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亮丸心理学1回目
https://stand.fm/episodes/6901c2de6501805e717f7250
亮丸心理学の「コンビニワーク」を実践してみた話。
胸に手を当てて「いま、何がほしい？」と自分に聞くワークを、
実際にコンビニとスーパーでやってみました。
コンビニでは何にもときめかず、
スーパーで反応したのは“かりんとう”と“マロンどら焼き”。
そして最後はマクドの期間限定バーガー。
そこから見えてきたのは、
体が求めているのは“特別な意味”より“満たされる安心”だということ。
小さな欲を許すことの大切さを感じた回です。
📷 Instagram → https://www.instagram.com/mir_ai_movie
#心理学
#亮丸心理学
#コンビニワーク
#自己理解
#気づきの記録
#心の声を聴く
#小さな幸せ
#買い物
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/68d0f66dc95e61734a2ce426
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亮丸心理学の「コンビニワーク」を実践してみた話。
胸に手を当てて「いま、何がほしい？」と自分に聞くワークを、
実際にコンビニとスーパーでやってみました。
コンビニでは何にもときめかず、
スーパーで反応したのは“かりんとう”と“マロンどら焼き”。
そして最後はマクドの期間限定バーガー。
そこから見えてきたのは、
体が求めているのは“特別な意味”より“満たされる安心”だということ。
小さな欲を許すことの大切さを感じた回です。
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