c83b82bc5e1f3f8771d みきよさん https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b まゆかさん https://stand.fm/episodes/6562be5ed726674b040dddd7 ひめこさん https://stand.fm/episodes/6562bf423b6c1ccc96eeed93 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#627 人生変えたいなら紹介しか勝たん【峰さん感謝】
峰さんが花凛を紹介してくれている収録回👇 https://stand.fm/episodes/655ec1349d14bc4563dd12f6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#626 人生にやる気が出ない時にまずやること
懐かしのプレイリスト👇 When I'm Gone/ Eminem https://youtu.be/1wYNFfgrXTI?si=yARjkHLwi9Z8iVCl Hate It or Love It/ The Game,50 Cent https://youtu.be/BuMBmK5uksg?si=ZH-WEfbcOJsV4D_E Listen / Beyonce https://youtu.be/IlnAz9suC7o?si=-RsJ0PowUPkdQWzL forte/ HAIIRO DE ROSSI https://youtu.be/dRisHotaLNg?si=MjARkROjZIVTfW_q さよならbye bye / 馬場松子 https://youtu.be/PPy1qqq_qxE?si=UcbpF7CQdVJHh-R5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#625 最近の発信がお金お金している理由
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#624 妻が稼ぐ前と後のパートナーシップ【LIVE】
🎈ママでももっと稼ぎたい 🎈情報発信でファン化を進めたい 🎈売れる商品設計やビジネスが知りたい 🎈人生を自分で創る感覚を味わいたい そんな方に向けて、あげ妻さんとの スペシャル企画「オンラインで人生を創る〜ママでももっと自由に人生をクリエイトする講座」の説明会を実施します。あ、ちなみに、ママじゃなくてもOKです🙆♀️ 🎈zoom形式＆無料 🎈各回15名迄 🎈説明会日程：各回15名定員、先着順 ①10月28日 (土)10:30～12:00🈵 ②11月 4日 (土)10:30～11:30🈵 ③12月 2日 (土)10:30～11:30🈵 たくさんのご参加ありがとうございました♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#623 安定志向の夫に会社やめると言ってみた
働き方シリーズはこちらから👇 #花凛の新たな働き方への道 12月は以下のオプションの実行可能性（難易度）、自己一致感の 度合いをプロの力も借りつつ検証していきます。 ①会社員（現職）＋副業 ②会社員（現職で働き方変える or 転職）＋副業 ③独立 －－－－－－－－－－－－－－－－ 🎈公式メールマガジンで【忙しい中でも夢を 叶えるためのステップ】を期間限定プレゼント中 https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr #花凛の新たな働き方への道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#622 なまけものほど色々叶えられる理由
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大切なことはたいていめんどくさい
989年生まれで体外診断薬の開発業務に従事しています。 東京に住みながら共働きで3人の子育てをなんとか乗り切っています。 子供3人を育てるためにも本業以外での収入アップを目指して、日々情報発信に取り組んでいます。 吃音 | 株式投資 | 仮想通貨 | 一条工務店 |
TORISAN ｜EXPERT SECRETS実践 生中継!
ジャーナル・ブランディングのトリさんです。 ジャーナリングとClickFunnelsをベースとした 脱力ブランディングを目指しています。 発信もファッションも自分の「定番」を見つければ うまくいく！ LISTENは思いつき・ひらめきを編集なしで記録していきます
アキツヒミツキチ ー秋津秘密基地
この番組は、沙風プラス・泉水みずい・塩水の３人が、緩く適当に皆様の時間を浪費する、ファミレス系雑談ポッドキャストプログラムです。 使用素材⇩⇩ VOICEVOX▶ https://voicevox.hiroshiba.jp/ NHKクリエイティブ・ライブラリー ▶ https://www.nhk.or.jp/archives/creative/ DOVA SYNDROME ▶ https://dova-s.jp/ musmus ▶ https://musmus.main.jp/ OtoLogic ▶ https://otologic.jp/ 甘茶の音楽工房 ▶ https://amachamusic.chagasi.com/ H/MIX GALLERY▶ http://www.hmix.net/ 魔王魂▶ https://maou.audio/ ポケットサウンド▶ https://pocket-se.info/ BGMer(ビージーエマー)▶ https://bgmer.net/ さりい bgm▶ www.youtube.com/@sari_bgm 猫きまぐれBGM工房▶ https://www.youtube.com/@NekoKimagureBGM X(Twitter)▶ @a_s_b_kitutuki hashtag▶ #キツツキ #アキツヒミツキチ
集客迷子のための音声配信はじめの一歩|まなゆみラジオ
40代からの起業チャレンジを一番近くで応援する 音声配信アドバイザーのまなゆみです🌸 音声配信を通して 「あなただからお願いしたい」と 選ばれる信頼づくりと 次の一歩を踏み出す発信を応援しています。 ＊・。・＊・。・＊・。・＊・。・＊ 🔔 真那ゆみこ公式LINE 🔔 毎週日曜日に限定音声をお届けしています。 ▶️ https://lin.ee/vw5VSJa 🔑 メンバーシップ「Real Number」🔑 土日16:00配信 集客＆マネタイズの数字に焦点を当てた 裏側シェアをお届け中 ➡️https://stand.fm/channels/640fe3db7cb02e02f5000b7d/subscription ✨ 自分自身の試行錯誤をリアルタイムでシェアしつう、集客に悩む40代女性の 「次の一歩」に、一緒に寄り添います。 ✴︎────────────────✴︎ スタエフ活動 ✴︎────────────────✴︎ 🎙️ 2023年3月 stand.fm配信スタート 🎙️ 毎日朝7:15分収録配信 🎙️毎週火曜日夜22時から30分Live 🎙️ stand.fmのみで80名以上コミュニティに集客経験あり 🎙️ 280名以上参加のリアライズサミット登壇 🎙️ スタエフのビジネス活用を学ぶOneFコミュニティを片岡すみらさんと2026年6月から3ヶ月間運営 ＊・。・＊・。・＊・。・＊・。・＊ 【定期番組】 📻 スワントーク（毎月第2月曜6:15）安葉ようこさん 📻 すみゆみラジオ（毎月第2金曜22:00）片岡すみらさん 📻 夢ってなんだ？相方:楽天家あきちゃん 📻教えてすみら先生！公式LINEビギナーズカフェ （偶数月第4金曜日22:00）片岡すみらさん ＊・。・＊・。・＊・。・＊・。・＊ ♡────────────────♡ 自己紹介 ♡────────────────♡ ✅25年以上の講師職経験あり ✅ フリーランス講師業 ✅ 7月生まれの現在47才 ✅新卒同期の夫と結婚17年目 ✅5年の不妊治療の末2021年に妊娠・出産 ✅幼稚園に通う双子男児のオカン
サラリーマン技術者の気まぐれポッドキャスト
どうも、たかひろです。 この放送は、サラリーマン技術者が、普段の生活で気づいたことや、なんか興味深いなーと思ったことを、声の日記的に発信していく番組です。 ⚠️基本は平日配信のみを予定しています。 (土日は妻と子供と剣道に全振りしてます) ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら↓ https://listen.style/p/takahiro?rGeigTHf
40歳から輝く自分スタイルづくり
👗40代女性の印象戦略イメージコンサルタント👗エリィです🩷 仕事・副業・発信で 人に会う機会が増えた女性の 「何着よう？」を解決します👗 ✔︎ 40代になって似合う服が分からない ✔︎ 人に会う日の服に迷う ✔︎ 無難すぎるのはイヤ ✔︎ 今の自分に服が追いついていない気がする 「似合う」だけではなく、 誰に会うのか？ どう見られたいのか？ これからどんな自分になりたいのか？ 未来の自分から逆算して、 装いと印象を一緒に整えていきます。 40代からのファッション、働き方、発信、日々のリアルも配信中🎙️ 💎テーマは 「未来の自分を先に選ぶ」 ------------------------------------------------------- 🌸ここで発信 ・stand.fm：2023.11開始 ・アメブロ： https://ameblo.jp/hokurikugohan ・Instagram： https://www.instagram.com/working_mother_elly/ ・メルマガ：https://working-mom-elly.com/p/r/1hysLUpw ------------------------------------------------------- 🌸実績（2025年9月サービス開始） ・イベント向け衣装提案、ドレスセッション：30名 ・お買い物同行＆オンライン提案：20名 ・プロフィール写真イメージ提案：4名 ・女性ホルモン×マインド講座：モニター7名、本受講1名 ・友人、同僚含めたメンタルケア：5名 ・AIサムネイル：10名 ------------------------------------------------------- ❄️エリィのプロフィール ・プロ会社員×イメコン×起業家様サポート ・妄想、推し活を生かした魅力提案が得意♡ ・20代からPMSに悩み、高齢出産で産後鬱を経験 ・ストレングスファインダー上位5資質： 調和性、公平性、未来志向、アレンジ、ポジティブ ・マヤ歴：太陽の紋章：白い犬 ------------------------------------------------------- https://listen.style/p/workingmomelly?buElyw