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ようこそ、足さない、急がない、予想はない、私はもうある、しょうこのわあままラジオへ、このラジオでは考えすぎる頭が静かになる、焦る気持ちが落ち着く、そんなラジオです。
私はもうある、足さない、急がない、予想はない、それでも人生は美しく育つ、をテーマに話しています。
おはようございます。皆さん、今日のテーマ、子どもに怒鳴っちゃった、次の日に思ったこと、です。どうですか?
昨日、怒鳴っちゃったこと、いませんか?実は、私は怒鳴ってしまいました。
なぜかというと、夜、早く寝てほしい、買ったんですよね。
っていうのも、夜、自分のために買っておいたケーキを、一人の時間をとって、ゆっくり食べようとしてたんです。
そういう時に限って、息子は寝ないっていうね。
眠れたいの、なんて言って。私はその中、その時に、気持ちが焦ってしまって、
早く寝てよ、みたいな、もう寝てって強く言ってしまったんですよ。
むしろそれが逆効果で、結局、結構遅くまで起きてしまって、それであれば、もうこんな遅くに食べてもなって、一緒に寝落ちをもしてしまって、
今日、ケーキを食べることにしています。
皆さんもいかがですか。こうやって、昨日ちょっと怒鳴ったこととか、強く言ってしまったこと、
それの昨日のことが残ってて、ちょっと気まずくて、
でも、それでも何もなかったみたいに、今日朝は始まるじゃないですか。
でも、その感じって何だか余計に苦しいですよね。
私もちょっと今日苦しかったです。朝は始まってしまったけれど、
息子はね、彼は昨日の夜のことをどう思って起きてくるんだろうなとか、
何だかそんな余韻に浸ってしまった。
そういう時に何回も思い返して、あの時焦ればよかったななんて、
ケーキと息子が寝れないから困ってる、ママ助けてっていう気持ちを天秤にかければ、
どっちが重たいかなって、朝になればわかるのに、
その時は早くケーキを食べたいがゆえにの対応だったんですよね。
いいママじゃなかったななんて、自分にダメ出しもしちゃっていた朝でした。
でもちょっと思うこともあります。
強く言い放ったこと、言い放ったっていう事実に対して、そこが問題ではなくて、
焦ってしまっていた、余裕がなかった自分を見てなかったんですよね。
怒鳴る、強く言い放つ。
それっていきなり、皆さんもいきなり子供に叱ったり、いきなり怒鳴ったり、強く言い放ったり、そんなことないですよね。
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いきなり起きることではないんですよ。
その前に、ママが我慢していたりだとか、ママが無理していたとか、
何だか溜め込んだものが積み重なっていた日だったとか。
なのでここで重要だなって思うのは、大切にしたいなって思うのは、
怒鳴らないようにする自分ではなくて、余裕がなくなる前の自分。
もうここまで来たら私余裕なくなるとか、それもそうですし、今私余裕ないなって今の自分の状態に気付く。
それが大事なのかもしれないと思いました。
いかがですか?今の自分、余裕ありますか?
私は朝はちょっとまだ余裕があるなって感じています。
ただ、昨日の夜の、やってしまったなって、いいママじゃなかったなって思ってしまった余裕に浸っているので、
何かきっかけがあるとまた強く言い放ってしまいそうな気がするので、
今日はこの後ストレッチでもして、大好きなカフェヨレでも飲んで、自分をいたわる時間を作ろうかと思っています。
皆さんも子育てをしていく中で、子供と完璧な関わり、100%の完璧な関わりなんてできないと思うんです。
むしろこうやって強く言ってしまっただとか、やってしまったって後悔したとき、
このずれた後にどう戻るか、自分がどう戻すか、その方がとても大切になってくるんですよね。
それに、子供もちゃんと見ています。
何だかママ苦しそうだなっていうのも感じ取っているし、ママ笑顔がないななんて思ったりもしています。
むしろママも謝るであったりだとか、
昨日は言えなかったけど一晩経って伝え直す、そういったことも全部子供との関係の一部になってきています。
私も今朝言いました。
強くとなってしまってごめんねって。
ただ、君の体調のことも思ってね、体のことも思って早く横になってほしかったんだって。
そう言って、ママも言い方を間違ってしまった、伝え方間違ってしまったっていうことは伝えました。
でもそういうことによって息子もママも人間なんだなって、ママも疲れてるんだなって。
そういうことも分かってほしいなとは私は思っています。
皆さんどうでしょう。
こうやって昨日の自分を責め続けるより、
今日どう関わっていくか、
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今日子供とどう関わるか、
今日自分自身とどう関わるか、
それだけで十分だと思うんですよね。
いかがですか皆さん。
もし昨日の自分に後悔している方がいらっしゃったら、
昨日の自分にどんな一言をかけてあげたいですか。
今日も一日頑張っていきましょう。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
それでは。