みなさま、いつもお越しいただき、ありがとうございます😊
新年を、清々しく迎えたいため、
しばらく改装工事に入りたいと思います🙇🏻♀️🙇🏻♀️
みなさまも、心身を整えて、健やかに過ごされてくださいませ😌🍵✨
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ポッドキャスト
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こども園3日目。娘、お昼ごはん食べてくる♪
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こども園2日目。母の優越感⁈
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緊張‼︎こども園登園‼︎
おはようございます😄 はい！母は、6:00から緊張しておりました。 口から心臓が飛び出るかと思った😂 娘は、ニコニコしながら、 教室に入って行きました☺️ 先生方にもご挨拶しまして😃 ホッと一息な母でございます😮💨✋🏻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
ストレングスファインダーいつ受ける?今でしょ‼︎
2024年、お得に受けられるのは、12月末まで‼︎ ＊娘が見ているアニメの音が入っていて、ウルサイですね💦すみません🥲🙏🏻 👇ユーカリさん🌿の放送 ストレングスファインダーについて https://stand.fm/episodes/6748fe16275da5ed99a22a2a --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
SNSまずは、ゆるっと楽しもう♪
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ストレングスファインダー全部受けました
ストレングスファインダー ほの の資質&私なりの見解💦 1.学習欲 →勉強苦手なのに⁈😰 2.親密性 →まぁ、話しやすい方かな 3.慎重さ →腰が重い 4.調和性 →場の空気乱れるの苦手 5.責任感 →最後まで頑張る 6.共感性 →とりあえず、受け入れます 7.分析思考→頭良くないよ⁈😰 8.原点思考 →よく昔のことと比較します 9.規律性 →真面目な所かしら⁈ 10.成長促進→誰かを導いたことないです😂💦 👇キッカケになった、ユーカリさん🌿 https://stand.fm/episodes/674552f328c78d0965265cce --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
【お知らせ】放送頻度の変更について
12月から、娘のこども園がはじまりまして。 寒さも厳しくなって来ましたので、 一旦、放送頻度を見直します☺️🙏🏻 □収録放送 □Live放送 できる時(不定期)にさせていただきます☺️ やりたいことも大切。 でも、実生活はさらに大切ですので😊 皆さまも、寒さに負けないように、 身体には、お気をつけて☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
疲れている、体調不良時こそ、慎重に。
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【ほの歴史】いつかは副業したい
1.持病があっても働きやすい 世の中になって欲しい 2.自分に力をつけないと 3.地盤固めないと …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、フォロー、コメントいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病もちな母ちゃんが、夫もお部屋も整えて、赤ちゃんがいても出来る"ほのﾒｿﾞｯﾄ"を公開しています♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 □やりたいこと開始｜スタエフ2024.9〜 □いつかは副業したい専業主婦 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
保育園決まった‼︎嬉しさ&寂しさ。そして大変
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【ほの歴史】暮らしを整えようとしたのは、いつから？
1.暮らしを整え出したのは、いつ？ 2.家にいる時間が長い 3.子どもが産まれた未来を想像 …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい ✔︎どんな人生にしたいかな …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、フォロー、コメントいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病もちな母ちゃんが、夫もお部屋も整えて、赤ちゃんがいても出来る"ほのﾒｿﾞｯﾄ"を公開しています♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 □やりたいこと開始｜スタエフ2024.9〜 □いつかは副業したい専業主婦 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
タスク整理。パンパンは禁物💦
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【ほの歴史】元看護師。なぜ辞めた？復帰しないの？
1.看護師になったキッカケ 2.やりがい 3.なぜ、辞めた⁈ 4.復帰しないの⁈ 【ほの歴史】シリーズ 🔸持病の正体は、不正脈。そして……。 https://stand.fm/episodes/6721cf668beaf7bf5f26cf72 🔸なぜ暮らしを整えたのか https://stand.fm/episodes/672c09212890564183f54a7b 🔸暮らしを整えようとしたのは、いつからか https://stand.fm/episodes/6731540c5188ed4567ebf4e7 🔸いつかは副業したい https://stand.fm/episodes/6731594b1a061af4e84739f2 私の過去。そして、これからどんな働き方をしたいのか。見据えたお話しをしてます☺️ …………………………………………… いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病ありの1児の母ちゃんが、夫もお部屋も整えるシンプリストの秘訣をお届けします♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 □やりたいこと開始｜スタエフ2024.9〜 □いつかは副業したい専業主婦 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
思考の整理？話聴いてもらうって大事‼︎
🕗タイムスタンプ 0:28 みぃさんとのコラボLive これからの働き方 1:00 我が家の状況 3:55 在宅パートで働きたい⁈ 5:20 看護師+整理収納アドバイザー 7:28 終活について 11:47 なおちゃん先生 公開コンサルお話し 14:07 ネットでお仕事できる? 20:25 スタエフ相関図⁈ 23:30 今後の動き方 25:34 ほの でなくてもできる⁈ 26:10 仕組み化は、色々できる⁈ 31:26 あでぃさん⁈ 32:22 あでぃさん登壇 あでぃコミュ説明 「無理しなくていい体制になってる」 35:58 あでぃさんの落神さま発動 36:20 あでぃさん復活‼︎ 39:00 頑張りたいフェーズでできる‼︎ あでぃさん収録してくださいね😊 41:00 ともりんさん 導線構築ランドに加入⁈ 47:00 ほの Kindle出す⁈ 名刺の代わり 48:43 ほの 12月動く⁈ 51:08 あでぃさんラップ披露 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
あぁ、片付けたくない
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【ほの歴史】なぜ、暮らしを整えたのか
1.もともと体力がない 2.持病がいつ悪化するか分からない 3.1歳の娘を育児中 4.これからパートで働くかも 【ほの歴史】シリーズ 🔸持病の正体は、不正脈。そして……。 https://stand.fm/episodes/6721cf668beaf7bf5f26cf72 🔸なぜ暮らしを整えたのか https://stand.fm/episodes/672c09212890564183f54a7b 🔸元看護師。なぜ辞めた⁈復帰しないの⁈ https://stand.fm/episodes/672d6b1ef71bb0918b8457f9 🔸暮らしを整えようとしたのは、いつからか https://stand.fm/episodes/6731540c5188ed4567ebf4e7 🔸いつかは副業したい https://stand.fm/episodes/6731594b1a061af4e84739f2 私の過去。そして、これからどんな働き方をしたいのか。見据えたお話しをしてます☺️ …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい ✔︎どんな人生にしたいかな …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病もちな母ちゃんが、夫もお部屋も整えて、赤ちゃんがいてもできる"ほのﾒｿﾞｯﾄ"を公開しています♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
ゆず茶さん【年内片付けプロジェクト⁈】
ゆず茶さん‼︎皆さま‼︎ お忙しい中、ありがとうございました☺️🙏🏻 👇ゆず茶さん、すぐに出来そうなこと👇 ①ワゴンの中身を片付ける ②洗面所の衣類収納を整理 ③リビングの家具の配置を変える ………………………………………………… 👇まさかの、ゆず茶さん感想配信してくださいました🤣さすが‼︎爆速🤣👇 https://stand.fm/episodes/6731761b13b3d1df5240c0ee …………………………………………………… 🕗タイムスタンプ 1:40 ゆず茶さん登場 2:55 ゆず茶さん自己紹介 3:35 ほの もお片付け苦手だった⁈😂 4:50 お片付けは、少しずつ頑張りましょう ・事前アンケートをいただいた感想 ・システムを作って、部屋の巡りを良くしよう ・時短家電、ルンバ、食洗機、乾太くん フル活用できるように 7:15 出来れば、家具の位置変更したい！ 7:35 無印のスタッキングシェルフの移動 9:35 無印のスタッキングシェルフ →キッチンカウンターの下にしない方が良い⁈ 10:05 キッチンカウンターの本来の使い方 →家族との絆を育む場所 12:08 食卓テーブルをリビングの真ん中に →テーブルを多用とに使いたい 食事、お子さまの勉強、工作、お仕事 14:48 食卓テーブル壁づけ良くない⁈ 16:30 時間がある時に、居るor要らない選別 模様替えしよう‼︎ 17:24 リビングの小さなテーブル活用法 →娘せんの工作を飾るテーブルにしてみては？ 26:14 3段キャスター付きワゴン活用方法 ・PC、デバイス置き ・メイク用品置き (メイクBOX仕切りに、牛乳パック、ブロッコリースプラウト容器、豆腐のカラ容器) 36:18 洗面所衣類収納 ・部屋着、普段着の数をしぼる ・可動棚の位置を直す →家族の身長に合わせて 47:10 娘さんの衣装もちな悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
虚弱な私がしていること
虚弱対策 🕗タイムスタンプ 1:30 一年中してること ・手洗い ・うがい→口うがい、鼻うがい ・きちんと食事 3:24 うがい ・口うがい→ 緑茶、洗浄液 ・鼻うがい→蓄膿症(副鼻腔炎) 7:26 食事 ・しっかり小まめに水分取る 白湯、お茶、紅茶 9:14 紅茶 + マヌカハニー→殺菌 12:39 冬のメニュー 根菜、長ネギ、生姜たっぷりと 16:20 生姜紅茶、生姜湯 18:20 しゃぶしゃぶ鍋 19:52 身体冷やす大敵&対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
#18【夫が言うことを聴く】シンプリスト良いことだらけ
お願いをわりと聴いてくれる (苦手な家事を協力してくれる) 1.家事システムを整えた 動線を整えた →家事に協力的になってきた 2.ストック管理 夫は、買い物嫌い →ストックがないと私に報告する 私だけ‼︎がなくなって、 プレッシャーが減った …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい ✔︎どんな人生にしたいかな …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病ありの1児の母ちゃんが、夫もお部屋も整えるシンプリストの秘訣をお届けします♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん #自分軸がある物選び #主人が言うこと聴く #家族円満 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
【あっこさんしゃべコン】優しく.楽しく.明るい未来
最後まで、 あっこさんの 優しくも、楽しい雰囲気をありがとうございます☺️ ✌️アドバイス 大きく3つ✌️ 1.放送内容 パーソナルなこと ほのの歴史が知りたい 2.スタエフ活用術 プロフィール コミュニティ欄 3.今後のサービス展開 システム作り 暮らしのエンジニア ………………………………… 他の方のご感想 👇こそママさん https://stand.fm/episodes/670b3eff00762a3944de74ee 👇きゃっとえいぶるさん https://stand.fm/episodes/673017734f43462175c3de24 👇おいのっこりー https://stand.fm/episodes/67321e67a388f404401496e0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
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