遅刻の背景
こんにちは。明治大学で生涯学習講座の講師をしています、遠藤美保です。この番組では、社会人や学生向けの生涯学習講座を10年以上行ってきた私が、日常生活でも活かせる心理学をポッドキャストでお伝えしていきます。
今回のテーマは、こちら。
「遅刻する人、される人。惹かれ合う魅力。」今回は、「遅刻する人、される人。惹かれ合う魅力。」のお話です。
お伝えしている心理学ですが、皆様にとっての日常的で身近な話題とも、自然とつながっています。その見方、活かし方をご紹介します。
今回は、「遅刻する人、される人。惹かれ合う魅力。」について。
たかが遅刻、されど遅刻。そこにはどんな意味があるのか、何が起きているのか、気づくヒントが得られます。
第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」
第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」
第10回目「コミュニケーションの法則がうまく行かない、心の仕組み」とも、リンクするお話です。
皆様は、遅刻する人ですか？される人ですか？それとも、遅刻とは縁がない人、でしょうか。
ネガティブなストロークの重要性
かつて、まだ携帯電話が普及していない、固定電話が主流だった頃。遅刻の定番は、待ち合わせでのすれ違い。
思えば、私もそれなりに待ち合わせでのすれ違い経験をしています。
1つしかない、と思っていた、出入口のドアが2つあり、それぞれ違うドアの前で待っていた。ものの、あまりに広い建物で、
結局出会えず。お互い、後から答え合わせをして、「あぁ、そうだったのかぁ。」「今度は、もっとしっかり待ち合わせしようね。」
そう、反省。これなどは、お互いが約束の時間にその場に来ていて、その上での遅刻、すれ違いということで、
それなりに納得しやすいもの。腹立たしいのは、時間や約束に関する考えがルーズな、というか異次元な、というか、
そういった相手との待ち合わせ。
結果としての理解しがたい遅刻。学生の頃、ある雨の日、約束の時間より
早め、余裕をもって到着。
友人が現れるのを待っていました。「まだ早いしな。」
「そうは言っても、早めに来てくれたらラッキーなんだけど。」そう思いつつ、来そうな方角を眺めながら、ぼ〜っ。
その内、約束の時間が来ても、来ない。
5分、10分、
30分。来ない。「まだなの？」
「そういえば、
そういう人だったなあ。よく遅刻するよなあ。」
今なら、スマホで電話、どこかでお茶をしながら、
そのお店の場所を送信。「ここで待っているから。」と、
柔軟に対応できるところ。ただ、
当時は固定電話の時代。
「う〜ん、寝坊したのかなぁ。」
「さすがに、もう来るんじゃない？」
そう期待していたものの、
1時間が、経過。
「えっ？1時間？何かあったのかな。心配になってきた」
「さすがに家にはいないと思うんだけど、
まあ念のため。待ち合わせ場所が見える、近くの電話ボックス。
固定の公衆電話から
相手の家の固定電話に、電話。すると、「もしもし」、
聞き慣れた相手の声。
思わず、「何してるの？」
心なしか
眠そうな、けだるそうな感じで、「家にいる。」
「何で？
1時間前に約束してたよね。」
「うーん…、雨じゃない？」
「雨だね。」
「雨だからさぁ。」
「だから、何？」
「良いかな、って。」
「何がいいの？
別に、普通の雨でしょ。
待たせてる相手のことは、気にならないの？
1時間、待ってるんだよ。」
「うーん」。「すぐ来て。来れるでしょ。」
その後、2、30分して、相手が到着。
結局、約束の時間から、1時間2、30分。
あまりに、ひどい。
予想がつくと思いますが、しっかり怒って、お説教しました。
実は後日談がありまして、この友人、それからしばらくして、夢を見たんだとか。
夢の中で、私と約束。
バス停で、待ち合わせ。
「良かった。今日は、約束の時間に間に合った。」
ところが、約束の時間を過ぎても、私が現れない。
その内、近づいてくるバス。
「どうしたんだろう？」と、思っていたら、そのバスの窓から、私が身を乗り出して、大きな声で、
「向こうのバス停で待ち合わせしてたのに、何してるの？」と、怒っていたとか。
思わず吹き出しつつ、「そんなことになってるの？」と、。
驚いてしまいましたしっかりみっちり、相手に根付いている、
とでも言うんでしょうか。
さて、遅刻する人、される人。ここで改めて、承認欲求を満たす刺激＝ストロークから、
考えてみます。
承認欲求を満たす刺激＝ストローク。
それは、誰もが求めているもの。
何もないよりは、マシ。ネガティブでも何でも良い。取りに行く。そんな特徴があります。
誰もが求めてやまない、ストローク。
空気や食べ物と同じくらい、必要なもの。
惹かれてしまうもの。
認め認められて、得られるもの。
言葉だったり、アイコンタクトや態度の非言語だったり、どれも貴重なストローク。
遅刻する人、される人の間では、何が
起きているんでしょうか。
遅刻する人。たまになら、
誰しもあり得る。ただ、いつも繰り返し遅刻する人は、遅刻することで、
あれこれ問題が起きているはず。何かリカバリーが必要になったり、あてにならない人として信用を失ったり、
それでも遅刻をする。何もないよりは、マシ。これはネガティブなストロークを
取りに行っているのかも。
そして、遅刻される人。
これもたまになら誰しもあり得る。
ただ、いつも繰り返し遅刻される人であるなら、遅刻されることで、あれこれ問題が起きているはず。
待っている間、時間が無駄になったり、注意しても報われず、さらにいらいらしたり。
それでも離れず、遅刻をされる。
何もないよりは、マシ。
これも、ネガティブなストロークを取りに行っているのかも。
いつも繰り返し遅刻する人にとって、怒られる相手は、自分に向けて、しっかりと怒りのストロークを提供してくれる人。
ポジティブな変化の提案
いつも繰り返し遅刻される人にとって、怒る相手は、しっかりと怒りを感じ、それについてのストロークを渡すことのできる人。
お互いが、お互いにとってのストロークの源、ストローク源。
存在を認め合う刺激を交換できる、ある意味、パートナー。
そのストロークが魅力となって、惹かれ合っている、とも言えるかも。
何もないよりは、マシ。ネガティブでも何でも、取りに行く。
それが、承認欲求を満たす刺激＝ストローク。
ネガティブなストローク交換が、頻繁に起きているなら、それはストローク不足かも。
あるいは、もしかしたら、そのネガティブなストロークが、お気に入りになってしまっているのかも。
心の中に、ポジティブなストロークが7、80%以上満たされていれば、私たちは、活き活きとして充実。
できれば、そこを目指したい。
ストロークは、それを受けた行動が強化される。そんな特徴もあります。
ネガティブなストローク交換を続けていれば、それがどんどんどんどん強化されてしまう。
それでは、もったいない。
ポジティブなストロークを得る方法としては、
例えば、いつもの相手とは距離を置き、他に安心・安全な場所・相手を見つけ、少しずつでもいいので、ポジティブなストローク交換を、試す。続ける。強化する。良い循環につなげてみるのも、一つ。
例えば、逆に、相手を変えず、遅刻する人、される人のまま、どちらを責めるものでもない。相手が自分の貴重なストローク源だと、改めて深く実感。生きていくために、必要なエネルギーを提供してくれている。ありがたい。感謝の気持ち。ポジティブなストロークに変えてみる、というのも、一つ。
離れる、離れないの両端、二択の方法を挙げてみましたが、実際は十人十色。何通りもある方法、自分が選ぶ、決めることで、可能性が広がります。
では、今回覚えていただきたいポイントは、「遅刻する人、される人。惹かれ合う魅力。」まずは、気づくこと。そして、いつもと違う変化を味わってみませんか？
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