2023-04-21 07:42

ep17 産後うつで、第二子を断念した私を救ってくれた言葉

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私が第二子を望まなくなった本当の理由、そしてきっかけとなったある人からの言葉についてお話ししてます!

メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお 

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#子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症


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00:05
🌼みなさんこんにちは。メンタル弱めママでも幸せな育児を叶える子育てサポートをしているなおです。
🌼この番組では、ズタボロ豆腐メンタルママだった私が、自分の心をケアしメンタルの基盤を整え、子供に笑顔で接することができるようになるまでに役立った知識やマインドについてサクッとシェアしていきます。
🌼はーい、みなさん4月も終盤、ゴーデンウィークも近づいてきましたが、いかがお過ごしですか?
🌼あのね、私が住んでいる北陸では、日中と夜の気温差が10℃から15℃とかなりあって、体がついていかないです。
🌼朝は上着が必要、お昼は半袖でもいいんじゃないかなって暗やつい。
🌼もうね、ちょうどいい服装するのがほんとに難しいです。
🌼我が家でも小学校の体操服は半袖だけど、学童から帰る時の服装は長袖のTシャツにしたり工夫はしてるんですけどね。
🌼この気温差どうにかならんかなぁと思ってます。
🌼息子くんも入学式の席以来、朝晩は鼻水が出てますね。
🌼それ以外はとっても元気なんですけど、体調管理がほんとに難しいですね。
🌼リスナーの皆さんはこの春の気温差ついていけてますか?
🌼うちも風邪気味です。
🌼など感想とともにメッセージお待ちしてますね。
🌼というわけで、この辺にして今日の反題に入っていきましょう。
🌼今日のテーマは三号図で、第二子を断念した私を救ってくれた言葉です。
🌼ちょっと重いですね。ごめんなさい。
🌼突然ですが、リスナーの皆さんはお子さんいますか?
🌼そして次のお子さんの予定ってありますか?
🌼うちはお話ししてる通り、7歳の息子くん一人です。
🌼私は現在、第二子を実は望んでいません。
🌼この望まないというか、諦めがついたというか、気持ちに分断がつくまですごく悩んだし葛藤したし
🌼とにかくずっと二人目どうしようって気持ちにとらわれてました。
🌼今日は私が第二子を躊躇した理由と、その悩みまくってた私の気持ちに分断をつけてくれたある人の言葉をシェアしようと思います。
🌼まず私が二人目躊躇した理由ですけど、大きく分けて3つあります。
🌼まず一つ目。一つ目はお薬の問題。
🌼私は以前からお話ししてる通り、統合視聴症です。
🌼妊娠中はね、服薬してませんでした。
🌼不妊治療中はお薬を減らしたり、原薬をしてたんですけど
🌼なのでね、もうちょっと考えてみてください。
🌼一度妊娠しようと思ったら、お薬を減らして計画妊娠、計画出産になるんですよ。
🌼というわけでね、私が子供を授かって産むっていうプロセスは本当に長い。
🌼長いんですよ。2、3年スパンで考えなきゃいけないんですよね。
🌼でね、もうね、それがね、正直ね、体的にも精神的にもしんどいなーっていうのをね、34歳過ぎた頃からね、ちょっと思うようになっちゃったんですよね。
03:10
🌼んー、ではね、次2つ目です。2つ目。2つ目はもうこれはね、もう予想がついてると思うんですけど、再び産後打つになるリスクです。
🌼お話ししている通り、私は息子を出産後半年で産後打つになりました。
🌼その後、生後9ヶ月ぐらいまではね、頑張ってたんです。めっちゃ頑張ってたんです。
🌼でもその後、精神科に入院が決まって、息子を乳児院に3ヶ月預けました。
🌼で、2人目以降の育児って、手慣れている反面、周囲ももう2人目だしって安心して、サポートが手薄になって、その結果産後打つになるママって多いって聞いてます。
🌼でも、実際はママの負担って2倍じゃないですか。体調の戻りが、朝いうちからいつも以上に頑張りが求められるんですよ。
🌼果たしてね、私はその状況を乗り越えられるのやろうか、と。ちょっとそこが不安になりましたね。
🌼はい、では最後3つ目。3つ目は旦那さんの理解を得られなかった。
🌼1つ目のお薬の問題。そして2つ目の産後打つの再発のリスク。
🌼この2つを理由に旦那さんは、もう2人目いいんじゃない?っていうことで、何度話し合ってもやっぱり2人目を作ることに理解を得られませんでした。
🌼実は3つ目が一番私にとってはきつくて、周囲がどんどん2人目3人目って産んでいく中で、旦那さんと理解し合えない、分かり合えない期間が続いてすごく焦ったし、悲しかったですよね。
🌼そんなこんなでね、私は2人目産みたいなー、でも簡単じゃないしなーって悩みまくってたのが、35歳ぐらいまででした。
🌼ほんとつい最近までめっちゃ悩んでたんです。でもね、去年その気持ちについに踏ん切りがついたんです。
🌼それは私が働いているカフェによく来るおばあちゃんから、このモヤモヤを相談したらこんな言葉をいただいたからなんですよ。
🌼その言葉とは、「大切なものや人はたくさんいらんよ。守れる分だけでいいの。」という言葉。
🌼もうね、私ね、ジーンと来ちゃってね、うるうるしながらありがとうございますって深々お礼言ったのを覚えてます。
🌼人それぞれ大切な人やものあるけどね、それって数とか量とかそういうことじゃないよなって。確かにそうだなーってその時踏み落ちた言葉だったんです。
🌼私は息子を大切に思えて守っていきたらいいんだなーって。キャパをね、あの無理やり広げなくてもいいんだなーってそう思えたんですよね。
🌼この言葉をいただいた頃から、周りが子供できたよっていう報告にもそんなにもやってしなくなったし、何より自分は堂々と一人っ子子育て満喫しようって気持ちになれました。
🌼それでね、同時に息子がだんだんと手を離れていくのを見ながらね、こんな風にポッドキャスト配信したり、自分のしたいことしたり、10年後の自分はこうなってたいなーとか、少し未来を見据えて考えられるようになりました。
06:10
🌼子育てって、よく考えたらね、人生のメインじゃないんですよね。人生の一部なんですよ。その後の人生どうしたいんだろうってのを真剣に考えるようになりました。
🌼私はこう考えたんですけど、結果的に第二子を断念するっていう結論にはいたりましたが、次のお子さんを産んでも産まなくてもどちらでも別に間違いじゃないと思うんですよ。
🌼その選択をね、自分で正解にしていけばいいだけの話だと思います。
🌼はい、今日はね、私が第二子を断念した理由とその気持ちを救ってくれた言葉の話をしてきましたが、いかがだったでしょうか。
🌼ぜひね、次のお子さんで迷われているままに何か参考になる話になると嬉しいです。
🌼はい、そろそろエンディングですが、先週からお伝えしてます私、かなでなおの公式LINEのプレゼント、豆腐メンタル脱出、自己肯定感アップ7daysレッスン、好評配信中です。
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🌼はい、この番組では過去の私のように豆腐メンタルで育児こじらせちゃってるわーっていう親御さんからのご感想・悩み相談室も随時募集しています。
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🌼インスタグラムのDMでも構いません。
🌼それではまた次回、ありがとうございました。
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