みなさま、いつもお越しいただき、ありがとうございます😊
新年を、清々しく迎えたいため、
しばらく改装工事に入りたいと思います🙇🏻♀️🙇🏻♀️
みなさまも、心身を整えて、健やかに過ごされてくださいませ😌🍵✨
……………………………………………
ポッドキャスト
https://listen.style/p/hono?DrO8Fide
#7【部屋を整える】大枠の考え方3つ
こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎ある程度断捨離を終えた方 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい方 …………………………………………… 🕰️タイムスタンプ 1:10 1.部屋に役割を与える 4:27 2.大枠を整える 6:20 3.ものを仕分けて適切に配置 …………………………………………… シンプリストを目指して4年目。 からだ豆腐ﾒﾝﾀﾙ高野豆腐な1時の母ちゃんが、 心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ 日常についても気を赴くままにつぶやきたいと思います。 よろしくお願いします☺️ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 □やりたいこと開始｜発信・スタエフ 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #部屋づくり #模様替え #整理整頓 #シクテムづくり #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん そ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
夕飯作りながら、雑談Live
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
【ご報告】放送頻度の見直し/放送のやり方
10月に入り、 放送頻度の見直しをしようと思います😊 【内容】 □通信放送(収録) 月・水・金 6:00〜7:00のどこか □Live放送 火・木 時間未定(できる時に) #スタエフ初心者 #放送の仕方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
#6あなたの【心地よい暮らし】とは？定義づけ
こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎小さいお子様がいて育児が大変 ✔︎体力に自信がない ✔︎お財布事情が辛い →生活基盤を、 整える参考になれば嬉しいです！ …………………………………………… 🕰️タイムスタンプ 0:50 1.最終目標 2:40 2.でも、今はムリ‼︎ 4:30 3.今の目標設定 5:00 4.暮らしの整える方 …………………………………………… シンプリストを目指して4年目。 1歳児子育て中・ひ弱な母ちゃんが、心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ 日常についても気を赴くままにつぶやきたいと思います。 よろしくお願いします☺️ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 □やりたいこと開始｜発信・スタエフ 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #部屋づくり #模様替え #整理整頓 #シクテムづくり #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
衣類整理しながら、雑談Live
つらつら喋っていたら、 しーたかさんが遊びに来てくれました☺️ 楽しかったです‼︎ ありがとうございました🙏🏻✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
価値観ねぇ〜。上沼恵美子さん好きだわ〜。
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【感謝】迷いや悩みを一刀両断！さぁ発信スタート！パート②
シンプリストを目指して4年目。 1歳児子育て中・ひ弱な母ちゃんが、心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ 日常についても気を赴くままにつぶやきたいと思います。 よろしくお願いします☺️ …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎私、発信しても良いのかな？ →迷っている方、ぜひ聴いて欲しいです‼︎ ↓あっこさんの放送📣✨ #あなたの収録ボタンのハードル下げます 🔘ポチ https://stand.fm/episodes/661b295b454134fe159457e6 改めて、あっこさん‼︎ 勇気をくれて、ありがとうございました😄🙏🏻 …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん #ご紹介 #あっこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
夕飯作りながら、ただLive練習
2024/10/1(火) まさかの初ライブ📻✨ タイトル通り、夕飯を作りながら、 ただ、Live練習をしていたら……。 まさか、 こんなに来訪してくださるなんて🥹✨ 長時間お付き合いくださって、 ありがとうございました😄🙏🏻✨ #スタエフ #初ライブ #暖かい居場所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
【感謝】迷いや悩みを一刀両断！さぁ発信スタート！パート③
シンプリストを目指して4年目。 1歳児子育て中・ひ弱な母ちゃんが、心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ 日常についても気を赴くままにつぶやきたいと思います。 よろしくお願いします☺️ …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎私、発信しても良いのかな？ →迷っている方に、ぜひ聴いて欲しいです☺️ ↓花凛さんの放送📣 #891 今のあなたで売れる！はじめの一歩 https://stand.fm/episodes/66a7150a9e1a5b18620b31cc 改めて、花凛さん、marimoさん、 ありがとうございます☺️🙏🏻✨ …………………………………………… 🕰️タイムスタンプ 1:46 1.失敗！できなかった →世の中には価値 (過程に価値) 4:55 2.自分の命が無限だと思ってる？ 家族の健康がずっと続く？ 11:35 3.「marimoさん」 からの教え …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #花凛さん #marimo さん #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
【感謝】迷い・悩みを一刀両断！さぁ発信スタート！パート①
シンプリストを目指して4年目。 1歳児子育て中・ひ弱な母ちゃんが、心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ 日常についても気を赴くままにつぶやきたいと思います。 よろしくお願いします☺️ …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎私、発信してもよいのかな？ ↓迷っている方、ぜひ聴いてください👂✨ ワーママ花凛さんの放送 #823 出すから価値提供になる(全てはここから) https://stand.fm/episodes/664bfd19fe7d655ceb18f90e #花凛のビジネス論 花凛さん！ 私のマインドを変えてくださり、 ありがとうございます☺️🙏🏻✨ …………………………………………… 🕰️タイムスタンプ 1:32 1.口に出そうぜ！ 脳内にある物出そうぜ！ 6:03 2.価値提供になってなくね？ 需要ある？ …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん #ご紹介 #花凛さん #ワーママ花凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
#5【断捨離】ものを手放し/思考スッキリ
□家事に、育児に毎日忙しい！ □断捨離のメリットが分からない！ □ものを手放すと思考がスッキリするって、 どういうこと？ ↓……………↓…………↓………… ✔︎断捨離をはじめるキッカケ ✔︎ものを手放すことに 抵抗感を少なくして欲しい ✔︎少しでも暮らしをラクに ………………………………………… 🕰️タイムスタンプ 1:49 1.今にフォーカス 5:15 2.買い物の仕方 10:07 3.とりあえず、やってみる ………………………………………… お聴きくださり、ありがとうございました♪ いいね、コメント、フォローしていただけると 嬉しいです☺️ ……発信内容………………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介………………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん #断捨離 #ものを手放す #捨て活 #少ないもので暮らす #自分軸のあるもの選び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
#4【断捨離】ものを手放してよかったこと4つ
🕰️タイムスタンプ 1:35 1.部屋がスッキリした 2:44 2.掃除しやすくなった 4:18 3.ものの管理がしやすい 6:57 4.片付けに時間を取られなくなってきた ………………………………………… お聴きくださり、ありがとうございました♪ いいね、コメント、フォローもしていただけると嬉しいです☺️ では、次の放送でお会いしましょう👋🏻 ………………………………………… #断捨離 #断捨離効果 #ものを手放す #暮らしを整える #シンプリスト #暮らし #シンプルライフ #心地よい暮らし #子育てママ #1歳児ママ #1児のママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
#3【断捨離】片付け祭りができない母ちゃん/やり方
【断捨離】 片付け祭りが出来ない母ちゃん！ ・家事・育児で毎日忙しい ・あまり多くの時間を取れない ・体力に自信がない →はい！私です😅 家事・育児で毎日忙しい！ 少しでも家事をラクにしたい！ 心地よい暮らしをしたい！ そう思って、断捨離をしてきました。 今も、継続中です😊 ………………………………………… 【やり方】 1:00 前提条件 2:23 1.小さなもの・捨てやすいものから手放す 4:40 2.大きめのプラスチック容器を手放す 8:02 3.ジモティ・メルカリを利用する 11:30 4.不用品引き取り業者に依頼する ………………………………………… お聴きくださり、ありがとうございました♪ いいね、コメント、フォローしていただけると嬉しいです☺️ ………………………………………… #断捨離 #ものを手放す #ジモティ #メルカリ #不用品引き取り業者 #スキマ時間 #プロに頼む #30代ママ #30代ワーママ #1児のママ #小さな子がいる暮らし #暮らし #心地よく暮らす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
#2【シンプリスト】になったきっかけ
🕰️タイムスタンプ 0:34 シンプリストを目指したきっかけ 1:05 1.子どもが産まれて 育児が大変だったから 3:28 2.少しでも家事を ラクにしたかったから 4:35 3.子どもとの時間を なるべく確保したかったから 5:56 4.心地よい空間で 家族と過ごしたかったから ………………………………………… お聴きくださり、ありがとうございます😊 いいね、フォロー、コメントをいただけると 嬉しいです☺️ ………………………………………… #シンプリスト #きっかけ #シンプルな暮らし #暮らしを整える #暮らしをつくる #子育て #子育てママ #子育て世代 #30代ママ #1児のママ #1歳児ママ #小さな子がいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
【日常】やっちまったぜ‼︎ネットスーパー落とし穴
普段ネットスーパーを 利用してるのですが……。 今回、注文(ポチる)するの忘れました😂💦 あぁぁ〜、私のCOOP宅配ーー💦 (母撃沈) ……………………………………………… #ネットスーパー #COOP宅配 #便利 #注文し忘れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
#1【自己紹介】はじめまして、ほのと申します♪
#はじめまして #自己紹介 【自己紹介】 はじめまして、ほの と申します♪ この度、スタエフをされている２人に 背中を押していただき 私も発信をはじめることにしました‼︎ (直接背中を押された訳ではありません💦 私が勝手に背中を押されたと思っております🙇🏻♀️) 詳しいプロフィールや発信内容については、 プロフィールをご覧ください☺️ では、これから、よろしくお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1
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