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みなさん、おはようございまーす。
おはようございまーす。
人として大切なことは大島恵介さんから学んだひろ兄さんです。
そして、
はい、同じく人として大切なことは大島恵介さんから学んだAちゃんです。
よろしくお願いします。
よろしくお願いいたしまーす。
よろしくお願いします。
今日は、気楽に生きるには言うテーマにします。
気に行きたいですね。
気にかかっても心配ばかりしてるので、
あるときに少し学んだことがあったんで、
今日はそんなことをお伝えできればなと思ってます。
またAちゃんの気楽に生きる方法とかについて話していただければと思います。
なるほど。
はい、ありがとうございます。
今日はAちゃんお願いいたします。
はい、ありがとうございます。
気楽に生きる方法ですね。
僕はいつも、こういう物事をなんとかの方法と考えるときに、
一つやってることがありまして、
反対のことをまず考えるんですけど、
今回気楽に生きるっていうこと、逆って言うと重く生きるってことじゃないですか。
で、重く生きることを捨てればいいかなと思うんですよ。
反対のことを考えて、その反対は重く生きるっていうことなので、
重く生きるってなんだろうって考えたときに、
要はネガティブ思考ですよね。
人間って基本的にネガティブになってるので、
そういうのが考えやすいんですよね。
ネガティブって言うと、重たい生き方ってどういうことかって言うと、
例えば、自分軸じゃなくて他人軸で生きるって言うんですかね。
どうしても自分のコントロール化にはならない。
例えば天気ですよね。
なんだよ雨かよって言っても仕方がないじゃないですか。
どうにもならないことで、ぴょよぴょよ悩んでしまったりとかしてしまうので、
このことを考えて、そういうことで、
なんか俺はどうしてもないことで悩んでるなっていうふうに捉えて、
その逆をやればいいかなと思うんですよね。
もうそんなことで悩んでても仕方がないなとか、
ヒロニンさんの大好きな百個出しするとかね。
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なぜこんな楽に生きられないんだろうとかね。
なぜなぜ分析っていうのをしてみて、棚卸しをしてみて、
これとこれとこれはどうしようもないなっていうところですよね。
いつも機嫌悪くて嫌なんだよなって言ったとしても、
その人が変わらない限り自分も変われないじゃないですか。
それと一緒で、そういう人とは距離を置こうとかね。
そうやって楽に生きるっていうのかな。
棚卸ししてそこを丸罰つけてって、これはもうどうしようもない。
どうしようもないことはもうそこに置いていくっていうかね。
断捨離をしてもらったらいいかなと思います。
なんかちょっと纏えた回答になってるかわからないんですけど、
そういった形で、オンとオフを使い分けるっていうんですかね。
っていうふうな生き方にすれば、楽になるんじゃないかなと思います。
以上です。
はい。ありがとうございます。
他人とか天気とか、いわゆるアドラーシン理学で課題の分離って言ってね。
自分の課題か人の課題かで、人の課題のことはどうしようもないので、
自分の課題に集中するってことですよね。
そうですね。
ありがとうございます。
田中寺さんお願いします。
はい、ありがとうございます。
私も筋肉で心配症なんですけど、
これなんとかしたいなと思って、ちょっと学んだことがあって。
まず人っていいふうに思いたいとか、疲れたいとか。
いい人になろうとするんですけど、私もだったんですけど。
でもそうすると気楽にいけなくなっちゃうので、
自分の巣を出すっていう、自己介入ですよね。
自己介入。
そう。自分の巣を出して接する、生きるっていうと、
もう生きやすくなるのかなというのが一つと。
あと、いろいろと人間関係に対して気にかかってしまうんですけど、
人間って完璧じゃないですか。
人類みんなポンコツって前も言ったことがあるんですけど。
いろいろあるんですね。
なので、完璧な人っていないので、それに対していろいろ思わないというか、
もうそんなもんだと人間は思うことですね。
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あともうひとつ最近思ったのが、くだらないことを真剣にやるっていう。
もうくだらないなーってことを真剣にやるといいかなという。
真剣にふざけるっていう。
そうそう。真剣にふざけるといいのかなと。
というふうにやると、気楽っていうかね、適当適当ですよね。
ドリーフの志村けんみたいな生き方ですよね。
そうそうそうそう。
たもりさんとかもそうだし、所ジョージさんとかね。
ビートたけすとかね。
あの辺みんなそうじゃないですか。
そうですね。適当じゃなくて本気でふざけてるんですよね。
そうそうそうそう。本気でふざけてるんですよ。
ああいう人たちを、くだらないことを真剣にやって楽しそうだなーって。
気楽に生きてたなーって思って。
もしくだらないことを真剣にやるってことをね。
たしかにそうですね。
しようかなというふうに思います。
以上です。
なるほど。
はい素晴らしい。
ありがとうございます。
くだらないことを真剣にするってことを。
なるほどね。一見矛盾してる形に見えるんですけど。
所ジョージさんとか人生遊びっていうか、
所さんとかね、遊んでますもんね。
めちゃめちゃ子供っぽい。
大島さんもね、人生は祭りだって言ってたし、
なんか楽しんじゃうっていう、人生なんでも。
くだらないことを真剣にやって楽しんじゃうってことが必要かなって思いますね。
人生100年、3万6500日ですか?
あ、その日にちなんですね。
あ、そうか。100×そうか。350×100。
なるほど。
お金で3万6500円って多いと思いますか少ないと思いますかって話をしたときに、
なんか少なく感じません?3万6500円しかないって思うの。
感じますね。
人生も3万6500日しかないんですよね。
100歳まで生きたとしてね。
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3万日としても、人生で3万円みたいなことを考えたときに、
短くて少ないって思いますよね。
確かに。
そう思えたときに、たわすんじゃないと損だなって思いますよね。
人生はそんなもんなので、楽しんで気楽に生きて、
楽しい人生にしていきたいですね。
死ぬ際でもう一回人生を楽しみたいなって思いながら死にたいですね。
最高ですね。
最高ですね。
はい、みなさん参考になったでしょうか。
みなさんもね、気楽に生きて人生を楽しんでいきましょう。
はい。
ありがとうございます。
終わりたいと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
ありがとうございました。
今日も素敵な一日を。
いってらっしゃい。
いってらっしゃい。
ヒロインさん、ありがとうございました。
せいちゃん、ありがとうございました。
いってしまーす。
いってしまーす。
