この動画音声は過去のYoutubeにアップしたものです。広告なしで、バックグラうどでながら聞きできるこちらに再アップしています。
生きづらいなあ、と悩める人へ。私自身も経験したこのなんとも言えない嫌な感じ。あれこれと思考を巡らせば巡らすほど、ドツボにハマっていく。
心理学でいう「思考の檻」から受け出すための、実践方法も話していますので、ぜひみてみてね。
【参考文献・思想的背景】カール・ロジャーズ『来談者中心療法』モーリス・メルロ＝ポンティ『知覚の現象学』J.J.ギブソン『生態学的知覚システム』宮台真司『私たちはどこから来て、どこへ行くのか』このチャンネルが面白いと感じていただけたら、ぜひ【チャンネル登録】お願いします！
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