細胞コンディショニング技術の紹介
In this episode of Hololife Podcast show, 体の充電器・魔法の虹色ベッド・細胞のトレーニングマシン
What's up, my Hakuns! どうも、たできです。
大人の健康・保健体育をエデュケーションとエンターテイメントを混ぜたエデュテイメント方式で語る番組、
Hololife Podcastは本日、エピソード68で68回目でーす。
ホロライフセンタージャパン代表の松田タピット、コーポストニー、スーパーウーマン、ネパール、社会企業家、いちお姫、セプルモ、そして縁話の奈々美さんを迎えてお送り致します。
奈々美さん、モイモイ! ということで、皆さん、日本一健康科学を深堀るポッドキャスト番組を日米から収録しています。
iPhoneユーザーアップルポッドキャスト、AndroidユーザーGoogleポッドキャスト、 Spotify、Amazonミュージックでも聞くことができますので、
よろしければYouTubeの方もチャンネル登録していただけると嬉しいです。
本日は、2025年最後のエピソードです。
最後、あっという間でしたね。
2025年最後のポッドキャストのテーマは、細胞コンディショニング技術です。
細胞のコンディショニングですよ。なんだそれってお話かもしれないんですけど、細胞を元気にするための3つのステップ、ステップというか、
さてき3つのデバイスを紹介したいと思います。そのシステムを一緒に皆さんと勉強していきたいんですけど、アウトラインとしては、世界最先端と言われても、日本人バイオハッカー初心者の方にとっては、
何それ、みたいな未知のものへの警戒心があると思いますので、日本人にとってもっと身近なものに例えると、1つ目が温泉で、2つ目が森林浴で、3つ目が節骨院とかに行くと電気治療ってあるじゃないですか。
ディズニーランドでの体験
それにちょっと言い換えると、あー、なるほどね、卒業ね、みたいな。っていう話。だから温泉はね、日本人すごく馴染みがあると思うんですけれど、その効能を化学とか物理って言ってもね、すごく他的専門じゃないですけど、そういうことねっていうのを例に挙げて、
2つ目はね、大自然の中でこう座ってるだけで、立ってるだけで森林浴のエネルギーをこうもらうわけじゃないですか。なんかパワースポットとかマイナスイオンとか聞いたことないですか、みなさん。
で、あとは電気治療とか骨折したとか怪我した後に、そこになんか栄養とか腫れが引くようにちょっと刺激を送るとか、そういうところにちょっとバイオハック機器につながるようなことを説明していきたいと思います。
何突然言い出すんだ、たてき。っていうお話なんですけど、奈々美さん、たてき、10月のホロライフサミットの後に行ってきたんですよ、ディズニーランドに。
おー、ディズニーランドに。はい、え、初めてですか。
いや、違います。舞浜の東京ディズニーランドじゃなくて、たてきにとってのディズニーランド。
ね、意味深ですね。
もうね、ある方にですね、たてきさんということで、ちょっと自宅にあるバイオハックをたてきさんに体験させたいというありがたいお言葉をいただき、体験してきました。
なのでたてきにとってはテーマパークに行ってきたようにね、買ったことのない宝くじが当たったら、もうこれ超欲しいみたいなね、そういうデバイスがね、自宅にあって、もうワーオって感じだったんですけど、
まあ、あ、これ日本にあるんだってびっくりしたんですよ。
えー、どんなものを。
そう、アメリカのカンファレンスで紹介されてたりとか、あとトップインフルエンサーのバイオハッカーとかが話してるとか見て、え、で、おーすっげーって知ってはいたり、それ系のバイオハック体験はしてたんですけど、まさかね、サミットの後にたてきにこっそりと体験していましたということで、そのレビューをしたいと思います。
おー。
はい。
それでは、年末ですけど、奈々美さん、なんかアナウンスメントありますか?
え、アナウンスメント、そうですね。
まあ、今年を振り返る手もいいですけど、なんか。
あ、でもあの、アナウンスメントっていうよりは嬉しかったことがあって、ネパールのイチゴブランドやってるんですけど、ネパールで日本品種のイチゴを初めてマレーシアに輸出したの、あの、サンプルとして送ったっていうのはちょうど昨日だったので。
あ、マジでか。
で、それがずっと連絡取り合っていて、無事に届いたってさっき連絡が来ていて。
えーすごい。
これが、すごい嬉しくて、まあこれがうまくいったら、ネパールのイチゴがマレーシアで買えることに。
お、すごいじゃないですか。マレーシアからいっぱいホロライフに参加してきたから。
あの、ね、ウェルネスクリニックのね、そう、キットマーとか、あとは、ヤンとかにも女性スティッカーと、あとキット、彼らのところで、ね、なんかわからないけど。
その、ウェルネスセンターの軽食スナックなんかにイチゴスムージーみたいな。
あーいい子、低農薬だし。
そうそうそうそう。
ヒマラヤさんと。
そう、ヒマラヤさんとかいいじゃないですか。
えー、マレーシア進出おめでとうございます。
で、すぐに無事に届きました。
わーお。
じゃあ。
たてきさんに。
たてきはですね、たてきのアナウンスメントはもうこれ、毎年恒例のあれです。
あれですね。
あれです。
今この時期は。
あの時期です、はい。
最後、空数回はナナミさんなので、ナナミさんとしか毎年やらない。
おー。
ホロライフポッドキャストの振り返り
はい、2025 wrapped for creators is here, let's goということで、ホロライフポッドキャストを振り返ろうと思います。
振り返りましょう。
はい、いきまーす。
This was quite the year for you.
Hi, I'm a little proof that hard work pays off.
お。
Hard work pays offですよ。
どうなりましたか。
お。
おー。
トータルオリエンス88%増加。
お。
すごい。
すごい。
2倍近くリスナーが増えたってことですか。
増えたの。
すごい。
で、
え。
トータルニューオリエンス。
すごい。
ラストイヤー。
ってことは新規の方たちがめっちゃ増えたってことか。
すごいすごい。
すごいすごい。
はい。
で、トータルフォロワーズはこれも90%増加。
わーお。
おー。
すごいです。
はい。
In the total recent time from the last year.
お。
なるほど。
じゃあちょい劇じゃなくてみんなちょっとあのー。
ちゃんと聞いてくれてる。
うれしい。
うれしい。
はい。
はい。
なんと一番聞かれたエピソードはクレアチンの効能。
これナナミさんとの。
やりましたね。
今回ですね。
筋肉づくりを加速脳のセミナーを講じる。
そうですね。
わーお。
筋トレ勢ばっかりが使ってるようなイメージのクレアチン。
実はコグニティブパフォーマンスで睡眠不足の時とかね。
ナナミさんがまさにネパール出張の時とかに
時差ボケで睡眠不足っていう時に
もう普段の3,4倍の量を摂取した方がいいっていうね。
そういうことによって。
これ覚えてますか?
筋肉の中に含まれているクレアチンがサチュレイテッド
つまり飽和化日本語で飽和されている状態を作って
だからいっぱい摂取することによって
脳内の神経の伝達とか
そういう寝不足でパフォーマンスが低下しているのを補ってくれるというね。
そして女性は生理周期によって
クレアチンの濃度が変わってくるから
その時期によって摂取量を変えた方がいいとかっていうのを
過去のエピソードでやったと思います。
これが一番聞かれてる。
すごいですね。
相変わらず我々ニッチなことを話してるなって
毎回思ってますけど
まさかまさか
レッツトークビデオ
これなんだ?
トップ15%です。
すごい
ポッドキャストなのに動画を見てくれてるっていうね。
そうなってくるともうなんかちょっと
ビデオの編集とかもしっかりしたほうがいいのかな。
すごい
8%増加。去年と比べると。
トップ15で8%増加だから
このまま来年も
頑張っていきたいですね。
10カ国で聞かれてる。ちょっと待って。
すごい
英語じゃないのに
カナダ
カナダ在住の日本人の方かな。
4位 ジャマニー
3位 フィンランド
2位 ユナイデッステイツ
これは本当謎
これは本当謎
いろんな国で
日本人の方が聞いてくれてるのかな。
ちょっとわかりません。
はい
58人のリスナーにとっては
トップ10に入ってるそうです。
すごい
5人。じゃなくてトップ5か
41人
すごいね
もうこのためだけに
アプリをダウンロードしてるみたいな人ですね。
すごいな
嬉しすぎる
すごい
これは5000
5.3倍
なるほど
すごいですね
1エピソードだいたい
1時間しないくらい
収録してるんですけど
だいたい35%の方が
2エピソード以上聞いてくれてる
すごい
倍速とか1.5倍速とかで
時短で聞いてくれてるのでしょうか。ちょっとわからないけど
すごい
すごいね
リスナーのうち5%はもう
更新されたら速攻で聞いてくれるそうですね。
はずある番組から我々を選んでくれてありがとうございます。
なるほど
ということで、なんかある
ホロライフポッドキャストのリスナーたちの好きなアーティストは
以下の5つです。
よるしか5位
4位 げん ほしの
3位 ほしのげん
ちゃんみな3位
ふじかぜ第2位
スクリーンアップ
が好きらしいです。やっぱりJ-POPを聞いてる方たちが
ホロライフを聞いてくれてる
トップオーディオブック
面白いねこれ
オーディオブックは
英語の本を
聞いてる。すごいな
1位これだってドイツ語じゃないか
むしろ
スポティファイにオーディオブックってあるのかな
それで聞いてるとかそっち系なのかな
日本は別にオーディオブックのアプリがあるから
こういうので聞かないからあれなのかもしれないけど
まあまあ
たてひたち以外のポッドキャストは
すごい
たくだん
健康科学の
ウェルネスもアップデートしてくれてる
古典ラジオ
オールナイトニッポン
しもふり妙女
お笑い系ですか
すごいね不動産に
歴史に
コメディを聞いてる中にホロライフを
見えてる
ちょっとラジオっぽくしたほうがいいのかな我々も
もうたてき日本離れてすごい長いんで
全然
雰囲気忘れてしまいましたけど
今年も多くのリスナーの方に支えられました
支えられました
すごい
ありがとうございます
まさかの収録2回目
撮れてませんでした
一番大事なね
本題の部分が撮れてないって気づいて
奈々美さんとアウトローには間に合ったという
中が抜けてるという
すみませんたてき2週目いきます
それでは早速本題に入りましょう
今日はですねたてきが実際に体験してきた
細胞コンディショニング技術について
細胞コンディショニング技術
いわゆるバイオハックデバイスを
バイオハッカー目線で解説できればと思います
魔法の話ではありません
最新のバイオハック体験してきましたって
説明できなかったり
あれすごいこれすごいみたいなこと言っても
説得力がないと思いますので
1つ目バイオチャージャー
2つ目はネオライトベッド
そして3つ目は
パルスPMF
これたてきはXLプロを体験した
ですね
この3つをまとめて言うなら
細胞を元気にする3ステップ
と言っても過言ではありません
この2つがよく英語では
鍵と鍵穴みたいな原理で説明されるんですけど
薬を飲むと
需要帯に化学物質がカチンと結合されて
それで薬の効果を得て
症状が良くなるとか色々ありますけど
こちらの本日紹介するデバイスは
物理的なエネルギーを用いて
細胞機能を直接制御する
かっこいい言葉で言うと
エレクトロスーツコース
電気のエネルギー医学とか
って呼ばれてたりもするんですけど
このアプローチは薬ってやっぱり副作用とかあるじゃないですか
でもこういうデバイスの
微量電磁波とか
光の刺激とかボルテージとか色々
そういうのって細胞の代謝とか再生とか
シグナルを根本から最適化する手段として
バイオハッカーコミュニティでは注目されてるんですね
もちろん先端の医療現場でも
注目されてたりしますので
早速たできが経験した
バイオチャージャーの詳細
デバイスバイオチャージャーから
いきましょうかこれは一言で言うとですね
細胞の充電器です
なんだそれっていう話なんですけど
充電コイルがあって
中央の光を発する部分がある
大型装置なんですけど
たできがこのデバイスの近くに
立ったり座ったり接触しなくていいんですよ
このデバイスから
発するエネルギーを浴びるというちょっと怪しい
バイオハッキングです
このバイオチャージャーはですね
4つの異なるエネルギーを同時に放出します
まず1つこれ見えますよね
赤い光っぽいのLEDとか
可視光線とかあとはレッドライトですよね
次は
周波数ハーモニクスとか
振動とか周波数の刺激です
電圧エネルギーとPEMFです
パルスドエレクトリックマグネティックフィールド
これらを組み合わせて
細胞レベルの刺激や
体の自然な回復力を活性化する装置です
今まで聞いている中で
皆さんちょっと何するのマジ怪しいんじゃないと思うんですけど
とりあえず期待される効果は
細胞のエネルギーの活性化ですよね
あとリカバリ回復つまりニワトリが先か卵先か
わからないですけどよりぐっすり眠れるようになったとか
ストレスが軽減したりとか
免疫力が上がったりとかなんですけど
科学的には治療と評価される段階ではないです
やっぱりウェルネス機器みたいな感じでね
ここで大切なのは
ちょっと生理学的な話になってくるんですけど
メンブランポテンシャルですね
日本語だと膜電位っていうらしいです
ミドホンドリアの膜電位とかね
内側と外で電気の差があるんですよ
これがあるから栄養が入ってくるし
ゴミが出たりするんですよね
こちらに生理学の教科書に書いてあります
お酒飲んで味付けの濃いもの食べてちょっと脱水気味になったら顔むくむじゃないですか
健康な細胞は
こちらに書いてあるんですけど
大体マイナス70ミリボルト
が健康な細胞の
状態らしいです
ストレスを受けたり疲れた細胞は
この電圧が下がるそうです
なのでこのバイオチャージャーは
高電圧の電波とプラズマを使って
このメンブランポテンシャルを物理的に引き上げる仕組みですね
そもそも細胞って何で動いているのかっていう話なんですけど
細胞は電気で動いています
健康的な多くの細胞は
内側が外側より
負の膜電位こちらに書いてありますね
マイナス70ミリボルト
前後を保っているそうです
この電位差があるから
物質の輸送とか情報伝達
みたいなのができるので
これがあるからミトコンドリアとかが
すごくファンクションしているわけですよね
現代人はストレスとか炎症とか
低酸素とか普通にエネルギーが不足して
ミトコンドリアの機能が低下していると言われていますよね
これが専門用語でいうと
デポラライゼーションといって
細胞機能が低下するということなんですよ
デポラライゼーションというのは
細胞の中と外の電気の差が
小さくなることなんですよね
だからさっき言った
外と中の差があるから
栄養が入ったり老廃物が出たり
情報が伝わったりするという話じゃないですか
その状態の逆だから
スマホを想像していただければ分かると思うんですけど
スマホの充電が100%だと結構イケイケじゃないですか
残り10%とかだとやばい
電池切れるみたいな感じですよね
細胞も同じで電圧が下がる
イコール充電切れに近づいている
みたいな感じになっています
電位の差がなくなってくると
移動ができないじゃないですか
そこで
ハイボルテージエレクトリックポテンシャルが
高圧の電流は
体に何をしているかということなんですけど
こちらはマウス実験ですけど
脳内のBDNF
このポッドキャストでもいっぱい説明してますよね
ブレインドドライブドニューロトロフィックファクター
あれなんだっけ
薬膳キノコの甲斐でライオンズメンっていう
山節だけを摂取するとボケ防止とか
アルツハイマー予防になるって言ったの覚えてないですか
BDNFは軽く乳酸素運動したりとか
増えたりするデータがあるんですけど
とりあえずこのハイボルテージ
エレクトリックポテンシャルを
刺激を与えたんですけど
ここで注目すべきなのは
あれどこだったっけ
読んだのは
ハイボルテージエレクトリックポテンシャルを
これってなんか
電気を流したみたいなイメージあるじゃないですか
でも
こちらでこのマウスでは
刺激の本体は空気中の電波でもなく
実際に身体にかかっている
電位差ですってことが強調されてるんですよ
だから
これが弱った細胞にとって
外付けの充電器のように働いたっていう
という話ですよね
落ちた膜電位を正常範囲に引き戻したっていう話です
だからミトコンドリアは
ATPを作る力があるわけじゃないですか
電圧が戻る、ATPが作りやすくなる
調子が良くなるっていう話です
このハイボルテージエレクトリックポテンシャルは
脳や細胞が本来持っている反応を
起こしやすくなる環境を作っているだけなんですよ
だから細胞は電圧が下がると不調になって
電圧が戻ると元通りの機能をするじゃないですか
なので
このバイオチャージャーのボルテージは
細胞を治すっていうよりかは
細胞が動ける電気的な土台を
整えているっていうようなイメージです
これ叩き合ってますね
音がすごいんですよ
ビービービーみたいな感じで
バイオチャージャーを起動する前に
いろんなモードができます
もちろん携帯とか電子機器とかは
遠くに置いておかないと影響がありますので
先ほど言ったバイオチャージャーは
いろんな光と周波数と電圧エネルギーと
PMFの4つがあるんですけど
特にボルテージの方が
影響があるのかなっていうところで
こちらの論文をピックしたんですけど
4つの物理刺激を同時に重ねて
体が反応しやすい環境を作るのが
こちらのバイオチャージャーです
単独の刺激だけではなくて
温度だけとか光だけとか電気だけではなくて
ピアノで言えば
ドレミファソのドだけとかレだけとかじゃなくて
同時に混ぜるのは危険じゃないですけど
頭のいい人たちが混ぜたらもっといいよみたいな
体の中で共鳴が起きやすくなる
物理学で言うスーパーポジションってやつですね
なんでこのバイオチャージャーが好きかっていうと
ニコラテスラが
エネルギー周波数振動を理解すれば
宇宙の全てが分かるという名言あるじゃないですか
体っていうのは電気で動くわけですよ
だって神経って電気信号じゃないですか
筋肉も腹筋バキバキマシーンの深夜番組とかでね
CMで流れてるあれも電気じゃないですか
電気で収縮して
細胞はミトコンドリアみたいな
メンブラン
膜電位で活動してる
それでADPを作ってる
なのでこちらのバイオチャージャーで
細胞膜電位に影響があって
そうなると神経の興奮が
他のデバイスとの比較
整えられるじゃないですか
マグネティックフィールドが電流の流れ方を変えるので
体の深部にまで届くんですよ
これは他のデバイスでも
同じ効能あるので説明するんですけど
あと光ですよね
光は細胞のセンサーを刺激するので
周波数の方は共鳴を起こしやすく
なるんです
それぞれは弱いんですけど
同時に重なるとすごく強くなるんですよ
同時にそういう刺激が起こることが大切かっていうと
温度とか電気とか光とかを
同時に人間の体っていうのは処理してるので
一つずつ与えるよりも
複数を少しずつ同時に与えた方が
ナチュラルで反応しやすい
っていうようなたて気の
バイオチャージャーの効果
主観を交えた感覚なんですけど
直接的な痛みとか熱いとかそういうのはないんですけど
バイオチャージャーの前で
10分か15分くらい瞑想したんですけどね
体の奥の緊張が緩んだというか
リラックスした感じがあります
大事なのはバイオハッキングのデバイスって
バイオチャージャーは特定の部分に直接触れないのに
全身がエネルギーに
包まれる感覚なので
まさか日本で体験できるとは思ってなかったんですよ
最初なんで
七海さんとのイントロで
温泉を例えに入れたかっていうと
温泉って入ったと気持ちいいじゃないですか
体が軽くなったりするじゃないですか
体が良くなったりするんですけど
あれ電気が関わってるんですよ
なぜかっていうと温泉のお湯の中には
イオンがいっぱい含まれてるじゃないですか
温泉水にナトリウムとかカルシウムとかマグネシウムとか
イオンとか
いろいろ入ってるじゃないですか
その電気を帯びた粒が
大量に溶けている温泉に入って
それを体に取り入れて
チャージするわけじゃないですか
温泉入ったと気持ちいいみたいなね
まさにあれって電気と
体が温まる温度の影響によって
回復するチャージされるわけじゃないですか
バイオチャージャーはまさに
温泉ってわけじゃないですけど
いろいろな物理的刺激を目の前から
いろんな角度から受けて
瞑想のその先を体験してきたという
お話でした
じゃあ次いきましょう
ネオライトベッドと細胞調整
ネオライトベッドです
これはいろいろ光がありますよね
緑とか赤とか
赤い光を当てる美容器器とかって
日本でもあると思うんですけど
この光の色が違うと
体の違う階層に
違う信号を送るんですよね
これはまさに
全身の細胞コンディショニング装置なんですけど
このLEDの光
これね
NASAが光に関する研究を
始めてから
フォトバイオモジュレーションって
すごい有名になったんですよ
バイオハッカーたちなら聞いたことあると思うんですけど
このフォトバイオモジュレーションは
弱い光を当てて
細胞の働きが整うという効果があるんですけど
NASAは
LEDの光を使って肌の治療とか
細胞の機能改善の可能性を探る
研究を
いろいろやってきました
やっぱり宇宙飛行士の健康を支えるためのもので
こちらのLEDの光が
ミトコンドリを刺激して
体にいいことがあるんじゃないかとね
期待できる効果は
一般的に報告されているものは
普通に細胞の代謝が活性化されたということですよね
あとは炎症が減ったりとか
肌とか
組織の回復とかですよね
コラーゲン生成
美容器とかで赤い光のデバイスが売られたりするんですけど
他にもいろいろあります
ボーンリペアとかも書いてあるんですね
ウンドフィーリング
傷の治りとかね
あとは関節炎とか
そういうところにも幅広く
トリートメントキャンサーまで
いろいろな可能性があるレッドライトです
こちらは近年光を使って
神経と筋肉の働きを調整する
研究が進んでいるんですけど
その代表例が
980nmと635nmの
フォトバイオモジュレーションを比較した
ランダマイズドコントロールトライアルなんですけど
こちらの研究ではですね
顎の筋肉の
慢性的な痛みに対して
635nmだからこれは
レッドライトですよね
980nmの方は筋赤外線
こちらのフォトバイオモジュレーションを
いろいろ可動域とか
痛みとかどういう変化が起こるか
みたいなことをやったそうです
両方の波長で痛みは減ったんですけど
980nmの方では
より大きく持続的な
改善を示したそうです
特に筋肉の緊張が低下したとか
動きがモビリティが良くなったそうです
こうやって測ったんだね
これは結局表面を温めたから
気持ちいいから動かせるかも
みたいなことではなくて
980nmの光のウェーブの方が
より深いところまで届くから
筋肉だけではなく神経系の活動を
調整したということです
そうですね
エンハンスドニューロモジュレーション
のペインパスウェイってここに書いてあります
つまり神経系の活動を
調整ニューロモジュレーション
した可能性です
なので神経の興奮とか
痛みの信号とか筋肉の緊張を
制御する回路みたいなのが
神経の働きそのものが光によって
チューニングされたのではないか
ということですよ
だからレッドライトはバイオハッカーなら多くの人が
使ってるんですけど特に近赤外線は
主にミトコンドリアに採用しますし
この細胞の発電所であるミトコンドリアって
サイトクロムCオキスターゼという
光に反応する酵素があるんですよ
ちょっとマニアックなことを話すと
この酵素に結合して酸素を
うまく使えない状態になることが多いんですよね
レッドライトとか
ニアインフレデットの近赤外線を
当たるとナイトリックオキサイドが外れやすくなって
ATPが再び作られやすくなる
と考えられてるんですよ
例えば電池の蓋にゴミが詰まって
うまく電気が流れないみたいな
レッドライトを浴びるとゴミがなくなるみたいな
なんで
ネオライトベッドがいいのかっていうと
こちらには
940nmの近赤外線を含んでいるので
この波長は
表面だけではなくて筋肉や関節など
深部にまで届くので
結果として血流が良くなって
回復がサポートされるんですけど
たて機
なんと見てください
今レッドライトめっちゃいいって言ってるのに
レッドライト浴びてねーのかよってね
たて機はグリーンを選びました
グリーン大好きなたて機なんですけど
たて機が経験したグリーンライトはですね
盲目の方が
頭痛があって
光を浴びると
頭痛が悪化するらしいです
これピックしたんですけど
これは視覚ではなく
通して起きることが分かっているそうです
ガングリオンセル
目の細胞ですよね
目は見るだけじゃなくて仕事が2つあるんですよ
もちろん物を見る目ですよね
色とか形とか文字とか人の顔とか
これは普通の我々が考える目の仕事じゃないですか
もう1つの機能が
体に知らせる目の機能があるんですよ
これがガングリオンセル
このセンサーが
今明るいよもう夜だよ
そろそろ起きた方がいいんじゃないのとか
休みましょうみたいな
見るためだけではない機能が備わっているんですよね
目をカメラだとすると
見たものを写真撮るみたいな感じですけど
このガングリオンセルは
部屋の明るさを感じ取るセンサーみたいなものなんですよ
こちらに書いてあるのは
緑色の光はニューロンの活性化を抑えるそうです
だから光の刺激が軽減されるんですよ
目を見えない人が
緑色を浴びることによって
頭痛の頻度が減って
痛み止めとかの薬の使用が減って
QOLが上がったそうです
このグリーンライトっていうのは
目から入った光情報が
サラマスなんで
まさに脳のど真ん中にあるところですよ
そこの痛みの中継所に届いていくんですけど
赤とか青のライトはむしろ
そこを活性化させるから
場合によっては痛みの刺激を
増やしたりすることもあるのかな
とりあえずグリーンライトには鎮痛効果があるんですよ
だからサミット終わって直後だったんで
たてきボロボロだったので
グリーンライトを試したことなかったので
グリーンを選んだっていうお話です
光で治すっていうよりかは
光で細胞と神経が
本来の仕事を思い出しやすい環境を
作ってあげるのがこのネオライトベッドなんですよ
で
こちらもいろいろモードがあって選べます
はいということで
最後にPEMFに移りましょう
PEMF技術の実用性
PEMF
Pulsed Electromagnetic Field
これざっくり言うと
磁場のパルスで体の中に弱い
エレクトリックチャージを作る技術です
なんだエレクトリックチャージなんだ電波か
電気を流すんじゃなくて
磁場を揺らして体の中に電気が生まれる装置です
こちら大谷選手が使ってるやつです
たてきが体験した
エクストララージプロ
どういうことかっていうと
磁石を揺らすと近くに電気が生まれるじゃないですか
そういう自然のルールありますよね
なんだっけ
フレミングのホース
ファラデーの法則ってやつか
イメージ的には電気を流すんじゃなくて
電気が水だとするとホースで水をジャーって流す
このPEMFはどちらかというと
風を送って
水面が風によって
ゆらゆらって揺れるイメージみたいな
例え悪いかな
こうやって動き出すじゃないですか
ホースを通って出てこないじゃないですか
体の中で何が起きるかっていうと
外から磁場が揺れるので
体の中に小さな電気の動きができるんですよ
その弱い電気が細胞に伝わって
動いていいんだみたいな
止まってたのけど思い出したみたいな感じで
元のリズムに戻っていくみたいな
昔怪我したところとか凝り固まったところとかって
細胞とかが動かなかったり
たできも格闘技でめちゃめちゃ怪我してますけど
筋肉って使わないと
脳とのコネクションがなくなってくるんですよね
そうすると脳が体を動かすことを忘れちゃうんです
それをガチガチに固まって
凝ってるって皆さん勘違いして
それを機能してないところを
いろんな刺激をして
そもそも脳が忘れてるよみたいな
体のスペシャリストのリスの中にいますか
そこに自然に生まれた電気が入ってくると
調子良くなったみたいなね
たできが体験した
PMFは
ベッドみたいなところに
いろんな強度とかを選べて
やれるんですけど
何がすごいかっていうと
ソリッドステートとスパークギャップっていう
PMF技術の概要
技術の違いなんですけど
PMFは昔、バイオハッカーサミットの時からも
体験してましたし
昔はスパークギャップ方式だったんですよ
それはすぐ放電して一気に出すから
ジバの刺激が
すごく荒れやすくて
音もすごかったんですよ
それが部品とかにもすごく影響があって
送る刺激の波形も
ラフな感じだし壊れやすい
みたいなことがあったんですけど
ソリッドステートって言って
ジバの強さとパルスの回数を
狙って再現できるんですよ
色々調整できて
静かで毎回同じレシピの刺激を送り続ける
みたいな
タデキは昔怪我したところにちょっと強めで
当てて色々やったんですけど
終わった後すごい良かったです
じゃあそのPMF
何がすごいかっていう話なんですけど
時間的に変化するジバが
すごく少量の電波を誘導して
それが細胞膜に影響を与えるんですよね
こちらに書いてあるのが
ボルテージゲイテッドカルシウムチャンネル
筋肉が収縮するのってカルシウムのチャンネルが
すごく影響してるんですけど
これが
PMFによって刺激されて
こちらに書いてありますね
電波が細胞膜に影響を与えることで
このボルテージゲイテッドカルシウムチャンネルが
反応しやすくなって
その結果
細胞内のCA2プラス
カルシウムが増加して
1383ナイトリックオキサイドが
合成が活性化されるそうです
ナイトリックオキサイドは
血管を拡張して
CGMPパスウェイ
経路を通じて
血流とかリカバリ
炎症を軽減させたり
痛みの軽減に関わってくるそうです
つまり
細胞内に行われているので
電気を流すと
筋肉が収縮して
マッサージ効果とか
腹筋割れるマシンみたいな感じで
筋肉が収縮してトレーニングしている
みたいなイメージがありますけど
それとは異なって
細胞内のシグナルを調整するので
それが生理反応として起こります
もう一つPMFに関する総合的な論文では
時間的に変化する磁場が
体内の弱い電波を誘導して
生理反応を引き起こす
さっき説明したと思うんですけど
E-STEM
筋肉に電気を流して
鍛えたりとか
マッサージとかリカバリのデバイスも
持っているんですけど
15分くらいやって
30分くらいやって
でやっとオーバーヒートした筋肉のリカバリ
疲れとれたなって感じるんですけど
PMFは本当にもっと短時間でできるんですよ
それはさっき説明した
体に直接電気を流す技術ではなくて
体の中に電気を発生させて
それで弱い電波が誘導されることによって
筋肉をマッサージする強い電気は
ビリビリみたいなイメージあるじゃないですか
でもPMFはほぼ感じないんですよ
軽くなんか電気とっているのかなくらいなので
でも細胞はがっつりそれに
良い影響を受けている
ということなので
電波が細胞膜に影響して
細胞の入り口にあるチャンネルや信号系が
反応しやすくなるので
その結果血管が広がって血流が改善して
体が感じる体が軽くなった
みたいな感じになるので
PMFは究極のお昼寝マットと呼んでいるんですけど
自分のうちにもこれを置きたいですね
というような
たでぎがディズニーランドに行って
最新のバイオハックを体験したお話でした
エピソードのまとめ
OKということで
まさかの
まさかの撮れてなかったっていうね
でもちゃんと
3つの機会は学べました
学べました
ちょっとこんな感じで
たでぎがディズニーランド
たでぎがディズニーランドに行ってきたお話です
ということで
アウトローということで
たでぎのディズニーランド体験の3つのデバイスの紹介を
奈々美さんに体験記を話したんですけど
撮れてなかったのでたでぎのソロソード
皆さんいかがだったでしょうか
今年最後のエピソード
でも初めて3年か
リスナーの方たちも増えてきてくれて
すごく嬉しいのと同時に
やっぱりいい形で成長していきたいっていうのはあるので
随時どういう風にしていってほしいかとか
もっと緩くしてほしいとか
もっとニッチにいってほしいかとか
あとはテーマとかスタイルとかについても
シーズン3じゃないけど
ポッドキャストも進化していきたいので
2026年に向けて何か皆さんあったら
ぜひお願いします
年明けは
年明けは我々の方からも
来年のサミットの予定とか
次の東京いつなのみたいなことも含めて
アップデートしていきたいので
今後ともホロライブポッドキャストよろしくお願いします
ということで
今年最後のエピソード
機材トラブルなのかな
トラブっちゃいましたけど
皆さん今年もお世話になりました
ホロライブサミットも
実現できて
初めてだよこんな
録音トラブルあったら
何回かやってるけど
一回目で
頑張っていきますので
まだまだ未熟なたてきですが
今後ともよろしくお願いします
今年もお世話になりました
ということでホロライブ.jpからサインアウトします
ダルネさんどうもありがとうございました
ありがとうございました
バイバイ
本番組でお伝えしている内容は
医療アドバイスではありません
あくまでも皆さんが健康について学び
楽しむためのエジュテイメントです
気になることがあればご自身で調べ
かかりつけのお医者さんに相談してください
またホロライブ.jpの
ショーノートで紹介している商品やコンテンツには
松田たてき個人が使用するものも含めて
一部アフィリエイトやパートナーシップが
含まれています
でも安心してください
私たちの理念
そしてガバナンスページで明示している
健全な運営方針に基づいて
皆様が探し求めている情報をお届けしています
面積事項ってやつです
これからもリスナーが
エルビングを見つけるきっかけとなる番組
ホロライフポッドキャストをお楽しみください
それではまた次回のエピソードで
