亮丸さん
https://stand.fm/channels/5f105c5436e4dd5a2d0f75e7
亮丸心理学のセッション2回目。
今回のテーマは「不安」「安心」「そして“調子に乗る”こと」。
奥さんの笑顔を見たい理由を深掘りしていくと、
実は自分が安心したいという気持ちが根っこにあった。
その背景には、幼い頃に聞いた怒号の記憶や、
“目立つと嫌われる”という制限が影響していたことに気づきました。
そして今回の宿題は「調子に乗ってみる」。
香水をつける、髪を染める、ピアスを開ける──
小さな行動で気分を上げていく実験です。
📷 Instagram → https://www.instagram.com/mir_ai_movie
#亮丸心理学
#自己理解
#感情の整理
#心の癒し
#気づきの記録
#ゆるっと生きる
#調子に乗ってみる
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/68d0f66dc95e61734a2ce426
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奥さんの笑顔を見たい理由を深掘りしていくと、
実は自分が安心したいという気持ちが根っこにあった。
その背景には、幼い頃に聞いた怒号の記憶や、
“目立つと嫌われる”という制限が影響していたことに気づきました。
そして今回の宿題は「調子に乗ってみる」。
香水をつける、髪を染める、ピアスを開ける──
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