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みなさん、おはようございます。 お機嫌いかがですか?
今日は、子どもに怒った後、自己嫌悪になるママへ、というテーマでお話しします。
最後までぜひ聞いてくださいね。 お話の前にお知らせさせてください。
来月の5月の23日に、東京の表参道というおしゃれな場所で開催されるマルシェに出展することにいたしました。
マルシェの名前は、ときめき未来マルシェです。 隠れざるご自身の魅力を見つけ、そしてそれを生かせる人との出会いに恵まれる、
そんな素敵を手に入れることができますよ。 私はお話しすることでご自身の気がつかなかった素敵な面を見つけるお手伝いをさせていただきます。
合わせてですね、去年から学んでいるリラクゼーション、 ハンドマッサージや首肩などを揉みほぐします。
入場チケットは1000円なんですけれども、今なら早期お申し込みということで何かしら特典を付けさせていただきます。
ご関心ありましたら、ぜひコメントやレターでご連絡くださいね。 他にも占い、カウンセリング、ビジネス、美容、体のケア、メイクや物販などのブースが30点ほど出ます。
時間はですね、11時から17時です。 リアルマルシェですよ。
よろしくお願いします。 それでは本題です。
子どもに怒った後、またやってしまったって自己嫌悪になることありませんか? 私もね、まさしくそうだったんですよ。
子どもがですね、まだ保育園とか小学校の低学年の頃、 今思い返すとね、ちょっとゾッとするぐらい怒り方が激しかったんですよね。
で、怒った後ね、毎夜毎夜子どもの寝顔を見ながら、 やりすぎたなぁ、明日こそは優しくしようって、
何度も思ってました。 でもね、結局次の日になるとうまくいかなくって、また同じように怒鳴り続ける。
これが毎日のように続いたんですよね。 そんな私の影響もあってか、子どもたちは不登校になったんですけどね。
あの時はね、本当にとんでもないことが起こったってなって、 子どものことを本当に責めました。
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でもね、それと同じくらい自分のことも責めました。 全部私のせいだ。怒りすぎた。怒りすぎて子ども潰しちゃったって。
でね、もう反省したので、その時私はね、怒るのをやめるって決めて、ピタッとやめたんですよ。
何も言わない親になったんです。 今思うと、よくやめられたなぁって思います。
今までね、散々怒鳴り散らしてきましたからね、 それをピタッとやめるって
決めたことにね、それがね、苦しかったんです。 でもね、
何も言わないって、そこは頑張りました。 でね、しばらく経った頃、あることに気がついたんですよ。
私自身のことなんですけどね、私は子どもの行動に怒ってたんじゃなかったんだ。
私は子どもを通して、見たくない自分って言うんですかね、
嫌な自分、自分が嫌いな自分を見ることになってたんだ。 見せられてたんだって。
それがね、嫌で嫌で、怒るのを止めることができなかったんだって。
そういうことに気がついたんですよ。
まあどんな自分かっていうと、不甲斐ない自分とかね、 言い訳する自分、人のせいにする自分とかね、
なんか親子ってやっぱり似るんですね。
あとはね、それに毎日本当忙しくて余裕がなくて、 本当にこの大変さを誰かにわかってほしくて、
その気持ちを子どもに向けてたんですよ。
本当はね、本当に私癒されたかったんです。
その気持ちを無意識に子どもに向けて、 子どもに私を癒すことを求めてたんだと思います。
本当にこれね、無自覚だったんですけど、 今思うとちょっとどころかかなり怖いですよね。
これはね、あくまで私のケースではあるんですけど、
もしね、今子どもに怒っては自己嫌悪になるっていうことを繰り返しているとしたら、
ちょっとだけね、自分を見つめてみてほしいんです。
なんで私は怒ってしまうんだろうって。
もしかしたら原因は子どもにじゃなくて、ご自分の中にあるのかもしれません。
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でもね、これだけは忘れないでほしい。
もうね、あなたはちゃんと毎日頑張っています。
その時その時で、あなたのベストを尽くしているんです。
ただね、他にあるもっといい対応の仕方に気がついていないだけなのかもしれない。
だから、そんな自分に自己嫌悪しないでください。
否定しないでください。
自分だけは自分の味方でいてあげてくださいね。
ということで、今回は子どもに怒った後、自己嫌悪になるままへというお話をさせていただきました。
響いたよ、勉強になったよ、ためになったよって思っていただけたら、
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そうは思わないとか、こんな考え方もある、でも大関係です。
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ということで、今回はこれで終わりにさせていただきます。
自分に優しい素敵な一日をお過ごしくださいね。
